喝咖啡,可预防心血管病!英国近50万人研究

近年来,越来越多的证据表明,适量喝咖啡有益于促进健康,包括预防心血管事件甚至死亡。1月20日,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项基于英国生物数据库近50万人的研究再次证实,长期坚持每天喝≤3杯咖啡,可显著降低全因死亡、心血管死亡和中风风险。而且,该研究从心脏磁共振检查的角度进一步发现,适量喝咖啡有助于逆转与年龄增加相关的不良心脏和血管结构改变。中位随访11年,不喝咖啡以及喝少量至中量咖啡、大量咖啡的人中,全因死亡率分别为3.72%、3.40%、4.03%,心血管死亡率分别为0.65%、0.58%、0.74%。     

为喝咖啡的人士带来福音

喝咖啡对心血管有益,总之咖啡的名气持续上升。以下是2011上半年相关研究结果的综合报道。心力衰竭。喝咖啡的女性比不喝的女性患心力衰竭的可能性略低。而在这方面,喝不喝咖啡对男性来说没什么影响。中风。喝咖啡的女性比不喝的患中     

喝茶、咖啡能降低心脏病风险

美国心脏病协会杂志《动脉硬化、血栓和血管生物学》上报道,一项新研究表明,喝很多茶或适当咖啡的人比不喝茶和咖啡的人不易死于心脏病。这些发现增加了一些证据表明茶和咖啡帮助抵御心脏病,但不是中风……     

咖啡与脑卒中风险的剂量-反应Meta分析

目的:用Meta分析方法评估咖啡与脑卒中风险之间的关系。方法:计算机检索Pubmed、EMBASE、Cochrane图书馆、中国生物医学文献、中国知网、万方和维普数据库,收集关于咖啡与脑卒中风险关系的前瞻性队列研究,由2位研究员按纳入排除标准独立筛选文献、提取资料并用卡斯尔-渥太华量表(NOS)评价文献质量。用Stata/SE 15.0软件进行统计分析。结果:共纳入17项前瞻性队列研究、1142274例受试者,其中包括83433例脑卒中患者。Meta分析结果显示,咖啡可明显降低脑卒中风险(RR=0.80,95%CI:0.75~0.85),但并不能降低日本人群的脑卒中风险。剂量-反应Meta分析显示,咖啡摄入量与脑卒中风险之间呈非线性关系(非线性P值<0.001)。与从不喝咖啡者相比,每天喝2、4、6、8杯咖啡者的脑卒中相对风险分别为0.87(95%CI:0.82~0.92)、0.83(95%CI:0.76~0.90)、0.84(95%CI:0.74~0.95)、0.86(95%CI:0.72~1.03)。结论:咖啡摄入量与脑卒中风险呈非线性关系,适量摄入咖啡与脑卒中风险呈负相关,每天喝4~5杯咖啡时脑卒中风险最低。但现有的研究证据不能证明喝咖啡能明显降低亚洲人群的脑卒中风险。     

咖啡,对健康有益吗?

2008年6月份美国内科医学档案报道了以下内容：有些咖啡爱好者担心，喝咖啡是一种坏习惯；虽然喝咖啡，可能不会像吸烟一样。这些担心是毫无根据的。过去的几年研究显示：对心脏病发作的幸存者来说，喝咖啡是安全的。喝咖啡还能起到阻止Ⅱ型糖尿病及胆结石疾病发生的作用。目前，规模最大、研究时间最长、最完整的研究表明：对于没有吸烟的喝咖啡的人来说，其全因死亡率并不高于那些没吸烟、也没喝咖啡的人，甚至比他们略微的低。     

研究显示,适量饮用咖啡与长寿有关

正如果每天喝几杯咖啡,这里有一些相关的想法供参考:哈佛大学一项在线发表于《循环》杂志中的研究发现,适量的饮用咖啡与低风险早期死亡相关。研究人员评估了在30年时间进行的三大研究(总共超过208,000名男性及女性)的问卷答案。调查者观察得出,与不喝咖啡的人相比,每天喝3-5杯含咖啡因或无咖     

