瑜伽:轻松的健康健康的长寿--瑜伽教练及学员谈瑜伽

当今最流行的健身法是瑜伽 当今世界上最为流行的健身方法是瑜伽,瑜伽是心灵与肢体最美妙的结合.根据瑜伽的理论,人的身体、精神和才智的能量若能和谐地互相配合,就能健康,就能长寿;反之,就会因系统失调而生病,而不能得享天年.     

刘志诚教授针刺治疗单纯性肥胖症经验介绍

刘志诚是南京中医药大学第二临床医学院教授，博士研究生导师，享受国务院政府津贴，江苏省名中西医结合专家。20多年来，先后主持了卫生部和国家自然科学基金会以及国家教育部博导基金会等资助的有关针灸治疗肥胖症及其并发症临床及其作用机理的多项课题，并获多项奖励。刘教授长期从事临床、教学、科研工作，尤长于中西医结合配合针灸治疗内分泌代谢性疾病，特别是针灸治疗肥胖症及其并发症，积累了丰富的临床经验。现将其经验介绍如下。     

肥胖症的治疗

1肥胖的标准及检测方法计算公式:成人标准体重(公斤)=(身高厘米数-100)×0.9;儿童标准体重(公斤)=(年龄×2+8)。检测超标范围:(1)>10%~19%为超重;(2)>20%为肥胖;(3)>20%~30%为轻度肥胖;(4)>30%~50%为中度肥胖;(5)>50%~100%为重度肥胖;(6)>100%为病态。2海棠中医减肥产品肚脐,中医称之为“神阙”,为经络之中枢,通十二经脉,连五脏六腑,外达四肢百骸。海棠国际美容机构深入研究《金匮要略》之“脐治方”中的治疗机理,精选多种名贵中药精华,推出“海棠透脐精油组合”。通过精油脐部直接渗透,使植物分子直接穿透肌肉层,迅速分解脂肪油滴,提高人体…     

肥胖症的中医治疗

肥胖症,是人体脂肪积聚过多而造成体重超重的疾病。临床上一般以超过标准体重20％者为肥胖症。随着人民生活水平的提高,近年来肥胖症的发病率逐步上升,本症影响体型美观、活动不便、体力减弱、工作效率降低,而且这类患者常常并发或加重高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、胆石     

肥胖症的汉方治疗

以体重指数在25以上的肥胖妇女为研究对象,服药前测定基础代谢率(BMR)及血中脂质值。对BMR低于-10％者给予葛恨汤,对有高脂血症倾向,胆固醇值超过5.98mmol/L,中性脂肪值高于标准值者给予柴苓汤,对BMR和脂质值没有特殊变化者给予大柴胡汤。服药方法:7.5g/d,分三次于两餐之间及睡前服用,服药8周,以BMR及体重减少率为指标,观察三方对肥胖症的治疗效果。结果,患者服药后基础代谢率上升,消耗热量增加的顺序为葛根汤>大柴胡汤>柴苓汤。服药8周以上的患者体重均减少,其中体重减少率高于5％者,服用葛根汤者(8例)5例,服用大柴胡汤者(21例)12例,服用柴苓汤者(5例)2例,占40％。显示体重减少效果的顺序为葛根汤>大柴胡汤>柴苓汤,与显示基础代谢率上升效果的顺序相同,表明汉方药促进热量消耗的作用与减少体重     

肥胖症的中医治疗概况

近年来,肥胖症的发病率明显增加,北京地区1987年对34006人调查统计,属肥胖症3560人,占10.47%;南京1986年调查971人,发病率高达26.95%;沈阳市对3160名新生儿进行回顾性分析,发现新生儿肥胖症发生率为7.05%。中医药治疗肥     

针灸治疗肥胖症的研究进展

介绍针灸治疗肥胖症的研究进展;从临床研究对近10年来针灸治疗肥胖症的文献进行综述。结论:大量的临床研究已经证实针灸能够治疗肥胖症,且疗效好,取穴灵活,方法多,无副作用,值得推广和运用。     

抑郁症的瑜伽治疗方式

抑郁症被称为“蓝色隐忧”,随着节奏的加快,人们的生活、工作压力也随之增大。越来越多的人患上了抑郁症。瑜伽做为一种古老的东方养生术,从生理以及心理上,对治疗和减轻抑郁症有一定效果。     

