运动方案对小学生身体素质和肥胖相关指标的影响

目的：探讨运动方案对小学身体素质和肥胖相关指标的影响。方法：选定48名学生随机分成两组;运动组24例（男生12例,女生12例）;对照组24例（男生12例;女生12例）根据训练内容,1个星期3次,每次40～60min进行训练。总时间为12个周。运动前后分别对体脂肪率、BMI、腰围、总胆固醇、中性脂肪、血糖和身体素质进行了测定。结果：显示运用运动方案进行身体锻炼后,运动组比对照组身体素质有明显提高,爆发力和肌肉耐力有显著变化（P〈0.05）。运动后,运动组BMI、腰围、中性脂肪三项指标明显缩小,与对照组比较差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：本运动方案对身体健康和肥胖相关指标有显著改进效果。     

小学生饮食知识和行为健康教育的调查与评价

目的了解市小学生健康饮食知识的知晓程度和健康相关行为形成情况,提出合理的建议和干预策略。方法由我所自行编印调查表,对小学3～5年级学生进行营养知识、态度及饮食行为调查。结果干预前知识知晓率为74．3％,健康行为形成率为62．7％,干预后分别上升为知识知晓率为93．5％,健康行为形成率为69．i％。结论健康教育能有效提高小学生饮食知识的知晓率进而转变健康饮食行为。     

河北省成年居民超重肥胖与体育锻炼及运动方式关系的调查分析

目的了解河北省成年居民超重肥胖现状及与体育运动和运动方式的关系。方法采用多阶段随机抽样,通过问卷、体格测量的方法,调查分析河北省20个区(县)4192名成人超重肥胖及其体育锻炼和运动方式的现状。结果总体超重率为35.23%,肥胖率为16.34%,向心性肥胖率52.67%,均显著高于全国平均水平;无论男女,超重、肥胖和向心性肥胖组人群每周参加锻炼率均高于正常组,并且男性组高于女性组,男性组为27.79%,女性组为24.22%(P<0.01);参加中轻度和剧烈运动人群中的男性,超重率和向心性肥胖率越高的人群锻炼的次数越多,而女性只是在参加中轻度运动人群中呈现此规律;在超重、向心性肥胖人群中,超重率与向心性肥胖率随着每天静坐时间的增加而上升;在超重人群中,选择骑自行车作为交通工具的人群超重率最低,而基本在家的人超重率最高。结论河北省成人超重率和肥胖率处于全国较高水平,而主动参加锻炼的人为数不多。在运动方式上,骑自行车是一种简单有效的锻炼身体好方式,能减轻体重,增进健康,适合大多数人采用。应加强对成年人群的健康教育,普及体育减肥健身知识,让人们在日常生活中应尽量避免静态的生活方式。     

超重肥胖婴幼儿饮食行为问题的调查分析

目的发现6～24个月龄超重肥胖婴幼儿存在的饮食行为问题,为儿童超重肥胖的干预提供理论依据。方法选取6～24个月龄超重肥胖婴幼儿共92名作为调查对象,通过问卷调查婴幼儿的基本情况、儿童饮食行为问题及带养人喂养行为问题。结果儿童饮食行为问题主要包括不良进食习惯及对某种食物特别偏好,带养人方面主要是专制型喂养行为问题为主,其次是溺爱型喂养行为问题。结论超重肥胖婴幼儿饮食行为问题的检出率较高,需要带养人接受更多的科学喂养知识来帮助婴幼儿逐渐建立良好的饮食习惯。     

肥胖孕妇饮食的护理

随着人民生活水平的不断提高,人们越来越重视生活质量和自身的营养状况,尤其是孕妇,既要关心自身健康,更关心胎儿生长发育。妊娠是一个极其复杂的过程,孕妇有良好的饮食习惯对胎儿的生长发育、出生后的健康,以及成年后的疾病发生都有明显的关系。因此,妊娠期特别注意食量的增加和个人所认为的某种营养的摄入而没有科学合理的饮食结构,这样会导致孕妇营养不良、营养过剩,影响胎儿正常发育甚至导致妊娠并发症。     

洛阳市小学生单纯性肥胖现状及影响因素调查

目的：了解小学生单纯性肥胖的现状及影响因素，为进一步实施干预提供依据。方法：对7328名小学生进行肥胖筛查，采用对照研究法调查其影响因素。结果：肥胖发生率为11．5％，其中男生13．7％，女生9．1％，男生明显高于女生，中重度肥胖占肥胖儿童40％以上。肥胖有家庭聚集性，与父母的文化程度、是否母乳喂养、过早添加固体辅食、不良的饮食习惯及运动行为等后天因素有关，与婴儿的出生体重无关。结论：良好的饮食习惯及运动行为是减少儿童肥胖发生的有效措施。     