每天四杯咖啡 皮肤癌风险降低20%

据美国《预防》杂志撰文指出,美国国家癌症研究所最新研究表明,每天喝四杯咖啡,可将个人罹患黑色素瘤的风险降低20%。10年来,研究者跟踪调查了45万名年龄在50岁以上成年人喝咖啡的习惯及皮肤癌的发病率。在调整了紫外线照射、年龄、体重指数、体育运动、吸烟史、饮酒习惯等因素后,他们发现,相比不喝咖啡的人,经常喝咖啡的人不太可能被诊断为恶性黑色素瘤。事实上,每天喝四杯     

咖啡是如何影响心脏的?

正对大多数人来说,每天喝几杯咖啡似乎是安全的。但有证据表明,咖啡对心脏的保护作用是相当脆弱的。在听说咖啡可能会降低心脏病的风险后,咖啡爱好者们可能会兴奋起来。但有证据支持这一说法吗?近年来,研究人员观察到,同不喝咖啡的人相比,每天喝三杯咖啡的人罹患或死于心脏病的可能性要少。去年11月发表在《英国医学杂志》(BMJ)上发表的一篇评论文章中,有近300项关于咖啡影响健康的研究得出     

冠心病患者日常生活中心肌缺血触发因素——体力和脑力活动,激怒和吸烟

方法 对象为62.6±7.8岁的63例冠心病患者,其中41例经血管造影和/或有心肌梗塞史证实,22例有危险因素,症状、心电图运动试验或铊灌注显像阳性而确诊。经24至48小时动态心电图监测体力活动、脑力活动、吸烟、喝咖啡或饮酒触发心肌缺血。     

日饮三至五杯咖啡降心血管风险

<正>《循环》(Circulation)11月7日在线发表了一项荟萃分析表明,咖啡应用与心血管疾病风险具有非线性相关性;适度喝咖啡能够降低心血管疾病风险,每天(3~5)杯咖啡降低心血管疾病风险最明显,而且大量饮用咖啡与心血管风险升高无关。目前对咖啡饮用与心血管风险的相关性尚存有争议。研究者对Pubmed和EMBASE数据库进行了检索,并纳入评估咖啡饮用与心血管疾病风险相关性的前瞻性队列研究。     

给咖啡爱好者的提醒

<正>这种流行饮品的益处可能不止使人清晨兴奋,但需注意其添加成分。咖啡爱好者几乎每天都要品尝咖啡的苦味。但咖啡对心脏的作用是否有依据?另外,喝咖啡的人似乎越来越多。去奶油和糖的清咖啡几乎不含卡路里,而且满载抗氧化剂。它可能有助于缓解损伤动脉的炎症,或释放有助于机体调节血糖的物质。     

谈谈喝咖啡

喝咖啡或含咖啡因的其他饮料对身体的益处或者害处，一直有不同的见解。就近的一些研究发现咖啡含有丰富的抗氧化物质，可对抗自由基对人体的伤害。咖啡所含的抗氧化物质甚至比茶多4倍。因抗氧化物质对心血管有保护作用，因此，对喝咖啡又再次得到重视。且咖啡含有一定的营养成份。咖啡有解酒功能，因咖啡可使酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外，     

痛风/高尿酸血症患者生活习惯的危险因素

目的探讨痛风/高尿酸血症患者生活习惯中的危险因素。方法应用自行设计的调查表,分别对病例组和对照组进行问卷调查,调查内容包括一般的基线资料和可疑的生活习惯危险因素。结果秩相关分析结果显示,饮酒、周围人吸烟、疲劳、精神紧张、喝咖啡、作息情况、饮食等8个因素与研究对象是否患有痛风/高尿酸血症存在相关性(P<0.05)。Logistic回归分析结果显示,经常饮酒者发生痛风/高尿酸血症的危险性是不经常饮酒者的0.683倍;周围人经常吸烟者发生痛风/高尿酸血症的危险性是不经常吸烟者的0.653倍;经常感觉疲劳者发生痛风/高尿酸血症的危险性是不经常感觉疲劳者的0.605倍;经常喝咖啡者发生痛风/高尿酸血症的危险性是不经常喝咖啡的者0.498倍;作息不规律者发生痛风/高尿酸血症的危险性是作息规律者的1.645倍;饮食不规律者发生痛风/高尿酸血症的危险性是饮食规律者的2.212倍。结论有效控制饮酒、减少周围人吸烟量、减少疲劳状态的发生、降低喝咖啡的频率等可以有效预防痛风/高尿酸血症的发生;规律的作息制度和饮食可在一定程度上预防痛风/高尿酸血症的发生。     

