自测亚健康状态

人体处于亚健康状态时，可能并没有明显的症状表现，但人体的各种机能已经处于透支状态。一般认为，亚健康状态是指无器质性疾病的一些功能性改变，也有人称其为“第三状态”或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的暂时的过渡阶段。     

浅析青年官兵心理“亚健康”现象

近年来,随着社会生活的深刻变化和军事斗争准备的加速推进,部分青年官兵的心理健康问题逐渐凸显,一些官兵处于心理“亚健康”状态。如何帮助青年官兵正确面对各种压力,时刻保持健康心理,已成为一项现实而紧迫的研究课题。     

官兵健康知识问答①

怎样才算健康?世界卫生组织对健康所下的定义是:健康是指一个人在生理、心理、社会适应能力及道德等各方面都处于完美的状态,而不仅是指无疾病或不虚弱。健康的标准有那些?健康的具体标准世界卫生组织规定有10条: