颈椎运动学评价指标研究进展

颈椎运动学用来描述颈椎在空间中位置随时间的变化,利用运动学原理研究人体颈椎在正常的生理载荷和病理状态下运动的形态和大小。随着人们对颈椎运动学的研究加深,发现运动指标在颈椎疾病的诊断和疗效评估中有着重要作用。本文对颈椎运动范围、椎间运动质量参数、运动曲线、运动平滑度和速度的测量方法、临床应用进展进行综述,发现颈椎运动范围、运动曲线、速度和平滑度适用于各类颈椎疾患的辅助诊断和疗效评估,颈椎椎间运动质量参数对于提示颈椎退变、辅助设计椎间盘假体等具有很好的作用。各运动指标之间存在一定的联系,椎间运动质量参数的变化影响运动范围,运动范围变化影响运动曲线整体的变化。     

艾灸对力竭运动小鼠心肌组织抗氧化作用的实验研究

目的：探索艾灸对力竭运动小鼠心肌细胞的抗氧化作用。方法：60只小鼠分为空白对照组、运动对照组及运动艾灸组,每组20只,运动对照组和运动艾灸组小鼠进行适应性游泳训练2周,每次游泳后,运动支灸组小鼠艾灸足三里、关元、肾俞,最后一次游泳后次日,运动对照组和运动艾灸组小鼠做力竭运动,观察小鼠力竭运动时间,力竭后检测血乳酸、超氧化物歧化酶（SOD）活性和丙二醛（MDA）含量。结果：与运动对照纽相比,运动艾灸纽小鼠的力竭运动时间显著延长,SOD活性显著升高,MDA含量显著减少。结论：艾灸能有效地提高小鼠的运动能力,提高力竭运动小鼠心肌细胞的抗氧化能力。     

中药熏蒸结合运动疗法治疗脑卒中偏瘫痉挛临床研究

目的观察中药熏蒸结合运动疗法治疗脑卒中偏瘫痉挛的临床疗效。方法60例患者平均、随机分为运动疗法组和中药熏蒸结合运动疗法组,并给予相应治疗,疗程4周。观察痉挛临床疗效、Fugl-Meyer运动功能和功能独立性评定表(运动部分)评分变化。结果中药熏蒸结合运动疗法组患肢肌张力改善总有效率、Fugl-Meyer运动功能和FIM(运动部分)评分均明显高于对照组(P<0.05)。结论中药蒸熏结合运动疗法能明显改善脑卒中偏瘫肢体痉挛,提高其运动功能和功能独立性。     

针刺配合运动疗法对56例中风偏瘫患者肢体运动功能障碍的疗效研究

本文对56 例中风偏瘫患者, 随机分成单纯针灸组, 单纯运动组和针灸运动综合组。治疗结果显示: 针灸运动组疗效明显优于单纯针灸组和单纯运动组(P< 0. 07), 其显效率分别为: 针灸运动综合组71% , 单纯针灸组30 % , 单纯运动组50 % 。研究表明, 针灸配合运动疗法对改善偏瘫肢体的运动功能具有更显著的作用。     

运动习惯对原发性高血压患者运动应激功能的影响

目的探讨运动习惯对原发性高血压患者运动应激功能的影响。方法对27例有运动习惯的高血压患者和33例无运动习惯的高血压患者进行动态心电图检测,检测同时做活动平板运动试验,记录运动平板实验后30 min内每5 min的LF/HF,及运动起始达目标心率所用时间和运动平板试验达目标心率前3 min至停止运动后4 min(每隔30 s)的心率变化情况。结果运动组达目标心率所用时间大于非运动组(P<0.01),心率上升速率小于非运动组而下降速率大于非运动组(P均<0.05);运动组运动试验起始30 min内每5 min的LF/HF稳定性明显优于非运动组(P<0.05)。结论运动训练可改善原发性高血压患者对运动应激的适应性,因而可能提高患者抵御运动中不良应激反应的能力。     

