4个动作补水防秋燥

正秋季的天气往往是多风、干燥。在这样的环境中,身体的水分容易丢失。因此,不少人会有眼睛发干发痒、鼻腔干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒等症状,还有的出现大便干燥、便秘等。这些症状的出现,主要原因是由于体内缺水,因此,要注意水分的补充。我们身体体重的60%~70%都是水,年龄越小,水分占的比重越多。尽管水的组成简单,但在我们身体中起着不可或缺的作用。人体关节的润滑,唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都离     

沙尘暴对成人健康效应的影响

目的探讨沙尘暴对成人健康的急性影响。方法选取兰州市和敦煌市4所小学的学生家长共1748位成人为研究对象,在2009年4月23日沙尘暴发生前1d发放调查问卷,连续跟踪调查7d,调查内容为一般状况和急性刺激症状等40项内容。结果沙尘暴发生当天成人急性刺激症状发生人数均有不同程度的增多,与沙尘暴发生前1d比较,眼睛发干、眼部异物感、流泪、畏光,鼻腔干燥、流涕、鼻塞,咽部干痒、咽痛、咳嗽,嘴唇干燥、嘴唇干裂,皮肤干燥、皮肤过敏、皮肤感染等发生率升高,差异有统计学意义(P0.05,P0.01),其余症状发生率有所升高,但无统计学意义。除流泪、咽痛、皮肤过敏和皮肤感染外,其余症状发生率男性均高于女性,其中眼睛发干、鼻腔干燥、鼻塞、嘴唇干燥症状发生率差异有统计学意义(P0.05)。沙尘暴过境后4d,成人急性刺激症状发生人数逐渐减少。经过多因素Logistic回归发现吸烟、沙尘状况、沙尘暴前有身体不适、眼部感染、肺气肿、哮喘发作和上呼吸道感染等病史与沙尘暴后出现急性刺激症状呈正相关。结论沙尘暴对成人能造成急性健康损伤,且高发于男性。     

编读往来

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生呼吸道过敏的现象。据专家介绍．秋季空气里尘埃增多，一些植物花絮和叶毛的脱落，可引起过敏体质的个体出现过敏性疾病，皮肤出现疹子、瘙痒，还可引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。另外，由于天气干燥．皮肤易失去水分，一些干燥型皮肤的人会出现皮肤发干、瘙痒，老年人由于皮脂腺分泌功能减退，更会出现皮肤干燥不适。严重的会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一。     

与女性谈冬季洁面 与男性谈冬季护肤：冬季打造一个容光焕发的自己

别以为皮肤保养只是年轻人的专利,其实,中老年人的肌肤保养也非常重要。正常的皮肤角质层通常含有10％至30％的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,中老年人皮肤角质层水分含量会越来越少,以致皮肤出现干燥、粗糙及脱屑等症状,尤其是在干燥寒冷的冬季。     

我们该如何防流感？

流感不等同于普通感冒我们必须明白流感不同于普通感冒。普通感冒的局部症状重,通常由咽部发干、打喷嚏开始,随后出现低烧、流鼻涕、鼻塞等症状,较少出现全身     

弹润新生 安度秋冬

正干燥寒冷的秋冬季节,宝宝的肌肤又开始出现各种各样的问题。肌肤皲裂、嘴唇起皮等,看得爸爸妈妈又心疼又心急。妈妈们应该为宝宝准备哪些护肤品呢?本期将带给宝宝们最温和无刺激的护肤小伴侣!贝亲婴儿防皴护理霜25g定价:36元冬天皮脂分泌减少,水分容易缺失,干冷的气候下,宝宝娇嫩的肌肤被冷风一吹就容易发红、干燥、起屑,真是让人看着心疼!这款护理霜针对干冷季节宝宝皮肤发皴而特别研制,适用于皮肤发红、发干、     

过敏性皮肤如何自我调护

恶劣的环境充斥着我们的生活，水污染、空气污染、紫外线过度辐射，使肌肤越来越脆弱，皮肤会因各种各样的外界情况发生过敏现象。干燥多风、浮尘、花粉、护肤品等等皆是引起过敏的原因，老年人因肌体抵抗力差，皮肤发干，更容易出现脱皮、红肿、发痒、发炎等现象，因此提醒老年朋友，保持肌肤健康美丽，舒敏是一项重要的行动!     

皮肤干燥? 爱护~宝宝秋冬护肤大法

入秋后,天气会逐渐变得干燥,皮肤容易出现缺水现象。宝宝皮肤比成人娇嫩很多,秋冬季干燥缺水的气候极容易对其造成伤害,出现脱皮、裂纹等状况。因此,保湿,成为了宝宝秋冬季护肤的永恒主题。1、宝宝皮肤缺水小预告:1)干燥—脱皮—裂纹干燥的气候让宝宝的肌肤油脂分泌减弱,而且季节的转换又很容易让快速流动的空气把皮肤的水分带走,因此宝宝的肌肤容易干燥、脱皮,出现裂纹。     

嘴唇发干不可用舌头舔

冬天气候干燥,不少人的嘴唇发干,一些人为了使嘴唇变得湿润,不时用舌头舔嘴唇,但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒,嘴唇发干时切不可用舌头舔。     

秋季多燥证

凡临床上出现口舌干燥、鼻干咽燥、干咳无痰、皮肤干裂、大便秘结等身体水分缺乏的症状,中医都称为燥证或者燥病。因为多见于秋天,有时又称为秋燥。     

春天咽喉不适 泡点中药饮品

咽喉是肺的门户,呼吸的通道.春天天气干燥,喉咙常常于哑瘙痒,造成很多咽喉问题. 中医认为春季气候干燥,外界燥邪易侵犯肺部,导致津液耗伤、肺失滋润、清肃失司,从而出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的症状.所以,治疗嗓子干痒的问题,应该从滋养肺阴,清除燥邪入手.不论是日常预防嗓子干痒,还是缓解咽喉疼痛等问题,都可以选择一些中药饮品.下面介绍几款简单的中药饮品,大家可以在医生的指导下尝试.     

