点面结合让经络畅通

武侠影视剧里，点穴功夫常令人称奇，如《武林外传》里白展堂的“葵花点穴手”，凡是被点中的人，顷刻间就不能动弹，定在那里。生活中虽然没有那么神奇的点穴功夫，但养生爱好者在疏通经络时，无不希望通过准确按摩身体穴位来提高健康水平。     

按摩耳朵 保健全身

耳穴按摩是通过按摩耳廓上的穴位或反应点，通过经络传导，调整脏腑功能和人体内分泌系统，达到防治疾病目的的一种操作方法。[第一段]     

点穴止痛法

在家庭推拿按摩中,涉及到内、外、妇、儿各科疾病,而疼痛又是这些多发病中的常见症状。因此,如何缓解疼痛是治疗的一个关键。采用点穴的方法点按以下一些穴位,对缓解人体各部位的疼痛有较好的效果。 一、主治病症及取穴 全头痛:取合谷、风池、风府、医明、医风等穴。 头顶痛:取上穴酌加百会、外关、阳陵泉、太冲等穴。 偏头痛:取全头痛选穴     

搓耳健身法

人的耳朵经络与全身经络连成一体,有互相起止的广泛联系,按摩耳朵可以达到疏通经络、运行血气,预防和治疗慢性疾病的目的,具体做法是:搓耳轮:两手分别按摩左右耳轮,反复按摩3分钟左右。捏耳垂:用食指、拇指捏持提拉耳垂。反复搓揉并向下牵拉,     

“推拿”与“按摩”

走在中国的大街小巷,随处可以见到“正骨按摩”“精油按摩”“推拿按摩”等各式各样的招牌。到底什么是“推拿”?什么是“按摩”?哪一种才是正宗的中国传统按摩术呢?按摩在中国已经有近两千年的历史。现代关于按摩的定义是:施术者在患者体表通过按、摩、推、拿、滚、揉等各种手法,以达到疏通经络、宣通气血的目的。它是古代中国人用以强身除病的一种养生、保健方法,也是中医独特的“外治”方法之一。     

老年软组织损伤“筋结”按摩法探究

老年软组织损伤“筋结”按摩法，这种“筋结”按摩法，着重对损伤“筋结”进行按摩。从临床100例患者治疗中取得一定疗效。该方法进一步提高按摩研究并探讨软组织伤的手法按摩效果，寻找适合老年患者的治疗办法。通过疏导经络起到对“筋结”的按摩，疏通，恢复机体功能的作用。     

新书推介

按摩，我们生活中常见的一种保健方式。生活中，对于一些常见病，我们在家中即可用按摩的方法予以辅助治疗或调理。本期为大家节选《常见病经络按摩图解》中部分按摩方法，读者不妨一试。     

锻炼感悟歌——套改《陋室铭》

场不在大,能练则成。拳不在多,坚持就行。我的宗旨,快乐单纯。生活有规律,按摩一身轻,疾病难侵体,甜     

按摩器具综合榜

按摩是以中医的经络理论为基础,结合西医的解剖和诊断方式,通过手法作用在身体的特定部位,以调节生理、病理状况,达到治疗的目的。如果您仅仅是身体疲乏,需要通过按摩的方式放松一下,使用按摩器具进行保健按摩不失为一个省时省力的选择。各种保健按摩器具呵以广泛地应用于家庭生活中。本文为大家介绍几种常用的按摩器具,以方便您选择.     

怎样的按摩力度最有效

说起按摩,并不像我们想象中那么简单,而按摩的手法力度也是有一定限度的,必须符合人体软组织的力学与生理特性,使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应,既能最大限度地发挥经络神经的调整作用,又能避免对人体组织产生损伤。本期,我们将教您如何掌握按摩力度。     

腹部按摩与经络穴位指压对术后新生儿恢复胃肠功能的临床观察

目的:探讨腹部按摩与经络穴位指压法对新生儿腹部手术后胃肠功能恢复的影响。方法:对60例腹部手术患儿在术后综合护理的基础上,配合腹部按摩与经络穴位指压,观察其术后胃肠道功能恢复的情况。结果:观察组患儿腹部手术术后肠鸣音很快恢复,肠道功能恢复时间提前,排气排便时间提前,经口进食时间提前,喂养状态好,住院时间缩短,住院费用减少,与对照组比较差异有统计学意义(P0.05)。结论:腹部按摩与经络穴位指压有助于尽早恢复腹部手术患儿胃肠道功能,增加喂养量,缩短患儿住院时间,减轻家长经济负担。     

