晨饮咖啡可升高血压及应激激素水平

美国,圣地亚哥1999年5月讯据Duke大学医学中心的一些科学家称,晨饮4～5杯咖啡的人,其血压会轻微上升、应激激素水平也较高,使其身体持续处于紧张状态之中。研究人员在一项对72名有喝咖啡习惯的人群进行的研究中发现,与不喝咖啡的日子相比,喝咖啡时可产生较多的肾上腺素和去甲肾上腺素,血压也较高。Duke精神病学副研究员James     

现代人饮食种种错误观念

△咖啡能使人兴奋其实,并不是每个人喝了咖啡后都会出现兴奋结果的,不同性格和不同工作性质的人,喝咖啡会有不同效果。如需长时间集中精神应付简单工作的人,喝咖啡可刺激大脑,提高工作效率。但对于应付复杂工作并需要短期记忆者而言,喝咖啡只会使他们感到过度兴奋,随后便     

糖尿病预防新发现

多喝咖啡可预防糖尿病 据荷兰科学家的一项最新研究，每天喝7怀咖啡的人，其糖尿病发病率只有每天喝2杯以下咖啡者的1／2左右，其原因是：咖啡所含的一种酶具有预防糖尿病的神奇作用。     

喝咖啡可以减少肝癌发生率

日本《读买新闻》2005年2月17日报道,日本厚生劳动省一研究组(组长:津金一郎,国立癌症中心预防研究部部长)通过长期大规模调查得到咖啡摄取量和肝癌的发生率有关.每天喝咖啡的人与几乎不喝咖啡的人比较,肝癌发生率减少一半.喜欢喝咖啡是好习惯.2月16目的美国癌症专门杂志     

咖啡对人体有利还是有害

但现已查明,1天喝4杯以上没有啡咖因咖啡的人,得心脏病甚至梗塞的危险性比向来不喝咖啡的人高1倍多。科学家们还向爱喝咖啡的人发出警告。当你喝完一杯浓咖啡之后,任何时候也不要马上吸烟。     

咖啡可抗痴呆

喜欢喝咖啡的人可在他们喝咖啡的理由里再加上一条：咖啡可以抗痴呆。美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。     

白领咖啡礼仪手册

此刻，你在享用咖啡吗？ 是不是因为刚泡好的咖啡太热，正在卖力地试图吹凉它呢？ 是不是正在习惯性地用你的咖啡匙一口口往嘴里送咖啡呢？ 是不是左手一口点心，右手一口咖啡，怡然自得地享受呢？ 不得不告诉你，这样喝咖啡的你已经闯进了喝咖啡时的礼仪“禁区”。 走出“禁区”，也许你会觉得丧失了原先自由自在地喝咖啡的畅快。 但是，唯有如此，你才成为一个真正懂咖啡、了解咖啡的人。     

医海拾贝

一杯咖啡,尤其对不经常喝咖啡的人,可能会引发缺血性卒中（Neurology,2010,75：1583—1588．doi：10,1212／wnl．0b013e3181fb443d）。对390名发牛急性缺血性卒中的患者进行调查后发现,304人在发病前一年内喝咖啡,     

大量饮用咖啡易患风湿病

芬兰公民保健研究所进行的调查发现,每天饮用4杯以上咖啡,会使人患风湿性关节炎的危险增加一倍。如果每天喝咖啡 超过10杯,这种危险相当于不喝咖啡的5倍。这一结果是根据芬兰医疗卫生部门20多年来对1 900名公民的调查得出的。咖啡     

八种人不宜喝咖啡

香醇可口的咖啡是人们喜爱的饮料之一,它可以使人消除疲劳、振奋精神,从而提高工作效率。但是,咖啡并非人人都适合饮用。下面的8种人就不宜喝咖啡。1.高血压病人过多地饮用咖啡,可使人体的呼吸中枢及血管运动中枢兴奋,从而使呼吸加深、加快,血压升高。因此,高血压病人不宜喝咖啡。2.患有慢性肾衰的病人慢性肾衰的病人容易出现高钾血症,而咖啡中含钾较高,故慢性肾衰的病人饮用咖啡后,更易出现高钾血症而使病情加重。3.患有消化性溃疡的病人胃酸过多是导致消化性溃疡的主要原因之一,而咖啡因具有促进胃部腺体分泌胃酸的作用。因此,喝咖啡可加…     

喝咖啡是长寿秘诀之一

弹性进行评估后发现,56%的人动脉非常健康,与年轻人相当,而这些人每天都要喝一两杯咖啡.主导该研究的克里斯蒂娜博士表示,每天摄入25-50毫升黑咖啡最理想,咖啡里的咖啡因和抗氧化成分能显著提升动脉功能,此外,与朋友边聊天,边喝咖啡,对精神健康大有裨益.     

