衣服干洗后不宜马上穿

美国有研究报告显示，略带潮湿的干洗衣服所散发出来的气体，污染室内空气，危害人体健康。因为干洗最普通的溶剂是四氯乙烯．而皮肤吸收了含四氯乙烯的气体会使人头晕眼花、恶心等。因此，专家指出，最好穿那些不用干洗的衣服，如果衣服一定要干洗，最好把干洗后的衣服挂在通风处三四天，待衣物上的干洗溶剂挥发后再穿。     

燥时防静电伤身

在干燥的冬季，人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，常会产生静电。随着家用电器增多以及秋冬人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。     

干洗衣服溶剂蚕食你的健康

干洗最普通的溶剂是四氯乙烯,而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。现代人为了方便,习惯将衣物拿到洗衣店干洗,但干洗衣服所用的溶剂,对人体健康确有不良影响。干洗是利用清洁剂或溶剂,除掉衣服上的污     

贴身羊绒衫尽量少干洗

在洗涤贴身穿的羊绒衫、内衣时,最好不要干洗,洗涤时应选择环保洗涤剂．并注意漂洗干净．以免残留洗涤剂刺激皮肤。不少人喜欢把贴身穿的羊绒衫和羊绒内衣也进行干洗,却不知干洗所用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等,对人体健康亦有害。干洗后的衣服要晾晒,等化学洗涤剂挥发掉才能穿,而冬天想做到快速挥发是很难的。     

夏季健康小知识——防止蚊虫叮咬简易五法

正①穿着:尽量穿浅色的衣服,如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬,如深蓝色、棕色或黑色。②多吃大蒜:蒜经人体的代谢吸收,可释放一种气味,蚊虫对它敏感而不易靠近。③勤洗澡:可以减少人体分泌的汗味,蚊虫也不容易叮咬。④在衣领、袖口等处喷洒花露水,也可以防止蚊虫叮咬。⑤巧用电冰箱:家用电冰箱背面的压缩机工作时,其外壳温度通常为45℃~60℃,且热度均匀。如将市场上出售的电子灭蚊器专用的灭蚊药片买来,于傍晚时分放在冰箱压缩机外壳上,     

儿童情绪 受着装的影响

常常听到一些家长抱怨：如今的孩子真难服侍，小小年纪哪来那么多讲究！8岁的小女孩7岁的小男孩子因衣服穿得不如意又哭又吵，衣服大了不穿．小了也不穿．样子不好看的不穿，闹得父母心烦意乱。     

日常急救十四忌

1破伤小而深的伤口，如铁器伤；刺伤等，局马虎包扎。因包扎后伤口缺氧，破伤风杆菌易在缺氧环境中繁殖生长。正确方法应立即用生理盐水清洗伤口．然后再注射破伤风抗毒素。2中毒农药污染皮肤而中毒，局用温热水或酒精擦洗。这样做会加速血液循环和毛孔扩张，促进毒物通过皮肤吸收、渗透。应立即脱掉衣服，用冷水冲洗干净。3烧伤烧伤或摩擦引起的水泡忌刺破。水泡是人体保护性反应形成的天然包扎，以促进伤口自愈，并可预防感染，故不应刺破水泡。如果水泡的位置影响日常生活，非刺破木可，则应用消毒针刺穿一洞，让水流出，但一定要保留水…     

别乱喝运动饮料

在体内水分流失较多的情况下，如果不及时补充就会引起水分不足，妨碍体温调节，降低运动能力。而钠离子和氯离子的流失．会影响人体适时调节体液和温度等生理变化。     

老年人夏季选衣宝典

1.选款式 老年人夏季的衣裤首先要宽松合体，这样穿起来不仅舒适凉爽，而且还便于行动。其次衣服的式样要简单大方，尽量不要选购套头或纽扣多的衣服．最好选择对襟衣服，这样穿、脱起来比较方便。     

夏季锻炼的注意事项

正俗话说:"冬练三九,夏练三伏。"夏季进行体育锻炼,能保持运动的持续性效果,避免体能和技能的衰退,还能有效提高人体对高温的适应能力,增进食欲,提高睡眠质量,增强机体对疾病的抵抗能力。然而,运动要讲究科学,中老年朋友们夏季健身活动时尤其要注意以下事项。穿着浅色棉制品浅色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深色的衣服会吸收更多的热     

