饮水过少易生"火疙瘩"

家居农村的刘老太今年63岁,自述颈部、腋窝、腹股沟部经常长疙瘩,害怕是肿瘤,来化验室检验血液沉降率即血沉(ESR),结果在正常范围内.笔者问其是否日常喝水较少,小便不多.刘老太紧忙说:"可让你说对了,平时我一点水都不想喝,除吃饭时喝半碗汤外,其他时间不再喝水,也不觉得口渴.小便次数也少,每次尿一点,还有烫的感觉."笔者向其解释说:要想身上不长"疙瘩",就必须每天多喝水,即使不渴也要喝.刘老太身上的疙瘩是淋巴结炎,本地农村俗称"火疙瘩".     

饮水过少易生“火疙瘩”

家居农村的刘老太今年63岁，自述颈部、腋窝、腹股沟部经常长疙瘩，害怕是肿瘤，来化验室检验血液沉降率即血沉（ESR），结果在正常范围内。笔者问其是否日常喝水较少，小便不多。刘老太紧忙说：“可让你说对了，平时我一点水都不想喝，除吃饭时喝半碗汤外，其他时间不再喝水，也不觉得口渴。小便次数也少，每次尿一点，还有烫的感觉。”笔者向其解释说：要想身上不长“疙瘩”，就必须每天多喝水，即使不渴也要喝。刘老太身上的疙瘩是淋巴结炎，本地农村俗称“火疙瘩”。     

莫名的紧张害怕要当心幽闭恐惧症

正刘老太每次坐公共汽车到市区的时候都很难受,感觉"像死过一次一样";也不敢坐高楼里的电梯,一呆在里面就难受得想死。家人也不知道她这是怎么了,就开车带她到医院检查。坐在密闭的车内,刘老太又受不了了,一定要打开车窗。后来,经医生诊断,刘老太患上了幽闭空间恐惧症。接诊医生检查后说,刘老太出现这样的问题时间并不长,这可能和她的性情有关。刘老太比较容易焦虑,又胆小、爱操心,     

糖尿病患者别过度限水

前不久,季先生不明原因出现不明原因口渴、多饮、多尿,每天夜里因小便要起好几次床,后经医院检查确诊是2型糖尿病。现在,他除了正常服药和控制饮食以外,甚至连水也不敢多喝一口,在他看来,多尿等糖尿病症状与喝水多有很大关系,少喝水可以减少小便次数及尿量,因此,他平时即使再渴也不肯多喝     

告诉您喝水的惊人误区

不挑时间地喝、不计内容地喝、不动脑筋地喝……都只能说明你只是喝水,却不一定是喝对了水。现今在这个爱惜身体的年代,最简单的喝水,也成了一门高深的学问。     

人老常多疑应对要巧妙

年过花甲的刘老太,年轻时就比较多疑,脾气也不好,更年期后更为严重。因为嫌儿子找的媳妇家境不好,所以儿子结婚时也没怎么帮忙。婚后对儿媳也是挑三捡四。孙子出生后,刘老太好歹定下心来,主动说要帮忙带孙子。儿子、儿媳都很高兴,想着可以借此改善一下关系。不料,刘老太心病未去,总觉得媳妇家穷,怀疑媳妇是不是往娘家偷送东西。因此,常常翻看家里物件,     

老年朋友别忽视了心理锻炼

刘老太和老伴闹别扭,老伴嚷着要离婚.虽然两人吵吵闹闹几十年,但这次似乎是来真的了.刘老太很想找儿女说合,但子女不愿意明确表态支持她,找其他人说又觉得伤面子.思来想去,刘老太不知道向谁倾吐心里的苦水才好,没几天,整个人就崩溃了.     

宝宝秋季喝水的重要性

秋天到了,空气干燥,活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水,有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料,一口白开水也不喝……究竟小朋友每天该喝多少水、喝水时要注意些什么,这都是妈妈们的必修课。据育儿专家介绍,宝宝喝水的量最主要是按体重来确定。一般来说,幼儿     

揭秘13个身体补水真相

如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。     

怎样培养孩子主动喝水的习惯

正网站读者那年花开留言说院我的孩子今年3岁了袁不爱喝水袁每天都是在我们的威逼利诱下才勉强喝一点袁提起这个我就头疼遥我多么希望我的孩子养成爱喝水的好习惯啊浴求专家支招浴答那年花开院孩子不爱喝水的原因很多,可能是由于不了解喝水的重要性,没有养成自觉自愿的喝水习惯。而在孩子的喝水问题上,家长可能     