咖啡游走在健康两端的浪漫

咖啡是一种让人难以忘怀的东西，当西雅图的星巴克咖啡风靡世界并成为人们的生活必需品后，国内喝咖啡的人多了起来，同时关于咖啡的是是非非也多了起来，它们并非只关乎生活方式和品位，还与人们的健康有关，而后才是最为重要的，所以在你用浪漫的心情“喝咖啡，聊是非”之际，不可忽略咖啡在健康上的正面及负面的影响，只有用理性的态度对咖啡做进一步的认识，才可以快乐的享受咖啡的美味，不让咖啡损害我们的健康。     

海军官兵茶、咖啡饮用情况与睡眠的关系

目的 探究海军官兵茶、咖啡饮用情况与睡眠状况的关系.方法 采用整群抽样法,使用自编人口学问卷、物质使用情况条目和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表对海军1149名官兵进行调查.采用Spearman相关性分析研究茶、咖啡饮用情况与睡眠状况的关系,采用多重线性回归分析一般人口学信息和茶、咖啡饮用情况对睡眠的影响.结果 在1149名海军官兵中,38.8％(446人)的官兵几乎很少喝茶,49.9％(573人)有时喝茶,11.3％(130人)几乎每天喝茶;60.8％(699人)很少或几乎不喝咖啡,36.0％(414人)有时喝咖啡,3.1％(36人)几乎每天喝咖啡.茶的饮用情况与睡眠时间、睡眠障碍及日间功能障碍呈正相关(P<0.05或P<0.01),与催眠药物呈负相关(P<0.01).咖啡的饮用情况与睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI量表总分呈正相关(P<0.05或P<0.01).控制一般人口学因素(性别、年龄、受教育程度、婚姻状况及人员类别)后,发现咖啡饮用越频繁睡眠质量越差.结论 长期饮用咖啡会对海军官兵的睡眠产生不良影响.     

TPS心灵补给

戒瘾的4个关键词 1避开诱因：如果你习惯在饮咖啡时抽烟，就改为喝茶或喝其他软饮料；如果午间休息时间容易引起你购物欲，就在这个时间安排一些轻松的娱乐活动。必要时，甚至需要考虑改变交往的对象，以帮助自己脱离某种恶习。     

喝咖啡不会增加患慢性疾病风险

前人研究均显示喝咖啡会提高患慢性疾病的风险。然而近期Floegel等报道称喝咖啡不会提高健康成年人患慢性疾病的风险,反而可能有助于降低患2型糖尿病的风险。该研究调查了42659健康德国成年人喝咖啡的     

咖啡为什么能提神

大家知道,喝咖啡能提神。但是直到现在还不清楚,咖啡里能使人兴奋的是什么东西,许多研究者认为它是咖啡因。澳大利亚墨尔本市的有机化学家们提出假设:咖啡里能提神的可能是一种还不为人们知道的物质。     

日科学研究称常饮咖啡可起到预防肝癌功效

新华社东京电 日本一项最新研究结果表明，每天喝一两杯咖啡的人比不喝咖啡的人肝癌发病率要低一半。据《读卖新闻》报道，东京全国癌症中心的这项研究始于1990年，研究小组在日本全国9个地方对9万多名40岁至69岁的男性和女性进行了为期10年的跟踪调查，其中男性有250人、女性有84人罹惠肝癌。     

喝咖啡能防胆结石

最近有专家研究结果显示,每天喝两杯含咖啡因的咖啡可以使人减少患胆结石的可能性,这显然是因为咖啡因可以防止结石的形成。研究人员认为,咖啡可以防止成年人形成胆结石,但是他     

每日喝8杯咖啡使死产的风险增加一倍

丹麦的研究人员发现,每天喝8杯或更多咖啡的孕妇发生死产(Stillbirth)的风险比不喝咖啡的孕妇高一倍还多。     

咖啡不致癌

当一个人考虑到世界上咖啡消耗量时,令人惊奇的是几乎没有人对咖啡的消耗与癌的关系进行过研究。在美国83％的男性和80％的女性经常喝咖啡。如此少的人对上述关系进行研究,其一个理由是当人们对某事物喜爱程度达到习以为常并成为习惯时,他们就考虑不到这类喜好的东西怎么会引起癌