治癌择良医防癌靠自己

一位在海防某部工作的中年干部无意中摸到自己右腮腺区有一个鸽蛋大的无痛性包块,警惕性很高的他马上去卫生队就诊.该队的外科医生检查后认为这个无痛性包块是良性肿瘤,劝其早日切除.由于求医心切,加上工作忙,他未多考虑便同意手术.     

健康,靠自己去追求

健康是福,无病是乐,这句话反映了人们长期以来追求健康的愿望。在追求健康的过程中,人们往往依赖于医生、药物和医疗设施,很少重视自身保健。有不少人,常常自叹工作忙,顾不上自我保健,以致患上了原本可以预防和避免的疾病,失去了健康,甚至是生命。当前,我们处在一个高速发展的时代,生活节奏快,工作压力大,加上不良的生活习惯,越来越多的人患上了糖尿病、高血压、冠心病等疾病。这些疾病很大程度上是由不健康的生活方式和习惯引发的,不设法改变这些习惯,光靠医生或药物显然是难以防治这些疾病的。早在5000年前,我国第一部医书《黄帝内经》中就有     

防癌饮食

饮食是人类生存的基本需要，研究证明癌症的发生与饮食习惯、卫生条件、精神因素、环境因素等有关，下面仅饮食防癌方面做如下介绍：     

良好习惯可防癌

癌症目前还不能彻底根治,因此预防癌症的发生是至关重要的?养成良好的生活习惯,是预防癌症最有效的方法之一。     

查痔防癌

查痔防癌张再厚常言道：“十人九痔”。说明痔疮在我国的发病率很高。患痔疮的病人主要症状是便血，人们通常把便血误认为是痔疮出血，致使一些患有肠道癌肿的病人延误了诊断及治疗。消化科门诊的医生，常遇到一些诉说患痔疮的病人，经过一段时间的治疗效果不好，且又增加...     

晒太阳亦可防癌

我们经常听到这样的忠告:尽量少晒太阳,以防皮肤癌。2002年美国有本癌症杂志上说,即使是使用日光浴床和日光浴灯的人,其得皮肤癌的几率也要比其他人高1倍。“避免多晒太阳”是欧洲人许多年来的防癌信条之一。但是,2005年5月15日的《日本经济新闻》的一篇文章对上述说法提出了质疑,并指出“:日光浴对防癌可起到意想不到的作用。”文章说,九洲大学的“沟上教授对1961年之后各地的平均日照量及2000年时发生癌症的部位及其死亡率进行了对比研究”,结果显示,“日照量少的地区,因患肠癌和胃癌等消化系统癌症而死亡的人很多。”事实上,至少在1991年…     

防癌重于治癌

目前,国内治疗癌症的方法混乱、费用高、效果差已是不争的事实。各种大大小小的癌治疗机构林林总总,各种治疗方法如雨后春笋。在医院内除产科不收治癌症外,各科争相收治、各显其能。但一个有理性的医生应该遵照科学的思维方法认识癌症．实事求是地从每一例癌症患者的具体病情出发,制定出合理规范的个体化治疗方案。     

饮食致癌与防癌

据世界卫生组统计，全世界每年约有800万人死于癌症。美国卫生基金会和国家癌症研究所的统计表明，80％-90％的癌症都和环境中的致癌因素有关，而50％的癌症是南饮食造成的。现在人们发现，在已经证实有致癌作用的1000多种物质中，最致命的是黄曲霉毒索、3，4-苯并芘和亚硝胺。这三大致癌物质与人类的饮食都有密切的关系。     

多饮绿茶可防癌

多饮绿茶可防癌刘莹我国是茶的故乡，种茶和饮茶已有数千年的历史，真可谓历史悠久、源远流长（绿茶作为茶的一大分支，以其色翠、香郁、味醇、形美的特点，深受人们喜爱，亚洲人尤其好用绿茶。绿茶的消费量约占世界茶叶消费总量的２０％。绿茶不仅有饮用价值，动物实验证...     

中年人异常出血要防癌

不同的癌症有不同的症状。如果对癌证的早期症状缺乏警惕，就会延误诊断和治疗。在各种症状中，异常出血尤须重视。 便血 早期大肠癌因肿瘤体积较小，肠粘膜完整，一般不会出血。随着病情的发展，病灶不断增大，由于炎症、血液循环障碍、机械刺激、大便摩擦等原因，肠粘膜发生糜烂、溃汤，甚至出现肿瘤破裂，发生出血。当发生少量出血时，肉眼不易察觉，但粪便镜检可发现大量红细胞，大便潜血试验阳性；当肿瘤位于结肠近端时，可出现黑便或柏油样便；结肠远端或直肠肿瘤出血时，血液常为暗红色或鲜红色；当肠道内有大量细菌时，肿瘤表面粘…     

锻炼何以能防癌?

