阿尔茨海默病从温灸督脉论治理论

阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是一种慢性的中枢神经系统退行性疾病,在中医上属"痴呆"范畴.其病位在脑,是以"肾精虚、脑髓空"为发病基础,以阳气虚为基本病理机制的疾患.AD的主要病机为五脏虚衰,阳气不足,精不化髓,进而导致髓海不足,神机失用,发为本病.其病多发生在老年期或老年前期,是老年痴呆...     

督脉温灸养生保健内衣干预亚健康阳虚质疲劳状态的临床研究

目的 观察督脉温灸养生保健内衣对亚健康阳虚质疲劳状态的养生保健功效。方法 将87例亚健康阳虚质疲劳状态患者随机分为2组,对照组34例予健康宣教,干预组53例在对照组基础上穿着督脉温灸养生保健内衣,干预12周,随访12周。观察2组阳虚质转化分评分变化,并采用疲劳量表(FS-14)和生存质量量表(SF-36)进行评价。结果 干预组干预后12周阳虚质转化分较干预前降低(P0.05);干预组干预后及干预后12周阳虚质转化分均低于对照组(P0.05)。干预组干预后及干预后12周FS-14评分较干预前均降低(P0.01),且均低于对照组同期(P0.05);干预组干预后12周FS-14评分低于干预后评分(P0.05)。干预组干预后及干预后12周生理职能、精力、情感职能、精神健康积分均升高(P0.01),且明显高于对照组同期(P0.01);干预组干预后12周精力积分高于干预后评分(P0.01)。结论 督脉温灸养生保健内衣对亚健康阳虚质疲劳状态有良好的养生保健功效,值得推广应用。     

养生保健特区--肚脐

肚脐常被养生家誉为保健养生“要塞”。 《厘正按摩要术》中说: “人身之有脐,犹天之有北辰也,故日天枢,又曰神阙,是神气之穴,为保生之根”, “脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙”。神阙,又名气舍、维会,为     

温灸器具研制及展望

灸疗法是针灸医学的重要组成部分 ,具有适应证广、疗效显著、经济安全等优点 ,数千年来深受中外人民群众的欢迎 ,与此同时 ,历代医家在临床实践中对灸疗法施灸器具的逐步改革和创新又进一步扩大了灸疗范围 ,提高了疗效 ,有力地促进了针灸学术发展。近十余年来 ,广大医务工作者在传统灸疗法的基础上 ,结合现代科技研制发明了数十种温灸器具 ,对丰富和发展灸术起到了积极的作用 ,现将其综述如下。1　用电作热源的温灸器　　在这类温灸器中 ,用电热元件对药物加热进行温灸的较多 ,如肖氏的电子温灸器[1] 有Ａ、Ｂ两个灸具 ,由温控器和定时器控…     

服饵休粮历史沿革及养生思想探骊

服饵休粮是我国古代重要的休粮养生方法,历代道家文献、本草和方剂等典籍中均有广泛记载,明确指出服饵休粮不仅具有轻身益气、益寿延年的养生功效,且其对内、外、妇、皮肤、五官各科疾病均有较好的治疗效果。现拟通过梳理历代服饵休粮典籍,总结其历史沿革特征,并基于中医学理论探讨其蕴含的养生学意义,以期为服饵休粮的现代养生学理论发展及现代医学的临床应用提供借鉴与思路。     

温灸保健治疗贴的药效学研究

温灸保健治疗贴 ,是一种中药复方制剂结合磁场与温灸作用的保健贴 ,具有抗炎、镇痛、活血化瘀等功效。为了研究本保健贴的功能主治 ,对其进行了相关动物药效学试验。1　试验材料动　物　昆明种小鼠 ,雌雄各半 ,体重 18g～ 2 2g ,2 6 g～30 g ;2 0 0 g～ 2 5 0gWistar大鼠 ,均由兰州医学院实验动物中心提供。受试药物　温灸保健治疗贴 ,批号 2 0 0 2 32 8,规格 :相当生药 0 .5 g/g ;临床成人用量 :10 g/6 0kg/2天。用前加白凡士林配制成每克含生药分别为 0 .5 g、0 .2 5 g、0 .12 5g三种浓度的药膏。对照品　温灸保健治疗贴原料 ,由甘肃中医…     

养生保健药膳应用思路与实践探讨

<正>我国人口老龄化问题日益严重,社会养老成为必然趋势,怎样在老年公寓中开展养生保健工作特别是饮食保健成为老年公寓日常工作的重中之重。福州市中医院2010年开展了科研课题《养生保健药膳在福州市老年公寓中的推广应用研究》,经过两年研究实践,总结经验,以望为将来在更多     

