方便面:别因方便而忽略健康

现代人生活节奏加快，而方便面以其方便，价廉的特点颇受人们青睐。但是，方便面也不宜常吃，否则也会给健康带来诸多隐患。[编者按]     

贺敬之:人生之诗因跌宕而动人

贺敬之,当代著名诗人、剧作家。1924年11月出生于山东峄县(现枣庄市)。1939年在四川参加抗日救亡活动,开始发表作品;1940年赴延安鲁迅艺术学院文学系学习并开始创作。历任文化部副部长,中宣部副部长、文化部党组书记、代部长,中国作协副主席,鲁迅文学院院长等职;当选过全国政协常委,系十三届中央委员。“贺敬之”这个名字,是与歌曲歌词《翻身道情》、《南泥湾》,歌剧剧《白毛女》,诗《回延安》、《桂林山水歌》、《三门峡颂歌》、《雷锋之歌》、《西去列车的窗口》等名作紧密相联的一个符号。而熟知中国当代文学的人也必定知道,剧作家、诗人…     

运动因个性而异

众所周知,运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是,人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明。人们日常可从事的运动项目很多,不同的运动项目,对人的心理所起的作用不尽相同。现实生活中。有些人缺乏常人所拥有的心理调节和适应能力,或是表现出明显的性格缺陷和情感缺陷。通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状况。     

运动因个性而异

众所周知,运动锻炼有助于保持身体健康.但鲜为人知的是,人的心理健康状况也受运动的影响.体育心理学研究表明,人们日常可从事的运动项目很多,不同的运动项目,对人的心理所起的作用不尽相同.     

生活因挫折而美丽

人生在世,难免遇到些伤心事、苦恼事,有时会使人痛苦不堪。这时如果你能用反向心理调节法,发挥自己丰富的想象力和多角度的思索力,极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来,就能转“忧”为喜,开拓出一片新的天地,从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。     

因齿而异选用牙膏

牙膏主要由保湿剂、摩擦剂、增稠剂、发泡剂、甜味剂和香精等物质组成。但不同种类的牙膏又包含了一些不同的其它物质,所以各种牙膏的功能和适用范围都不相同。因此,使用者可根据自身牙齿情况选用适宜的牙膏,以有助于口腔卫生。     

城市因爱情而经典沧桑

意大利维罗纳：守望朱丽叶的阳台（左图） 风景绮丽迷人的维罗纳是意大利最古老、最美丽的城市之一。这座写满仇恨和战争历史的小城曾一直被人们看作军事重镇、历史古城，直到莎士比亚的《罗密欧与朱丽叶》问世。维罗纳就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为世界青年男女膜拜的爱情场所。     

因齿而异选用牙膏

香蕉型:这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳,内脏器官也不太健康。运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人     

因“性福”而美丽

女人天生爱美，她们花大把的时间和金钱去做美容，去买昂贵的化妆品和漂亮的衣服，而且常常为此与自己的爱人争吵。然而她们却忽视了一样最重要的“美容佳品”——性。     

女性护肤饮食因年龄而定

15至25岁 这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期。随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。这一时期,特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。     

因虚而致痛经证治

<正> 痛经是妇科常见病症,尤以青年妇女患此病为多 临床上以行经期间或前后少腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍为特征,本病论治方法颇多,且就因虚而致病的证治浅述于后。 1 肝肾亏虚 禀赋不足,肝肾本虚,或房室不节,生育过多,以致肾气虚弱,精血亏损,血海空虚。如《妇人大全良方》云:“肾气全盛,冲脉流通”,今肾精不足,冲任流     

口腔溃疡因“火”而起

口腔溃疡是口腔黏膜最易患的疾病,身体有"火"是引起口腔溃疡的重要因素。"火"分两种,区别处理按照中医阴阳理论,人体健康有赖于体内阴阳平衡。火属阳,"上火"分为两种:阳盛所导致的实火和阴虚所导致的虚火。具体在口腔溃疡上,中医也将其分为虚实两种类型:     

