内养功治愈肺结核

我２０岁时身患肺结核 ,曾两次住院治疗 ,但都未能根治 ,多年的病痛折磨得我皮包骨头 ,不成人形。后来我开始学练刘贵珍倡导的内养功。坚持练了２４年 ,并配合药物治疗 ,至１９８８年退休时终于治愈了这一顽症。现在 ,我体重为８８公斤 ,红光满面 ,精神焕发 ,彻底甩掉了“老病号”的帽子。是气功使我重新获得了健康和幸福内养功治愈肺结核@方振声!838200新疆鄯善县第一给排水公司     

一个支持群众练功健身的村党支部─—在冀州市宜津村传授内养功有感

河北冀州市小寨乡宜津村是一个小康村，有村办企业三个，去年纯利380万元。农民都有工作，女55岁、男60岁便由村每月发给三十元养老金。幼儿园、村办学校均为市级先进。做到了老有所养、幼有所教，男女劳力均有所为。人们在小康之余，强烈要求开展文体活动，业余时间乒乓球、羽毛球、象棋等活动应运而生。为了满足村民学练气功、祛病健身的需要，村党支部书记冯长行得知冀州市老干局组织老干部练的内养功，是受国家卫生部首例嘉奖的优秀功法后，恳切约我到该村传授内养功。我于3月5日至8日，用四天的时间在该村传功。每天上、下午各两个多小…     

气功伴我度古稀

我自幼身体不好，中年以后陆续得了好几种慢性病，差不多每年都要住院治疗一段时间。我父亲在世时，为此担忧，曾对我儿子透露，万一我不幸早逝，要他们作孙子的自立自强。岁月流逝，我今年已是７２岁。我能顺利迈过古稀之年，实在应当感谢我的气功老师们。我从６０年代患胃溃疡开始，按油印讲义学习刘贵珍老师的内养功，８０年代患心脏病后又从唐椅老师（刘汉文老师高足）学练禅密功，后来又有幸师从刘兆麒、刘兆麟老师学练藏密。这几十年岁月，是一个长期艰苦的探索过程。和我一起患病住院的同志和病友，不少已经离开人世。我不仅活了下来…     

气功阅读法见奇效

８０年代初,我开始阅读《气功》杂志,并学会了刘贵珍的“内养功”,习练该功法一段时间后,我的体质增强了,工作效率也有显著提高。后来又在内养功的基础上悟出了气功阅读法,大大提高了看书速度。现将应用该法的体会写出来,供大家参考。坐于书桌前,全身放松,案头上放着要看的书或报刊,排除杂念,意守丹田,作腹式呼吸,按照“内养功”的要求使自己进入气功状态。同时,双目注视书本,浏览书中文字,注意力集中于书中内容。练习几次后,便会觉得书中的内容很快就能印入脑海,阅读速度成倍提高,而且不会觉得疲劳。值得注意的是,整个…     

内养功

内养功刘贵珍编者按：内养功是静功的主要功种之一，是刘贵珍得威县刘渡舟传授并整理而成，习练这个功法对治疗多种慢性病疗效显著，５０年代经刘贵珍等一大批脚踏实地的气功师努力，在各地党和政府的领导支持下得到大面积推广。今特将这一功法重新发表，希引起各界人士重...     

气功治疗慢性胃炎有神效

好友林君，才32岁出头，却已患慢性胃炎数年，曾数次住院治疗，效果甚微。后在我的劝导下，学练《气功》杂志上刊载的内养功、内气贯运法等功种，取得了明显的效果。练功6个月，胃镜复查已治愈，体质也强壮起来。现将其所练功法，整理如下。一、内养功功法患者采用自然深长呼吸，并逐步过渡到腹式呼吸。按吸一呼一停的呼吸方法锻炼，意守丹田，达到人静。每日早、中、晚各1次，每次20－30分钟。二、内气贯运法采取盘坐式，患者舌抵上跨，采用自然呼吸法，鼻吸鼻呼，后逐步过渡到腹式呼吸法。意念：首先，按头一颈一肩一两＃一躯一f一一两腿…     

顿渐悉由心悟 修炼切莫停步——练功40年体会

９５７年７月我大病后需恢复,由北京转院至长春空军医院休养。当时正赶上该院派往北戴河学习气功疗法的李军医学成归来,选择首批病例开展气功疗法。我在医生们和治愈我肾病的中医研究院岳美中教授的支持鼓励下,坚持“闭关修炼”了３个月的内养功和强壮功（最后１个月适当加练）,身体康复得很好,各种检测正常,体重增加了七八斤,重返部队工作。出院前几天我从医生处借来了刘贵珍老师编写印发的气功教材,抓紧时间抄了厚厚一本。这一手抄本一直保存至今。从此与气功结下了不解之缘。多年来的练功实践告诉我,内养功和强壮功是一套性命双修的好功…     

我的健身之路

我的健身之路罗崇文象是忽然之间，发觉自己已虚度了五十五个春秋。平生别无所好，倒是对祖国传统健身养生术情有独钟，闲暇之时极喜涉猎健身养生著述，阅读名人健身故事，颇有所悟。先后学练易筋经、八段锦、内养功、甩手功等，还练上了推拿按摩，井对针灸、拔火罐、刮瘀...     

祝愿气功科学事业腾飞──一个练功六十年的人对气功事业的心声

祝愿气功科学事业腾飞──一个练功六十年的人对气功事业的心声赵光我是从事气功工作的一名不成熟的老兵，１９３３年在北京开始学功，到今整６０年。１９５６年９月正式从事气功临床工作，由胡耀贞老师介绍到北戴河疗养院在刘贵珍院长领导下工作，从事内养功。１９６０年...     

