成品辅食 解救手残党妈咪

正当你太忙来不及给宝宝准备辅食,或者身体不舒服不能专门为宝宝制作辅食,或者实在想不出做些什么花样的时候,可别忘了手边备用的成品辅食,它们绝对是妈妈们应急时的绝佳选择。很多时候,市售辅食可以帮助我们更快地准备好食物,避免让宝宝的小肚子等急啦!市售成品辅食的常见分类市面上常见的婴儿辅食品种繁多,但基本是按照以下4个大方向进行分类,妈妈们可以根据宝宝的月龄、宝宝吃饭的能力以及各阶段的营养所需,选择不同的辅食品种搭配制作。     

初添辅食12妙计

接受辅食的味道和进食方式对于很多宝宝来说,并不都是个一帆风顺的过程。有时宝宝会将食物用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去;有时将食物含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿;有时哭着不吃可能是因为不喜欢那气味,或疲倦想睡……在给宝宝添加辅食时,妈妈们总会遇到这样那样的困扰。其实,只要适当运用些小技巧,就能让宝宝愉快地接受辅食。     

8-12个月宝宝的喂养要点

宝宝出生了,如何喂养宝宝,如何让宝宝健康地成长,新手妈妈们一定需要科学的育儿指导。以下将为新妈妈们解答1岁内宝宝正式添加辅食后的喂养问题,帮您轻松育儿。     

孩子不爱吃饭的7个真相

"医生,我们家孩子总是不爱吃饭,每天都要追着喂,这是为什么呢?"门诊上,经常听到妈妈们的抱怨.事实上,不爱吃饭的孩子,背后潜藏着很多原因. 1.辅食添加不合理 宝宝6个月后,可以开始尝试辅食.但有些家长觉得母乳和奶粉更有营养,延迟给宝宝添加辅食的时间;有些家长认为宝宝小,不能进食块状、质地较硬的食物,1岁多了,还把食物全都打碎成泥糊状给孩子吃.这些做法会导致宝宝咀嚼、吞咽功能得不到充分锻炼,以至于后期添加辅食困难,不愿意尝试咀嚼起来有难度的食物,自然也就不会乖乖吃饭了.     

炎炎夏日 宝宝食欲不振怎么办

正天气日渐炎热,往日乖巧听话的宝宝突然变得躁动不安,不肯配合进食,为了保证宝宝的营养健康,有必要对宝宝的辅食进行调整。一、辅食食材要新鲜夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。二、宝宝不适合食用过冰的食物为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。宝宝的肠胃很敏感,我们建议将食物加     

过敏体质的宝宝如何添加辅食

生活中,当宝宝食用某种食物随即出现皮疹、浮肿或打喷嚏等症状时,妈妈们应该立即想到,这可能是宝宝对这种食物过敏的症状。许多妈妈为此发愁;宝宝为什么会过敏？应该注意哪些问题？体质过敏的宝宝食物应该如何添加辅食……我们必须弄清楚这些问题,才有利于宝宝的健康成长。     

妈妈必学 11款最常见的婴儿辅食制作法

一般情况下,宝宝4～6个月大就可以考虑开始添加辅食了,可是都要添些什么呢?妈妈们是不是觉得既新鲜又茫然呢?本期我们就来教大家几个"拿手菜"吧!烹饪方式是前提俗话说"能蒸不煮、能煮不炒、能炒不炸",这充分说明了哪种烹饪方式最能保留食物营养。毋庸置疑,在给宝宝初做辅食时主要是以蒸的方式,一方面蒸的方式可以保持食物的原汁原味、最大程度保证营养不流失;另一方面蒸的方式效率很高,可以一餐准备多种菜式,一锅完成,还能方便为菜保温。     