温灸督脉结合电针治疗颈性眩晕50例疗效观察

眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清及昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转、不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。眩晕是中老年常见病、多发病,引起眩晕的疾病种类很多,不同的疾病的病因也不尽相同。可涉及多个系统,颇为复杂。     

针灸推拿在养生中的应用

从古至今,针灸推拿不仅是治疗疾病的一种重要手段,同时也是预防疾病、养生的重要方法之一。《灵枢·逆顺》篇云:“上下刺其未生者也。……上下治未病,不治已病”。《金匮要略》:“四肢才觉重滞,即导引、吐纳、针灸、膏摩,勿令九窍闭塞”。现代学者在临床应用上仍然沿用古代针灸推拿养生的一些方法,并且还将针灸扩大用于美容、减肥、戒烟、戒毒等其它领域。     

从督脉灸治浅议督脉温灸养生保健内衣治疗亚健康阳虚质疲劳状态者

<正>随着经济的发展,社会的进步,人们文化素质的提高,人们越来越关注亚健康对自身健康潜在的影响,亚健康已成为医学研究的热点~([1])。目前西医学对亚健康的调治尚缺乏理想的方法,而中医学在亚健康的调治方面独具特色和优势。本文试从中医医家督脉灸治亚健康阳虚质疲劳状态的文献着手,浅议督脉温灸养生保健内衣治疗亚健康阳虚质疲劳状态的优势与特色。亚健康的定义亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,     

养生保健中的妙法

笔者在多年养生保健的实践中,体会到传统养生的精髓无处不在,现分述如下.肾经当班逍遥步 一举多得之妙法百练不如一走,逍遥步是一种适合老年人,也最适合下午锻炼的强身妙法.在申时至酉时(下午15时到19时)锻炼逍遥步,符合天时地利人和的原则,一是最好的保养肾脏、补益气血的方法.     

督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛20例

目的:观察督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛的临床疗效。方法:将40例肾阳虚腰痛患者随机分为治疗组和对照组各20例。治疗组采用督脉保健灸治疗,对照组采用普通针刺治疗。两组均以15次为1个疗程,治疗1个疗程后比较各组患者临床症状及体征的改善状况。结果:总有效率治疗组为90.0%,对照组为70.0%,两组比较,差异有统计学意义(P0.05)。两组JOA评分治疗前后组内比较及治疗后组间比较,差异均有统计学意义(P0.05)。结论:督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛的疗效优于普通针刺。     

督脉四穴逆灸法祛病保健应用

逆灸即古代世行的保健灸法。《针灸聚英》曰:"无病而先针灸曰逆。逆,未至而迎之也。"无病而灸的方法又称长寿灸、养生灸、强壮灸。在身体健康未病之前或疾病发展尚轻之时,先用艾灸方法激发经气,增强机体抗病与应变能力,预防疾病,延年益寿。古人在实践中注重督脉四穴的防病保健作用,其中百会灸健脑安神,大椎灸振奋阳气,身柱灸促进发育,命门灸温肾壮火,以     

养生保健

脾主思就是过度思虑的人,他的脾胃就会出现问题。我们可以举一个例子,比如说：经常用脑的同志,他的脾胃功能就比较差。为什么呢？因为我们刚吃完饭的时候,人的气血就会往胃上走,帮助你的消化。如果这时候你的气血不往胃上走,长期往脑袋上走,     

孟子的养生保健观

在“人生七十古来稀”的古代,孟子享年84岁,可以说是十分难得的长寿者,现将他的一些养生保健理论及实践,归纳如下。     

中医与养生保健

追求身体健康长寿，从古至今，是每个人的向往。两千多年前诞生的中医学、中药学研究的就是防病治病保健康；华佗创造的五禽戏，是运动求健康；传说唐明皇向药王求练丹药，也是想靠药物来长寿。结果呢？秦始皇活了49岁，唐明皇也只活了52岁，都没有长寿。     

浅谈脑力劳动者养生保健

脑力劳动者使用人体最精密的仪器大脑进行精神思维活来工作的,大脑长期处于紧张状态,可致脑血管紧张度增加,脑供血常不足,而会产生头晕头痛,又往往经常昼夜伏案,久之,则易产生神经衰弱症候群,脑力劳动者长期承受单一姿势的静     

对督脉循行路线的一点看法

对督脉循行路线的一点看法李遇春宁夏医学院中院学（７５０００４）笔者在《经络学》的教学过程中，查阅了有关督脉的文献，发现各种针灸专著对督脉循环路线的看法存在较大的分歧。笔者复习了有关文献，拟对文督脉循环路线提出一点不成熟的看法。１各家关于督脉循环路线的...     

养生保健按摩四法

笔者是《养生月刊》的老读者,平素喜好收集一些简便易学的养生保健小方法．并选择其中适合自己锻炼者习之,时间久了,颇有收益,今不揣浅陋,将常练的几种方法整理如下,供大家参考。