翰魂笔迹心理研究(连载六)——笔体气化说(二):动因与契机

气形态运动具有本体自律性运动和阴阳属性的生克制化运动这两大类运动方式。我们将气的自律性运动称为“常性运动”,把阴阳属性的生克制化运动称为“变性运动”。相对而言,常性运动较具有规律化、平衡性的特点,而变性运动则具有不规则性、反平衡性的特点。书写运动是气形态的常性运动和变性运动综合作用的结果。但二者是如何有机地结合起来的呢?在     

运动按摩在体育保健中的应用

按摩是治疗运动创伤的好方法。而运动按摩在体育保健中的应用不仅仅在于治疗运动创伤,更重要的是:它能提高人体运动机能,消除运动疲劳和预防运动损伤。运动按摩是通过各种被动手法的刺激,引起局部和全身反应、来适应运动者的运动和比赛时的生理需要,保持     

运动按摩应用基础理论

运动按摩在体育教学、运动训练、体育竞赛及全民健身等领域正逐步得到运用,本文讨论运动按摩的目的、分类及注意事项等基本理论,重点论述运动按摩的分类。认为根据目的的不同可以将运动按摩分为促进性按摩和治疗性按摩,而促进性按摩又可分为运动前、运动中、运动后按摩;治疗性按摩包括治疗和康复两个方面。     

痉挛型脑瘫实施中药熏蒸疗法中的护理及疗效观察

目的观察中药熏蒸配合运动功能训练对痉挛型脑瘫患儿的临床疗效。方法86例痉挛型脑瘫患儿分为中药熏蒸加运动功能训练组40例和单纯运动功能训练组46例,中药熏蒸组治疗的同时采取相应护理措施进行护理,治疗3个疗程后采用改良Ashworth痉挛评价表对治疗前后的肌张力进行评价,并采用GMFM对治疗前后的大运动功能进行评价。结果中药熏蒸加运动功能训练组和单纯运动功能训练组的总有效率分别为85％和65．2％,两组在肌张力的缓解上有显著差异（P？0．05）,中药熏蒸加运动功能训练组较单纯运动功能训练组大运动评分高,其差异有显著性（P？0．05）。结论中药熏蒸加运动功能训练组和单纯运动功能训练组对痉挛性脑瘫患儿肌肉痉挛及大运动均有改善作用,中药熏蒸配合运动功能训练对痉挛型脑瘫患儿肌肉痉挛及大运动的改善作用更明显。     

试析五体理论与中医运动功能

收集、整理《黄帝内经》及相关文献记载的五体相关内容,并结合现代研究成果,梳理出五体相关的运动功能及其功能障碍的特点和影响因素。试以五体理论阐述中医对运动功能的认识:筋为刚,主司运动,是运动功能的核心;肉为墙,为护卫和体现运动功能强弱的重要因素;骨为干,支持运动功能进行;皮为表,感受外界环境的第一场所,辅助运动进行;脉为营,为运动功能提供物质和能量基础。     

运动针法治疗痛症的应用及机制探讨

探讨运动针法治疗痛证的应用及机制。运动针法是针刺与运动相结合的一种针法,是临床治疗痛证的重要方法。运动针法是针刺与中医"导引术"的发展,要求在针刺期间运动患处达到"治神"的作用,运动止痛和疼痛感觉的认知转变可能是运动针法的部分机制。     

运动疗法对老年高血压患者血压的影响

目的探讨运动疗法对老年高血压患者血压的影响。方法将99例老年高血压患者分为运动组和对照组,在原有常规药物治疗不变的前提下,观察运动组运动前后的血压变化,对照组在7:00,16:00观察其血压变化。结果运动后收缩压和舒张压与运动前相比有显著性差异(P均<0.01),对照组则无显著性差异。结论运动疗法可有效降低或控制老年高血压。     

