自我按摩胸腹治前列腺炎

中医认为,“腹乃五脏六腑之宫城”。腹部包括腹壁和腹腔内脏器,有任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集,为下丹田之所,能通上和下,分理阴阳。这其中,脐为一身元气之本,能通百脉、五脏六腑、四肢百骸,与皮毛骨肉有着密切的生理和病理联系。     

自我按摩胸腹辅助治疗前列腺炎

中医认为,腹乃五脏六腑之宫城.腹部包括腹壁和腹腔内脏器,为任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集之处,还是下丹田之所,能通上下,分理阴阳.这其中,脐为一身元气之本,通百脉、五脏六腑、四肢百骸,与皮毛骨肉有着密切的生理和病理联系.     

经常按摩腹部可长寿

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。     

按摩胸腹防治心脏疾患——“简明全身经络按摩法”系列讲座之三

中医认为,“腹乃五脏六腑之宫城”。腹部包括腹壁和腹腔内脏器,有任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集之处,为下丹田之所,能通上和下,分理阴阳。这其中,脐为一身元气之本,能通百脉、五脏六腑、四肢百骸,与皮毛骨肉有着密切的生理和病理联系。经常按摩肚腹,能协调脾胃,加速胃肠蠕动,帮助消化吸收和排泄功能;调和五脏六腑气血运行,平衡阴阳;促进肚腹血液循环,活血化瘀,增强新陈代谢,提高抗病能力,防御邪气侵入;并可提神、补气、添精,且能强健全身。现将自我按摩方法介绍如下:1、双掌交替按摩肚腹。留内衣,仰卧或坐床上,以…     

介绍几种自我按摩方法

一、头部按摩 祖国医学认为,“头为精明之府”、“五脏六腑精气,皆上升于头”。头皮上分布着许多穴位,这些穴位是大脑及五脏六腑功能反应于体表的特定部位。早、晚用双手或者木梳梳发160次,再用双手食指按摩头顶百会穴两侧30下。这样,就可以改善头部血液循环,具有醒脑、明目、祛头部风寒的作用,并能固发、荣发等。 二、脸部按摩 面部的神经血管非常丰富,故有“十二经脉,三百六十五络,其血     

按按揉揉能治病 穴位按摩自己做

穴位就像是一个个小机关，联系着我们的五脏六腑，奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状也慢慢消失。穴位按摩，不仅仅是在中医科、推拿门诊才能享受的服务，依照专家的指导方法，找准穴位，人人都能成为自己的穴位按摩师。     

按摩百会保健康

正百会穴位地头顶的正中线和两耳尖连线的交会处,也就是在头顶的正中心,"百会者五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会",就是说百会穴是人体诸多穴位的交会处。因此,经常按摩这个穴位,可以将我闪人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的     

手按摩

手按摩,是对手的“经穴”、“脏腑相应区”以按、揉、推、运、压、摩……等手法,或利用器具进行健身治病的一种方法。是祖国医药宝库中按摩学(也称推拿疗法)的重要组成部份。我国是手按摩的故乡,早在数千年以前就有许多有关手按摩的文献记载,同时,我们的先辈(尤其是老年人)早有双手滚动核桃对手进行按摩的传统习惯。我国的《按摩经》载有“揉劳宫”、“运劳宫”、《万育仙书》载有“运内劳宫取中指运之,能动五脏六腑之气”、《推拿三字经》载有“心、膻中二穴在中指端,心亏者,上节来回推之”。又“《阳掌图各穴手法仙诀》和《阴掌图各穴手法仙诀》等都记有手按摩     

按摩足部降血压

"脚踝以下分布着近30多个穴位,五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说,从脚踝至脚底,是保健养生的一个‘重镇要区'。"北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良     

薛一涛据“凡十一脏取决于胆”广泛应用小柴胡汤

薛一涛教授认为胆居半表半里,能通达阴阳,调节十一脏功能,不论外感、内伤疾病均可以通过胆之生发调动其他脏腑功能,广泛应用小柴胡汤,指出精确把握五脏六腑皆需胆生发之气,脾得生发之气能升清,胃得生发之气能降下,肠得生发之气能泌别清浊,膀胱得生发之气能气化,肾得生发之气能藏精,肺得生发之气能宣降,来调整少阳枢机,使五脏六腑得春生之气,如枯木逢春,嫩芽新生。     

