早期功能锻炼对预防下肢骨折术后深静脉血栓形成的效果观察

目的探讨早期功能锻炼预防下肢骨折术后深静脉血栓形成的效果。方法将125例下肢骨折患者随机分为对照组60例,观察组65例,对照组采用常规预防措施,术后卧床休息20d后才进行功能锻炼,观察组则于术后第2天即开展早期功能锻炼,并由责任护士制定锻炼计划、全程指导、协助功能锻炼。结果观察组较对照组发生下肢静脉血栓明显减少,两组比较差异有鼹著性统计学意义（P〈0．01）。结论早期功能锻炼能明显减少下肢骨折术后患者深静脉血栓的发生率。     

剖宫产术后下肢功能锻炼预防深静脉血栓形成

当前，产科剖宫产率居高不下，妊娠合并高血压、糖尿病及高血粘度的孕妇又是剖产的指征之一。因此，术后对产妇加强下肢功能锻炼可预防深静脉血栓的形成。为此，本院对剖宫产术产妇亦重视下肢功能锻炼，效果较好，现报告如下。     

42例髋部骨折患者并发下肢深静脉血栓的护理体会

目的探讨髋部骨折患者并发下肢深静脉血栓的护理方法。方法对42例髋部骨折并发下肢深静脉血栓患者采取患肢制动，积极观察患肢末梢血运及有无并发症，指导患者早期功能锻炼，并对上述方法进行总结。结果42例患者均未发生肺栓塞等严重并发症，恢复良好。结论密切的观察，精心的护理，早期的功能锻炼，可有效地防止并发症的发生，促进患肢功能的恢复。     

患有静脉曲张能进行锻炼吗

我今年38岁，从事实验室工作，患有下肢静脉曲张有好几年了。今年以来，经常觉得两腿酸胀，沉重乏力。我想通过锻炼改善一下身体状况。有同事说像我这种情况不宜锻炼。是这样吗？     

交锁髓内钉治疗下肢骨折护理体会

目的探讨交锁髓内钉治疗下肢骨折的护理和康复体会。方法对36例下肢骨折患者施行交锁髓内钉固定术,给以系统的整体护理和使用下肢功能被动锻炼器(CPM)锻炼和进行主动锻炼(ROM)。结果本组出院时优良率94%,随访优良率100%。结论交锁髓内钉治疗下肢骨折患者经过系统的整体护理和术后早期使用CPM和进行主动活动,可缩短患者住院时间,提高康复质量,减少并发症的发生。     

卧床使用的主动式下肢康复锻练器的研制

本文介绍了一种下肢康复锻炼器械的研制;该器械采用三角形连杆的运动机构,患者下肢肌力通过蹬压安装在运动机构上的可调节阻力气弹簧,达到主动锻炼的效果;另外,调节气弹簧阻力到适合患者肌力的耐受量,并帮助患者渐进性提高肌力。在骨折康复治疗中期（卧床期）[1],通过该器械的辅助锻炼,可帮助患者加快恢复下肢关节功能和增加肌力。     

脊髓损伤患者并发下肢深静脉血栓的护理体会

目的：探讨脊髓损伤患者并发下肢静脉血栓的护理措施。方法：对患者进行肢体护理，饮食护理，功能锻炼及心理护理干预。结果：脊髓损伤患者180例并发静脉血栓16例，经精心治疗护理，无1例死亡发生。结论：脊髓损伤患者并发下肢静脉血栓的有效护理，减少花费，促进患者康复。     

每天下蹲，养生健身

下肢的良好状态对人体健康至关重要，坚持下蹲起立会使下肢更健康。专家建议：下蹲起立锻炼最好从中年开始，循序渐进、持之以恒才会收到意想不到的效果，就会令您始终像年轻人一样“健步如飞”。     

循证护理对老年下肢骨折术后患者早期功能锻炼依从性的影响

目的 探讨循证护理对老年下肢骨折术后患者早期功能锻炼依从性的应用效果.方法 将80例老年下肢骨折术后患者随机分为对照组41例和实验组39例,对照组按骨科护理常规实施早期功能锻炼,实验组在早期功能锻炼中结合循证护理思维方法,早期功能锻炼结束时比较两组患者对早期功能锻炼的依从性.结果 实验组患者早期功能锻炼的依从性明显高于对照组(P ＜ 0.01).结论 运用循证护理方法可以提高老年下肢骨折术后患者早期功能锻炼的依从性.     

