饭后解腻可以吃木瓜

当你出席完一顿豪华的晚宴,或和久未见面的朋友大快朵颐后,是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得"翻江倒海"了?一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物时,常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点木瓜,胃肠不舒适的状况就会很快消失。     

解腻去脂可多吃这些食物

正临近年关,各种亲朋宴请,商务应酬在让你享受口腹之欲时,饮食往往失去节制,过量吃喝,而出现腹部胀风疼痛,也就是人们常说的吃撑了、吃腻了。七种食物能够帮你去除油腻,预防脂肪的囤积。〇苹果帮助排除脂肪苹果热量很低,由于苹果富含膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助你刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。     

春节过后吃什么最清脂解腻

清淡食物配粗粮春节期间,吃了几天的大鱼大肉.这时候要多吃点清淡的东西,让肠胃慢慢恢复到正常状态.专家建议,春节过后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例.同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的"清火"作用,让你已经"不堪重负"的胃肠道休息调整.     

饭后吃个梨

据德国《莱茵时报》报道,葱头中含有一种硫醚的化合物,它能杀死引起龋齿的病菌,从而保护牙齿的健康。但美中不足的是吃了葱头呼出的气味不大好闻。这时,荷兰芹就派上了用场;只要嚼上一些新鲜的荷兰芹,这些令人尴尬的味道就会消失。     

吃药：饭前吃还是饭后吃

药物依据自身的不同特点需要在进食的不同阶段服用,有的药物与食物同时服用可以增加机体对药物的吸收、减少药物对胃肠道的刺激,而有时食物会妨碍药物的吸收和利用,故进食与服药的关系很紧密。正确的服药方法可以保证治疗效果、减少药品带来的不良反应。     

降压药，饭前吃还是饭后吃

柯大夫： 我妈有高血压．医生给她开了一些降压药在家服用。可是她经常忘了吃。而且有些药要饭前吃,有些药又是饭后吃的．请问谈怎么记？     

饭后散步可以预防脂肪肝

饭后静坐休息30分钟再散步可预防脂肪肝脂肪肝病患者在日常生活中,应定期检查,积极治疗,注意休息,配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。另外,还要进行适当的身体锻炼,做一些力能所及的运动项目,比如饭后散散步等。     

饭后吃吗丁啉降低疗效

增强胃动力药——吗丁啉应在饭前30分钟服用,如果是在饭后服用,饱胀的胃部吸收能力很差,容易造成血药浓度下降,其疗效将降低30左右。专家解释说,吗丁啉的血药高峰浓度出现在服药后15~30分钟,如果在饭前30分钟服药,吃饭时血药浓度正好达到高峰期,也就是药效发挥最强的时候,此时可有效增强胃蠕动,促进胃排空,     

柚子皮做菜解腻降脂

一到秋冬时节，清甜爽口的柚子就成了“桌上宾”，很多人对它这厚厚的皮不以为然，剥完就随手丢弃了。其实，柚子皮不仅能吃还能用，可以算是家庭健康的“全能助手”。     

饭后刷牙可以减肥吗?

正?提问者有人建议饭后立刻去刷牙,这样可以减肥,这样做可以吗?祝您健康其实不可取。牙冠表面有一层珐琅,刚吃完,特别是吃酸性食物,会使牙釉质变软,此时刷牙容易导致釉质损伤。随着时间的推移,牙釉质逐渐减少,容易使人患牙齿过敏,进食时牙齿会出现酸痛症状。祝您健康所以建议吃完后及时漱口,减少口腔内剩余的食物残渣。漱口1～2小时后再刷牙。     

茶叶入菜提香解腻

正茶叶作为饮品早已风靡世界,但作为配料入菜却很少有人知道。其实,茶叶不但能给菜肴带来独特的香味,还有解腻的作用。下面为大家介绍茶叶入菜的烹调诀窍。绿茶宜与口味清淡的菜搭配西湖龙井、黄山毛峰和碧螺春等绿茶未经过发酵,嫩而香,口感好,适合烹制清新淡雅的菜肴,如龙井虾仁、绿茶肉末豆腐等。制作龙井虾仁时需先将茶叶泡开,在虾仁七成熟时,将茶     

补铁药,最好饭后吃

相同的铁剂不同人服用,效果可能大相径庭,服用铁剂还有不少讲究。首先,铁剂要餐后服用,这是因为铁剂对胃肠道刺激较大;第二,服用铁剂的同时可     

降压药饭前还是饭后吃?

很多药物在服用时都有一些讲究,有的饭前服好,有的饭后服好,有的则需要空腹服用。那么对于高血压患者而言,服用降压药有什么讲究呢?     

吃木瓜丰胸没依据

正今年15岁的小丽只见个头猛蹿,不见胸部发育。有人建议家长给孩子多吃点木瓜,父母也不知道这样做是否可行。吃木瓜能丰胸的说法流行很广。据说木瓜中含有木瓜酶,木瓜酶可刺激乳腺生长,因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶,全称木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素。一般情况下,水果店里用于食用的木瓜多为番木瓜,番木瓜在未完全成熟     

做菜放茶解腻又提香

茶在中国的饮食文化中扮演着重要角色。“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见茶是人们生活中不可或缺的一部分。除了饮茶外，茶肴也以其独特的口味、深厚的文化底蕴而大受欢迎。茶叶入肴的方式一般有四种，一是将新鲜茶叶直接入肴；二是将茶汤入肴；三是将茶叶磨成粉入肴；四是用茶叶的香气熏制食品。茶肴的特点在于利用茶特有的清香调味除腻，还可以通过茶中丰富的营养物质，增强菜肴的营养价值和药用功能。     

酸梅汤, 解腻又清脂

如今,人们摄取油脂较多,容易导致血液酸化.被乾隆誉为“清宫异宝”的传统饮品——酸梅汤,就是不错的清脂品. 从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等.其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并能驱除使血管老化的有害物质.身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因.因此,当熬夜工作或感觉精神疲惫时,喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力.     

春节胡吃海塞 6食物除油解腻

正餐桌上的春节美食不计其数,海鲜、大鱼大肉占绝大部分,一不小心都会吃撑,如饱腹、油腻等。那么此时该如何去除餐后的油腻感呢?你不妨通过食用一些食物来化解油腻。山楂柑橘饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有百益果王之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧,不但容易烧酥,且可以减少油腻感。萝卜洋葱蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕     

防乳腻癌吃哪食物好

营养学家长期研究发现,妇女乳腺癌的发生除受到自身诸多因素的影响外,与饮食也有很大的关系.通过合理的饮食搭配,多食用一些具有天然抗癌功能的食物,是可以预防并降低乳腺癌发生概率的.大豆、大蒜、胡萝卜、猴头菇、芦笋等食物,具有很好的防癌功能,经常食用会起到预防乳腺癌的作用. 大豆:流行病学调查证明,长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌,而常饮豆浆的女性,乳腺癌的患病率显著低于前者.无论在欧美等发达国家,还是在亚洲国家,随着居民每天大百或豆制品摄人量的增加,患乳腺癌的相对危险性呈下降趋势.