因热而致崩漏的护理体会

崩漏是指月经周期紊乱,血非时暴下不止或淋漓不尽。前者谓之崩中,后者称之漏下。崩与漏出现情况虽不同,但两者常交替出现,故统称崩漏。可发生于月经初潮至绝经期的任何年龄,它既是妇科常见病,又是疑难重症。教科书将其分为脾虚、肾虚、血热、血瘀4型来进行治疗和护理。由于广州地处岭南,气候多湿多热,且人们生活节奏快,作息不规律,因此临床上多见因热引起的崩漏。根据人的体质与所处环境不同,可将其分为阳盛血热、阴虚血热、肝郁化热、湿热夹杂等4个不同证型。现笔者就因热而致崩漏方面的护理体会介绍如下。     

方便面——别因方便而忽略健康

现代人生活节奏加快,而方便面以其方便、价廉、味道鲜美的特点颇受人们的青睐。但是,方便面也不宜常吃,否则也会给健康带来诸多隐患。 宁宁的营养不良源于方便面。宁宁去年考上市里的重点高中,远离父母在叔叔家寄读。叔叔经常出差,叔母又经常值夜班,所以宁宁的早饭经常以方便面来打发,有时午餐也是如此。一个学期下来了,宁宁经常感到头晕,注意力不能集中,学     

因祸而得的发现(节选)

毛主席曾经说过：中医药是一个伟大的宝库,应当努力加以发掘和保护。 中医是一个完整的、典型的东方科学文化体系。她曾经创造并将继续创造人间奇迹。正是由于中医是一个完整的科学体系,历史上出现了数不清的“神医”,有名的如扁鹊、华佗、张仲景、李时珍等等。 不言而喻,所谓“神医”的这个“神”字,只是当一个人的医术达到了“神乎其技”的水平时人们称誉他（她）的一个形容词而已,它和“鬼神”的“神”的意义是风马牛不相及的。正象我们不会因为说某个人是“神童”就认为他宣传了鬼神迷信一样。把“神医”和“鬼神”等同起来加以反对、批判,显然是一种偷换概念、混淆是非的做法。 我们要本着对国家对人民对历史负责的态度去看待和处理问题。我们这个社会需要宽容。 我们无意为某个人开脱罪责或辩护。但是这里转发的一篇短文,值得大家仔细品味。 如果你真的对人民负责,对社会负责,你就应该善待祖国医学,保护民间医术,而不是相反。     

边读边学受益非浅--体弱者因你而健壮

一个偶然机会在邮局报刊亭见到《中华养生保健》杂志,发现该刊物内容丰富,当即就决定订阅。几年来边读边学,受益非浅。它是难得的一本科学理论与实践相结合的好刊物——无论老年人、年青人、都值得一读的好书。它不仅是指导强身健体、延年益寿的金钥匙,还是精神的食粮、生活的指南、健康的顾问、疑难的答卷、养生的书斋、书画的长卷、咨询的全书、幸福的家园。 我长期在边疆工作积劳成疾,体质虚弱、经常感冒、胃食纳呆、经常失眠。自从订阅了《中华养生保     

千年孔子：让世界因真爱而永远美丽

今年中秋节,适逢孔子诞辰2555周年。中华孔子学会与国际教育基金会为表彰真爱婚姻,颂扬和睦家庭,联合举办“家庭伦理与人格教育研讨会暨180对真爱夫妻祝福庆典”活动。180对夫妻面对孔子的画像,郑重宣誓:永不离婚。当日上午,中华孔子学会副会长郭齐家教授、国际教育基金会总裁石竣氵昊、国际教育基金会副总裁麦里昂、中国婚姻家庭研究专家陈一筠,以及民进中央副主席楚庄分别作了主题讲演。下午,能容纳500人的中苑饭店大厅,充满祥和的喜庆气氛,大厅中央整齐地摆满了红色的鸳鸯椅,粉红和洁白的气球缀成的同心结以及大红的中国结悬挂在墙上,墙…     

柴嵩岩"因年龄而异"用药经验浅议

国医大师柴嵩岩临证用药强调因年龄而异。其主张"二七""肾生最先""肾足最迟",此期治法以复其阴阳平衡为要,勿过用温补之品以免耗伤阴血,勿过用寒凉之品以免克伐肾气;"三七""四七"治法强调阴血肾气之保护,选用无凝滞之品补而不滞,选用健脾之品助气血化生,选用补肺阴之品以启肾阴。慎用破血行血、辛温耗散以及苦寒、兴阳之品;"六七""七七""肾衰最早""肾最需护",补肾、泻心火、疏肝养肝诸法同施。