慢性睡眠障碍发生机制研究进展

随着人类生活节奏加快和工作压力暴涨,慢性睡眠障碍患病率也随之增高［1］,慢性睡眠障碍主要表现为入睡困难,睡眠中断,早醒,常伴有次日注意力不集中、疲倦及情绪不稳定,且持续至少3个月［2］。睡眠障碍可引起焦虑,有时睡眠障碍还是心境障碍早期不典型性表现［3］。有研究证明睡眠障碍与高血压有密切关系,严重影响人们的生活质量［4］,从社会层面上讲,如今睡眠障碍已经是旷工、工作效率低下的重要原因,睡眠障碍通过直接和间接方式增加社会运行成本［5］,睡眠障碍对人类的影响已不容小觑,本文将对慢性睡眠障碍的发生机制予以综述。     

失眠症药物治疗的进展

睡眠占据了人类生命1／3的时间，是一种最基本的生理行为。失眠可引起患者焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦。     

电针灸法治疗顽固性失眠37例临床观察

失眠是指无法入睡或无法使睡眠状态维持长久,醒后难以再次入睡,因此而导致睡眠不足,又称入睡和睡眠维持障碍,是由多种原因引起的早醒及睡眠时间不足、睡眠深度或频度过短、入睡困难或睡眠质量差等。常见导致失眠的原因主要有精神因素、个体因素、躯体原因、环境原因、情绪因素等。既往研究发现由植物神经紊乱所引起的失眠占失眠患者的绝大多数。2011年4月~2013年6月应用针刺后再通过电针并结合针灸法治疗顽固性失眠患者37例,其治疗效果显著,现做如下汇报。     

心理治疗合并阿普唑仑治疗失眠症的对照研究

失眠症是睡眠障碍疾病中发病率最高的一种疾病,主要临床表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡[1].患者常对失眠感到焦虑和恐惧,长期失眠影响人的身心健康,造成心身疾病,严重时还可以影响社会功能.治疗失眠临床多用安定类镇静安眠药物,长期服用可出现健忘,消化功能减退,易成瘾等副作用[2],远期疗效较差,我们采用心理治疗合并药物治疗失眠症,现报告如下.     

失眠的全基因组关联分析研究进展

<正>失眠障碍(insomnia disorder, ID)主要表现为睡眠起始、维持困难或睡眠质量差,同时伴有一定的功能损害。世界卫生组织定义失眠为一周内至少有三个晚上出现入睡困难和(或)难以维持睡眠,或者有无法恢复精力的睡眠引起的不适,伴随白天的苦恼或影响社会功能,病程持续1个月以上。流行病学调查显示,我国失眠的发生率约为45.4%,严重的睡眠缺少不仅会对个体的健康及社会功能造成损害,而且容易导致各种意外事故,给社会带来沉重负担^[1]。     

中医治疗失眠症的现状

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等.研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数.失眠在临床上极为常见,中医称失眠为不寐,指经常不能获得正常的睡眠;轻者入眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再入睡;严重者整夜不眠,并可反复数年不愈,给患者的身心健康带来了严重的影响.现代治疗失眠症一般采用镇静催眠药物治疗,但由于此类药物具有诸多的不良反应,长期服用易产生耐药性、依赖性,以及损害肝、肾功能等,因此不宜长期服用.中医疗法通过调整人体脏腑气血的功能,常能明显改善睡眠状况,对失眠症的治疗独具特色和优势.     

职场失眠的修补方案

失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。失眠，有的人表现为上床很难入睡，即入睡困难；有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能再入睡，这叫早醒；亦有睡1-2小时后即醒，醒后可以再入睡。     

脑血管病与失眠和睡眠呼吸障碍

随着人口的老龄化,脑血管病成为了临床多发疾病,其发病率逐渐增高,并且预后效果差,死亡率在各种致死性疾病中排前3位。人生中1／3的时间都用于睡眠,许多研究发现脑血管病和睡眠呼吸障碍关系密切,而失眠和睡眠呼吸障碍（SRBD）与脑血管病（CVD）之间的关系还没有引起人们的高度重视,为此我们对SRBD与CVD作如下综述。〈br〉 SRBD是指睡眠期间产生呼吸不足（ SH ）或呼吸暂停（ SA）的现象。 SH是指口鼻气流幅度和血氧饱和度（ SaO2）比睡前分别下降50％和3％以上;SA是指口鼻气流在睡眠呼吸监测（ PSG）上显示持续停止10秒以上［1］。患者出现脑血管病后可能会产生睡眠障碍,其病理变化与脑血管病的发病部位关系密切。     

心理热线

自我心理调适改善睡眠问:我父亲65岁,近2年来常为失眠而苦恼。曾服过一段时间的舒乐安定,但总怕长期用药离不开。请问怎样从心理上调适改善睡眠,从而减少用药或不用药?内蒙古彭××答:失眠是睡眠障碍中最常见的主诉,可以表现为入睡困难、睡眠不深、醒后不易入睡或早醒。不论是何种原因引起的失眠,患者常因此感到焦虑和恐惧。往往由此导致严重的心理负担,即睡不着觉心里着急,而越着急就越睡不着。这种心理状态,久而久之会形成恶性循环,从     

指压三阴交治疗飞行员失眠临床观察

失眠（insomnia）是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的主观体验。患者或入睡困难、或易醒、或醒后难以再睡,重者整夜未能入眠,极易诱发和加重其他躯体疾病,严重影响工作及生活。本研究采用身心放松调节和穴位按压的方法,观察13名飞行员疗养入院前后睡眠指标变化,评价指压穴位对治疗飞行员失眠的效果。     