妈妈奶奶请休战：宝宝养护意见大PK

在养育宝宝时,特别是0～1岁的小婴儿,妈妈和奶奶在护理的观念和做法上常有碰撞和摩擦.该听谁的？让我们一起来听听专家的建议吧! ONE 妈妈说：买来的辅食更方便、营养 奶奶说：自己做的卫生、好吃 专家说 宝宝的辅食有几个要求：一是新鲜,二是营养丰富,三是干净卫生.只要满足这三个要求,在家做和买现成的都可以. 自制辅食 自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜.但是,自己做辅食,从买菜、清洗到加工、制作,要花费不少时间.而且宝宝吃得很少,量太小不好做;如果一次多做些存在冰箱里,营养素也会损失一部分. 购买的辅食 购买现成的婴儿食品方便、省时、省力.婴儿食品的生产是禁止使用防腐剂的,而且真空包装的产品营养流失得也很少,可以放心给宝宝吃.然而,一些食物耐腐性差,无法制成宝宝辅食,所以长期食用现成的婴儿食品有可能会使宝宝营养摄入单一.     

育儿小语

有一个有趣的研究，科学家发现婴儿常常要尝试12～15次才肯接受新的食物，他们似乎天生对新的食物持怀疑态度。所以，给宝宝添加辅食时，一定要耐心，一点一点地加，一次一次地试。一开始宝宝拒绝，并不代表永远不吃。     

不同月龄的辅食添加技巧

正随着宝宝慢慢长大,辅食添加开始提上日程。第一口辅食,对于小宝宝来说,是一次美好的冒险。为了安全喂养和降低食物过敏的概率,怎么吃、吃什么,是大有讲究的。细心的妈妈需要根据月龄的特点合理添加辅食。4~6月龄的宝宝这时的宝宝绝大部分还没有长牙,更不会咀嚼,因此不需要吞咽、好消化的泥糊状食物非常适合他们。给宝宝添加辅食的时间最好在4~6个月之间,不宜过早,也不宜过晚。不过,在这个月龄段,乳品仍应该是宝宝膳食的主要部分,至少占总能量的80%,而辅食提供的能量则不能少于20%。刚开始添加辅食时,要先添加低敏食物,味道要     

宝宝喜欢的营养粥

给进入辅食添加阶段的宝宝添加食物是每一位年轻妈妈都要面临的问题。如何才能给宝宝做出喜欢的食物呢？这里面的学问可是大着呢。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分就可以是片状或丁状的了。下面给大家推荐几款制作简单、营养美味的粥，妈妈可以根据宝宝的年龄和口味自行变化。     

婴儿辅食品非诚勿扰

在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间,是—个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。     

另类拿材做辅食?(上)

你是否为每天变着花样给宝宝做辅食大动脑筋?是否为如何让宝宝吃得多、吃得有营养而劳神费心?本期,让我们来认识一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物,它们很好地符合了‘‘好食材"的特征,希望带给妈妈们更多的辅食制作灵感。     

宝宝一日辅食餐谱

宝宝从4个月开始需逐步添加辅食,很多新手妈妈总是为了宝宝的一日辅食该吃什么而心思费尽。不是担心营养够不够全面,就是纠结味道受不受宝宝欢迎。"宝宝一日辅食餐谱"按不同月龄段的特点,帮妈妈们搭配出科学、营养的一日辅食组合,让妈妈们在喂养上做到得心应手。     

宝宝辅食制作器具大全

给宝宝添加辅食了,对爸爸妈妈来说是一件值得庆祝的事,对宝宝而言,也是他成长道路上标志性的一笔。但是给宝宝制作辅食可不是那么简单哦……[居家辅食制作]宝宝辅食制作要点要保持食物新鲜,水果和蔬菜都要严格清洗,准备辅食所用的案板、锅铲、碗勺等用具也应当用清洁剂清洗,充分漂洗,用沸水或消毒柜消毒后再用。     

桂花冰糖炖香蕉

本刊特别征集能干妈妈们在厨房里的杰作，将妈妈们发挥想象和创造亲手做出的“私房宝宝菜”，图文并茂地展示出来，一起分享。菜品、辅食、粥汤、果汁、蔬菜汁等都是您可以展示的天地。您还可以将您最得意的下厨照片提供给我们，让您的“私房宝宝菜”闪亮登场。     

妈妈厨房

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