甘草酸对耐力运动大鼠运动能力的影响及机制

目的研究甘草酸饮料对大强度耐力运动大鼠运动能力的影响及机制。方法检测5周大强度耐力运动大鼠的体重、力竭运动时间、腓肠肌和比目鱼肌的重量和蛋白浓度、血浆睾酮、皮质酮和乳酸脱氢酶水平。结果与运动组比较,甘草酸+运动组大鼠的一次力竭运动时间显著延长,而佳得乐+运动组的没有改变。甘草酸+运动组比运动组大鼠的血浆皮质酮、乳酸脱氢酶水平显著下降。结论甘草酸提高大强度耐力运动大鼠的运动能力,其作用可能是通过降低皮质酮水平来抑制肌肉的蛋白分解和减轻骨骼肌的损伤实现的。     

跑步运动对小鼠端粒长度和体内氧化抗氧化的影响

目的:观察跑步运动对小鼠端粒长度和体内氧化抗氧化的影响,探讨中医学"流水不腐,户枢不蠢"运动养生观的现代生物学机制。方法:选取并将8周龄雄性ICR小鼠随机分为3组(未施加运动组,运动1组,运动2组),两运动组按2种不同的运动量,每天跑步,共运动8周后取材。荧光定量PCR的方法检测血液细胞和肝脏组织中基因端粒的长短变化,化学法测定试剂盒检测肝脏组织中还原型胱甘肽(GSH)/氧化型谷胱甘肽(GSSG)比值的变化,总超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、心肌组织中蛋白质羰基和丙二醛(MDA)的水平,用酶联免疫吸附试验(ELISA)试剂盒检测心肌组织中8-异前列腺素F2α(Direct 8-iso-PGF2α8)的水平和8-羟基脱氧鸟苷(8-OHdG)的水平。结果:运动1组和运动2组血液细胞中端粒的长度均长于未施加运动组,差异有统计学意义(P 0. 05);肝脏组织中端粒的长度,虽长于未施加运动组,但差异无统计学意义(P 0. 05)。运动1组与未施加运动组比较,小鼠肝组织中GSH/GSSG的比值变大,差异有统计学意义(P 0. 05),运动2组与未施加运动组比较,差异无统计学意义(P 0. 05);运动1组和运动2组与未施加运动组比较,肝组织中过氧化氢酶(CAT)的水平升高,差异有统计学意义(P 0. 05),3组小鼠肝组织中总超氧化物歧化酶(SOD)水平差异无统计学意义(P 0. 05)。运动1组和运动2组与未施加运动组比较,8-OHdG水平、蛋白质羰基水平、异前列腺素F2α水平均降低,差异有统计学意义(P 0. 05)。运动1组与未施加运动组比较,丙二醛水平降低,差异有统计学意义(P 0. 05),运动2组与未施加运动组比较,差异无统计学意义(P 0. 05)。结论:一定强度的运动可以升高抗氧化防御作用,降低氧化损伤,减缓端粒的缩短速度。     

运动疗法对糖尿病治疗的研究进展

糖尿病是危害人类健康的重大疾病之一,随着经济发展和物质生活的日益提高,不良的生活方式、饮食习惯及运动不足已越来越成为影响人们健康的重要因素。而运动疗法、饮食疗法和药物疗法恰巧正是治疗糖尿病的＂三驾马车＂,缺一不可。专家把运动和饮食称为控制糖尿病的＂两大基石＂,只有＂基石＂稳固,药物才能发挥出应有的疗效。通过对糖尿病运动疗法机制的了解及结合运动处方制定和实施情况的分析,展望不同病情糖尿病患者个性化的量化的运动处方,为糖尿病患者的运动疗法提供新的思路。综合分析运动治疗是糖尿病完整治疗中不可缺少的一项基本措施。     

