孕妇睡姿有讲究

有些孕妇怀孕五、六个月后就不能仰卧,一旦仰卧就会头晕、心悸、出冷汗、恶心呕吐、血压下降,甚至虚脱昏迷。但侧卧后,这种症状就很快消失、恢复如常。这是为什么呢? 其实,这是增大的子宫造成的。妊娠后期,子宫几乎占据整个腹腔,其重量增加24倍,约1200克,再加上腔内的胎儿、羊水和胎盘等,总重量可达到6000克左右。此时若孕妇仰卧而睡,软而沉重的子宫正好压在腹腔背侧的大静     

患者睡姿有讲究

一些疾病的好转还是恶化,往往与患者的睡姿密切相关。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对于减轻疾病十分有益。心肌炎、哮喘患者应采取半躺半坐的睡姿,可改善肺部的血液循环,减少肺部瘀血,增加氧气的吸入量,有利于缓解症状和休息。脑血栓、动脉硬化患者若采取侧卧位睡姿必加重血流障碍,宜改为以仰卧睡姿为主。高血压高血压患者睡姿应以半卧位或侧卧位为宜。可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕在其上。     

中老年人睡姿有讲究

我们生命中三分之一的时间是在睡眠中度过,睡姿不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关系。对于中老年人来说,了解各种睡姿的利弊尤为重要。美国波士顿大学的专家认为：     

患病老人睡姿有讲究

对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于患有一些疾病的人来说,就没这么自由了,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。胃病患者胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡,有利于     

身体有恙时 睡姿要讲究

<正>人每天都需要睡眠,对一个健康人来说,不必过分计较自己的睡眠姿势,因为在一夜的睡眠过程中,人是不可能保持一个睡姿的,多数人是变换着姿势睡觉,这样更有利于解     

孕妇睡眠有讲究

孕妇睡眠有讲究文／周天顺杨锋在医院妇产科门诊室候诊等着产前检查的几个孕妇，正你一言我一语的小声议论着什么，有的惊讶，有的叹息。王医生上前笑着问她们说啥悄悄话，一孕妇说：“刚才我们见一个孕妇被送进手术室，说是胎儿死在肚里了，是因仰卧睡觉造成的。想不到睡...     

孕妇卧姿有讲究

小英怀孕七个月了,大腹便便,近来在仰卧时总是头晕眼花。去医院检查,一切正常。大夫嘱其采用左侧卧位,上述现象未再出现。 原来,小英是患了“仰卧综合征”。在妊娠中晚期,孕妇平卧时,又大又重的子宫会压迫下腔静脉,来自下肢以及子宫的静脉血就不能照常及时返流入心脏。回心血量骤然减少,出现头晕、眼花、胸闷、冷汗、心悸、血压下降等晕厥症     

孕妇洗澡有讲究

孕妇随着内分泌的改变,新陈代谢加强,皮脂腺、汗腺分泌更加旺盛,即将作妈妈的女士此期的个人卫生尤为重要。特别是洗澡时应注意: 1、水温:不能过高,否则导致胎儿中枢神经系统受损。据测定孕妇体温较正常升高1.5℃时,     

人在生病时,睡姿有讲究

睡眠的质量好不好,和睡姿有着很大关系。对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于某些疾病患者来说,就没这么自由了,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。     

孕妇的睡姿

孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般怀孕6个月以后不宜长期仰卧或右侧卧,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧睡觉,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,使子宫的供血量明显减少,影响胎儿生长发育;还可使肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降。患有妊娠中毒症的孕妇仰卧睡觉可使病情加重。此外,仰卧时增大的子宫还可以压迫下肢静脉,使下肢静脉血液回流受阻,引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张。同时,由于回心血量减少,造成全身各器官的供血量减少,引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降,医学上称之为“仰卧位低血压综合征”。仰卧时,子宫还可压迫输尿管,使尿液排出不畅,易患肾盂肾炎。 有侧位对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫有不同程度     

孕妇喜酸有讲究

妇女怀孕后,胎盘分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲     

孕妇食酸有讲究

怀孕后的妇女在一个时期内,常常想吃酸味食物,这往往与生理变化有一定关系。 妇女怀孕后,胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化与吸收,所以,多数孕妇都爱吃酸味食物。     

孕妇吃酸有讲究

酸味能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。 从营养学角度来看,孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。一般怀孕2—3个月后,胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加。孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸     

孕妇睡姿怎样好

人在睡觉时以右侧卧位为好,因为心脏位于胸腔左侧,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说,情况却正好相反,而应以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育。随着胎儿胎龄的增加,孕妇的子宫不断增大,到临产前,腹腔多被子宫占据了,使其它组织器官受到挤压。由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系,这时孕妇的子宫会不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置     

孕妇患淋病治疗有讲究

提起淋病,恐怕现在没有听说过的人们已经不多了,但是妊娠期患上了淋病,年轻的孕妇该怎样做呢? 云和涛是大学的同学.毕业后都分在中学教书.后来涛下海后,经营着一家公司,因业务来往的需要,常年出差在外.好不容易,在他们婚后的第三年,云怀孕了.     

孕妇睡姿何种为佳

杭州读刘女士来信说，平时睡觉时，总是侧卧和仰卧交替。怀孕后，医生叫她取左侧卧位，说是有利优生。她来信问是这样吗？     

孕妇睡姿与胎儿健康

孕妇睡姿与胎儿健康冯桃莉谈及睡眠，人们的话题多是“您睡得好不好，睡得香不香，能睡几小时，梦多不多？”等等，很少会谈及睡眠的姿势。其实睡姿的选择与人体健康也是有关系的。特别是怀孕中、晚期的孕妇，睡姿的选择与母婴健康更是密切相关。孕妇仰卧胎儿受损孕妇怀孕...