烦恼时，为什么找陌生人倾诉？

没有人是完全没烦恼的。即使你万贯家财,即使你笑意盈盈…… 可是,当我们烦恼时,你有一个可以让你尽情倾诉的对象吗？ 从心理学上来讲,人的情感是需要发泄的。很多的时候,我们烦闷,是因为我们无处言说,找不到情绪的出口。     

从心理老师到心理教研员的心路历程

如果我说自己现在是北京市某区基础教育的教研员,你会对我有什么样的想象?也许是老成练达;也许是运筹帷幄;也许是沉着稳重……你的脑海中可能有许多想象,但这所有的词汇可能都与一个二十几岁的年轻人无关。但是事实上,我正是这个年轻人。助人?     

千姿百态的神经症 症状奇特的强迫症

在坎坷的人生征途上,小伙子,你可能有过胡思乱想的时候,可能会强迫自己做过某些违心的事……你也许是出于息事宁人的目的,也许是在委曲求全的心理支配下,也许是忍受不了利欲的引诱……不管怎样,只要你所想的或所做的不是违法乱纪的事,你虽然会受到良心的谴责或某些人的冷言,但是决不会受到医生们的指责。毕竟,社会太复杂了,人们都有意志薄弱的时候。     

男孩私密处的"突发事件"

你也许有过清醒状态下没有外来性刺激，却发现精液悄悄溢出的尴尬。激情时分也有这样匆匆“射精”的遭遇……其实男孩私密处的“突发事件”是很少被提及的话题，因为你会觉得它们难以启齿，但发生后让你尴尬的同时又手足无措，不知道自己应该马上去医生那里，还是想想别的什么办法？小用惊慌，你可以学会处理私密处的突发事件，使自己身体更健康。     

破碎的家庭,破碎的心

正新学期开学不久的一天下午,我正在整理学生的心理档案,女同学华走进来,她低着头,长发几乎遮住了她的脸,忧郁的眼睛看着我随即又低下了头。"最近有什么不开心的事情吗?"我问道。"没,没有,只是……"她看了看门口,似乎担心自己所说的事情被旁人听到。"没关系,这里只有我们俩,你所讲的事情老师会为你保密的。"华点点头,小声地开始了她的倾诉。     

别把自己憋出病来

患难与共的妻突然辞世,事业上一挫再挫,我步入了人生的低谷。整天郁郁寡欢,满肚子的话无处说,憋得要发疯,除闷头睡觉外,就是借酒浇愁。同事灵子像医生一样看出我的病根,没事时就主动找我聊天。开始时是她天南海北地闲侃,慢慢地我也插插话,后来我竟成了主角。灵子长相很一般,有一双会说话的大眼睛,很善解人意,见到她就有一种倾诉的欲望。我和她聊与妻子的情感,聊生活的坎坷,聊事业的艰辛……她总是聚精会神地听,只偶尔安慰或开导几句,但句句都很暖人心。在她面前,我剥掉了伪装,咋想就咋说,所有的烦恼和痛苦像决堤的江水往外涌。痛快淋漓地倾…     

修复幸福

正一雪儿已32岁了,身边却仍找不到小伙子的身影。每次一想到自己都是奔六的人了,还不知道女婿长得是啥样,她心里就跟热锅上的蚂蚁似的难受。可雪儿不急。那天吃饭时,她忍不住又多说了几句:"雪儿,你也老大不小了,赶紧找个好人家嫁了吧?妈希望你幸福……"没等她说完,雪儿就把她的话顶了回去:"谁说的结婚就会幸福了?妈,你也结过婚,可你幸福吗?嫁的第一任男     

“热恋”心理咨询也是病

在心理门诊工作中,专家们会发现,很多来访者会频频找一些"理由",间隔一两天甚至天天来"看病",却往往说的是同一个问题或根本说不出问题,只是反复纠缠不清地倾诉。为什么他们会这么"热恋"心理咨询呢?专家们指出,经常看心理师的人主要有两类,一类是确实患有情绪障碍的患者,另外一类     

如何面对配偶不忠

婚姻不忠的信号配偶对外出不作任何解释,或者比以往更频繁地外出。配偶回答问题的时候含糊其辞,总是缺乏细节,让人听不懂。配偶的行为突然改变,比如突然想方设法取悦你,或者对你不满,或者不愿意进行性生活。配偶反复和某个陌生异性通电话,或银行卡屡屡出现不明支出。配偶起居时间变得不规律,比如过早外出、彻夜不归。配偶半夜坐在电脑旁,热衷于和异性网友聊天。如果你怀疑或者确信配偶对婚姻不忠,首先要找一个平和的场合把这个想法说出来。     

