香橙排骨

材料：肋排600克、橙子2～3个 调料：白糖1汤匙、生抽1汤匙、老抽1／2汤匙、橄榄油1～2汤匙、熟芝麻适量、姜片、料酒适量     

爱心便当汉堡

肉饼原料 牛肉馅250克 生抽2汤匙（30毫升） 洋葱1／4个 蚝油2汤匙（30毫升） 胡萝卜1根 盐1茶匙（5克） 鸡蛋1个 黑胡椒粉1／4茶匙（约1克） 面包屑100克 鸡精1茶匙（5克） 料酒2汤匙（30毫升） 香油1汤匙（15毫升）     

烧双茄

原料：大番茄1个,长祭茄子2根,大蒜4瓣 调料：盐1茶匙（5克）,生抽2汤匙（30毫升）,老抽1／2系匙（3毫升）,白糖1汤匙（15克）,水淀粉1汤匙（15毫升）     

胃痛喝什么茶

喜暧喜按、神疲乏力的胃溃疡患者,可将5克红茶放入保温杯中,以沸水冲泡,将盖盖好,浸泡10分钟,打开益,调入1匙蜂蜜,趁热频频饮用。每日2～3次。 以反酸、胃痛为主要症状的胃溃疡患者,可将陈皮、甘草各50克研为细末,加入500克蜂蜜中,搅拌均匀备用。每次取2匙放入保温杯中,以沸水冲化饮用。每日2～3次。     

粽香茄子粉蒸肉

主料:带皮五花肉450克、长茄子1个、糯米50克、大米50克配料:甜面酱1汤匙、花椒2克、豆瓣酱1汤匙、番茄酱1汤匙、黄酒3汤匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、白糖2茶匙、盐1/4茶匙、豆腐乳1/2块、腐乳汁1汤匙、鲜芦苇叶和生姜适量制作:1、五花肉清洗干净,切成片。2、豆腐乳和腐乳汁放入小碗中,用勺子把豆腐乳碾碎成糊状即可。3、肉片中放入盐、白糖、甜面酱、豆瓣酱、豆腐乳糊、番茄酱、料酒、胡椒粉、味精和生姜片,用手抓匀,腌制10分钟。     

有利治疗老年心肌病的药膳

（1）桂参汤：桂圆肉30克，远志15克，丹参15克。水煎加糖，每天2次代茶饮。本方用于心肌病心虚气滞，心神不宁者。     

辣烤鱿鱼

原料：鱿鱼1条,洋葱半个,胡萝卜半根,青红椒各半个,柠檬半个 调料：辣椒酱2汤匙（30克）,辣椒粉1汤匙（15克）,白胡椒粉1/4茶匙（1克）,五香粉1茶匙（5克）,孜然粉1茶匙（5克）,生抽2茶匙（10毫升）,烧烤酱2茶匙（10克）,盐1/2茶匙（3克）,糖1/4茶匙（1克）     

家庭自制无添加 番茄酱

原料：番茄5个,洋葱半个,香叶2片 调料：蜂蜜3汤匙（45毫升）,白醋4汤匙（60毫升）,淀粉1汤匙（15克）,盐2茶匙（10克）     

猪肉茴香家常馅饼

原料面粉200克,水约120克,茴香一小把,猪瘦肉200克,猪肥肉50克,虾200克,葱1段,姜2片调料盐1茶匙（5克）,温水2汤匙（30毫升）,植物油1汤匙（60毫升）,蚝油1汤匙（30毫升）,料酒1汤匙（15毫升）,生抽2汤匙（30毫升）     

芥末杏仁虾球

原料 鲜虾20只,美国大杏仁20颗,菠萝3片,红黄彩椒各半个 调料蛋黄酱4汤匙（60克）,绿芥末1汤匙（15克）,柠檬汁4茶匙（20毫升）,盐1茶匙（5克）,料酒1茶匙（5毫升）,玉米淀粉20克,糖1/2茶匙（3克）,鸡精1/4茶匙（1克）1.鲜虾去头去皮,去除虾线后,用刀在虾后背上片开2/3,留1/3连接,不要全切开。     

酥炸蒜香排骨

原料：排骨500克,麻辣花生1袋,大蒜1头 调料：生抽2汤匙（30毫升）,料酒1汤匙（15毫升）,糖1／2杀匙（3克）,盐1／2奈匙（3克）,淀粉2汤匙（30克）     

大酱汤

原料：豆腐半块，西葫1个，土豆1个，金针菇1小把，尖椒1根，五花肉50克，淘米水750毫升 调料：六酱3汤匙（45克），辣酱2汤匙（30克），蒜泥1汤匙（15克），盐1／2茶匙（3克）     

