偶尔停食很有必要

夏天就像玩藏猫猫似的好不容易被逮出来,但此时的你可能还没做好准备一瘦身热火三番两次地被忽冷忽热的天气熄灭,可夏天却悄然而至了!你想马上减肥还来得及吗!？     

定期体检很有必要

近来听说,同事的母亲得胃癌住院了,而且是晚期。这个消息来得太突然了,让同事感到特别意外。更让我们震惊的是,老人在住院不到半个月时间,就撒手人寰了。面对这一突来的变故,儿女悲痛欲绝,无法接受。     

读些历史很有必要

中国国民性演变历程作者简介张宏杰,蒙古族,1972年生于辽宁.东北财经大学经济学学士,复旦大学历史学博士.曾先后就职于大型金融机构及大学.著有《大明王朝的七张面孔》、《曾国藩的正面与侧面》、《饥饿的盛世》、《坐天下很累》等.内容简介国民性并非一成不变,从春秋到唐宋,再到明清,中国人的性格如同瀑布一样,飞流直下,越来越恶化.春秋时代中国人单纯淳朴;唐代人雄健阳光,有尚武精神;进入明清之后,流氓气越来越重.而此流变与专制制度的发展有着密不可分的关系.     

定期眼部健康检查很有必要

预防为主是我国医疗卫生事业的基本方针之一，其中有一个内容就是定期的健康检查，这不仅可以对一些疾病做到还没有出现症状的时候就及时诊断出来，以求得早期治疗，而且可以帮助受检全面了解自我的健康状况，以利于保持良好的健康水平，提高生活质量。自改革开放以来，人民生活水平明显提高，生活习惯也有明显的变化，出现了一些过去不多见的所谓“富贵病”，如高血压、高血脂、糖尿病等。于是，人们越来越想到最好有个定期的较全面的健康检查以了解自我健康状况，在工作单位组织体格检查的同时，有越来越多的个人以自费形式加入到这支队伍中来。     

盛夏做好防晒很有必要

预防皮肤晒伤是关键你知道吗?紫外线中直接影响我们皮肤的,包含了UVB和UVA两种射线.急性暴露在这两种射线下,不仅容易产生晒斑,过多的紫外线损伤还可能引起基底细胞癌和黑素瘤、日光性角化病和鳞状细胞癌.当然,不是每一个人都那么不幸会遭遇皮肤癌这样的重大疾病,但一旦晒伤后,所产生的皮肤老化(皮肤粗糙、缺水、皱纹),皮肤色素异常(红斑,黑斑)就不能避免了.     

读些历史 很有必要

刚刚参加完中考、高考的朋友们,有没有一种解脱的感觉。这个暑假,放松之余,千万不要忘记充电哦,推荐几本关乎历史的书籍,历史从来都是用来反思的,而不仅仅是教科书上的陈述,有反思的历史才是活的历史,才是有价值的历史,希望同学们能够从中有所收获。     

小学开设健康教育课很有必要

<正> 健康教育课是通过教育手段,把卫生科学知识普及到小学生之中,给小学生以认识健康与疾病的自然、社会因素和保健观念。潜移默化地影响学生的卫生价值观念及与保健相关的行为方式和生活方式。从小建立文明、卫生的生活方式和习惯。为此在小学试点设立健康教育课是非常迫切和必要的。一、对象与教育内容我区小学健康教育课试点先在五所小学中展开。对象为三、四年级学生,由该校卫生保健教师执教,教材使用深圳市教育局编写的健康教育课本1-10册,每周一课时。课     

新生入学后的身体复查很有必要

<正> 青少年时期是人的一生长身体、长知识的重要阶段,是终生健康的良好基础。学校医务工作者对学生的健康负有重要职责。特别是新生入学后进行身体复查,很有必要。我校于1987年10月份曾流行过各种传染病,如甲肝,痢疾,结核等传染病流行。从此以后每年对新生进行一次全面体检。如查出传染病立即休学,或住院治疗,痊愈后方可回校上课。同时在发现病人的班级或宿舍进行定期消毒及发口服中草药,这样做     

小学设“卫生课”很有必要

从事小学卫生保健工作十年的实践,使我认识到:提高全民族的健康素质,必须普及健康教育。而加强小学健康教育,从小培养小学生的文明卫生习惯和行为,养成自我保健能力,是全社会健康教育的基础和关键。搞好全社会的健康教育,必须从儿童抓起。一、开展调查,分析原因,了解小学生健康素质现状 1、调查研究的形式和方法。①制定各种工作检查记录表。由各班卫生小干部负责检查、填写,经卫生老师整理、汇     