心理治疗合并阿普唑仑治疗失眠症的对照研究

失眠症是睡眠障碍疾病中发病率最高的一种疾病，主要临床表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡。患者常对失眠感到焦虑和恐惧，长期失眠影响人的身心健康，造成心身疾病，严重时还可以影响社会功能。治疗失眠临床多用安定类镇静安眠药物，长期服用可出现健忘，消化功能减退，易成瘾等副作用，远期疗效较差，我们采用心理治疗合并药物治疗失眠症，现报告如下。     

中医中药话失眠

目前睡眠障碍已成为现代人生命与健康的严重威胁,据不完全统计,全世界约有30％的人患有不同程度的失眠症。我国中老年人近70％患有睡眠障碍。他们不仅展起后乏力, 头昏,精神萎靡,而且冠心病、高血压、脑中风的发病率远远高于非失眠人群。长期失眠衰老速度加快2—3倍,严重影响人体健康。入睡困难,不能熟睡,早醒,醒后无法入睡等各种睡眠质量问题在学生中间很普遍,长期睡眠障碍往往导致孩子肌肉酸痛、四肢乏力、心烦易怒、注意力不集中,甚至引起机体免疫力下降或心理疾患,从而影响学习和生活。     

矛盾性失眠

失眠是指患者对睡眠时间和/或睡眠质量不满足,且影响日间社会功能的一种主观体验。2014年睡眠障碍国际分类第3版（ICSD-3）将失眠分为慢性失眠、短期失眠及其他类型失眠共三大类,其中矛盾性失眠是慢性睡眠障碍的一个亚型,以主诉夜间睡眠障碍严重与客观检查结果明显不符为主要临床特征。本研究对矛盾性失眠的流行病学、发病机制、辅助检查、临床表现、诊断及治疗进行综述,旨在提高临床医生对该类疾病的认识。     

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与抑郁障碍研究进展

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS ）是睡眠中反复发生上气道完全或不完全性阻塞而导致频繁呼吸暂停引起的疾病,是最为常见的成人睡眠呼吸障碍。抑郁障碍目前仅次于心血管疾病而居于慢性疾病负担的第2位［1］。OSAS患者中抑郁障碍显著增加,甚至认为OSAS也许是抑郁障碍的病因之一。OSAS与抑郁障碍,二者之间存在共同的发病机制,治疗上相互影响。因此本文对其综述如下,以期对今后二者的研究和治疗有所帮助。     

安神汤治疗顽固性不寐42例

资料与方法 全部病例符合《中国精神障碍诊断分类与标准》失眠症的诊断标准：①以睡眠障碍为几乎惟一的症状,其他均继发于失眠,包括难于入睡,睡眠不深,易醒,多梦,疲乏或白天困倦等。②睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个月以上。③失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能。④无躯体疾病或精神障碍。     

中医综合护理干预对内科住院患者失眠症状的改善作用分析

正失眠是一种较为常见的睡眠障碍,主要表现为难以入睡、睡眠质量不佳、容易早醒、醒后无力等。在内科住院患者中,受疾病、药物、心理及环境等因素影响,失眠发生率较高,给疾病治疗和预后带来严重不良影响。因此,改善失眠症状对促进内科患者康复具有重要意义。研究[1]指出,以中医综合护理干预缓解失眠,效果显著,故本院选取104例失眠患者进行观     

新的失眠动物模型的制作

失眠是一种影响健康的最常见疾病，是对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠的发病率很高，我国成人失眠患病率高达57％，约50％的失眠症患者伴有各种精神疾病，因睡眠障碍引起的疾病占各类疾病总数的80％以上。临床常见的失眠有抑郁性失眠、焦虑性失眠、多梦性失眠、浅睡性失眠等类型。长期失眠会给正常生活和工作带来严重的不利影响。     

躯体障碍性失眠的药物治疗进展

失眠是以入睡和维持睡眠困难为特征,并影响睡眠质量的一种最常见的睡眠障碍.随着生活节奏的加快,竞争日益激烈,使得失眠人数增加,失眠导致认知功能下降,免疫功能减退,失眠常常与精神障碍和躯体疾病相伴发生,引起患者焦虑、抑郁或恐惧心理,从而降低生活质量、工作质量,事故发生率高、医疗资源消耗增多.     

中西医对失眠与心血管疾病共病的研究进展

失眠是指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,是睡眠障碍中最常见的一种。近年来,失眠的发病率日益升高,其与心血管疾病的关系也受到了广泛关注。多项研究表明,心血管疾病与失眠的共病率高,失眠对心血管疾病有重要影响,可通过自主神经系统、下丘脑一垂体一肾上腺素轴及释放炎性因子等对心血管系统产生作用,从而增加心血管疾病的发生风险或使原发病病情加重。文章探讨失眠影响心血管疾病的具体机制,失眠与高血压、冠心病、心力衰竭等常见心血管疾病的关系,以及心血管疾病合并失眠的诊断与治疗,以期引起更多临床工作者对失眠的重视,从而更好地指导临床。     

黄连温胆汤合柴胡疏肝散治疗失眠疗效观察

失眠是指睡眠量的不足或质的不佳,轻者入睡困难或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再入睡,重者彻夜不寐。由于睡眠时间不足,或睡眠不深,醒后常有神疲乏力、头晕头痛、心悸、健忘等症状,失眠虽然不属于急危重症,但患者常因不能获得正常睡眠,体力和精力得不到恢复,从而严重影响正常的学习、