锻炼何以能防癌编辑同志：听人说锻炼有助于防癌，我半信半疑。请问，锻炼真的能防癌吗？５３８９７部队张广锋张广锋同志：适宜的锻炼有助于防癌已被专家们认可，并被大量的动物实验所证实。其主要原因是：健身锻炼可使人体吸入比平常多几十倍的氧气，从而使血红蛋白（Ｈ...     

具有防癌、抗癌作用的食物

高纤维素类食物这类食物中主要富含纤维素及木质素等。纤维素进入胃肠道后 ,具有促进肠道蠕动、不易被吸收、涤荡肠道、加快脂肪及致癌物质排泄的作用 ;木质素可提高人体巨噬细胞吞噬癌细胞的活力。多食用这类食物可减少或防止因高脂肪饮食而引起的癌肿 ,或阻止癌症的发展。这类食物有 :韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠果、菠萝、竹笋等。含维生素Ａ、胡萝卜素类食物这类食物中的维生素Ａ、胡萝卜素、维生素Ｃ主要是促进和维护人体正常细胞的生物氧化和新陈代谢 ,对维持细胞的结构亦起重要作用 ,还可减少癌肿的发生。这类食物有 :胡萝卜…     

卫生队发展靠什么

我院是伴随着国家改革开放从卫生队发展起来的一所中型医院。１９８４年以来,从家底只有几万元的卫生队到固定资产达几千万元的医院;从只有一些十分简陋的医疗器械到拥有ＣＴ、彩超、电视腹腔镜等大型医疗设备;从只能开展部队常见病的防治到能运用体外反搏、射频消融、...     

秀发如云靠食养

现代医学表明,营养不良将使头发失去光泽,逐步变得枯黄、早白、稀疏,甚至早秃。而讲究营养,科学饮食,则可使人拥有一头生机盎然、乌黑亮泽的秀发。头发的基本成分是角蛋白,它占头发的90%以上。角蛋白的主要功能是促进头发的健康生长,而人们只有摄取足够的蛋白质,保证人体细胞里有充足的蛋白质,才能产生角蛋白。因此,人们应适当吃些富含蛋白质的食物,如羊肉、牛肉、鱼虾、蛋、乳类、豆类、硬壳果类、五谷类等,以提高蛋白质的效价。多种维生素有助头发亮泽,富有活力。其中维生素A可以改善头皮毛囊腺血液供应不足的状况,防治头屑多的病症。有…     

应该乳腺癌积极防癌普开展查工作

乳腺癌的防癌普查是指用简便易行、无或小创伤的检测手段对无症状的妇女人群进行的检测，以期发现癌前病变或早期乳腺癌，降低乳腺癌的死亡率或提高治疗后患者的生存质量。这是乳腺癌二级预防的一个重要内容。     

健力宝猕猴桃运动饮料的防癌效果观察

本文综合应用Ames试验、微核试验,并进一步在肺癌高发区人群中分析饮用前后外周血姐妹染色单体交换率和尿苯并(a)芘水平,观察健力宝猕猴桃运动饮料的防癌效果。结果显示此种饮料有明显的抗致突变和解毒作用,说明应用于防癌具有良好前景。     

战胜自己

一个人总是在战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜惰性，有时需要战胜自私，有时需要战胜挫折，有时需要战胜自满，有时需要战胜自卑。不妨看看身边的人和事：有的人在为学之时因贪图安逸舒适而放松学习，还自我原谅说：“学习是长期的任务，又何必在乎这一时半刻?”有的人想习武却又怕吃苦，于是得过且过，并自我安慰道：“要是人人都当将军，谁去当士兵呢?”岂不知这点滴的懈怠和放纵正是溃毁成功之基的“蚁穴”，若不及时封堵，时间长了就有可能毁坏成功的根基，甚至倾覆生命之舟。由此可见，人生真正的对手是自己，成功最大的障碍也是自己。战胜别人固然重要，战胜自己更加重要。     

战胜自己

光阴荏苒，多少次抗争随波逐流的心祭，在繁琐的生活中消失得无影无踪。曾经豪情万丈，刹那间，显得无力抗衡。人啊，如何战胜自己也是人生中的一大难题!     

善待自己

善待自己江波“健康是人生第一财富。”这是美国著名作家爱默生的一句名言。前不久，在北京举行的国际电视会上，世界卫生组织总干事中岛宏博士说：全球大部分人并非健康，生活方式疾病将成为世界头号杀手！这意味着众多的死亡将源于我们生活本身──不健康的生活习惯，即...