电子泡脚盆 我挑我的

足部有六大经络和66个穴位，72个与五脏六腑相关连的敏感点，是全身血液循环的命脉。足疗是祖国传统医学中一种有效的保健方法，当足部众多的经络穴位和敏感点，通过热浴和按摩等物理方法刺激时，可起到扩张足部血管、增高肌体温度、促进新陈代谢、调节内分泌机能等作用。如能每天坚持热水足浴和按摩，能预防多种常见病的发生。     

10分钟降压保健操

高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝熄风的治疗方法,针对太阳、百会、风池等相关经络穴位加以按摩,可有调整微血管缩舒作用,解除小动脉痉挛,疏通气血,调和阴阳。对于高血压病的预防和治疗有明显作用。     

子午流注法穴位按摩促进产妇乳汁分泌的研究

目的评价疏通经络,穴位按摩促进母乳分泌的疗效,为临床开展此治疗方法提供依据。方法剖宫产产妇120例,年龄20～34岁,随机分为两组,一组为治疗组,产后行疏通经络,穴位按摩辅助哺乳;另一组为对照组,按产后常规进行护理指导哺乳。结果治疗组与对照组泌乳始动时间相比明显缩短,差异有非常显著性（P〈0．01）;住院期间乳汁分泌显效情况与对照组相比,差异亦有非常显著性（P〈0．01）;同时,治疗组与对照组相比具有明显减轻产后乳房胀痛,发热及减小肿块的作用。结论依据子午流注理论按时进行产后早期疏通经络,穴位按摩可缩短泌乳的始动时间,促进乳汁的分泌,改善产后乳房不适,是一种简单、经济、且行之有效的提高母乳喂养率的治疗方法,值得临床推广应用。     

颈椎病按摩后舒服是假象

很多人喜欢按摩,掐掐肩、揉揉脖跟、捶捶后背,感觉全身都放松了,心情那叫一个爽…… 颈椎病按摩后舒服很多是假象 北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出,一定力度的按摩后感觉舒服,其实是遮盖病痛的假象.普通人没有疾病的理论认知,只能靠感觉来判断疾病轻重.认为按摩后舒服就有利于颈椎病的预防和缓解,其实,在大力按摩的背后,颈椎疾病很可能在加速恶化. 按摩之所以能让人感觉舒服,是因为通过它可放松肌肉筋骨,放松紧张的韧带,同时促进血液循环,从而缓解局部的紧张、僵硬,是一种外力的刺激.但是这种强烈的刺激,很可能是用一种刺激遮盖了真实的颈椎疾病的症状.     

浅析按摩足部反射区

足部按摩是防治疾病,自我保健,延缓衰老的一种物理疗法。临床上不用借助针药,只用一双手在足底反射区治疗一些常见病,取得良好效果,现从按摩足底反射区治疗疾病角度对足底按摩进行讨论。     

接摩与气功健脑护脑

按摩是祖国传统医学的重要组成部分。人们用手在人体的部位或穴位上进行推拿、按摩和揉搓，借以疏通经络，调和气血功能，调整阴阳平衡，达到强身健体，防病治病。以下的按摩方法可以养脑、护脑、健脑。     

招商

健奥家用治疗仪系列、保健按摩捶系列、减肥按摩腰带系列精装版；海益康诚邀请加盟商；转让101届广交会摊位；中医经络亚健康检测仪招商；黄氏医疗设备招商；[编者按]     

百病从腿养(一)——腿疗知识简介

从本期开始,本刊将连续登载北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任刘长信教授在山东卫视养生栏目讲座中所介绍的《百病从腿养》相关内容。刘教授擅长用推拿、按摩方法治疗失眠、颈肩腰腿痛等疾病,曾多次赴日本、德国等地讲学,在国内外医学刊物发表论文多篇。他倡导的经络腿疗术以开、枢、阖理论为指导,通过不同手法来刺激小腿和足部特定的穴位,并结合药浴浸泡透皮吸收,达到治疗疾病和自我保健的目的。刘教授这一理论和和实践,多有成效,相信一定能给读者带来有益的启示。因内容较多,故拟连续刊载一年之余,敬请读者垂注。     

局部按摩 前列腺炎自我保健的主要内容

局部按摩治疗和预防慢性前列腺炎．是一种简便有效的辅助方法，只要操作正确．长期坚持可以收到一定的效果。该读者介绍的此按摩方，通过按摩相关的穴位．达到疏通经络，调畅气血，改善前列腺组织的生理功能，而起到了一定的症状缓解作用。其方法操作简便，较易掌握，安全性较好，值得同病患者参考。