中西医治疗肥胖症的研究进展

随着物质生活水平的不断提高及生活方式的改变，肥胖症逐渐取代了营养不良和感染性疾病的地位，一跃成为一种全球流行病，严重威胁着人类的健康。为此，从20世纪80年代以来，寻找一种简便易行又无不良反应的治疗方法一直是医学界的一个研究热点。笔者就近年的相关文献，从中西医药对肥胖症的认识概况及治疗方法2方面作一综述。     

针刺治疗肥胖症的体会

肥胖是指因体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在体内积聚过多,导致体重超常的病症。近年来,随着人民生活水平的提高及生活方式的改变,肥胖已成为严重影响人类健康的慢性疾病之一。笔者在肥胖门诊随导师刘志诚教授临证期间,深得惠教,对其运用针刺治疗肥胖症积累了点滴经验,现总结如下。 1 依中医理论,宗辨证取穴 肥胖症早在《内经》中即有记载,并将肥胖之人分为“膏、脂、肉”三种类型,这是医学史上最早期的肥胖症分类法。关于肥胖症的病因,《素问·通评虚实论》曰:“肥贵人则膏粱之疾也。”《灵枢·逆顺肥瘦篇》曰:“肥人……其为人也,贪…     

单纯性肥胖症的针灸治疗

为了提高肥胖症的防治水平,笔者就单纯性肥胖症294例的针灸辨证治疗小结如下: 1 肝郁气滞(30例) 1.1 治法疏肝解郁。体穴:肝俞、太冲、曲池、上巨虚。耳穴:肝、脾。针宜泻法。肝俞、太冲为     

单纯性肥胖症的中医治疗

介绍中医治疗单纯性肥胖症的方法。通过中医的辨证论治,对单纯性肥胖症患者采用内治法与外治法相结合的治疗方法进行调节整体,疏通经络,促进人体代谢的整体疗法和循经疏导,促进局部代谢的局部减肥方法,使患者真正达到健康减肥的目的。     

肥胖症的中药治疗研究进展

肥胖对人体健康的影响已成为全球性问题。关于肥胖的药物治疗近年来取得了较大的进展,尤其在中药方面取得了显著进步。本文即对其中药治疗研究作一综述,以便为今后减肥药物的深入研究提供方向。     

肥胖症的中医药治疗近况

肥胖症是指人体内脂肪过量积蓄,体重较大程度的超过标准(20%)的一种病症。因本症可能引起诸多病症,其心脑血管疾病、肝胆病、糖尿病、结石病以及癌症的发病率较正常体重者高,且死亡率也较之低于标准体重者为高,故已引起国内外普遍关注和高     

肥胖症的辨证分型治疗

肥胖症系指体重超过标准体重20%以上,而脂肪量超过30%的一种疾病。该病不仅影响人们的形体美,而且还会导致各种疾病,甚至给生命带来危害。近年来,发病率逐渐增加,所以减肥治疗已成为目前国内外广大医务工作者十分重视的研究课题。用中医辨证施治,无论在临床治愈率及减少疾病复发方面,均体现出中医药治疗的优势。笔者根据古今有关文献,并结合自己的临证体会,将临床使用的有效辨治归纳如下:     

崔玉衡教授治疗眩晕七法经验介绍

崔玉衡教授运用中医辨证论治治疗眩晕七法,疗效显著,值得临床推广。     

针灸治疗肠套叠七例的初步经验介绍

过去西医文献上关于肠套叠的治疗,除了部份可以钡剂灌肠方法复位外,首先考虑的是手术治疗,我院历年来对肠套叠的处理,一向也是遵照这个原则进行的,认为这是天经地义的事。但在党的正确领导下,通过了伟大的整风和反右派斗争运动后,全体医务人员大大提高了政治觉悟,特别是在贯彻了党的中医政策,掀起了西医学习中医的高潮之后,中西医真诚的团结合作起来,发扬了敢想敢说敢为的共产主义风格,敢于破除迷信,打破旧框子,于1958年12月份起先后对过去认为必需外科手术的七例肠套叠患者,大胆试用了针灸疗法,竟获得了五例整复成功的满意结果,不仅避免了手术,大大减少了患者精神和肉体上的痛苦,同时中     

单纯性肥胖症的针灸治疗进展

通过对近16 a来针灸治疗单纯性肥胖症相关文献的总结,从单一疗法和综合疗法2个方面探讨近年来单纯性肥胖症的针灸治疗进展.针灸治疗单纯性肥胖症方法简便、疗效确切,临床已广泛应用,但在穴位的特异性选择、治疗机制等方面仍有待进一步完善.