心理

走神时大脑活动更为活跃加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果显示,人在走神时大脑的活动更为活跃,而科学家之前认为大脑在我们走神时处于休眠状态。     

给大脑“减一次肥”

大脑“减肥”怎么减 众所周知,要想减去身上的赘肉,需要节食和运动.那要为我们的大脑减肥,也需要严格管理和自我控制. 案例1:不知道是因为最近工作太繁忙,还是生活中的烦心事太多,已经身为企业主管的赵梅总是会不经意地走神.上班时对着电脑,她可以一刻不停地刷新某个页面,直到有人叫她才停止举动;开会时她也有些心不在焉,各部门上报的业绩她总是要问上两三遍才能弄清楚;下了班,开车归家,明明是绿灯却一动不动驻足原地,任后面的车喇叭直催.“我是不是病了?”赵梅自问,她才40岁,正是事业如日中天的时候,却如此钟情于走神,而问到她到底“发神”在想什么,却说不出个所以然.     

老年人常走神有助延缓大脑衰老

研究人员发现,大脑在走神时很多区域的活动都有所增强,特别是同解决复杂问题有关的区域,处于高度活跃的状态。     

生活中的安全要点

1驾驶车辆怎样减少交通伤害司机、乘客、摩托车手、骑自行车者、行人等,都是"道路使用者",应有防护意识,严格遵守各项交通法规。在机动车辆日益增加的今天,安全驾驶特别要注意以下各点:1)驾驶机动车务必系好安全带。高速行车时,前后排乘客均要系好安全带。2)避免疲劳驾驶,长途驾车时,每隔3小时应休息半小时。3)饮酒不开车,开车不饮酒。4)注意车辆保养,驾驶时精力要集中,不违章驾驶,不超速行车。5)驾驶机动车时,严禁使用手机。     

汽车驾驶员工间操

在开车过程中,驾驶员在狭小驾驶室内的活动,主要是臂、腰和腿部肌肉的活动。 从生理学角度来说,驾驶是神经系统高度紧张的单一形式的肌肉静力性活动。驾驶工作时驾驶员的呼吸和血液循环系统的活动程度比较弱。 在开车过程中,尤其是在交通拥挤的大城市和山野险路上开车。外界的许多不良因素,如噪杂音响、车辆震动、恶劣气候、尘土和各种有害气体,对驾驶员的中枢神经和心血管系统都有不良影响。     

关注易被忽视的癫痫“小发作”

正上课老是走神发呆,成绩一落千丈,原本以为是孩子早恋了,没想到竟然是癫痫发作;开车老是走神发呆,频频碰擦追尾,原本以为是工作太过劳累,没想到竟然也是癫痫发作!其实,癫痫患者并非都是倒地抽搐、身体僵直、口吐白沫,有些癫痫很可     

糖友开车，常备零食

正糖尿病患者不仅要注意高血糖,还应预防低血糖的发生。尤其是糖友在开车时,更要注意行车过程中突发低血糖状况的发生。若出现低血糖,会影响驾乘安全,其危险堪比醉酒。专家建议:糖友开车要常备零食预防低血糖。糖友在外开车一定要特别慎重,开车前最好测一下血糖,血糖过高会引起视物模糊,影响驾驶安全。但驾车途中更多的情况是低血糖,这是因为,驾车时精神必须高度集中,要消耗大量的精力和体力;也可能是遇到堵车,误了吃饭点。尤其是服用长效降糖药以及使用胰岛素的患者,更容易发生低血糖。     

司机为何易得胃病

有关统计资料表明:从事汽车驾驶工作5年内罹患胃病者达43%,5年以上者高达65%。司机的胃部疾病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、十二指肠炎、胃及十二指肠溃疡等,以慢性浅表性胃炎为最常见。究其发病机制,近年来的有关调查证实,与司机经常开车在外,精神因素和生活无一定规律是分不开的。汽车司机,尤其是长途客、货车的司机在开车途中,需要长时间精力高度集中,精神处于持续的紧张状态,容易引起大脑高级中枢兴奋与抑制的不平衡,导致皮质下调节机能紊乱以及植物性神经(交感、副交感神经)功能失调,造成胃的迷走     

行车安全与香口胶

美国学者证实,汽车司机在驾驶时嚼香口胶可使精神集中,反应迅速。他们曾让4名计程车司机和4名一般驾驶人员,嚼着香口胶,在电脑画面前模拟开车。每当红灯或黄灯出现,就得依     

这样开车比 酒驾还危险

<正>生病期间开车,司机的注意力和反应能力都会降低。所以对于司机来说,开车前一定要注意服用药物的时间与剂量。像有些药不适合在开车前吃,那具体是哪些药物呢?这些药物又是怎样影响司机的安全驾驶呢?"Above 5 to drive!"这是澳大利亚的一个交通标示,这不是限速,5是指血糖值。原来,由于低血糖驾车事件频发,2016年澳大利亚新版驾驶法规规定,血糖超过5毫摩尔/升才能驾车。此前,日本、美     

