骨质疏松是您的骨骼缺了胶原蛋白

骨质疏松对每一位中老年朋友来说都不陌生,患有骨质疏松的中老年朋友更是每天被折磨得苦不堪言。腰疼、腿疼,甚至连运动都不敢,生怕发生骨折,让晚年幸福变成了一句空话。为何会患骨质疏松?那是您的骨头缺了胶原蛋白!胶原蛋白和骨骼的关系科学研究证明,人的骨骼是由三分之二的钙和三分之一胶原蛋白组成的。两者好比是沙石与水泥的关     

骨骼健康胶原蛋白不可缺

胶原蛋白是骨质的组成成分之一,它影响人体内钙质的吸收。胶原蛋白流失与骨质疏松存在着密切的关系．所以我们不难发现胶原蛋白对骨骼健康的作用。为什么人过中年,会出现腿痛、腰痛、关节痛等现象？为什么老年人容易出现骨质疏松,腿脚抽筋、驼背、矮缩．容易骨折7尤其是老年女性．由于体内雌激素水平降低,这些变化更为明显。     

健康骨骼的守护者——胶原蛋白

为什么人一过中年,随着年龄的增长,会出现腿痛、腰痛、关节痛等现象呢?为什么老年人(尤其是女性),容易出现骨质疏松、腿脚抽筋、驼背、矮缩这些变化呢?一般情况我们都会认为,这些症状是体内缺钙的表现,所以很多中老年朋友就     

别让补钙误区耽误了您的骨骼健康！

人到中年,“骨骼保健”慢慢就成了日常的话题,从亲朋好友处或看电视报纸,如何强壮骨骼的信息随处可得。但我们真正了解如何保持骨健康吗？有健康组织的调查显示,50岁以上的人群骨质疏松患病率高达15％!如此高的患病率,广大中老年人的科学补钙知识亟待进一步普及。     

骨质疏松患者,胶原蛋白比钙流失得更多

骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松,直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会,以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义原发性骨质疏松是以骨     

若想强壮骨骼,需补胶原蛋白

统计数字显示,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,在老年人中尤其普遍。60～70岁之间的女性约1/3患有骨质疏松症,男性约为1/5;80岁或以上的女性,约2/3患有骨质疏松症。     

不要骨折了才想到骨质疏松

昨晚给母亲打电话,听母亲说,我的一个远房奶奶快不行了。问母亲怎么回事,母亲说"人老了,骨头就脆了,下雨滑倒把腰摔骨折了。治了大半年了也不见好,一直躺在床上,现在天越来越热,身上的褥疮发了炎,昨天我过去看了看,病情越来越严重。"很多人,特别是偏远的农村,人们只知道人老了骨头脆了,却不知道骨头脆了是骨质     

胶原蛋白是骨骼健康的“守护神”

2009年5月,国家公众营养改善项目办公室、国家发改委公众营养与发展中心联合发文,决定开展国家公众营养改善骨营养与骨健康促进项目。主题宣传口号是——关爱骨营养与骨健康。     

胶原蛋白:挽救骨质疏松,远离骨折

邻居家的张阿姨,是个非常热爱生活的人,退休后,学起了跳舞。她身体正处于更年期,跳跳舞既锻炼身体,又舒缓心情。然而,不幸的是,前些日子张阿姨去附近一个公园,跳得正开心,忽然身影一     

胶原蛋白,助你远离骨质疏松、关节疼

很多中老年人,特别是中老年女性都不同程度患有骨质疏松和骨关节炎。夜里腰疼、腿容易抽筋;关节疼痛起来,坐也不是,站也不是,走也不是,行动不便不说,最关键的是难以忍受全身游走的胀痛感却又无可奈何。警惕!这些都是你的骨骼和关节里胶原蛋白减少造成的!骨质疏松,补钙更要补充胶原蛋白一般情况,人们都会认为,老年人容易出现骨质疏松,腿脚抽筋、驼背、身高变矮是体内缺钙的表现,所以很多人选择补钙来缓解骨质疏松。但单纯补钙事实上并不能解决问题,人们有必     