离退休老年人运动、饮食与身心健康关系的调查研究

目的：了解离退休老年人运动、饮食与身心健康的关系。方法：老年大学300名老年人为调查对象，开展问卷调查。调查内容为一般状况及其身心健康状况。结果：经常运动的老年人在眼、耳及精神方面的健康程度比不运动的老年人好；喜素食的老年人在皮肤、生殖内分泌方面的健康程度比喜荤食的老年人好，同时喜荤食的老年人与喜素食者相比更易产生焦虑。结论：老年人的身心健康与运动、饮食有关，护士应帮助老年人养成良好的生活习惯。     

重庆某地区小学生超重及肥胖与高血压的关系研究

目的探讨重庆市某市区2所小学生超重、肥胖和高血压的关系,为小学生高血压预防提供依据。方法采用多阶段随机整群抽样的方法对重庆市某市区2所小学1 017名学生进行体格检查,内容包括身高、体重、腰围及血压测量。结果 1 017名学生超重和肥胖检出率分别为14.65%和10.72%。城市学校学生超重和肥胖检出率(20.63%和16.63%)均高于务工学校(9.41%和5.54%)。高收缩压、高舒张压和高血压检出率分别为3.93%、5.11%和7.67%。城市学校学生的高收缩压、高舒张压、高血压检出率(5.47%、7.16%和10.32%)均高于务工学校学生(2.58%、3.32%和5.35%)。多因素logistic回归分析结果显示,高收缩压的危险因素为腰围偏高、年龄增大、超重和肥胖(P<0.05),OR值(95%CI)分别为4.795(1.570~14.647)、1.315(1.069~1.619)、3.285(1.178~9.159)和5.063(1.439~17.809);高舒张压的危险因素为肥胖(P<0.05),OR值(95%CI)为5.446(2.817~10.528);高血压的危险因素为超重和肥胖,OR值(95%CI)分别为2.726(1.455~5.107)和8.604(4.966~14.906)。结论 2所小学学生的超重、肥胖和高血压的流行形势较为严峻,超重和肥胖是儿童血压偏高的危险因素,建议重视儿童青少年超重和肥胖的防治工作,早期预防高血压发生。     

顺德区学龄前儿童肥胖的现况调查及干预研究

目的 分析儿童单纯性肥胖的危险因素,探讨综合干预防治肥胖的效果.方法 选取2012年6月顺德区乐从镇两所公办日托幼儿园的学龄前儿童815名为研究对象,通过问卷调查和体检方式收集资料,采用群体干预结合个体干预的方法对“经华幼儿园”儿童（干预组）进行干预,对照组未实施任何干预措施,其中干预组405人,对照组410人.结果 两幼儿园肥胖的检出率为8.71％,综合干预后,干预组的肥胖发生率为5.2％,低于对照组的9.0％（P＜D.05）;经Logistic回归分析发现父母双方至少有一方肥胖、睡前进食、活动少、睡眠时间＞10 h、经常吃西式快餐、喜欢饮用甜饮料、经常吃零食等为单纯性肥胖的独立危险因素,知识程度高和肥胖危害及防治的认知程度高为有利因素.结论 综合干预能有效防治儿童单纯性肥胖.     

儿童肥胖的影响因素及饮食行为的分析

在2002年所进行的中国居民营养和健康状况调查结果显示,0～6岁儿童超重率为3.4%,肥胖率为2.00/0.7～17岁人群超重率为4.5%,肥胖率为2.1%。中国儿童超重肥胖率增长速度已大大快于欧美等发达国家,儿童肥胖问题已经成为全社会关注的焦点,严重影响着儿童的身心发展与健康。因此关注儿童肥胖具有极其重要的意义。本文将对儿童肥胖的影响因素及及饮食行为总结如下。     

运动的饮食装备

节食和健身——保持良好身材的两大法宝。 然而，千万别以为运动就不需要饮食配合了!事实上，运动的能量正来源于食物。什么时候吃，吃什么，都会对运动的效果有很大的影响。[编者按]     

肥胖的运动干预机制与运动处方

肥胖是指人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞增多和（或）细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。肥胖按发生原因一般分为：遗传性肥胖、继发性肥胖和单纯性肥胖三大类。而单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累，其占肥胖人总数的90％以上。本文着重介绍了肥胖的运动干预机制以及合理的运动处方。     

饮食、运动的生活方式干预对超重、肥胖2型糖尿病患者糖代谢的影响

目的 探讨饮食、运动的生活方式干预对超重或肥胖的2型糖尿病患者糖代谢的影响.方法 选取中山市244例超重或肥胖的2型糖尿病患者,根据2010年版《中国2型糖尿病防治指南》,通过问卷横断面调查,评估其血糖达标情况,调查了解患者是否有进行饮食、运动的生活方式干预,比较有饮食、运动的生活方式干预组与无饮食、运动的生活方式干预组患者体重指数（BMI）、空腹血糖（FBG）、餐后2小时血糖（PBG）、糖化血红蛋白（HbA1c）等指标的差异.结果 有饮食、运动的生活方式干预组患者的BMI较无饮食、运动生活方式干预组低,体重有减轻,但两组比较无统计学差异（P＞ 0.05）;FBG、PBG、HbA1c较无饮食、运动的生活方式干预组明显降低,两组比较有统计学差异（P＜ 0.01）.结论 饮食、运动的生活方式干预治疗可以有效降低肥胖糖尿病患者的血糖、糖化血红蛋白,改善病情;饮食、运动的生活方式干预是治疗超重、肥胖2型糖尿病患者的有效重要的措施.     