巧喝水让你养出漂亮肌肤

如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时问地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不—定是喝对了水。那么,怎样才算合理的补水呢,下面给大家提几点建议。     

最常见4个饮食坏习惯

1.喝水没规律比方说,发现身边许多人"隐性缺水":口渴的时候才喝水,不渴的时候就不喝。这样对健康会有三大危害:便秘、泌尿系统结石炎症和增加血液黏稠度。最起码一天要喝1200～1500毫升。早晨空腹喝水最好,但一次不要喝太多。     

莫名的紧张害怕要当心幽闭恐惧症

<正>已过花甲之年的刘老太住在城郊农村。她身体素质都挺好,没有任何慢性病。但就是特别害怕一件事,不敢呆在封闭的空间里。此前她每次坐公共汽车到市区的时候都很难受,感觉"像死过一次一样";也不敢坐城里高楼内的电梯,一呆在里面就难受得想死。家人也不知道刘老太这是怎么了,就开车带她到市里大医院检查。可是坐在密闭的轿车内,刘老太又受不了了,非得要打开车窗,否则就要下车。到医院经     

水喝多了也“中毒”？

刘女士对自己丰满的身材很不满意，听说多喝水既减肥又美容，便试着效仿。一个星期来，她几乎每小时都要喝水500-600毫升。不久，刘女士出现头痛、呕吐症状，经医生检查后发现，病根竟是饮水过量了，患了水中毒。水喝多了也会“中毒”？对于这个观点，你可能觉得有点陌生。     

暑假出行,带上本草"运动饮料"

症 暑热随行,喝水难解渴 盼望着、盼望着,暑假要来了. 不少家长会带孩子出去走走,或漫游海滩,或登山徒步,或走访植物园……既可以增长见识,又可以锻炼身体. 出发前,贴心地准备好防晒帽、驱蚊水、止血贴等等,万事俱备,孩子仍然叫苦连天:热!渴! 家长也有同样的体会,细心的还会注意到:尽管自己喝了很多水,小便却少了,排尿时火辣辣地不舒服,想必孩子也有同样的苦恼. 喝运动饮料吧,又担心糖分添加剂过高,不利于孩子健康.     

我的膀胱又给力了

“大活人能让尿憋死？”还别说,我就险些被尿憋死.是2007年7月吧.我的一双腿越来越肿,肿得连膝盖也弯不过来了;心口也闷得很,一走路就喘,老吃丹参滴丸也不管用.恍然我发现自己基本上不小便了,坐在马桶上就像生孩子似的使大劲,也尿不出来.我没少喝水,又不发烧,怎么就没小便,连小便的要求也没有呢？我注意到了自己星期六一天没小便,星期日一天又没小便,48小时没小便了,无论如何也不正常.我就跟我的护工小琴说：我到医院去查查看吧.     

老来爱运动 要防足底筋膜炎

<正>为了降血脂,年近古稀的刘老太每天早晚坚持跳广场舞,没曾想却跳出了足跟痛的毛病。老姐妹建议刘老太脱掉鞋子,走公园里的鹅卵石路,结果非但没有缓解,反而更痛苦。"最近每天早晨下床走路时,脚跟就钻心的痛!"在医院,刘老太这样对医生描述。经诊断,刘老太患了足底筋膜炎。     

打响我们的健康保“胃”战

7:00晨起第一杯水喝什么答案:温开水。专家说,晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人展起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。8:00来一顿美"胃"早餐调查数据表明,不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%,引发胃病的     

专家提醒你这些做法，会让体检效果打折扣

错误一：体检禁水不禁奶 很多人都知道体检前要禁水,但并不知道禁水不代表一滴水都不能喝。其实,在抽血当天早上或前一天晚上少量喝水（50～100毫升）无妨,只要不是猛灌水或一次喝几百毫升,就不会影响体检结果。所以,高血压、糖尿病患者体检前也不必因不敢喝水而不服药,     

喝水也有学问

人们天天都在喝水,但是喝水的重要性和应该怎样喝水,不见得都知道。 俗话说:“饿不死人渴死人。”这话通俗地说明了喝水的重要性。因为人对水的需要仅次于氧气,往往比吃饭还重要。一个人在短期内不吃饭,若能喝到水,即使体重减轻40％,也不致于饿死;如果喝不上水,失水达体重的20％,