秋季痔病多发 避免饮食刺激

时已深秋,到各大医院治疗痔疮的病人明显增多。中医认为,春秋两季都是痔疮疾病的多发季节,秋天空气干燥、缺乏水分,很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状,人体的调节功能容易紊乱而出现大便干结、经常便秘的情况,易诱发痔疮。     

患了慢性唇炎怎么办?

每到秋天,我的嘴唇就发干,有时出现皲裂.最近我因嘴唇肿胀、结血痂而就医,医生说是患了慢性唇炎.请问,患了慢性唇炎该怎么办? 吉林长春郭美玲 慢性唇炎是一种发生于唇部的常见口腔黏膜疾病,秋冬季节多发,其主要临床表现为唇部的反复干燥、脱屑,严重者可出现唇部渗血、结痂、疼痛等症状.如同时伴有过敏因素,还可出现局部肿胀,甚至糜烂等表现.进食辛辣刺激性食物时,疼痛明显.反复发作的或严重的慢性唇炎可能影响美观甚至影响患者的生活质量.     

秋季燥咳应对症下药

入秋以来,少痰、干咳的人增多了,经常还会伴有口渴、咽干、鼻腔干燥、皮肤干燥等症状,这是秋燥咳嗽在作怪。因为秋季雨水少、气候干燥,导致人体水分散失,加之紧张的生活节奏、过度劳累及不良生活习惯的影响使免疫力下降,在气候变化刺激下,人体调节失去平衡,因而出现秋燥咳嗽。     

干燥综合征的自我保健

每个人都会有口渴的感觉，提醒人们体内的水分不够了，需要补充。但有的人口干程度比较严重，持续时间很长，饮水不能解渴，这就意味着体内有可能隐匿着某种病交。由于干燥综合征患者中女性约占90％以上，因此，中年以上妇女出现持续严重的口干现象时，应想到是否得了干燥综合征。这种病变是由于人体免疫系统出现异常，把自己体内的一些外分泌组织，如唾液腺、汗腺等，当作敌人破坏了。于是，病人出现了口干、眼干、多发龋齿等症状。患者还会出现肺纤维化、肾小管损害、肝损害等，后期部分病人转为恶性淋巴瘤。     

春季让肌肤"喝"饱水

春季,由于天气的干燥、寒冷,娇嫩的肌肤免不了会遭遇以下“危机”:干燥缺水、龟裂脱皮、肤色黯沉,容易出现皱纹……面对受伤的肌肤,还不赶快行动! 面部肌肤重点呵护 冬季面部肌肤受到恶劣天气的损伤后,变得异常敏感、脆弱。此时如果不注意保养,角质层出现“缺水”症状,变得干燥,粗糙。甚至出现缺水性的皱纹。对于很多长期生活在空调环境中的人来说,面部的水分就会蒸发得更快。因此,春季对面部护肤品的选择应选用保湿     

化疗期间多饮水

肿瘤病人在化疗期间应当增加饮水量。这是因为在接受大剂量化疗时,患者常会出现恶心、呕吐、食欲不振等不良反应。水分常摄入不足,如果呕吐频繁会导致脱水,病人易出现口腔干燥、吞咽困难等症状。此时多饮水能补充机体所需,减轻呕吐形成的脱水,同时也减     

秋冬之季该如何解决皮肤干燥?

<正>干燥会引起多种皮肤病进入秋冬交替之季,就开始了干燥主旋律。但你知道干燥会引起多种疾病吗?中医认为,"燥"为秋季的主气,亦为六淫致病因素之一,会出现口鼻、皮肤干燥等情况。所以,秋冬季也是皮肤病高发的一个季节:皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌跟着减少,使皮肤变得干燥,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重等情况。特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,鱼鳞病、银屑病症状加重,而且换季时气温变化大,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,易患丘疹性荨麻疹、带状疱疹等皮肤病。     

炎炎夏日,谨防空调病

<正>炎热的夏天,室外骄阳当空,热浪滚滚,空调已经成为人们避暑的"救火神器",但是在享受清凉的同时,很多人出现了头晕、乏力等一系列不适症状,当心哦,您可能得了空调病。空调病是指人们长时间在空调环境下生活工作,出现一系列适应不良的症状,比如头晕、乏力、嗜睡、颈肩腰腿痛等全身症状,鼻塞、打喷嚏、咽部不适等呼吸道症状,以及皮肤发干、易过敏等皮肤症状。     

保湿秘笈，让你做个水美人

又到了寒风肆虐的季节，随着寒流一起到来的还有空气干燥、水分流失以及因此带来的面部出现千纹等问题。补水保湿，刻不容缓。[编者按]