多媒体显微诊断仪评价亚健康状态的意义

亚健康不是疾病,它是处在健康与疾病之间的一种状态,国外称为“灰色状态”,恰当的调养,可以转化为健康状态,反之则转化为疾病状态。因此对亚健康状态进行系统的评估有重要意义。本研究应用多媒体显微诊断仪(简称MDI)对232例健康人群和68例肿瘤患者的亚健康状况进行评估。1对象与方法1.1研究对象体检人群232例,男131例,女101例,年龄20~81岁,其中20~35岁组94例,36~60岁组98例,61岁以上组40例。恶性肿瘤患者68例,男57例,女11例,其中鼻咽癌23例,恶性淋巴瘤14例,食道癌12例,肺癌6例,肝癌5例,胃癌5例,胰腺癌3例。1.2方法应用多媒体显微诊断仪(简…     

居民亚健康状态中医信息化干预模式探析

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，处于“亚健康”的人群虽无明显的病理改变，却往往会导致疾病的发生。亚健康状态既不属于健康状态又没达到疾病状态，因此这种非患病、非健康的中间状态又称为“第三状态”，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。     

浅析高校教师亚健康状态的原因和防治对策

近年来,国际医学界提出“亚健康”状态新概念。这是指机体虽无明确的疾病,身体机能却呈不同程度减退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称“第三状态”或“灰色状态”。主要表现有：容易疲劳、浑身无力、头脑不清爽、失眠、心慌气短、心情郁闷、焦虑忧郁、便秘、手足麻木等身心障碍。除了这些不适应外,现有医学的理化检查往往没有异常发现,这就是亚健康的危害所在,使人们往往忽视了身体的不适。     

亚健康状态现状及干预对策

正世界卫生组织(WHO)经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态:健康状态约占5%;疾病状态占20%;亚健康状态占75%。探讨亚健康人群的健康管理模式及其干预对策,各级健康体检管理中心应通过组织集体或个人定期体检对亚健康人群分析评估、定期健康咨询、以提高人们对亚健康状态的认识,引导其改变不良生活方式,最终达到最佳的健康效果。     

糖尿病亚健康状态的干预研究现状

空腹血糖损害和糖耐量损害为糖尿病的亚健康状态,其并发症机会与2型糖尿病趋向一致,且容易转化为真正的糖尿病。通过对近年来文献进行调研,证明糖耐量损害者经过糖尿病健康教育、饮食控制、运动疗法及药物治疗能够减少或延缓糖尿病及其并发症的发生。至于上述措施是否对空腹血糖损害者有效,有待研究证实。     

运动改善亚健康

健康总是相对于疾病的状态,现代社会所认可的健康观念．不但包括强健的体魄．还要包括完整的人格,并要求能够很好地适应家庭和社会生活。但是,人体并不是只有健康和疾病两种状态,有时会处于健康状态之下、但又没有达到疾病的“第三种状态”,也就是所谓的亚健康。     

亚健康人群的健康管理与生活方式干预

为探讨亚健康人群的生活方式干预措施和管理手段，体检中心应通过组织集体或个人定期体检尤其针对是亚健康人群存在的健康危险因素，通过建立档案、分析评估、定期健康咨询、体检后续健康教育等方法，对体检单位的亚健康人群进行有计划的健康干预，以提高职工对亚健康状态的认识，引导其变不良的生活方式为健康有效的生活方式，最终达到最佳的健康效果。     

郑州市社区亚健康干预效果评价研究

目的 探讨对郑州市社区亚健康居民进行健康干预的效果.方法 随机抽取郑州市2010年调查出的200例亚健康居民进行健康干预(干预组),分析干预后的症状缓解和恢复情况,干预前后的社会心理学方面指标(生活事件、家庭功能、社会支持和压力水平等)、艾森克人格问卷及精神障碍情况,并选择同期200例未进行健康干预的亚健康居民进行对比(对照组).结果 (1)干预组的症状缓解和恢复情况均优于对照组(P＜0.05),且平均评分低于对照组(P＜0.05); (2)除社会支持外,干预组在生活事件、生命质量、家庭功能、家庭亲密度及压力水平的得分均优于对照组和干预前(P＜0.05); (3)除内外倾向态外,干预组在精神质、神经质和掩饰度的评分均低于对照组(P＜0.05); (4)干预组未见精神障碍的人数多于对照组,且在其余障碍分布上均低于对照组(P＜0.05).结论 对社区亚健康居民进行健康干预不仅可改善亚健康症状,而且还可改善社会心理学方面、人格及精神方面的指标.     