运动与营养疗法对肥胖儿童的干预效果分析

目的:观察运动与营养疗法干预单纯性肥胖儿童的效果。方法:对来院治疗的185名单纯肥胖儿童随机分为3组,分别采取运动、营养、运动+营养的方法进行治疗。结果:单纯运动、营养、运动+营养调控均能使肥胖儿童体重减轻。运动组、运动+营养组儿童身体素质(肺活量、握力、坐位体前屈、仰卧起坐、立定跳远、台阶实验指数)比营养组明显提高。运动组、运动+营养组B超异常百分率比实验前明显减低(P<0.01);营养组实验后心电图和B超异常百分率均比实验前明显减低(P<0.01)。结论:运动组与运动+营养组在调控肥胖儿童体重和形态方面具有较好效果,其中运动+营养组效果更好。肥胖儿童应采用综合运动处方,在减体重、增加心肺功能时,要增强肥胖儿童的力量素质和整体活动能力,养成良好的体育锻炼习惯。     

运动关节手法治疗早期腰椎生理曲度异常疗效观察

目的观察不同幅度运动关节手法对腰椎早期生理曲度影响。方法将门诊病人随机分为小幅度运动关节手法组和大幅度运动关节手法组,通过评价两组治疗前后椎体生理曲度异常的改变以及Oswestry腰痛评估表的评定,进行疗效观察和对比。结果小幅度运动关节手法组比大幅度运动关节手法组疗效有显著提高。P〉0．05,经Oswestry腰痛评估表的评定小幅度运动关节手法组疼痛评分改善率优于大幅度运动关节手法组。结论小幅度运动关节手法更适合改善腰椎早期生理曲度异常。     

八段锦在2型糖尿病患者有氧运动治疗中的优势

目的:分析八段锦在2型糖尿病患者运动治疗中的优势。方法:将216例2型糖尿病患者分为八段锦运动治疗组、一般有氧运动治疗组、太极拳运动治疗组、对照治疗组,试验分为强化治疗时期和自律治疗时期。分别在3个时间点观察血糖、血脂等指标,同时整理两个治疗阶段患者的运动次数和运动时间,用于统计分析。结果:强化治疗阶段,3个运动治疗组均可以改善症状、优化指标,但它们之间在运动次数和运动时间上没有差异(P>0.05)。自律治疗阶段,八段锦运动治疗组、一般有氧运动治疗组、对照治疗组的各项指标保持了强化治疗时的水平,太极拳治疗组的一部分指标则有所反复。在保持运动方面,八段锦运动治疗组完成最为出色。结论:三类运动均具有改善糖尿病物质代谢、提高生活质量的作用,但在处方的依从性上,八段锦优于其他两组。     

糖尿病患者住院接受运动干预治疗的疗效观察

目的:探讨病房运动干预治疗对住院治疗的Ⅱ型糖尿病患者的血糖控制及运动疗法依从性的影响。方法:选择首次发病住院无运动禁忌的Ⅱ型糖尿病患者81例,在常规治疗和健康教育的基础上给予制定个性化的活动方案并督促完成,观察运动干预前后疗效。随访比较患者3个月及半年后对运动疗法的依从性。结果:运动干预前后的血糖控制有差异,病人接受运动干预后血糖明显低于干预前,p(0.05,住院期间接受运动干预之患者对运动疗法的依从性明显提高,p(0.01。结论:运动干预治疗能增强患者运动疗法的依从性,有利于血糖的有效控制及良好生活习惯的养成。     

运动养生Q&A

Q：运动“时间”和“频率”与健身效果有直接关系吗？ A：运动贵在坚持，无论春夏秋冬都应坚持运动，不能采用“三天打鱼，两天晒网”的运动方式。运动生理学研究表明，运动时间和运动频率与锻炼效果有着直接关系，有规律、长期运动的人才能达到锻炼的目的。不规律、短期运动的人的身体所制造的氧自由基比规律、长期运动的人多，而氧自由基性质活泼，