开车8题①——访交通心理学专家翟忠民

开车上路,是现代都市人的梦想,它更标志着整个社会的进步。如今这种梦想已经被中国人逐渐地实现着。 但是,对大多数中国人来说:开车毕竟还是一个新鲜事物。一方面,它正改变着人们的生活方式,使我们的步伐更加快捷,使城市化生活更加完美;而另一方面,开车却又给人们带来了许许多多的健康总理和生命安全问题。 当你从车辆管理部门拿到驾驶执照以后,说明你可以开车上路了,因为你已经掌握了初步的开车技能。当你开上汽车在城市的道路上“摸爬滚打”了几个月后,你就可以被称作是老司机了,因为你已经具备了一定的开车经验。但是你决不会想到,其实你并不是一个合格的司机,因为你还不清楚开车与身心健康及交通安全的关系,而这种关系的重要性丝毫不弱于你的驾驶技能。 我在采访翟忠民老师时,请他着重谈谈开车与健康、开车与交通安全的关系问题,于是他向我谈到了有关开车方面的8个问题。     

你是不是“路怒症”

正老陈是名公交车司机,开车时总是看不惯马路上一些私家车的驾驶行为,过去一年经常发生小碰撞。下班后回想起来心有余悸,万一出了大事怎么办?经过心理咨询,专家说他患上了"路怒症"。尾气污染让司机变得暴躁司机们越来越暴躁,开     

“驾驶”好身体需要有“证”

开车上路,必须有证,否则后果很严重。相对于机动车,人的身体更复杂,更精密,也更容易出问题。但每个人驾驶着自己的身体满世界跑,却从未有人意识到驾驶身体也必须有"证"。专家倡导世人关注自己的身     

自驾车 威胁男性健康

汽车流畅的外形、迅猛的速度,代表着男性对张扬生命力的崇拜,对青壮年男士有着不可抗拒的诱惑.驾驶,已成为有车一族男士们必不可少的工作和休闲生活方式—开着自己钟爱的车子上下班,或带着妻儿郊外兜风,或自驾游,既风光又惬意……然而,自驾车也可能成为严重危害男性健康的隐患。男士开车多年后,容易患上多种疾病,甚至影响性功能.医学专家建议,常开车的男士要注意预防和摒弃一些不良的驾驶习惯。     

引爆婚内激情,“性”福不打烊

性生活和开车是一个道理:驾龄长了,对车况、路况自然熟悉,因而在每一次驾驶过程中得心应手。但这样也有烦恼,比如同一条路走多了,难免视觉疲劳,且每次驾驶程序大体一致,缺乏新鲜感。开车如此,性生活亦是如此。为了解决这个问题,巴西东北部小城埃斯佩兰蒂娜想出了一个妙招:将每年的5月9日设为"性高潮日"。届时,全国各地,甚至国外友人都会齐聚这里,就"如何达到性高潮"开     

揭开人类“走神”之谜

大量新研究正在解开走神之谜，科学家表示，研究工作开始出现成效。或许有一天，这类研究能帮助学生将注意力集中到课本和讲座上，司机也能一心一意地开车。此类研究可能揭示此习惯的一些好处，还可能有助于更加了解注意力缺陷多动症的诱因。科学家说，总之，游离思维值得研究，因为它太普遍而不能忽视。     

喝酒没醉 为啥不能开车

正酒后驾驶,是指驾驶人饮用含酒精的饮料后,于酒精作用期间驾驶机动车的行为。根据血液中酒精含量的高低不同,可分为饮酒后与醉酒后驾驶机动车两种行为。虽然我国明令禁止酒后驾驶,但仍有些人抱有侥幸心理,认为就喝了一点酒很清醒又没醉酒,为啥就不能开车?这也未免有点小题大做了,于是和交警玩起了躲猫猫,只要不被查到就万事大吉了。     

健康驾驶

开车是一项很费体力的工作,每天驾车时间超过半个工作日的司机患上脊椎盘脱出的机会是一般人的三倍,患腰痛的比率也比一般人高百分之十六。 我们通常驾驶的汽车,驾驶盘、驾驶椅坐垫的长度都是固定不变的,因此怎样驾驶才有利于健康,是广大司机朋友想知道的问题。     

当你的面试官在“穿越”

何谓面试官"走神"?被面试者正说得热火朝天、劲头十足时,却发现面试官心不在焉,甚至目光游离,这就叫面试官走神了。借用最时髦的话讲,叫面试官"穿越"了。这显然是一个不好的信号。如何让面试官停止"穿越",重返当下的面试现场,这其中有不少艺术和技巧。首先我们来分析面试官走神的原因都有哪些。     

驾车戴墨镜颜色勿过深

夏日开车时一副墨镜绝对不可缺少，但专家提醒，驾车时不宜戴颜色过深的墨镜，进隧道前需提前摘下墨镜。 “墨镜的暗色虽可有效遮挡强光，但同时可延迟视觉信号传送到大脑的时间，这种视觉延迟可造成‘速度’失真，使驾车者做出错误的判断。”