健足养生法

每个人自学会行走后,他的双脚就默默不停地给他的生活、工作带来方便,并且对他的整个生命过程起着非常重要的作用。《黄帝内经》记载:“人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。这足以证明脚与全身的关系是如何密切,脚对于人体又是何等重要。     

开往养生之门的“护足”专利

前言 医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。我国民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。中医巨著《黄帝内经》中更是写道：百病始于脚，人老脚先衰，养生先养脚，护足不畏老。可见，足部保健对于我们每一个人都非常重要。如何做好足部保健，不妨乘上开往养生之门的“护足”专利，看一看沿途各站都有什么保健观念。     

泡脚摩脚 延缓衰老

足部保健是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。加强脚的保健，对于延缓衰老有重要意义。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。     

泡脚摩脚延缓衰老

医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩，可延缓衰老，防病治病。     

一年四季的足部护理

人体四肢百骸中，双足位置最低，其“微不足道”的地位常“不足为外人道”。古语云：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”可见，足部保健护理与人体健康有着密切的关系。     

中老年防足衰的蹬摩养生法

人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。由于双足是处于最远离心脏的部位,足部的血压最高,很容易出现血液循环障碍。倘若双足得不到良好的保健,则容易导致衰老。脚蹬摩法就是一个防足衰的好方法。     

泡脚摩脚 健康到老

足部保健是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。加强脚的保健,对于延缓衰老有重要意义。医学典籍记载:"人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。"因而早在几千年前,中医就很重视对双脚的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。一、泡脚     

“足”健者康

人的健康与脚有密切关联,古人言:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。足部又是人体脉络经穴的重要集中地,人体的12条正经中,有6条分布在足部,踝部以下有33个穴位,占全身穴位总数的10％,人体的器官脏腑在足部均有对应的反射区,如果对足部进行保健,就可以防病、强身。     

开往养生之门的"护足"专列

前言医学典藉记载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。我国民间也有“百病从寒起,寒从脚下生”的说法。中医巨著《黄帝内经》中更是写道:百病始于脚,人老脚先衰,养生先养脚,护足不畏老。可见,足部保健对于我们每一个人都非常重要。如何做好足部保健,不妨乘上开往养生之门的“护足”专列,看一看沿途各站都有什么保健观念。第一站:护足基本常识据统计,每两个人就有一人罹患足疾,而在成年人中,患有足病人群的比例更高达四分之三,这个数字,意味着我们中间大多数人的脚不尽如人意,它们或有足癣,或者趾甲已被真菌感染。单从美观这一角…     

知“足”者康

古人言:人之有脚,犹似树之有根;树枯根先竭,人老脚先衰。足部又是人体脉络经穴的重要集中地。人体的12条经脉中,有6条分布在足部;踝部以下有33个穴位,占全身穴位总数的10％;人体的器官脏腑在足部均有对应的反射区。如果对足部进行保健;就可以防病、强