亚健康状态研究现状

自从1998年美国疾病控制中心提出慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）,并制订了CFS诊断标准后,CFS作为亚健康状态的主要研究内容,在世界各国医学界被广泛研究。近年来国内外对亚健康状态的概念、表现形式、流行病学、病因、诊断标准、预防及控制措施等研究有较大的进展,但亚健康状态的诊断标准不统一,对亚健康状态的确切病因没有达成共识,缺乏有效的预防和控制措施等。因此,研究亚健康状态的重点是制定亚健康状态的检测标准,研究亚健康状态的流行病学特点和自然发病史是阐明亚健康状态的病因和致病机制以及不同预防和控制措施的有效性等。     

处方运动干预对大学生疲劳性亚健康改善效果评价

目的 评价处方运动干预对大学生疲劳性亚健康状态的改善效果。 方法 整群分层随机抽取湖南省某高校761名不同年级在校大学生进行问卷调查,将处于疲劳性亚健康状态的269名大学生随机分为干预组和对照组,其中干预组135名,实施处方运动干预;对照组134名,不采取任何干预措施,3个月后随访。 结果 大学生疲劳性亚健康发生率为35.35%;不同年级大学生疲劳性亚健康发生率比较,差异有统计学意义(χ2=28.257,P<0.01);干预组的有效率为87.4%,对照组的自然好转率为38.1%,干预组与对照组比较,差异有统计学意义(χ2=70.119,P<0.01);处于疲劳性亚健康状态的大学生经处方运动干预后,疲劳症状明显改善,差异有统计学意义(t=2.298,P<0.05)。 结论 处方运动干预对大学生疲劳性亚健康改善具有显著效果。     

健康干预对大学生亚健康状态改善效果评价

目的评价健康干预对大学生亚健康状态的改善效果,为探讨防治亚健康的方法提供参考依据。方法整群分层抽取郑州市1747名大学生为调查对象,自行设计问卷进行调查。随机抽取处于亚健康状态的大学生100名进行分组,A组为实验组50名,实施健康干预;B组为对照组50名,不采取任何措施。3个月后随访,将B组中无改善者定为C组,即验证组,再进行健康干预,3个月后随访。结果大学生亚健康状态检出率为65.94%,男、女生分别为61.27%,70.39%,差异有统计学意义（P〈0.01）。对照组的自然好转率为38.0%,干预组的有效率为96.0%,验证组有效率为93.6%,对照组与干预组、验证组的有效率差异均有统计学意义（P值均〈0.01）。结论健康干预对处于亚健康状态的人群恢复健康有显著效果。     

健康相关行为与生活事件对十堰市城镇居民亚健康的影响

目的 了解湖北省十堰市城镇居民亚健康现状,分析健康相关行为与生活事件对亚健康状况的影响。方法 2021年6月,采用方便抽样方法,应用健康相关行为调查表、应激性生活事件调查表及亚健康评定量表（sub-health measurement scale version 1.0,SHMS V1.0）对湖北省十堰市3个区的1 150名城镇居民进行问卷调查,并对数据进行分析。结果 湖北省十堰市3个区的城镇居民SHMS V1.0量表总分转化分为（68.13±18.43）分,生理亚健康、心理亚健康和社会亚健康转化分分别为（68.46±14.05）、（68.31±15.91）和（67.37±16.78）分;亚健康总检出率为62.83%。多元线性回归结果显示,性别、家庭人均月收入、居住情况、体育锻炼频率、吃早餐频率、营养状况、是否维持健康体质量、每日睡眠平均时间、是否确诊疾病及应激性生活事件经历数量均是十堰市3个区城镇居民亚健康的主要影响因素（均P<0.05）。结论 湖北省十堰市3个区的城镇居民亚健康检出情况略低,健康相关行为与生活事件经历对其亚健康状况具有重要影响。     

健康保护伞工作室指引您走上健康之路（二）——如何改善亚健康

什么是亚健康？WHO认为,亚健康是健康与疾病之间的临界状态。据WHO的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅占5%,找医生诊病者约占20%,剩下来的75%就属于亚健康者。亚健康状态也称“早衰综合症”是指由于各种原因．中壮年人过早的出现生理衰老者,体质上衰退和心理上衰弱的现象。     

