养生明星——“大师”张悟本

“天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往。”张悟本也好，李一也罢，每一个养生明星的诞生无不由利欲孕育而成。     

养生明星——“大仙”李一

张悟本刚刚淡出人们的视线，又来了个更大牌的”养生明星”李一。     

“乱弹”养生 世上总有那拨人

一位出版人曾担心，张悟本、林光常、马悦凌等一个个“养生大师”相继倒下，会使“养生热”退烧。养生书籍不好卖。事实证明。他的担心是多余的。在前不久落下帷幕的“南国书香节”上，养生书籍照旧是大卖的“香饽饽”。统计数字称，我国400多个出版社每年出版上千种养生书籍，很多都达到100万册的销量。电视频道与养生有关的节目总计也有近百个……     

“张李事件”是突发公共卫生事件

刘太医、林光常、马悦凌、张悟本、李一……为什么“养生明星”层出不穷？我们不妨换一个角度来看待这种现象。也许会找到解决问题的新思路。     

光靠养生也不行，健康要管理

网上一项调查显示,认为张悟本的做法是行骗的不到两万人,支持他的居然超过400万人。看到这个消息,我心里的滋味就像打翻了一个调味瓶,酸甜苦辣咸,五味俱全。我不由得想起近代中国一位很有影响力的人说的一句话：“严重的问题是教育农民。”     

如何让“马悦凌们”成为绝唱

初级护士、没有医师资格证书、养生畅销书作者,其治疗方法被相关专家认定没有任何科学依据,但其本人却声称,"渐冻人"是她治疗过的最简单的病。这一切是不是很熟悉?张悟本?不,她是"健康教母"马悦凌。众所周知,"渐冻人"症是世界难题,患此病的科学家霍金至今还坐在他的轮椅上。然而,马悦     

驱除新药开发中的阴影

自1985年以来，我国新药研究开发开始走上法制化、规范化和科学化轨道，并H取得了很大的成就。但是，严重的“造假”现象也正在侵蚀着我同的新药开发。在经济日益发展的今天，由于利益的驱动，有过人蜒而走险．致使造假、贩假猖狐，就这原本神圣的、科学的、公主的我国新药＊发注册领域也难平幸免。一、造假大揭密根据我国新药审批办法，在申报新药的过程中主要依据是样品和资料，你在这两为一面都不同程度地存在着造假现象。先说样品。样品的造假花样百出、原料和制剂全有。某些科研单位或企业，自己没有科研、牛产的条件，听说某产品挺火…     

怎样吃得既安全又养生

在资讯发达、各种“科学技术”已经深深渗入日常生活的今天，我们应该具备一双慧眼，“拨开云雾见红日”，懂得吃、会吃，才能吃得安全又养生。     

邮购新书信息

古往今来，聪明的哲人，高明的医家，一再谆谆告诫．务必节制过度的声名物欲。在应当节制的各种欲望之中，最突出的有两个，一个是“名”．一个是“利”．名利是精神的枷锁．名利是养生的大敌、名利是必须克制的思想之患。     

秋季养生“亡羊补牢”

今夏国各了经历了“烧烤模式”的煎熬，上海更是达到了百年业40.8℃的最高纪录，大量群众因起居不调，伴生了吕暑、感冒、胃肠炎等病症。初秋时至，秋风关爽，大家不免松了一口气，但是引时我们是否真的逃离了夏季的“魔掌”，平安无事了呢？秋天来了，应该如何养生保健？     

清清凉凉过夏天

人体要适应自然环境、季节气候的变化，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。     

神清气爽话养生

长期以来，人类一直在寻找长生不老之道。企图抗拒衰老，战胜死亡。然而。人的衰老与死亡是不可抗拒的自然法则。人类寻觅“长生不老药”数千年，终于又回到人的自身保健，找到了延年益寿的长生“秘方”就是：“动静相济，身心兼修”。     

气功与养生

气功主要是内丹，内丹是气功的一种，它以人体为炉鼎，用元精、元气、“真铅”、“真汞”锻炼成金丹，完全排除五石之类的药物。所有的炼丹过程都在主观世界里进行，与化学冶金的外丹只是某些术语的通用，实际二者有本质的不同。     

夏季养生宜养脾

人体的营养来源于脾，脾脏是贮藏营养的仓库，可使其精华变为气血、营养生命。中医有“脾主长夏”之称。中医还把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身；糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。     

“马上”养生与健康同行

马年春节，人们说得最多的祝福语就是“马上有钱”、“马上有车”、“马上有房”……然而，相比车、房这些看得见的财富，我们真正需要的是什么呢？这让我想起一个有关健康、财富、成功的故事-- 一名妇女归家，发现三位蓄着花白胡子的老者坐在自家门口。     

养阴护液避暑养生

常言道，“春捂”“秋冻”“夏养”“冬补”。也许有的人会问：夏天那么热，你再补养，岂不冒火升烟？其实，不要听到一个“养”，就联想到“补”，这里说的夏季养和冬季的补有着全然不同的内容。     

拿得起，放得下——增强心理弹性

我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。     

美食享受的不同境界

境界一“果腹” 吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃千万别麻烦。一麻烦就脱离了本质，吃起来也就十分不爽。     

书法是高境界的养生

电视上曾看到一位书法家在练拳，记者问：“您练的是什么拳？”书家回答：“我这不是练拳，是在写书法，只是不在纸上，写在天地之间。”     

书犹药 善读可医愚

中青年时期勤于用脑，有规律的读书学习，是一种有效的养生之道。古今中外的学问家们，把读书视为人生的一大乐趣，他们寓养生保健于读书写作之中，乐而忘忧，老当益壮。我国西汉时期文学家刘向说：“书犹药也，善读可以医愚。”所谓“医愚”，从养生保健方面来说，就是使人开朗、消怒和化郁；通过读书提高对人生意义的认识，增强防病抗病的信心和在社会上更好生活下去的能力。