元旦、春节将近您的肠胃做好准备了吗？

元旦、春节,我们早早的备了许多年货、礼品、周游计划等等,殊不知,我们的肠胃也要过年,您做好准备了吗？别让您的肠胃不堪重负!     

新春佳节到来，您的肠胃做好准备了吗？

随着传统节日春节的到来,家家户户早早的备了许多年货、礼品、周游计划等等,殊不知,我们的肠胃也要过年,您做好准备了吗？别让您的肠胃不堪重负!     

“大餐”防过劳 护胃有妙招

许多美食都令人难以抵御．不知不觉就会吃的过饱，不仅会对肠胃造成伤害．还容易令体内失去平衡．使得有害物质在体内滞留。专家支招，让食物通过巧妙搭配化解“大餐”对肠胃的伤害。     

天冷降温，胃肠不适应怎么办？

进入冬季，天气比较寒冷，怎样才能够更好地保护好我们的肠胃，让自己身体更健康？ 1．不宜饭前吃凉水果 冬季不但寒冷，而且空气干燥，屋内暖气温度高，容易让人想吃凉的食物和水果，但是吃到胃里又不舒服，因此，建议吃水果或凉食物的时候，一定要在饭后食用，对肠胃刺激减少。     

夏季吃热面条保护肠胃更健康

夏季是肠胃疾患多发的季节,不少病因都是饮食不节所致。炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到"解暑",但夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季气温高,细菌繁殖快,若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者,肠胃功能抵抗力较弱,也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热,但是很多人都能用空调来调节室内温度,无论是办公场所、家中、地铁、公交、商场等等地方,基本都有空调的凉爽,所以身体很少出汗,吃点热面,有助于让身体适度出汗,利于带     

清淡饮食保平安

<正>从年三十到元宵节,每个人的行程都将安排得满满当当,亲友聚会、宴请不断,餐餐美酒佳肴,闲聊时零食糖果又轮番上阵,连续几天下来,不少人的肠胃就会生气"怠工"了——肚子胀痛、嗳气、早饱、便秘。所以有必要提醒你,节日里别光顾着吃大餐,抽空吃点清淡食物,帮助消化,养养肠胃,让肠胃也舒服地过个"春节"。美酒佳肴,多食"伤"肠胃中国式宴席多以大鱼大肉为主,这类高热量物质不仅胆固醇高,而且在     

打开延寿的健康锦囊

如何让自己的身体不早衰?只要打开以下的健康锦囊,您的身体也可以变得很健康。站着吃饭,促进肠胃积极运转坐着用餐会使腹部受压,让血液流通受阻,从而让正在工作的胃部缺少足量的血液供应。     

如何自我有效治疗消化不良

编辑同志：我肠胃不是很好,极容易产生消化不良症状。为此,想请教一下,有什么良好办法能让我自己有效治疗消化不良之症吗？     

饮食有洁，巧防闹肚子

夏季是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大,食物容易腐败变质,一不小心让细菌、病毒侵入肠胃,就容易“中招”。     

春节后肠胃如何“清洁”调理

春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,医学专家提醒,春节过后,你的肠胃可能需要"清洗"了。■清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的     

冬季防上“火”,适当食“冷”益健康

进入冬季以后,人们喜欢进食热食或性热的食物来保暖养生,而把冷食拒之口外。其实,对于肠胃健康的人来说,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些冷食,不失为冬季的一种保健方法,就像让肠胃游了一次冬泳,不但对身体无害,反而会有益。冬季莫忘防内热冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,     

探析胃肠外科中吻合技术的应用

消化道重建手术,由传统的保守治疗三层吻合技术衍变至当前,肠胃外科临床常见的治疗技术——双层吻合。双层吻合主要被划分为:全层加浆肌层吻合术与分层吻合术。就目前临床使用而言,全层加浆肌层吻合术的应用范围更加广泛。而吻合器的诞生,更是让肠胃外科手术质量得到了极大的提升,也为手术过程节省了时间,解决了诸多不便。     

节后肠胃不适饮食调

正春节过后,很多人会出现肠胃不适。因此,在日常饮食方面应以温、软、淡、素、鲜为宜,并且日常三餐一定要注意定时定量,少食多餐,才能使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。吃了几天的大鱼大肉后,要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复     

健康世界

《健康世界》让我们的生活更健康;爱护牙齿从现在开始;吃什么水果能调节肠胃不好？;打瘦脸针到底好不好？;     

资讯

正Difrax让宝宝畅吸无忧,远离肠胃痉挛想要轻松地给宝宝喂食,让宝宝摆脱胃部痉挛吗?来自荷兰的Difrax品牌推出的S型奶瓶为你解忧。Difrax推出的S型防胀气奶瓶拥有独特的外形和颜色,瓶底加入防胀气技术以及瓶身的"S"型设计确保了奶液的流畅性,不易形成气泡。在保留营养成分的同时,减少肠胃痉挛的发生概率。其S型设计,让宝宝在—个更舒适和自然的状态下进食,宝宝可以完美地适应!不久,Difrax还将带来50周年珍藏版安抚奶嘴和奶瓶系列,成为市场上独一无二的的金色版防胀气奶瓶!     

解忧信箱

胃部反酸可否多吃碱性食品 我的胃部常反酸,有时还会有上腹部的疼痛。我想,胃酸是酸性的东西,吃点含碱性的食物是否能缓解不适呢？ 当出现反酸时．可以吃点碱性的苏打饼干或喝不含糖的淡奶以缓解一下反酸的不适。但不主张吃太多．因为如果吃碱性食物过多,又会在肠胃内合成碳酸．产生二氧化碳,即又产气让胃部的不适加重。此外,发生上腹痛、反酸、暖气等消化不良问题时．要选择清淡、易消化的饮食,让已经不适的肠胃好好休息。     

按哭喂养不可取

不少家长看到宝宝哭了、吃手指、咂嘴了,便认为孩子饿了,赶紧进行喂养.事实并非如此,盲目地将这些动作当做宝宝饿了的信号,极有可能导致过度喂养. 过度喂养对宝宝产生的直接影响是增加肠胃负担、破坏肠胃消化功能,从而引起腹胀、腹泻等症状.同时,过度喂养也会让宝宝变成小胖墩,不少人认为孩子白白胖胖的非常可爱,其实过度肥胖也会影响...     

早上赖床的危害多

1.赖床破坏消化系统经过一夜的消化吸收,早上醒来一般都会有明显的饥饿感,此时贪恋被窝的温暖赖床不起,肠胃得不到正常的进食可影响到肠胃正常的运作,长时间习惯赖床可使肠胃黏膜受损,极易引发消化不良、胃溃疡或胃炎等肠胃疾病。     

天天瑜伽胃肠清清

一些朋友由于工作、压力大造成生活作息不规律，久而久之肠胃功能紊乱，甚至出现便秘的苦恼。便秘不仅使毒素残留在体内，让镜子中的自己面色萎黄，皮肤黯淡粗糙，甚至时不时冒出恼人的小痘痘；同时使身体产生负重感，精神不振，不知不觉中削减着自信。工作效率也随之递减。现在为你介绍一些瑜珈体位法，预防并辅助治疗便秘，改善亮了红灯的肠胃功能。     

温和调理肠胃 保持肠胃健康

长期生活节奏过于急促、工作压力巨大、暴饮暴食以及久坐少运动等生活方式会大大地影响到肠胃的健康。因此需要调理肠胃，给肠胃做“大扫除”。而调理肠胃。喝汤是最滋润又温和的方法了。