有机磷杀虫药中毒的诊治体会

有机磷杀虫药在农村被广泛应用,在使用过程中,药液污染了衣服,通过皮肤吸收或吸入空气中的农药导致施药人员的中毒,另外,手直接接触高浓度的药液也能引起中毒。生活中也有误服、自服或摄取了受有机磷农药污染的水及食物引起中毒。 由于农药侵入人体的途径不同、剂量不一、品种各异,因此     

晨练怎么穿

晨练时,如果运动量小、出汗少,可以选择穿棉质的衣服.如果运动量比较大,就不能穿纯棉的衣服了,因为这种衣服虽然吸汗,但透气性不好.运动过后,纯棉衣服吸收了很多汗水,却不能散发出去.湿衣服黏附在身体上,使得皮肤逐渐变冷,难以保持正常体温.     

防寒保暖,健康过冬

入冬了,天冷了,人们该如何防寒保暖,健康快乐地过冬呢?衣营造理想"衣服气候":所谓"衣服气候"是指穿的衣服表面温度大约在0℃左右,而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32～33℃,这种理想的"衣服气候",可在人体皮肤周围创造一个良好的小气候区,缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭,使人体维持恒定的温度。     

面向21世纪的超声热疗

本世纪末的２０年，超声热疗技术取得了重要突破，为超声医学作出重要贡献。利用超声在人体中传播的吸收等引起的温升现象治疗疾病，已有７０余年历史。在治疗神经痛、软组织劳损及关节炎方面已普及，在治疗脑血管疾病与中医针灸穴位结合疗效显著。在内科、神经系统、运动...     

手脚冰凉重在调养

随着天气的逐渐变冷，不少人手脚的温度也随之变凉．穿再多的衣服也无济于事，冰凉的手脚还是会让全身跟着发抖。为什么会出现这种现象呢？中医告诉我们，手脚冰凉主要是阳气不足引起的。     

生活饮用水中锰的磷酸-高碘酸钾分光光度检测法

锰是人体Mn-超氧化物歧化酶，丙酮酸脱羧酶的必需金属元素，水中锰浓度超过0．15mg／L时，会在洗涤的衣服和卫生设备上留下不易除去的斑痕，在较高浓度时使水产生不良味道。锰的测定方法有原子吸收法和分光光度法等。原子吸收法比较准确，但仪器设备昂贵，适合于含量高水样的直接测定。本方法为分光光度法，与其他分光光度法相比，具有操作简单、准确度高等特点。     

膳食纤维并非多多益善

膳食纤维是不被人体吸收的碳水化合物，但具有特殊的生理功能，因而倍受人们重视。 膳食纤维可吸收水分而膨胀，刺激消化腺分泌，有利于营养素的吸收。由于膳食纤维吸水膨胀，使肠内容物体积增大，大便软化，促进肠道蠕动，因此有利于大便排除，这样就缩短了毒物（多环芳烃、细菌、霉菌毒素、亚硝胺等致癌物以及肠道分解的毒物，如酚、胺、氨等）在结肠中的停留时间，     

夏季，给肌肤“全方位”呵护

一．适当多喝水 水是天然的美容保湿剂。俗话说．人可七日无餐．不可一日无水。适当饮水可使人体皮肤细胞富含水分．令肌肤变得细嫩、滋润。人体若长期缺水．则会加速衰老。若人体丢失水分达体重的20％时．生命将无法维持。在炎热的夏季，人体出汗较多．水分容易丢失．大家应养成”不渴也喝水”的好习惯。据科学推算．成人每天需水量为3000～3500毫升，除从饮食中（如汤、水果、蔬菜等）获得外．     

防衣服暑气热毒法

大汗湿透的衣服,置于烈日下晒干,趁热收回,若马上穿上身,衣服中的暑气热毒散发,感染人体,会使人周身生疮或头晕发烧,其害不小,     

健康过冬八误区

穿得越多越暖和——为了防寒,冬天里人们往往里三层外三层地把自己包得严严实实,高领毛衣、小马甲、厚棉服,总之,能御寒的东西都用上了。其实,衣服本身并不产生热量,只是把热量保存了下来。而且衣服穿得过多,人体自身体温调节机能会下降,反而容易发烧、感冒。纠错:过冬的衣服要选择轻而保暖的羽绒服或者能抵挡寒风的皮衣,里面可以穿一件稍宽松的柔软毛衫,但