巧用“加减乘除”法，打开职场减压阀

星期天的下午，莫名地感到烦跺、恐惧，“黑色星期一”正慢慢走来。职场中的你，是否曾有过这样的感觉？请放松心情，做几下深呼吸，巧用“加减乘除”法，打开职场减压阀。     

13个习惯成就职场乐活达人

你是否为了工作不得不经常加班加点，以至于健康报警？你是否一上班就觉得时间不够用，以重于精神焦虑？现代职场，需要把自己要打造成乐活牌的精兵强将，才可以笑傲强者辈出的Office江湖。     

你是变形美女吗

没有天赋的异能，不是高智能机器人，要变形？我也能。职场与生活，来去自由，不同的舞台，我也能美而独白。“MAKEUP”，谁说我不能？你是那个职场、生活部光彩绽放的变形美女吗？[编者按]     

足不出户打造职场一公里社交圈

在公司只认识部门里寥寥的几个人，消息闭塞又缺乏朋友。午饭时间，经常形单影只，找不到能一起说笑又提振情绪的饭搭子。职场社交并没有这么困难，E时代你尽可用社交媒体打造属于你的“职场一公里社交圈”。足不出户，熟练使用社交媒体，自由铺设职场人脉，回归温暖的人际状态。     

水龙头要高长

这个年代，据说女生的择男友标准是“高富帅”，而男性的择女友标准则是“白富美”。 任何人都有权利选择自己喜欢的东西，当然。那些东西是否适合自己，是否能增加自己的幸福度，那又是另外一回事了。     

上班时间，孕妈咪如何“护胎”？

怀孕后，绝大多数准妈妈依然要在职场上忙碌。虽然对没有特殊情况的孕妈咪来说。继续工作完全可以的，还能转移的关注和紧张在职场奋斗同时身兼养育胎儿的重任，工作时有些事头胎儿健康的细节还是有必要重视的。     

谁是职场情绪女魔头

如今的职场中，工作量已经大大超过过去，8小时里塞满了各种各样的状况：一边还在回复客户邮件，一边又要处理同事危机；既要控制情绪，又要温柔美丽，职场越来越像个大火炉，谁能在炉中炼得刀枪不入，做个测试就知道。     

三条妙计应对职场“新鲜人”

职场中，如果你遇到下列职场“新鲜人”，可能真要郁闷透顶了：他们自命不凡，毫不把你热心给予的建议放在眼里；他们不熟悉业务，却对你指指点点、品头论足；他们学习能力差，为了能按时完成上级领导交代的任务，作为直接领导的你不得不亲力亲为……     

几项重要的健康指标

判断身体是否健康，当然得有个标准，非专业人士能掌握的而又极为重要的有以下几种。     

10个身体细节出卖你（三）

人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。以下的2个细节，你注意到了吗?     

驱除你的心魔不做职场“惧上族”

人到中年，即使纵横职场多年。即使百花阅尽无数，即使领导对自己还不错，但我们还是有那么一点“惧上”，担心不受领导待见，担心不加工资，担心被炒。担心……每个人的心中，是否都潜伏着“惧上”这个魔鬼呢？     

医院质控工作中的苦与乐

身在质量人职场，您是否也有自己的酸甜苦辣？ 身为质量工作者，您对自己的职业规划是否也有所困惑？ 投身质量工作，您对我们共同的事业又有哪些自己的感悟？ 今天，在这个《质量人心语》平台上，我们刊登质量人对卫生质量事业的看法和感受，今后，也希望您来信或邮件（wszl@vip．sina．com）参与我们的互动，谈谈自己成长的故事，说说您单位的质量职场信息，提出您对中国质量事业发展的个性化建设，各抒已见，畅职信息，我们希望通过这样一个栏目，让我们一起分享大家的经验和智慧，并且互相激励斗志，携手共创我们中国的卫生质量事业![编者按]     

10个身体细节出卖你（五）

人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。以下10个细节中的两项，你注意到了吗?     

孕女郎打赢职业捍卫战

朱慧工作七年，从一个初出茅庐的菜鸟到身经百战的职场“女汉子”，转眼“奔三”了。眼瞅着昔日同一个宿舍唧唧喳喳的姐妹们一个个升级妈字辈，朱慧心想着该给这“干妈”转转正了。 朱慧奉职之处是贸易公司销售部的主管，平时工作特别忙碌，公司在招聘新员工时，一向瞄准未婚的年轻人，无家庭顾虑更能用心工作。怀孕，是否意味着失业，或是主动放弃职业呢？朱慧心里打起了算盘，如果计划得体，也许能够双赢。     

10个身体细节出卖你（一）

人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。以下的10个细节中的两项，你注意到了吗?     

10个身体细节出卖你（四）

人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。以下是10个细节中的3个，你注意到了吗?     

自制医用氧气表自检装置

本装置制作简单，取材方便，只需购买两个标准表头，能有效地检查氧气表的气密性、安全性、压力表及流量计的示值是否准确。     

职场温疫，你免疫了吗？

初涉职场的大学生，犹如刚生下来的婴儿，抵御各种职场风险的能力极差．再加上“职场流行病”的普遍性．使得辨别是非能力差的大学生们往往误认为其是职场的主流．因而盲目跟风．结果招至失败。所以．笔者在此将现阶段“职场流行病”的特征．表现形式、应对方法等总结归纳一下．以帮助初涉职场的大学生们增强免疫力．顺利地迈出职场人生的第一步。     

看看你适合做什么？

俗话说。性格决定一切。虽然有些言过其实。但在如今的职场上，个人的“职场性格”因素的确非常重要。它决定着你的职场表现。影响着上司对你的看法。左右着你的职业发展。因此，了解自己的“职场性格”，并对症下药进行适当的调整。将有助于你更好地把握职场机遇。     

职场性格你是哪一种？

在如今的职场上，个人的“职场性格”决定着你的职场表现，影响着上司对你的看法，左右着你的职业发展。你到底属于哪一种职场性格？下面的测试可以让你对自己有所了解。[编者按]