老年人不可长期服用安眠药

由于大脑功能的减退，许多老年人饱受失眠的折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。有的老年朋友由于长期失眠不得不靠安眠药入睡。时间一长就离不开它了，也有人觉得安眠药多服点没什么关系。殊不知，长期服用安眠药可能成瘾，尤其对老年人的肝、肾功能会有不良的影响。     

安眠药服用避开三大误区

睡眠原本是一件很自然的事情，但有一些人却经常失眠，表现为难以入睡、彻夜不眠、睡而易醒、时睡时醒等症状。失眠日久，患者还会伴有头晕、头痛。健忘、神疲倦怠、吃饭不香等。对于失眠，在排除器质性病变，以及药物、乙醇，情绪等方面的影响后，服用安眠药进行治疗，如果选用得当每效果还是很理想的。     

安眠药不必太恐惧

85％的失眠症是由焦虑症、抑郁症、甲亢、高血压等疾病引起。要有效治疗失眠，必须找出病因，方能对因施治。如何服用安眠药治疗失眠，很多医生和老百姓一样搞不太清楚。由于服药不当、不能对因治疗，使得一些患者产生药物依赖，病情也越来越重。专家提醒，其实，市民不必对安眠药有恐惧心理，只要正确服用安眠药，它给我们健康带来的好处远远大于坏处。     

戒断安眠药,启动自然睡眠

长期失眠和由于失眠导致抑郁症的患者,在治疗中,我们发现了一个普遍问题,就是相当一部分病人对西药安眠药产生了过分依赖,长期服用反而加重了病情。失眠慎用安眠药短时间小剂量使用安眠药是治疗失眠的惯用手段之一,但安眠药有依赖性与     

老人服用安眠药,4个注意要知道

1这种“衰老”与安眠药有关这种“衰老”与安眠药有关老人容易失眠,这是随着年龄增长而出现的生理现象。失眠了怎么办?医生开的处方是安眠药,很多人想到的也是服安眠药。殊不知,安眠药在起到安眠作用的同时,却对大脑皮层有抑制作用,在用药不当的情况下,可能会导致精神错乱和抑郁。     

八种情况慎用安眠药

1．未成年 少数青少年临近升学考试时，精神过度紧张发生失眠，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。此外，未成年人正在发育阶段，新陈代谢快，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，容易成瘾。产生耐药性。     

练瑜伽促睡眠(一)

失眠经常困扰中老年朋友,有的人不得不长期依赖安眠药,药吃多了还会带来很多副作用。瑜伽的练习动作,可以帮助您放松精神,调理身体,有助治疗失眠。但是记住切勿勉强,特别是     

安眠药:该出手时就出手

<正>大多数人都有失眠的经历,但一提起安眠药,很多人就因害怕药物依赖、副作用而拒绝服用。这样,失眠对健康造成的危害会越来越大。两害权衡择其轻,合理用药,对治疗顽固性失眠利大于弊;即使是短期失眠,偶尔用点安眠药也不为过。     

半夜醒来能否追加安眠药

为何吃了药还会半夜醒来 安眠药．就是医学上所称的镇静催眠药。这类药物对失眠的治疗效果因人而异。因此，选对药物非常重要。     

足部按摩治疗失眠

失眠主要表现为夜间不易入睡,或睡眠程度不深,或时睡时醒,多梦,或醒后难以再入睡,甚至整夜不能成寐,常伴有头晕、头痛、记忆力减退、食欲不振、精神疲乏等。中医认为引起失眠的原因很多,如思虑伤脾、心肾不交、阴虚火旺、胃气不和等等。在治疗上,服用安眠药虽然是一种简单的方法,但是服用安眠药对人体有副作用。下面介绍足部按摩治疗失眠的     

失眠，试试非药物疗法

很多失眠患者对使用药物治疗有着不切实际的恐惧,害怕长期服用安眠药产生依赖性,不能停药,害怕药物导致痴呆等严重的副作用。其实只要在专业医生的指导下对失眠进行药物和非药物的综合治疗,大多失眠患者症状可以得到改善。     

常吃安眠药会患痴呆吗

康医生:我今年53岁,患失眠症已有十年。由于我一直对安眠药存有惧怕心理,故总是断断续续地用药。最近一年由于我的失眠症状加重,经常是不吃药就会整夜无眠,所以不得不天天用药,但我非常担心长期用安眠药会导致痴呆。最近,医生又给我开了一些抗抑郁的药物,我更加不     

健康你我他

怎样选择安眠药 侯英姝 失眠主要表现为连续睡眠不好,并且伴有疲劳,心跳、头晕、乏力、消化功能紊乱记忆力减退等症状。 患有失眠症的人,需根据失眠症状服用安眠药。失眠大致分为三种情况:第一种是入睡慢。一般生活紧张,忧虑,恐惧及过于兴奋,常会引起这种失眠。此时宜选用的安眠药,象速可眠、利眠宁、阿米妥、安定等。这类药的特点是服后能很快的入睡,而且     

失眠的药物治疗

失眠是一个没有得到充分重视和良好解决的全球性问题,长期失眠会引起一系列临床症状,降低生活质量,影响工作学习能力,破坏人类安全,导致意外事故的发生.进而诱发一些心理和身体疾病.本文根据临床治疗,从中西医两个方面对失眠的治疗予以阐述.     

吃了安眠药 真会痴呆变傻吗

无论是因为工作压力还是生活压力，时下，因失眠困扰而求医的人越来越多。然而，不少患者一听到医生要开“安眠药”给他，就拼命摇头，宁死勿用，说吃了会“痴呆”“变傻”。对此，复旦大学附属第五人民医院睡眠科副主任医师陆伟珍表示：“吃安眠药会导致痴呆的说法完全是个误区。目前虽然还没有理想化的药物，但只要遵循医嘱，选择安全性高、副作用较小的安眠药，并不会导致所谓痴呆和变傻的状况。”     

食疗助睡眠

治疗失眠一般采用安神疗法,可服安眠药、镇静药。但是长期服用这些药物会产生成瘾性,还会影响人的思维功能。所以很多人对这些药物有抵制情绪。也有些人采用数数的方法,但数字本身是有次序的,会因用脑而导致脑神经兴奋,使难以入眠者更加兴奋,而不能入睡。其实,我们可以通过服用天然饮食和锻炼身体的方法达到进入香甜睡眠的目的。     

您可以睡得更好(二)

失眠的治疗方法主要包括非药物治疗和药物治疗两大方面。同时,在治疗失眠的时候,一定要对失眠的原因有些了解,对常用的安眠药有所了解,这些都是很有必要的。失眠的非药物治疗     

晚上失眠白天吃药

张女士是一位失眠患者。她曾经吃过一些安眠药,起初效果还可以,后来就没什么效果了。     

读者来信

问:我最近经常失眼,吃安眠药好吗?如果不想吃怎么办? 答:失眠和环境、个人行为、年龄、疾病都有关系。一般平常吃惯安眠药的,一旦不吃,容易失眠。若平常没有吃安眠药,则可能因为心情处于一种特殊的状态,如忧郁,悲伤,焦虑等等,或者是睡眠环境不理想。不想吃安眠药的话,就要尽量使     

影响食欲的16因素

我们常常会发现,一些人面对满桌的菜肴或精美点心,却感到食之无味,是什么原因影响了他们的食欲呢? 一、情绪紧张 在当今快节奏和竞争的社会中,容易引起人们失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