走出暮年丧偶的阴影

张先生今年72岁,退休前是一位教师。老张以往开朗健谈,可自从老伴去世后,他经常一个人待在房间里;有时和我聊天,无意中还会谈起已经去世的老伴。老张为了不想伤心事,尽量回避老邻居们,但他待在家里又觉得时间很漫长,有时呆呆地坐着,看着家里的东西,感觉好像老伴还在家里一样;有时又觉得活着没多大意思,甚至想还不如随老伴一起走算了。每当想到儿女时,老张又认为自己这样的想法不对,但也不敢告诉孩子们,怕他们为自己担心。他的儿女们邀请他去家里住,他不愿意去,因为不想换新环境。我也不知道能有什么好方法,帮帮我这个多年的老邻居?河南老赵     

善待老伴的牢骚

不知从何时开始,也不知何故,老伴的性情似乎越来越暴躁,动不动就会冲我发脾气、发牢骚:“看你这书房里乱成个什么样子喽!书呀、报呀,看过后不晓得放在一个固定的地方?刚整理好还没一小时,又给搞乱了!你烦不烦?”“一进屋,东西就乱扔!你讨嫌不?”“出外又不穿件衣服,想泡药罐了?”似乎是她看我越来越不顺眼了。可我“宰相肚里好撑船”,并不与她计较。因为我曾经向老伴承诺,坚决奉行“三从四得”:老伴的决定要服从,老伴出外要跟从,老伴说话要听从;老伴的眼神要懂得,老伴花钱要舍得,老伴嗦要耐得,老伴骂人要受得。不过,有一次开玩笑说:“你想弹…     

如何管理我们的心理层次

最近很多读者都和我交流一个问题:需要的层次到底是什么?怎么识别自己在什么层次和位置?怎么确定自己人生的方向呢?说到"需要"这个词,其实大家都应该不陌生。但也许你从来没有仔细、认真地去思考过自己的需要吧。现实社会给了我们太多关于需要的要求:你自己的需要、别人强加给你的需要、你不需要的、你自己想要的却没有得到的。但如果你肯花十分钟看完     

我给老伴唱支歌

活了60岁,我却从来没有主动给自己过过生日,也没有给别人过过生日。这倒不是我嫌麻烦和缺少亲情,而是我总想不起过生日这件事。 去年秋的一天,我正在看书,老伴突然问我明天是什么日子,我说不知道。她又问明天是几号,我不耐烦地说,你看看日历不就知道了吗?老伴沉默了。过后我才想起,她问的这     

时人语录

荣誉是领导的,为什么?没有正确的领导就没有你的荣誉;成绩是大家的,为什么?没有大家一起干就没有成绩;金钱是子女的,为什么?金山银山你带不走,人是空手来空手去;老伴是人家的,为什么?你死了,老伴不能和你一起进棺材,还是要改嫁;只有身体是自己的,你务必格外重视。——洪昭光教授谈健康权力是暂时的,财产是后人的,健康是自己的,关系是重要的,友情是珍贵的。——一位实权人物的感悟母亲:一个女孩儿要是不纯洁,那有什么可爱的?女儿:一个女孩儿要是不可爱,纯洁又有什么用?——一对母女关于纯洁的对话当美国的孩子们在星球大战类的科幻片中长大时…     

老年人怎样摆脱再婚的困扰?

编辑同志: 我已是古稀之年,老伴去世后,经他人介绍认识了一位丧偶多年、小我10岁的女性。我们两人比较谈得来,也有建立家庭的愿望。但她提出结婚前要我让一间房给她的儿子住,而我自己的儿女虽不反对我再找老伴,但坚决不同意把房子给他人。我非常想找个伴儿,以解晚年的孤独和寂寞,但又不想与自己的儿女闹翻。这个问题搅得我食寝不安、非常苦恼。我现在该怎么办?     

简单相信,傻傻坚持

那段时间我反复追问自己,余下的人生究竟要用来做什么?留下,还是离开敦煌?没有任何人能够阻止我按照自己的意愿去生活.我应该成为一个好妻子,一个好母亲,我应该拥有一个完整的家庭,应该有权利和自己的家人吃一顿团圆的晚饭.没有我,这个家就是不完整的,孩子们的成长缺失了母亲.但是,在一个人最艰难的抉择中,操纵他的往往是隐秘的内在...     

创业与年龄无关

他曾在机关任办公室领导,58岁离休。回家后,他没有像其他退休者那样,"船到码头车到岸",而是决定再次创业。他的想法遭到老伴强烈反对,老伴说,咱们不愁吃穿,孩子也已成家立业,何必折腾自己?再说,你又没有什么门路关系,家里也没有什么积蓄,怎么创业呢?平时,他是"气管炎",很听老婆的话,但这次他却执意按自己的想法做。他对老伴说,谁说年龄大了就干不了     

养生,让爱先行

<正>直到退休之后我才突然觉得,只有顿顿都能吃上老伴做的饭菜,我才有幸福感;只有天天能让老伴拉着我的手,我才有安全感。这不,老伴花枝招展地刚从老年活动中心跳舞回来,我就喜颠颠地把削好皮的水果端了过去说:"你侍候了我一辈子,我知道辛苦你了。从今往后也让我来侍候侍候你吧!"几句话说得老伴先是脸上亮晶晶的,后来连走起来都像是水上漂了。老伴觉得在我的心里老有她,你说她能不快乐、美丽和健康吗?说实话,到老我才整明白:作为丈夫,我想要让自己的老伴延年益寿,钱养药养不如心养;而心养就是要用爱来滋养呀!     