康乐大街

1.大枣10枚,山药丁30克,同煮烂,加蜂蜜1匙。特点:补虚,安神。适用于妇女更年期伴有心悸,失眠者。2.荸荠肉30克切片,山药丁30克。同煮烂,加蜂蜜1匙(爱吃脆荸荠的,可先煮山药,后下荸荠)。特点:清火,安神。适用于更年期口干,难以入眠者。3.陈皮,山楂各15克,去核,与山药丁30克,同煮至烂,加蜂蜜1匙。特点:敛阴化瘀。适用于更年期伴有月经不调,经血不畅者。4.糖胡萝卜15克,蜂蜜1匙,盖在山药粥上同食。特点:补脑益神。适用于体虚者。5.鲜菊花瓣15克,蜂蜜1匙,拌匀,渍30分钟,拌入山药粥内。特点:清     

荨麻疹

方一地肤白鲜汤药物组成地肤子30克,土茯苓20克,白鲜皮、荆芥、秦艽、防风、蝉蜕、浮萍各10克。制剂用法水煎服,每日1剂。适应病证慢性荨麻疹,湿热内结之证。方二戟芪饮药物组成生黄芪30克,巴戟、橘核各15克,川断、白术各12克,桂圆肉10克。制剂用法水煎服,每日1剂。适应病证慢性荨麻疹,阳虚感邪之证。方三变通阳和汤药物组成麻黄、炮姜各5克,白芥子、红花各10克,熟地、桂枝各12克,鹿角霜、荆芥、防风各15克,黄芪18克,炙甘草6克。制剂用法水煎服,每日1剂。适应病证寒冷性荨麻疹,卫阳虚兼感外邪者。方四黄地五虫汤药物组成黄芪、地龙、僵蚕、…     

伏天里的清凉菜

正一想到伏天这两个字,就与炎热沾上了边。炎热的天,没胃口?宝宝可是耐不住……这里有伏天里的清凉菜!柠檬鸡片材料鸡脯肉250克、柠檬汁1汤匙、鸡蛋黄1个、淀粉1/2汤匙、盐1/2茶匙、醋1/2汤匙、糖1/2汤匙、水淀粉2汤匙、植物油1大匙     

香菇芽菜卤肉饭

原料：五花肉500克,芽菜50克,香菇10朵,干葱1颗,姜1块,煮鸡蛋随意,料酒3汤匙（45毫升）,生抽4汤匙（60毫升）,老抽2汤匙（30毫升）毫升）,生1.香菇用40℃左右的温水浸泡软,洗净后切碎备用。干葱、姜都切成同等大小的碎末。五花肉切成比黄豆芽粗些的小条,芽菜切碎备用。2.锅中倒入油,先将干葱末、     

生津怡神药茶(中)

6.橘子茶配方:红茶一包,蜂蜜2匙,橘子5个,砂糖50克。用法:将橘子划四刀,放锅内加适量水煮10分钟,倒入其他原料,即可倒杯里饮用。功效:提神,健脾开胃,生津润喉。药材解析:①橘子具有润肺止咳、顺气化痰、健脾止渴的功效。②蜂蜜富含果糖和葡萄糖,有生津健胃、润滑肠道的作用。7.伯爵奶茶配方:奶油1匙,奶精1匙,牛奶50克,蜂蜜2小匙,伯爵红茶10克。用法:将各味以适量沸水加温,再倒入茶杯。     

油焖番茄虾

主料：鲜虾300克 调料：大葱2段,姜4片,大蒜2瓣,生抽1茶匙（5毫升）,黄酒2茶匙（10毫升）,番茄酱1汤匙（15克）,糖1汤匙多一点（18克）,盐1/2茶匙（3克）,植物油2汤匙（30毫升）清清水：30毫升（在以上液体调味料之外）做法1.鲜虾剪去虾须、虾嘴、虾枪,洗净沥干备用。     

血小板减少性紫癜

<正>方一健脾凉血止血汤组成党参、白术、枸杞子、仙鹤草、骨碎补各6克,茯苓、炙甘草各5克,法半夏、广陈皮、鸡内金各3克,北黄芪、黄精、桂圆肉、松针各10克,鹿角霜、白芍各8克,水牛角30克(先煎),藕节5个。     

小儿心肌炎

方一参芪十九汤组成党参、黄芪、丹参、炒酸枣仁各15～30克,当归、川芎、薤白、茯神各9～15克,白术、柏子仁、瓜蒌各9～24克,郁金、炙远志、茯苓各6～9克,桂圆肉12～24克,大枣5～10克,枳