“内养功”对肺心病患者心功能影响的观察

现代医学对肺心病的治疗多采用在其发作期进行对症治疗方法，然效果却不令人满意，为此，我们依据“内养功”的锻炼方法，让肺心病患者在其缓解期练习“内养功”，观察患者心功能的变化，发现患者心功能的各项指标均有好转，患者的生存年限得到延长，生存质量得到提高，急性发作次数明显减少。     

刘贵珍内养功

内养功是我国优秀的传统功法,具有防治疾病,保健延年的作用。内养功历史上皆以单传口授相继承。１９４７年家父刘贵珍工作劳累过度,加上抗战时期环境艰苦,缺医少药,因而积劳成疾,身患肺结核、胸膜炎、胃溃疡和严重的神经衰弱,后学得内养功法并静心练习,身体完全康复。经组...     

丰富多彩的气功活动日

丰富多彩的气功活动日桂林市气功科学研究会是１９８３年诞生的。它成立以来，引进了郭林气功、鹤翔庄功、大雁功、养气功、少林内劲一指禅。空劲功、智能功、内养功、香功等多种优秀功法，许多国内著名的气功师和专家如郭林、杨梅君、黄仁忠、庞鹤鸣、张天戈、田瑞生、张...     

气功自疗肺气肿肺心病实践录

我在青年时期经常读书到深夜，尤其在冬天，久坐不动，下身凉而不温，寒气人肺，咳嗽频频，染上了支气管炎，时间一长，就转变为慢性。半百年龄之后，慢性支气管炎发展成肺气肿，并伴有胃溃疡、胃下垂、直历炎、冠心病等十几种疾病。下肢浮肿们闷咳嗽，进食痛苦，行动艰难，玉茎不起，寒桃萎缩，头发花白、骨瘦皮灰，一付垂老病重形象。1982年虚年54岁，因病重提前办了退休。开始自学锻炼《气功》杂志刊登的刘贵珍的“内养功”。4年后，脚鸡眼、脚冻疮完全消失；胃溃疡、胃下垂、直肠炎基本痊愈，饮食比较正常，体重增加。但肺气肿的体表症…     

内养功治疗冠心病58例

目的探讨采用内养功在冠心病治疗中的意义及其作用机制。方法将88例冠心病稳定型心绞痛患者随机分为2组,治疗组58例采用内养功静功治疗,每日2次,每次40 min,治疗60 d;对照组30例予常规治疗。观察分析2组患者治疗前后的心绞痛发作次数、心电图ST—T改变。结果治疗组总有效率91%,对照组总有效率57%。2组比较有显著性差异(P<0.01)。结论内养功治疗冠心病安全、有效。     

日本学者对内养功练功者作生理测试

日本东京电机大学工学系町好雄教授等对我国内养功练功者作了各种生理测试,测试对象是医疗气功专家赵宝峰先生。实验表明其心电、血压、血流、呼吸、脑波等出现有意义的变化,证实向养功能促进大脑安静及增进内脏功能。日本学者对内养功练功者作生理测试@李小青     

内养功与强壮功

本讲介绍中级功法。根据我们编排的功法系统,中级功法包括许多功种,例如放松功、行步功、站桩功、内养功、强壮功、五行拳等等。这些功法或静或动,一般都有简单易学,治疗强身的针对性强,效果确实等特点。另外,这些功法均经多年的临床应用,都是发展比较成熟的功法,功理清晰、稳妥扎实,便于推广。在诸多的中级功法中,内养功和强壮功是比较有代表性的,以下着重介绍这两种功法的操作与应用。     

内养功疗法与意守

内养功疗法,是我们祖先珍贵的医学遗产之一,是一种不用药物治病的特殊疗法。如同其它科学一样,有它的发现,发展和提高的过程,那种把内养功疗法视为千古不变,或毫无可取的观点足错误的。内养功疗法的练功项目有:调身、调息、调心(放松、数息、意守)。练功要求:练功后要达到放松、安静、气沉。慢性病患者使其心情安静,确属康复的要素,安静即处在平心静气的心理状态,能入静必然能睡好,休息好,就有利于慢性病的治愈。     

内养功治疗溃疡病及胃下垂98例报告

我院于一九五六年建立气功治疗室,培养了专职医护人员,采用内养功(包括放松功,强壮功)等功法治疗各种常见慢性疾病,收到一定的治疗效果。其中以内养功治疗溃疡病及胃下垂疗效尤为显著。现根据在编写院史过程中所发现的部分资料,经初步整理报告如下:一、临床资料98例中,男性61例,女性37例,工人62例(占63.3%),干部36例(占36.7%)。98例中十二指肠溃疡77例,胃溃疡11例,胃下垂10例。本文98例患者在入院前均经内科各种治疗无效而来院采用内养功治疗的。练功前,临床医生根据患者的症状、体征及上消化道钡餐x线检查,明确诊断后方可作为气功疗法室的收治对象。     

对抗慢性病和虚弱的武器:内养功及其练习法

内养功足静功的主要功种之一。由于这种功法历代皆是以亲口单人传授相继承的,因而在长期的实践中摸索出厂一整套行之有效的经验,经过整理和临床验证,确有疗效而被国家主管医疗部门推广至各地使用。内养功强调默念字句,呼吸停顿,舌体起落,气沉丹田等动作,具有大脑静、脏腑动的锻炼特点。此功法在设计上考虑到了慢性病和虚弱病人的身体     

神水罩还我健康人生

１９９９年春节前夕,我与夫人程云芳赴贵州安顺,见到了心仪已久的"太极内养功"创始人、"太极神水罩"发明人王恩照老师。由于１９９５年使用神水罩后,我十几年来的胃病、脚气、神经衰弱等症治好了,身体日益健康,精神倍增,为此,我成了神水罩的积极宣传和推广者。神水...