雪花·大地·洁白世界

河北邯郸读者柳春华(化名):我是一名退休工人,有一儿一女,均结婚另过;老伴不幸于3年前患病去世。剩我一个人,孤零零地守着一个独单元,每天无所事事,非常烦闷。我订阅《长寿》杂志已经将近两年了,也知道你们提倡老年人应该有自己的爱好,或者走出去广交朋友,参加一些公益活动,更知道你们提倡单身老人要大胆寻求佳偶。我身体尚可,也想再嫁,但我有三个顾虑:一是怕对不起死去的老伴,因为他生前对我很好;二是怕孩子们不答应;三是怕再也找不到像我丈夫那样知疼着热的老伴。我每天都在这种矛盾和顾虑中生活。请问:我该怎么办呢?编者:既然您没把我们…     

重新认识老伴

自从结婚、生孩子、忙工作……我和老伴各忙各,稀里糊涂,一辈子又快到头了。如今,孩子们长大后都“孔雀东南飞了”,老伴退了休,我也快到退休的边缘。静下心来,倒发现老伴好像变了,我不得不重新认识她。 妻子素来不讲究穿着,也不爱社交,除了上班,就爱一个人在家忙她的家务。结婚时做的几套衣服,到小孩参加工作了她还在穿,如今却不同了,外面流行什么款式、什么颜     

爱她的最爱

母亲去乡下大姐家了,临走时说要住上一段时间才回来。这样,父亲就一个人在家。母亲走了,我们白天也要上班,父亲好像很适应这种一个人的生活。自从母亲去乡下后,我见他从来没有给母亲打过电话,都说少年夫妻老来伴,难道他真的不想念他的老伴?倒是母亲经常打电话来,问长问短的。我有时也劝父亲打个电话过去,他淡淡一笑:"在你大姐家,我还有什么不放心的?别糟蹋了电话费!"他既然这么想,我也不好多说,老人家自己的事情,他们总会处理的。母亲不在家的那段日子,父亲每天总要花上几个小时,伺弄阳台上的那些花花草草,我知道,那是母亲的最爱。     

表扬老伴 促进和谐

夫妻相处三分客,相濡以沫大半生,也要多说"拜年话"。故在日常生活中,对老伴要多表扬少批评,甚至只表扬不批评。我平时就是这样做的。表扬自己的老伴,就是瞅准她的亮点,采用恰当的自然的语言进行表扬,让她听了觉得实实在在,没有虚伪的感觉。老伴是个急性子人,一触发就生气,吃什么药也不管用。我用了这"表扬"的妙方,     

丈夫偏瘫,妻子因此患上了焦虑症

正"医生,我总觉得自己胸闷、气急,很害怕自己是不是也得了什么疾病。昨天听说一个同学病逝,我突然就瘫软在地,感觉自己不行了。我该怎么办?"近日,65岁的杨女士在女儿的陪同下来到心理医院就诊时这样述说。杨女士是一名退休教师,女儿在外地工作,一年前老伴中风偏瘫后,杨女士一人在家担负起照料老伴的工作。半年后,杨女士经常感到     

生育能力在被谁透支?

这个动感十足的年代,女人的生活越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务——生育,也因为现代医学的发展,实现了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我们自己手上。作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生,我经常怀     

爱,让痴呆老伴愉悦

老伴63岁那年,在检查外孙小学三年级数学作业时,与外孙经常发生争论,外孙喊我给评判,这时我才发现老伴的计算能力有问题。我脑子里充满了疑惑:他是高级知识分子,当了多年校长,怎么可能连小学三年级的数学题也算不清楚?又联想起他最近经常弄错接外孙放学回家时间,做事丢三落四,一种不祥之感袭上心头:难道他有病了?怀着这个疑问,我带     

你就是老伴的保健医生

看到这个题目,有些人可能感到疑惑不解:我也不懂医学呀,怎么能是老伴的保健医生呢?是的,你确实是自己老伴的家庭保健医生,不论你是否掌握医学知识,也不论你自己是否意识到这一点。几乎每个家庭,每一对夫妇都是自觉或不自觉地在做,在为爱人当家庭医生。每一个成年人,以每周5天工作计算,大约有3/4的时间是在家里度过的。而对于老年人来说,在家里生活的时间就更长了。因此,可以说,大多数疾病或意外伤害都发生在自己家中。因此,第一个发现你病了的人,第一个帮助你用药、第一个为你包扎伤口、第一个进行急救或决定叫救护车、陪你去医院的人,大多…     

喝豆浆的意外惊喜

“新鲜,70岁的老先生钙含量超标。”今年4月,隔壁老张去市立医院做例行检查时,化验单上显示老先生身体中的钙含量值高达10.1。而标准值的范围是8～10。“您平时都吃什么了?现在四十多岁的人都开始丢钙,您这是怎么补的?”医生们一个劲儿地向老张打听。“没吃什么特别的呀。”老张自己也觉着稀奇。 也许是对这意外之喜将信将疑,老张催着老伴也去做了一次检查。嗬,老伴的指标跟自己     

老伴

那只猫买回来,我说就叫它老伴吧。人家不干,说,你的老伴还是我的老伴?我的老伴可没它可爱。于是我乖乖地一边稍息,眼巴巴地看着她给我的“未遂老伴”铺就一个舒服精致的小安乐窝。     

人到老年 怎样享有性生活

正这是一封没有署名的咨询来信,信中说:我刚退休两年,我老伴今年刚满58岁。可是,说起来都有点不好意思,我们已经很长时间不能很好地过夫妻生活了。主要的问题是我和老伴对此很有顾虑,怕影响身体健康。再说,老伴的阴道分泌物太少,让两个人都很不舒服。请问,老年性功能能保持到什么时候?老年性生活怎样才算适度?怎样可以使性生活和谐?