妇科术后并发下肢深静脉血栓的护理

目的探讨妇科术后并发下肢深静脉血栓的预防措施。方法本组患者90例,给予术前健康教育,术后功能锻炼、药物预防、定期观察末梢血运情况等措施,预防下肢深静脉血栓形成。结果本组患者均于术后7 d行伤口拆线,好转出院,未出现死亡及严重并发症的病例。结论通过药物预防及功能锻炼可有效预防妇科术后下肢深静脉血栓形成。     

外科手术后下肢深静脉栓塞的护理干预

目的探讨外科手术后下肢深静脉栓塞的护理方法。方法对2010年1～12月笔者所在科行骨折手术后发生下肢深静脉栓塞的9例患者进行回顾性分析总结，通过密切观察病情、及早发现疾病、积极找出疾病原因，采取药物护理、适当的活动指导与功能锻炼、饮食护理、健康教育等护理措施。结果9例下肢深静脉栓塞患者全部治愈。结论对外科手术后下肢深静脉栓塞要及时发现疾病原因、采取有效的护理等措施，可促进患者预后，防止肺栓塞等严重并发症的发生，减少患者住院日及降低病死率，提高生活质量。     

中年人常做下肢操

生活中，人每只脚有26块骨头、33个关节和许多肌肉肌腱。如果跟腱或是小腿肌肉太紧张，时间久了有可能引起踝部和脚前部不适。中年人在关心足部运动的同时也不能忽略下肢的锻炼，以达到保持关节灵活性，改善新陈代谢的效果。这里推荐一种简便易行的下肢操。     

下肢CPM训练器的研制

基于CPM理论，研制出适用于膝，髋，踝关节功能锻炼的下肢CPM训练器，介绍了该机的基本结构。主要功能，工作原理及临床机理和作用，具体给出了该机的主要技术参数和控制系统的设计方法。     

基于Delphi法预防剖宫产术后下肢深静脉血栓形成的监测和功能锻炼方案构建

目的 构建基于Delphi法预防剖宫产术后下肢深静脉血栓形成的监测及功能锻炼方案,初步验证其有效性.方法 通过文献查阅初步确定下肢深静脉血栓监测及功能锻炼项目清单.采用Delphi法,进行两轮专家咨询,确定康复锻炼方案.选择242例剖宫产产妇为研究对象,随机分为对照组与观察组,每组121例.对照组产妇接受常规的剖宫产术...     

高龄患者人工髋关节置换术后下肢深静脉血栓的护理

目的探讨预防高龄患者人工髋关节置换术后下肢深静脉血栓形成的护理方法。方法总结36例高龄患者人工髋关节置换术后的护理经验,通过术前的评估、术后密切观察、采取针对性的预防措施及早期的功能锻炼以预防下肢深静脉血栓形成。结果36例高龄人工髋关节置换术患者无一例发生下肢深静脉血栓并发症。结论术前的评估、术后密切观察、采取针对性的预防措施及早期的功能锻炼等护理方法是预防下肢深静脉血栓的重要措施。     

中老年下肢多发性骨折术后并发下肢深静脉血栓的预防和护理

下肢深静脉血栓形成是中老年下肢多发性骨折术后最常见的并发症。发生率为40%~70%,一旦发生可引起相关器官组织的功能障碍,导致肺栓塞深静脉血栓后遗症等严重后果。对此,我们在系统化整体护理中实施预防代于治疗,在应用抗凝治疗(低分子肝素)的同时配合加强早期的下肢功能锻炼的     

循证护理在下肢骨折病人术后血栓的预防以及早期功能锻炼中的应用

目的：探讨和分析循证护理对下肢骨折患者术后血栓预防及早期功能锻炼的价值,并总结相关护理经验。方法：对我院2013年3月-2014年3月间收治的120例老年下肢骨折患者进行临床护理研究。将期间入院的患者按序号单双分为对照组和观察组,各60例,与对照组常规护理方式实施功能锻炼,对观察组实施循证护理方法实施早期锻炼。对两组患者术后恢复情况、术后并发症、肿胀、疼痛、病嘱依从度及血栓情况进行详细记录。观察两组患者锻炼效果。结果：两组患者下肢肿胀程度、疼痛程度及患者早期功能锻炼依从性方面,观察组明显优于对照组,且两组差异显著,具有可比性（P〈0.05）。结论：采用循证护理方法能有效提升老年人下肢骨折患者术后早期功能锻炼效果,具有良好的应用和推广价值。     

关节置换术后下肢深静脉血栓形成的预防和护理

目的探讨下肢深静脉血栓形成的预防和护理。方法对238例髋关节置换术后患者进行手术前、后适时的主动和被动功能锻炼,配合下肢功能锻炼器,使用我院自制活血散瘀中成药物等的治疗,加上精心的护理。结果238例患者均无下肢深静脉血栓的形成。结论做好手术前的宣教和术后及时做好适时的护理可以有效的避免并发症的发生。     

全髋关节置换术后下肢深静脉血栓的预防护理

总结160例患者全髋关节置换术后下肢深静脉血栓的预防护理。认为护理重点是心理护理、术前宣教、功能锻炼及饮食指导,术后重视预防措施,加强病情观察,避免下肢深静脉血栓的发生。     

硬地跑步易伤腿

跑步其实大有学问．我们的下肢关节及韧带至少需要1年的锻炼才能适应跑步。尤其在坚硬的水泥路或柏油路上跑步时．需要更长时间才能习惯．在习惯以前．绝不可激烈地跑步，否则容易损伤腿及膝盖。