当你的投稿被拒时……

<正>假如你能确定自己的研究课题具有前沿性;假如你很自信实验的每一个环节都是科学和认真的;假如你敢肯定稿件写作过程很规范很严谨……那么,你就投稿吧!盼着盼着,盼着的那一天终于到了!一封Email通知你,稿件被拒绝!有人会说,发表与没发表的文章,也许只有审稿人评阅时的几个     

面对行乞不心软

古今中外,任何一种社会形态、社会制度都无法杜绝乞丐的出现。面对行乞。你会发现自己处在一种很尴尬的境地:一方面你可能为自己拒绝行乞者哀求的行为而感到愧疚或受到良心的遣责,但另一方面你又会担心由于自己一时的慷慨而遭到一个表演者的欺骗,从而助长了不劳而获的歪风。 现今,在北京的一些繁华地段,乞丐是越来越多了。元旦前后一段时间,我经常通过西单路口西侧的地下通道穿行于长安街南北,在近一个月的时     

当你的投稿被拒时……

<正>假如你能确定自己的研究课题具有前沿性;假如你很自信实验的每一个环节都是科学和认真的;假如你敢肯定稿件写作过程很规范很严谨……那么,你就投稿吧!盼着盼着,盼着的那一天终于到了!一封 Email 通知你,稿件被拒绝!有人会说,发表与没发表的文章,也许只有审稿人评阅时的几个字之差。真是这样的吗?     

排忧解难

马老师: 您好!读过您刊排忧解难栏目的文章,收益多多,也想请教一个问题。我有一位很要好的女友,平时我们无话不说。可是,她一旦有了烦恼和痛苦的事,我们几个要好的女友的劝解就不管用了,她总要去找异性朋友倾诉。一经他们的安慰和劝说,她再多的烦恼也会烟消云散。我好像看过有报上说过,人们有了苦恼往往更愿意找异性朋友倾诉。是这样吗?如果是,又是为什么?请您指教。     

“带球妈妈”平息两性冲突

这里,我们戏称孕期母亲为“带球妈妈”。怀孕后孕妇的荷尔蒙会产生变化,“带球妈妈”也许会经常发脾气,虽然事后也觉得是自己不对,但却不知该如何向老公“低头”。想说一声对不起却不知从何做起,此文告诉你怎么表达最好……     

拼图里的人生

一个参加工作不久的年轻人拜访他大学时代的老师,向老师倾诉自己步入社会后的种种挫折,话语里充满心灰意冷。教授听而不语,他知道讲许多的大道理也许可以给学生一时的安慰,但解决不了实际问题,关键是要解开学生的心结。在他们谈话时,教授的小孙子在旁边吵闹不休,教授在一叠书里找到了一本旧杂志,翻到一幅色彩鲜艳的大图画,那是一幅中国地图。他把这幅地图小心地撕下来,再     

欲天的传说

我要告诉你一个故事,故事中当然有男有女,而且他们之间必然发生了些什么事情,那些事情可能从来没有发生过,也可能重复了许多许多次。也许你,也只应该把它当作一个故事来看,看完后说:这是一个故事而已……     

给孩子一个权利

一位心理学工作者去一所中学调查中学生的自主性状况,在被调查的150名学生中,当被问到在学习和生活中遇到难题,一时解决不了时,怎么办?150名学生几乎是异口同声地回答:有困难当然是找父母解决。没有一名学生回答自己先想办法解决,实在解决不了,再找父母帮助;当被问到今后准备从事什么职业时,竟有70％的学生说要等回家问过父母后才能回答。     

积极情绪助力更好记忆

你有没有这样的经历:话就在嘴边却忘了要说什么,刚放好的东西转眼就找不到了.你肯定会说,一定是自己年纪大了,越来越健忘.但其实记忆力衰退不只与身体的衰老有关,一些精神上的压力和焦虑、不良的生活习惯以及睡眠问题都会对记忆力造成影响.     

帮孩子摆脱“牛角尖”

一个孩子诞生了，充满了希望。他本身就是希望，他就是一颗小小的种子，一颗将来要开花结果，成为参天大树的种子。可是，种子的生长总要遇到各种各样的问题，他钻牛角尖了怎么办？孩子做事缺乏意志力怎么办？他“心术不正”。一紧张就抓小“鸡鸡”怎么办？……你不得不使出浑身解数，帮助他调整自己。你会说，好累啊!是的。但是，当你看着他一天天茁壮成长，你会欣慰。你会说——不管在心里还是骄傲地说出来：为了孩子。一切辛苦，值得!     

历程性的咨询目标

正当你心情烦闷,内心有众多感受不知道如何倾诉的时候;当你向身边的好友吐露自己的负能量,却总会让这种不适感更加强烈的时候,你会选择去约一个心理咨询师聊一聊吗?都说心理咨询师这个工作很容易,上嘴皮一碰下嘴皮就把钱挣了,而坐在咨询师对面的你,掏心掏肺地讲自己的故事,