秋季护肤的误区

秋季的皮肤易干燥缺水,却正是肌肤美白换肤、保养的好时节,然而,很多人都不慎走进了护肤的误区——     

把美丽带入冬季

正冬季人体的新陈代谢减慢,皮脂腺和汗腺泌也都减少。这时,皮肤会变得干燥皱裂,眼部周围会出现很多细小的皱纹,皱纹一旦出现,应立即注意保养。首先在饮食上多食新鲜的蔬菜和水果,早晚应以含量高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。如果体内有充足的水分,脸部就不会因为缺水而显得干干皱皱。所以,每天要喝够1至2升的水才行。这样我们在寒冷的冬季才能拥有饱满的美丽的肌肤。     

我的低碳美容经

因为工作的关系,我常常熬夜,天长日久,这不良习惯对肌肤的损害很大。每天早晨起床照镜子,枯黄的皮肤、眼角的鱼尾纹、黑黑的眼圈惨不忍睹。为了遮丑,每天出门我不得不以浓妆掩盖满脸的憔悴。看着镜子里耶张脸,我感觉沮丧万分。看来,我是得好好保养下自己了。但我对美容保养知识一无所知,要怎样保养才好呢?有次我与一SPA会所的女老     

祛斑美白“粥”能行

随着年龄的增长，越来越多的女性朋友皮肤开始衰老，最明显的变化是脸上的皱纹开始增多，脸上的斑也随之增多，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法，可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日常生活中，要经常食用具有保养和祛斑养颜的食物，如大豆及其制品、奶类、各种肉类、水果类、动物的肝脏及新鲜蔬菜等。     

皮肤皲裂怎么办

冬季天气寒冷,气候干燥,最容易引起手足皲裂。尤其是老年人随着身体的衰老、器官的老化,皮下汗腺分泌减少,肌肤粗糙,皮肤角质增厚,失去弹性和伸延性,极易发生手足皲裂。     

老人冬季双足保健与保养

寒冷的冬季已经来临，随着冷空气的侵入，气温急剧下降，人体的新陈代谢速度也会降低，身体在此时会出现很多问题，尤其是身体各项机能正逐渐降低的老人。“树枯根先竭，人老脚先衰。”“养树需养根，养人先护脚”冬季老人养生脚部保养是关键。本期小编为您精心准备了一组老人冬季脚部保健与保养的稿件，目的是让老年朋友从这个冬季开始，使自己养生更科学，身体更健康。冬季养生从足部保健、足部保养开始……     

中老年人谨防冬季痒

随着冬天的来临，一些恼人的皮肤问题悄然出现。近日，医院皮肤科门诊就有不少因皮脂腺退化，加上错误的观念而造成冬季痒的中老年患者。皮肤科医生呼吁，其实皮肤保养就像穿衣服一样，必须随着季节变换保养方式，才能预防其复发及恶化。     

冬季老人手足皲裂外治方

手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足活动时极易发生皲裂。中医认为本病主要是风寒血燥,肌肤失润所致。治疗主要是养血润肤除燥。现介绍几则行之有效的外治中药方,有关患者不妨试试。     

冬春皮肤瘙痒试试食疗方

冬季与初春,由于寒冷、风大,容易导致皮肤干燥.特别是一些中老年人,阴虚血亏,肌肤失养,最易出现皮肤瘙痒的症状,让人心烦气躁,影响工作与睡眠.此时若能注意调理饮食,重视食疗,可滋养阴血,改善皮肤失养的状况,对皮肤瘙痒起到良好的治疗作用.     

我就信海原生鱼胶原!

过去根本不在意什么保养肌肤,让肌肤水嫩,可随着年龄增长,在一次描口红时,我突然发现,自己脸上出现了皱纹,皮肤也变得粗糙起来。     

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皮肤养颜保青春

对绝大多数人来说，要使自己保持青春常驻的外貌，主要是保持皮肤的美观。人的老化速度，受着年龄的支配，但更多地看你对皮肤保养如何。     

中医冬季养生八“宜”原则（一）

宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。     

秋季养肺

中医学认为，肺与大肠相表里，主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合，化为元气，维持生命；肺朝百脉，气推动血运行有赖于肺，参与人体水液代谢，通调水道；肺开窍于鼻，主皮毛，凡皮肤、鼻咽喉诸症，皆与肺有关。而肺在四季中对应的节气是秋季，因此，秋季保养肺气肺阴，以顺应冬季收藏的需要，是遵循自然规律的养生之道。     

我就信海原生鱼胶原!

过去根本不在意什么保养肌肤,让肌肤水嫩,可随着年龄增长,在一次描口红时,我突然发现,自己脸上出现了皱纹,皮肤也变得粗糙起来。急忙找来镜子,这时才发现,我正在慢慢变     

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过去根本不在意什么保养肌肤,让肌肤水嫩,可随着年龄增长,在一次描口红时,我突然发现,自己脸上出现了皱纹,皮肤也变得粗糙起来。急忙找来镜子,这时才发现,我正在慢慢变     

问题性皮肤的日常护理

很多肌肤问题常常是因为日常护理不当造成或者加重的,甚至有些皮肤疾病经过药物治疗好转后因没有正确的保养而使症状复发.本文介绍几类常见问题肌肤的特点,并提供一些治疗外的护理要点.     

防治冬痒症

“冬痒症” 是由于冬季气候寒冷,空气干燥,加上老年人皮肤汗腺、皮脂腺数量减少、机能减退,分泌汁液与皮脂量减少,使皮肤异常干燥而造成的。因此要防治“冬痒症”须做到以下几点: