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胃下垂是因胃膈韧带与胃肝韧带松驰、腹壁肌肉松驰、腹部脂肪缺乏所致的疾病,多见于瘦长体弱的女性。胃下垂患者如平时注意以下几点,有利于疾病的康复。 1、加强体育锻炼,增强腹肌张力,是根治胃下垂的关键,故平时应经常进行仰卧起坐、引体向上、倒立等运动,以增强腹肌的张力。 相似文献
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胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛.如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂.是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂. 相似文献
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胃下垂,顾名思义是胃的位置下降了。正常人的胃,下缘应在肚脐水平,患胃下垂时可达骨盆,严重者还可进入骨盆腔内。本病易发于瘦长无力体型的老年人,是老年人的常见病和多发病之一。 老年人为什么易患胃下垂?这是因为:正常人胃的上下两端与韧带相连接,并由横膈肌悬吊,腹肌和腹内压支 相似文献
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“瘦”成为今日的审美标准,可背后有多少健康隐患你清楚吗?何必羡慕那些骨瘦如柴,一起来看看过瘦有多么可怕!
胃下垂
别再羡慕你身边那些总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨.当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂. 相似文献
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李红 《人人健康:医学导刊》2012,(6):60
"瘦"成为今日的审美标准,可背后有多少健康隐患你清楚吗?何必羡慕那些骨瘦如柴,一起来看看过瘦有多么可怕!胃下垂别再羡慕你身边那些总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨。当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、 相似文献
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问我今年61岁,1992年胆囊手术后,身体一向比较虚弱。近来经常感到腹胀、反酸,医生建议我做胃肠造影,结果诊断为慢性胃炎伴胃下垂。听邻居讲多锻炼锻炼或针灸对此病有好处。请问:什么叫胃下垂,患了胃下垂该注意些什么?(海南容某)答容同志:您好!有关胃下垂的问题回答如下:“胃下垂”不是一个独立的病,在做胃肠造影时可看到胃壁肌肉松弛,胃身坠下变长。每位患者胃下垂的程度不一,甚者可下垂到盆腔。胃下垂多在身体虚弱、消瘦的人,或部分体弱的老年人中发生。当全身肌肉松弛无力时,内脏器官也发生相同变化。胃下垂患者平时可能出现一些不适症状,… 相似文献
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《健康与美容:上半月》2014,(9):98-105
私人教练三浦香织女士说:“腹部支撑脊柱的骨骼的肌肉能力下降会导致身体失衡。”
驼背或久坐者易出现腹部松弛、萎缩等问题。“想瘦小腹,先要放松腹肌。”三浦女士说。
通过放松腹肌、调整姿势和紧致腹肌三个步骤,能令你重获完美小腹。 相似文献
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<正>要想打造出搓衣板般的坚实腹肌,你需要刻苦的训练。这个六周的训练计划,将带给你满意的效果。下次看到宣传能帮助你迅速打造出六块腹肌的健身器材广告时,请马上换频道。没有一种单一的因素,可以帮助你打造出六块腹肌。你需要进行腹肌训练,做有氧运动,并保持严格的饮食计划。下面这个六周的腹肌训练计划,虽然不能在一夜之间帮助你练就六块腹肌,但是,只要你持之以恒,六周之后,你肯定能获得满意的效果。你首先将要进行的,是一个全身性的力量训练计划,以及腹肌训练计划。如果你的新陈代谢水平不提高,就无法减少腹部的体脂,而要想提高新陈代谢水平,最好的办法,就是进行全身性的力量训练。 相似文献
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