《素问·太阴阳论篇》一段经文错筒之我见

《素问·太阴阳明论篇》有这样一段经文：“帝曰：脾与胃以膜相连耳，而能为之行其津液，何也？岐伯曰：足太阴者，三阴也。其脉贯胃、属脾、络嗌。故太阴为之行气于三阴。阳明者，表也，五脏六腑之海也，亦为之行气于三阳。藏府各因其经受气于阳明，故为胃行其津液”。历代医家对这段经文的解释各不相同，其中分歧最大者为“阳明者，表也，五脏六腑之海也，亦为之行气于三阳”一句。下列举有代表性的三家观之：其一，杨上善《黄帝内经太素》：“阳明为阴阳脏腑之海，五脏六腑各因十二经脉受气于阳明，故经脉得为胃行津液之气”。他认为十二经脉为胃行其津液。     

足与健康的机理探要

足是人体组织器官、五脏六腑的整体缩影，双脚分布着众多的神经和经穴，蕴藏丰富的信息和反射区，人体生理病理变化，均能通过双足的反射区客观的反应出来。刺激足部则可调整脏腑、平衡阴阳、达到防病治病养生之目的。     

舌为五脏六腑之外候

舌与五脏六腑均有密切联系，舌不仅是心之窍，而是五脏六腑之外候。这种密切联系是中医舌诊的基础。     

浅论五脏六腑皆令人心悸

心悸虽不离于心，亦不止于心，其与五脏六腑均密切相关。心悸多由七情所伤、饮食失节、体虚 劳倦等因素导致心之阴阳气血不足、心神失养，或邪阻心脉、心神被扰所致。心为五脏六腑之大主，其他脏腑 失调如肝气郁滞、脾虚生痰、肾阳亏虚、肺失通调、胆气虚怯等均致心神导致心悸，故五脏六腑令人心悸。重 视其他脏腑对心悸的影响，不拘泥于心之为病，宜因脏腑不同，证型不同，各立方药，随证治之。     

经常揉腹利健康

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。     

按摩脚心 祛病良方

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。按摩脚心时,还要多动脚趾。祖国医学认为,大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾,可舒肝健脾,增进食欲,…     

大肠传导与脏腑气机的内在联系辨析

脏腑之浊自魄门出 ,大肠传导不仅排泄糟粕 ,更重要的是疏调五脏六腑气机。大肠腑气通畅 ,则胃可降浊、脾能升清。脾胃升降枢纽正常 ,又有助于大肠的排浊功能。腑气畅 ,则肺能主宣降 ,从而恢复肺主一身之气之功 ;腑气畅 ,则肝能主疏泄。提出 :五脏六腑发生病变时 ,应重视调畅大肠气机 ,从而恢复脏腑气机的正常升降出入 ,为防治脏腑病变提供了新的思路和方法     

经穴按摩养颜功

祖国医学认为,人体是一个以脏腑、经络为核心的有机整体,五脏六腑的病变,可从神色、形态及五官、体表等各个方面反映出来,正如《丹溪心法》所云:“盖有诸内     

经水—淋巴腺

经水──淋巴腺《灵枢·经水篇》中说；“黄帝问于歧伯日；经脉十二者，外合于十二经水，而内属于五脏六腑。夫十二经水者，其有大小、深浅、广狭、远近各不同；五脏六腑之高下、大小、受谷之多少亦不等，相应奈何？夫经水者，受水而行之；五脏者，合神气魂魄而藏之；六腑...     

篆刻与按摩的融通

篆刻又名治印，因自古治印多用篆字，故名篆刻。篆刻之法，视之虽简，惟一刀一石而已，但精神之贯注、用刀之灵活、运劲之缓急，丝毫不可马虎。在刻印之前首先要磨印底、写印稿，其次要心静、精神贯注、心无二用，故而能心于篆而工意于刀，最后动手刻印。篆刻讲究用刀之法，用刀有法度则能心手相应，手