胶原蛋白是骨骼健康的“守护神”

2009年5月,国家公众营养改善项目办公室、国家发改委公众营养与发展中心联合发文．决定开展国家公众营养改善“骨营养与骨健康促进项目”。主题宣传口号是——“关爱骨营养与骨健康”。     

捍卫骨骼健康

很多人血压正常、血脂正常、大生化正常,但就是常年感觉腰背酸痛、无力,偶尔一量身高发现自己个子矮了3～4厘米。殊不知,这些症状很可能提示骨质疏松症已悄然来袭,如果得不到正确的诊断、治疗,下一步严重的后果就是骨折和骨折后的致残、死亡。当我们谈癌色变时,却没有意识到骨质疏松症的危害。其实,骨质疏松症的年发病率已经远远高于心脏病、中风和乳腺癌发病率的总和。60～70岁老人中约三分之一有骨质疏松症,80岁以上老人中的患病率大于50%,骨骼     

胶原蛋白是骨关节健康的关键

中老年人易患各类关节炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、骨质增生、股骨头坏死、骨质疏松等．这些骨关节病对患者的生活质量有着很大的影响,严重的会引起骨折、关节变形、丧失关节功能,导致残疾、瘫痪等严重后果．让患者的身心深受折磨,也给患者及家人带来了诸多痛苦。     

远离退行性骨关节病——胶原蛋白少不了

退行性骨关节病,又称肥大性关节炎．是指中老年人．由于骨和关节发生退行性变化而引起的腰痛、腿痛、关节痛等症状。其临床表现可发于全身各关节,但好发于负重较大的关节,尤以膝、髋关节病变为多。     

警惕!重度骨质疏松的危害

骨质疏松症严重危害中老年人的健康。目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。骨质疏松的危害1.潜伏期人过35岁,骨量丢失开始,骨密度下降,骨骼开始退化,有轻微的腰酸、背胀、乏力感。2.警示期人到45岁以后,骨量丢失达15%左右,胶原蛋白缺乏达20%以上,这时会发生颈肩痛、腰痛、     

有益骨骼的健康美食

谈起强健骨骼,人们就会想到喝牛奶补钙。的确,钙是骨骼健康的第一要素,而牛奶是补钙的主要来源。不过,可别忘记,还有不少蔬果、鱼类中所含的营养素,同样能帮助强身健骨。     

骨骼健康需要哪些营养

很多中老年人有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状,这些都是中老年人骨骼系统病变、衰老的征兆。所谓”人老骨先衰”,骨骼健康是中老年人保健的重要方面。骨骼健康是指整个骨骼系统的健康,包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。     

胶原蛋白,关节润滑剂和骨骼黏合剂

现在电视上宣传的中老年补钙产品,已经不仅仅强调补钙效果,而是强调提高骨密度,预防骨质疏松功效,这是为什么呢?究其根本原因,是骨质疏松和关节炎已经成为现代中老年人的常见病和多发疾病,这类疾病已经不是单纯补钙可以奏效的。骨质疏松和关节炎都与骨基质中胶原蛋白的流失有关,骨骼、软骨组织、关节液中的胶原蛋白叫“骨骼胶原”,约占骨骼中有机物的70%~80%。人过中年后,由于骨骼胶原及钙质的大量流失,骨骼中的骨质含量逐渐减少,造成骨质疏松,导致患者容易发生骨     

防治骨病，胶原蛋白是关键

“人老先老骨。老骨先老关节”,对于骨质脆弱的老人,补钙几乎成了预防骨病的代名词,但补钙其实对关节病并没有什么用处,同时单一补钙也难以解决骨质疏松问题．如果没有足够的胶原蛋白,补钙就是补罪受。     

防治关节疼痛，胶原蛋白最关键

“人老先老骨，骨老关节先老”。然而很多老人把骨关节病和骨质疏松混为一谈，陷入补钙误区。其实关节病和补钙并没有什么关系。同时单一补氨糖改善关节疼痛效果也很难持久，如果没有足够的胶原蛋白，补再多氨糖也是白搭。