当你赴宴时

新春佳节,当好友相聚时,当你去同事家做客时,当你被邀请参加宴席时,面对朋友的盛情,面对主人的好客与款待,面对丰盛的酒宴,你该如何选择菜肴和酒类呢?这里介绍一点吃的知识,或许对你有帮助。从生理角度讲,一时性大量的不同种类的食物,陆续进入胃里,尽管胃有收缩扩张的功能,一旦     

当你说谎时

我们几乎每一个人在生命中都曾有过说谎,并且还有过这样的体验,即说谎时内心十分矛盾,唯恐当时被他人揭穿,因而表现得心烦意乱,面红耳赤,心跳加快,血压升高等。其实,一个人如经常说谎,对他的身心健康是极为不利的。现代心理学家认为,一个人异常的心     

当你情绪低落时

人,难免有情绪低沉的时候。这时候有的人愿意去室外散散步,松驰一下原来绷紧的神经;有的人常常去找个可信赖的朋友、亲人倾诉一番,发泄一下心头的怒气;还有的人则沉醉于杯中之物、给失控的神经以一种幻觉和麻醉。其实,人们可能还未认识到,最简单、最有效的消除紧张、烦忧的方法之一,竟然与人们日常穿衣有关。美国一位心理学家发现,适当地选择衣服,常有改善情绪的特殊功效。称心的衣着,可     

当你用上电冰箱时

盛夏,电冰箱给人们的生活带来种种方便是不言而喻的。可是,有些人对刚买来的电冰箱不会使用;有的人不会保养;有的人缺乏卫生常识;甚至对电冰箱产生种种误解。现举几例同大家谈谈。 一,有人认为冰箱是一个具有杀菌功能的保险箱,只要把食品放入电冰箱内,不但可冻死食物中的细菌,而且也不会再有新的细菌生长。这是一种错误的认识。电冰箱不     

当你发现便血时

便血指血随排便而出或与粪便混合。一般我们把排便时肉眼能看到的血称为显性出血,肉眼看不到需用实验室检查才能发现的出血称为隐性出血或潜血。引起便血的常见原因有全身疾病及消化道疾病。一般认为3～7毫升的出血可使粪便潜血反应呈阳性,25～30毫升的出血可使粪便呈黑色,100毫升的出血可使粪便呈柏油色,肉眼可见的鲜血或血块多数病变在肛门直肠。     

当你刚作丈夫时

新婚燕尔,小伙子是新郎、也是丈夫。爱情的圣火此时烧得更旺。然而矛盾也往往于此时发生。有些男青年把新婚之夜初次性交时,女方有无阴道流血和疼痛,作为判断女方是否纯真与处女的标志。如果初次性交时,女方无阴道流血或疼痛,即对女方的贞操产生怀疑,这     

当你失恋时……

恋爱,是一种享受、一份陶醉和一股魅力,它乐中有苦,苦中有乐,是生命过程最有诗意的点缀。虽然我们不可能放下一切事情不做,而全神惯注地追寻恋爱的激情。但当恋爱发生时,我们无需逃避,不必忌讳,应该大胆地、诚挚地向异性朋友付出最坚贞的感情。越伟大的爱清,挫折越多;越艰难的爱情,感人越深。不过当爱情必须结束时,要有勇士断膀腕的气魄和决心。     

当你被焦虑困扰时

<正>焦虑可以说是一种潜在的恐惧。有人想到登高就心慌,有人见到异性就心跳,还有的人见到陌生人就不自在。有一位女大学生在信中写道:这个念头(指焦虑)使我整天昏昏沉沉,思想陷入一种不能自拔的迷惘的境地,失去了一个年轻女孩子应有的欢乐……如何摆脱这种困扰呢?心理学家找到了许多防治和克服焦虑的方法,这里向读者介绍几种:     

当你感到身心疲惫时

为什么浑身没劲、肌肉酸痛、什么也不想干? 也可能你患了慢性疲劳综合征。 现代职业女性因为和男性一样承受着工作压力,还要承担着较重的家务劳动,另由于生理上的原因,导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了慢性疲劳综合征外,女性容易出现的疾病还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。     

当孩子使你失望时

作为家长不可能总以自己孩子的成绩而感到自豪，所有的父母都会在某些时候对孩子感到失望或懊丧的。对自己的孩子感到失望是人们心中最痛苦的事情之一，在别人面前不想承认它，甚至对自己也不想承认。对于一个孩子来说，父母的失望是一面破碎的镜子，孩子会从这失望里面感到极度的自卑或自暴自弃。为此，儿童教育专家为这些失望的父母提出了警告，并建议在以下几方面重新恢复自信，引导孩子同自己一道走出失望的怪圈。1．发掘潜能，变失望为机会。许多父母都急切地希望在孩子身上发现某些天赋才能，特别是许多年轻的父母坚信从小培养的重要…     