中国亚健康研究及干预对策的探讨

亚健康是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反映的程度。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。国内外很多专家学者都表示了对这一问题的关注。为了更好的研究亚健康,笔者从亚健康的流行、影响因素、临床表现和分型、干预措施等方面对亚健康问题进行综述。     

亚健康状态研究进展

近年来,国内外对亚健康状态的研究正逐渐形成一个热点,亚健康是处于疾病与健康之间的一种中间状态,由于健康、亚健康与疾病之间并不存在明显的界限,如何把握在三者之间界定的度是一个极其困难的问题。诊断与治疗上至今尚无明确的诊断标准和特效治疗药物^〔1〕。本文就近年来的研究进展综述如下。     

共笑茶干预亚健康状态的应用研究

目的探讨共笑茶干预亚健康状态.方法用共笑茶干预亚健康322例.另外,初步对高血压(BP)、总胆固醇(TCH)增高、血糖(FPG)增高和体重指数大于23m2/kg各5例饮用普通绿茶对照比较.结果饮用5d以内有效率?.63%;6-10d有效率为36.34%;11-15d有效率为100%(P＜0.01).实验研究,实验组效果明显高于对照组(P＜0.01).结论共笑茶干预亚健康状态与饮用天数成正比关系;明显减轻亚健康症状和体征.长期饮用共笑茶,对干预亚健康状态及体征效果明显,是目前较好的日常饮用品,有应用推广的价值.     

大学生心理亚健康及体育干预

<正>世界卫生组织多维健康概念的完美境界似乎更应作为一种理念和追求。多数的人是处于健康与疾病之间的某种亚健康状态。心理亚健康是其中的一种类型。研究表明,大学生是亚健康的高发人群,影响他们正常的学习和生活。     

中药和认知行为干预对亚健康失眠疗效的影响

目的 对应用中药与认知行为干预联合法治疗亚健康失眠的临床效果进行分析研究.方法 抽取70例患有亚健康失眠的临床确诊患者病例,将其平均分成2组,分别采取单纯中药进行治疗和中药与认知行为干预联合法进行治疗.结果 治疗后联合组患者的失眠症状改善效果明显优于A组；治疗前后的相关质变的改善幅度明显大于A组；治疗过程中出现不良反应的人数明显少于A组；停止治疗后失眠症状复发率明显低于A组.结论 应用中药与认知行为干预联合法治疗亚健康失眠的临床效果十分理想,值得推广.     

艾灸治疗亚健康状态60例临床疗效分析

亚健康状态是指非病非健康状态,亚健康的初期常表现为疲劳、失眠、精神不振、周身倦怠、四肢不温、胃口差、口淡无味、大便不爽、头晕少寐、健忘多梦、皮肤粗糙和性欲下降等症状,以后可发展成为慢性疲劳或持续的身心失调,常伴有慢性咽痛、反复感冒和精力不支等症状,但去医院检查却无任何器质性病变.艾灸是用艾叶作为灸料通过对体表穴位进行施灸,并通过全身经络腧穴的作用,来调整气血和脏腑的功能,以达到防病治病的目的,是防治亚健康状态的有效手段.2010年7月-2012年9月我们选择来自黑龙江省中医研究院就诊的亚健康患者共60例,采用艾灸进行治疗,疗效显著,现报告如下:     

认知行为干预对子宫内膜异位症患者生活质量改善的促进作用

目的探讨认知行为干预对子宫内膜异位症(EMs)患者生活质量改善的促进作用。方法将112例EMs住院患者随机分为观察组和对照组,各56例。对照组予以常规干预模式,观察组在常规干预基础上加以认知行为干预。入院当天和出院后3个月采用症状自评量表(SCL-90)对患者心理状况进行评定,采用世界卫生组织生活质量量表(WHOQol-BREF)对患者生活质量进行评定,比较两组患者干预前后心理状态及生活质量。结果干预后,观察组在人际关系、躯体化、焦虑和抑郁评分均低于对照组(t值分别为3.78、7.52、4.12和3.25,均P<0.05);观察组在生理和心理领域评分均高于对照组(t值分别为5.62和8.72,均P<0.05)。结论对EM s患者予以认知行为干预可以改善心理状态和提高生活质量,值得临床推广。