饮食运动指导在孕前超重肥胖孕妇调节孕期体重增长、预防妊娠期糖尿病中的作用

目的:评价饮食运动指导在孕前超重肥胖孕妇调节孕期体重增长、预防妊娠期糖尿病中的作用。方法:选取2015年4月～2017年2月某院门诊接诊的孕前超重肥胖孕妇100例,随机数表法分为对照组和干预组,每组50例,分别采取常规护理以及常规护理结合合理饮食运动指导干预,比较两组孕妇体重增长、妊娠期糖尿病发生率、新生儿体重以及妊娠不良结局发生率等。结果:干预组体重增长显著低于对照组,差别有统计学意义(P<0.05);干预组妊娠期糖尿病发生率显著低于对照组,差别有统计学意义(P<0.05);干预组新生儿体重及巨大儿发生率显著低于对照组,差别有统计学意义(P<0.05);干预组妊娠不良结局发生率显著低于对照组,差别有统计学意义(P<0.05)。结论:对孕前超重肥胖孕妇,采用饮食运动指导,有助于调节孕期体重增长,预防妊娠期糖尿病,提升顺产率以及降低新生儿体重,值得在临床工作中进一步推广。     

长春市朝阳区小学生肥胖干预的效果分析

目的探讨适合北方地区特点的有效控制儿童青少年肥胖的方法。方法在长春市朝阳区选择干预校和对照校各一所,对干预校和对照校三、四年级学生开展一系列的肥胖干预活动,同时设立自身对照和外部对照。结果干预前后干预校的肥胖率分别为23．08％和14．10％,超重率分别为14．10％和16．35％,（由原29名肥胖学生转为超重）。知识正确率由干预前的0．96％上升到6,86％,态度正确率由干预前的53．85％上升到89．74％。结论干预工作对肥胖控制有一定的效果,对改善儿童青少年肥胖控制相关的知识效果较好、态度效果显著、行为正确率干预前后无变化。     

饮食与运动疗法治疗高脂血症的评定

目的通过合理控制饮食与坚持长期有氧运动治疗高脂血症。方法选择126例高脂血症患者,检测其血清中胆固醇(TC)、三酸甘油脂(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)、载脂蛋白AI(aPOAI)、载脂蛋白B(aPOB)、脂蛋白(a)[LP(a)]等指标与治疗后进行比较,结果进行统计学分析。结果在控制饮食和坚持有氧运动后,126例高脂血症患者的体重都有所减轻,血清中的TC低于治疗前(P<0.01);TG低于治疗前(P<0.01);HDL-C高于治疗前(P<0.01);LDL-C低于治疗前(P<0.05);aPOAI/aPOB的比值升高;LP(a)低于治疗前(P>0.05)。结论控制饮食和坚持长期不懈的适当合理运动可以有效地预防和延缓脑血管、心血管性疾病,提高生活质量。     

低碳水饮食对饮食诱导肥胖小鼠脂代谢及炎症影响

目的 探讨低碳水高蛋白饮食及生酮饮食对饮食诱导肥胖(diet-induced obese, DIO)小鼠体重、脂质代谢及炎症损伤的影响。方法 将50只雄性C₅₇BL/6J小鼠随机分为2组,分别饲喂正常饲料(control diet, CD组,n=10)和高脂饲料(high fat-diet, HFD组,n=40)。8周后,CD组饲料保持不变,HFD组的DIO小鼠再随机分为4组,一组给予低碳水高蛋白饮食(low-carbohydrate diet, LCD,n=10),一组给予生酮饮食(ketogenic diet, KD,n=10),一组给予高脂饮食的同时给予瑞舒伐他汀灌胃作为阳性对照组(Rosuvastatin diet, RD,n=10,灌胃剂量为5 mg/kg·bw·d),余下一组继续维持高脂饮食。12周后,检测小鼠体重、肝及附睾脂肪重量、肾周脂肪重量,血清TG、TC、HDL-C和LDL-C水平,肝中脂肪生成因子PPARγ、CD36、FABP4、C/EBPα以及炎症相关因子TNF-α、NF-κB、IL-1β、IL-6的表达。结果 与HFD组相比,低碳水饮食减...     

饮食控制对儿童单纯性肥胖的影响

儿童的健康成长需要良好的营养，但如果营养过剩就会妨碍儿童的正常生长，儿童过胖不仅会对骨骼生长造成不利影响，严重时甚至会出现呼吸困难，心脏增大及充血性心衰等。而且儿童时期的肥胖还可成为成人肥胖病、高血压、心脏病、糖尿病的基础^[1]。因此，儿童的单纯性肥胖已经受到广泛重视。本文通过对患单纯性肥胖的儿童采取饮食控制与不干预饮食的肥胖儿童进行对比研究，探讨饮食控制对儿童单纯性肥胖的影响。