取消社会办医规划设置很有必要

<正>自新一轮医药卫生体制改革启动以来,鼓励和引导社会资本举办医疗机构,一直都是深化医改和健康中国建设的重要内容之一。鼓励和引导社会资本举办医疗机构,有利于增加医疗卫生资源,扩大服务供给,满足人民群众多层次、多元化的医疗服务需求;有利于建立竞争机制,提高医疗服务效率和质量,完善医疗卫生服务体系。     

肾穿刺真的很必要

<正>在肾病科的日常诊疗中,经常遇到这样的场景:病人焦急地问:医生,我得的是哪种肾脏病?病情严不严重?会不会得尿毒症?用哪些药物最对症?而当医生经过初步检查后建议行肾穿刺时,病人又坚决表示拒绝。有的是因为不了解而害怕,也有的认为医生小题大做。下面就患者最关心的几个问题做一个简要介绍:1.什么是肾穿刺?肾穿刺是肾脏病病理诊断的唯一方法。一般说来,肾穿刺就是采用特殊的细小穿刺针经皮肤刺入肾脏中取出一小条组织,通过光学显微     

对于中年妇女来讲接受乳房的X光检查很有必要

近年来,妇女乳癌发病率不断增加。因此,不少专门从事乳癌研究的医学专家向中年妇女提出建议,除了做每月一次的乳房自检和每年一次接受医生的检查而外,接受乳房的X光检查大概是最科学和准确的了。     

高枕无忧亦有忧 科学用枕很重要

每个人大约有三分之一的时间是在睡眠中度过,而睡眠常常离不开枕头。人们常以"高枕无忧"来证明要睡得安稳就要把枕头垫高,但从科学的观点看,这种说法显然是错误的,它已被医学实验所否定。这是因为人的颈椎在外形上就有向前凸出的生理性弯曲,它有利于缓冲人体在运动时从下肢     

高枕无忧亦有忧科学用枕很重要

一个人在夜晚可能变换多种睡姿,但总有一个习惯的姿势,如习惯于仰睡,不妨把枕芯材料从中间向四周排开些,让部分材料塞到颈下。这样既可以扩大颈部与枕头的接触面积,又可保持颈椎的自然生理弯曲。如须侧卧,不妨将枕头塞到面颊与肩部间的空档处,这样也能保持颈椎的生理状态,还能避免颈部裸露,得到较好的保暖。     

人际沟通很现实也很重要

2008年6月19日晚，上海教育电视台的《家长》栏目播出了一期纪实：一个刘姓单身母亲失业后衣食无着落，单位将坐落于一老式居民区内的房屋使用权转让给了她，准备给她开店以维持生计。按理她已经具备了法律上的权利，可几年下来竞未能如愿以偿。原因就是周围几十户的居民联名抗议，理由是这间房子原本就是违章建筑，开店会影响他们的安全和作息，而之前这间门面一直是用来当作仓库使用的。因此，居民要求除了做仓库不允许他途，甚至连住人也不允许。     

劳动很重要——百岁老人成鹤鹏的长寿之道

去年9月5日,江苏省盐城市城区新兴镇兰英村14组的成鹤鹏老人,喜庆百岁华诞。区、镇、村有关领导前往祝贺,儿孙及亲友欢聚一堂,场面热烈而又隆重。 成鹤鹏老人生于清光绪二十七年(公元1902年),亲     

心理平衡很重要也很简单

老年人若想健康长寿,必须保持心理平衡。对自己不过分苛求,不要将自己的意愿强加于人;善于疏导自己的愤怒情绪,在生活中受到挫折时暂时逃避,找人倾诉烦恼;助人为乐,为别人做好事;在一个时间内只做一件事,不要处处与人竞争,偶然的事也要适应,经常对人表示善意。具体来说有如下几点：     

净化水 有必要?

正有问就有答。食品博士、科普达人云无心在这里和您面对面,聊一聊我们共同关心的一些儿童食品方面的话题。From妈妈云无心老师:您好!随着生活水平的提高,国内家庭普遍采用各种水处理手段来改善饮用水质量,例如净水器、软水机、净水壶或直接购买桶装水。请问经过净化处理过的水和普通自来水区别大吗?常喝净化水真的对身体好吗?可是我曾经在牙科中心宣传栏     

合理日晒有必要

●新华网南京5月27日电今年,盐城市皮炎病患者数量增加,皮炎发病率急速上升,7、8月份可能还会增加。●7月以来,全国各大媒体纷纷报道“吃蔬菜也会患皮炎”,引起人们一片哗然。●美容网消息,由于持续高温,因阳光暴晒引起皮肤病的发病率猛增。