当你带孩子看病时

在如今的家庭中,当孩子出现不适时,年轻的父母往往焦急万分,赶忙带孩子去医院检查诊治,殊不知在不知不觉中,孩子往往又成了医源性疾病的受害者,那么,怎样才能治好病又不受此害呢?这里,告诉你一些带孩子看病的注意事项。     

当你与异性交往时

一位姑娘在写给我刊编辑的信中谈了她几次结交男友的苦衷: 第一次,她结交了一位男友,交往才两次,这个人就要对她动手动脚,于是她愤而离去。第二次,她结交了第二个男友,认识不久,也发生了同样情况,她拒绝了。可是对方说:“你这个人太保守啦,这是九十年代恋爱的方式呢!”她想,这种恋爱方式我可接受不了。于是又吹了。第三次,也是同样情况,说真的,她对这位男友颇有好感,但是她认为双方感情还没有发展到一定程度,不能让对方乱吻     

当你头痛时(四)

偏头痛发作期的药物治疗首先,头痛发作时应保持镇静,解除心理上的恐惧感,避免焦虑、紧张,最好在光线比较暗的房间内休息。额颞部可做冷敷。     

当你被人忽视时……

我们常听到这种说法:“你敬我一尺,我敬你一丈。”可见,每个人都有受人尊重的愿望。然而在现实生活中,由于不善表达,其貌不扬或专长不突出等等原因,我们又有可能被人忽视甚至小看。在这种情形下,该怎么办呢?     

当你头痛时(二)

头痛的5大原因1.精神因素焦虑、抑郁、精神紧张等精神应激,尤其是过于认真的人或神经质者易产生头痛。2.生化因素生化方面的因素目前受到高度重视。近年来有专家通过对偏头痛的     

当你遇上优秀男人时...

成天感叹遇不到好男人,可当一位优秀的男士降临在你身旁时,你做好准备了吗?会不会手忙脚乱,眼睁睁被别人捷足先登?那可跳到黄河也悔不清了,所以,智慧的你一定要做到心中了然,等机会一到,就可将白马王子拥入伊怀! 一、不要作出一副阅人无数的样子:男人对感情的挑剔是可想而知的,所以只有纯情且重情的女子方可打动他们,优秀男人更是如此!     

当你在创伤现场时……

“天有不测风云,人有旦夕祸福。”现实生活中,每一个人都难免不发生或不遇到意外事故,因此,懂得点现场急救应对措施,对于减轻偶发事件造成的严重后果是很有用处的。 牙齿:在外力的撞击下,某个牙齿如果被完整地碰落下来后,千万不可随意把碰掉的牙齿扔掉。现代口腔医学技术可以进行牙齿再植,使被撞掉的牙齿回到原来的位置,继续发挥它的作用。但这要以受伤者或     

当你头痛时(三)

什么是偏头痛?偏头痛是一种反复发作的血管性头痛,是由于人体的血管运动神经功能失调造成头颅内、外血管收缩和扩张紊乱,从而引起的一种反复突然发作的剧烈头痛。头痛可以     

当你遇到职场麻烦人物时

有人的地方就有江湖,精英人物聚集的职场更是一个危机四伏的江湖,因为随处都有任我行、慕容复之类的麻烦人物挡在你面前! 这些麻烦人物中,有的总是跟在你的后面鸡蛋里挑骨头,随时设小陷阱等待你跳;有的则决绝地否定你的一切努力与心血,让你欲哭无泪:有的总是喜欢把那些繁杂无序的零杂工作丢给你,让你整天忙得晕头转向后被领导责怪"无所事事"。     

当你扬起爱的风帆时

海滨公园的月夜,垂柳依依,花团锦簇,姹紫嫣红。一对对情窦初开的少男少女,漫步在花前月下,一会儿惹花嬉戏,一会儿寻柳私语,荡漾在爱情欢乐的小溪里……。皓月当空,把束束温馨、皎洁、祥和的月光洒向人间。英俊的“白马王子”刘怀,一往深情地瞅着风姿绰约、花容月貌、身材修长、处处透露着窈窕女子魅力的康佳姑娘,竟关不住热恋冲动的闸门,旁若无人地伸开双臂去搂康佳,凑过嘴去吻康佳。康佳娇媚地在刘怀耳边轻声说道:“嗯哎!怀,还是等一等吧。我们刚才不是已商定,再过20天,就缔结鸳盟。待洞房花烛夜,金榜题名时,我们再……再试‘云雨情’”。康佳说着说着,便撒娇而温柔地把刘怀推开