日饮三至五杯咖啡降低心血管风险

<正>美国一项荟萃分析表明,适度喝咖啡与心血管风险呈负相关,且3~5杯/d效果最明显,大量饮用咖啡与心血管风险升高无关。论文在线发表于《循环》(Circulation)杂志。该研究者对PubMed和EMBASE数据库进行了检索,并纳入评估咖啡饮用与心血管风险相关性的前瞻性队列研究。心血管疾病风险包括冠心病、卒中、心力衰竭和心血管疾病死亡。     

香浓咖啡，糖尿病患者不喝为妙

咖啡虽然含很多保健因子，但是其中的咖啡因兴奋中枢神经系统的生理作用十分明确，这会导致血糖升高，所以，糖尿病患者尽量不喝咖啡为好。     

大量喝咖啡和茶的男性吸烟者与脑卒中亚型风险的关系

大量喝咖啡和茶可能减少脑卒中的风险，因为这些饮料有抗氧化性能，而且咖啡可能改善胰岛素的敏感性。他们研究了大量喝咖啡和茶与脑卒中亚型风险的关系（Stroke，2008，39：1681）。方法：数据来源于“α生育酚、β胡萝卜素癌症预防的队列研究”。该研究选取26556名年龄在50～60岁，没有脑卒中病史的芬兰男性吸烟者，使用食物频率问卷调查，评估基础咖啡和茶叶消费量。1985—2004—12，平均随访13．6年，出现脑梗死2702人，     

咖啡对消化系统恶性肿瘤影响的研究进展

<正>咖啡是世界第二大贸易商品,深受人们的喜爱^[1]。约一半美国成年人每天喝咖啡^[2]。中国成年人咖啡消费率为3.5%,城市人群咖啡消费率约为农村人群的5倍^[3],随着西方文化影响和购买方式的便利,咖啡消费逐渐增长。中国的咖啡消费量正以每年超过20%的速度上升^[4]。咖啡风味独特,化学成分类别较多^[5],包括数千种不同的物质,如咖啡因、绿原酸、二萜类物质等,而一系列化学成分对于人体影响均不相同。近年来越来越多的研究发现咖啡对于慢性疾病可能有重要作用^[6-9]。     

咖啡可能延长女性的生命

咖啡对健康的影响是好、是坏，始终是很多人都极为关心的话题，且多年以来科学家之间的争论。从未停止过。且目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。     

增高动脉瘤破裂风险的8个触发因素

据估计,一般人群中有2％患有颅内动脉瘤,但破裂者为数不多。从喝咖啡、性交到擤鼻涕,许多行为都会暂时增高脑动脉瘤破裂和卒中的风险。最近,研究人员确定了8个会增高颅内动脉瘤破裂风险的主要触发因素,根据人群归因危险度,分别为喝咖啡（10．6％）、剧烈身体锻炼（7．9％）、擤鼻涕（5．4％）、性交（4．3％）、用力大便（3．6％）、喝可乐（3．5％）、受惊吓（2．7％）和生气（1．3％）。     

研究认为咖啡可能减少结肠癌的复发

<正>喝咖啡可能是因为它美味或者能够提神。但是受欢迎的啤酒也对健康有好处,如降低心脏病、中风和2型糖尿病的风险。目前一项来自哈佛附属丹娜·法伯癌症研究院的研究认为,规律摄入含有咖啡因的咖啡可能与降低结肠癌复发,甚至是降低死亡风险有关。该研究于2015年8月17日发表于《临床肿瘤学杂志》中。研究包括接近1,000名结肠癌三期患者。他们需要填写关于化