“吃”去你的抑郁症

忧郁症不但令病人觉得痛苦不堪,连亲近的人也会受到波及。可见忧郁症对个人及家庭所造成的损失,不仅止于失去身心平衡或影响健康。现代人的工作及生活压力大,致使忧郁症患者愈来愈多,此时若吃一些开心食物可有效抑制抑郁症,你不妨一试。