神仙导引与保健功

气功学讲座从这一讲开始以三讲的篇幅介绍气功功法。气功的功法有成百上千种,要在这短短的三讲中作全面介绍是不可能的。我们准备按练功的难易程度以及所达境界的深浅,将这众多的功法分为初级、中级、高级三个层次,然后从每个层次中选择最有代表性的功法予以介绍,这样或可以以点带面,使读者在掌握一些基本功法的同时,对整个气功的功法体系也能有大体的了解。初级功法以神仙导引和保健功为代表;中级功法以内养功和强壮功为代表;高级功法以周天功为代表。这一讲重点介绍神仙导引和保健功。神仙导引和保健功都是以自我按摩和简单肢体运动为主的动功。它们都属于古代导引、按(足乔)的范围。导引的作用是“导气令和,引体令柔”,按(足乔)即按摩,它的作用也是如此。导引和按(足乔)实际上是分不开的,《黄帝内经》中就常常导引按(足乔)并称。我们选择这两     

关于纯洁气功功法弘扬道家正道问题

关于纯洁气功功法弘扬道家正道问题中国气功科学研究会功理功法委顾问梅自强顺南乐育堂黄元古四代后学一中国气功科学研究会功理功法委，专题召开了首届道家气功学术研讨会，明确提出“纯洁功法、弘扬正道”为会议宗旨。意在对非正道、不纯洁功法救失长善，去伪存真，实现...     

讲政治 讲道德 讲科学 讲修炼

编者按：张明将军谈香功要“四讲”，即讲政治、讲道德、讲科学、讲修炼，讲得好，讲得实在。其实这也就是中国气功发展必由之路。中国气功科学事业必胜之路。1991年春，洛阳解放43周年时，我作为洛阳战役的参加者，去为解放洛阳而英勇牺牲的烈士献花圈，受田瑞生老师之邀，参加了首届香功学术研讨会。以后，我开始学练香功，我通过自练香功和目睹耳闻，亲证中国香功确实是个好功法，是中华民族的瑰宝。1984年我去老山前线看望部队，下山时不小心扭伤了腿，经医治，基本好了，但阴雨天仍有反应。我还有肩周炎，在战争年代我的左臂负伤（粉碎…     

中国三清功功法介绍

中国三清功功法介绍中国三清功是中国气功科学研究会直属功法之一，于１９９２年评为先进功法，在‘９３东方健康博览会’上荣获唯一金杯奖和边缘科学进步奖。三清功源于闽、浙、赣三省交界的江南第一仙峰──三清山，至今已有１６００多年的历史。她以道家气功为主体，融...     

在东北三省气功功理功法交流会议开幕式上的讲话

在东北三省气功功理功法交流会议开幕式上的讲话中国气功科学研究会代理事长黄静波东北是个人杰地灵的地方，气功事业在三省党政军的领导下，在各省气功组织和气功师们的共同努力下，取得了很大的成绩。今天，你们又齐聚一堂，研讨功理功法，交流经验，这是一次很有指导意...     

如何选学功法

如何选学功法中国气功科学杂志社编辑同志：您们好！我县人民需要气功，气功能给广大人民带来好处。但气功名目繁多，有的气功名词奥妙，难懂，深不可测。今天你办班我参加，明天他办班我也参加，见什么功学什么功，但究竟那种功法是好功法？怎么学好功？不少人处于傍徨地...     

开封第二期助理气功师培训班圆满成功

开封市气功科研会根据中国气功科研会和省气功科研会的要求，于1997年3月7日至10日举办了第二期助理气功师培训班。参加学习的有泰山功、日月功、鹤翔庄等11个功法和把县、尉氏两县的学员共80余人。年龄最大的65岁，最小的20岁，有大学电干部、工人、教师、农民。学习内容有气功概论、脏象学、经络学、解剖学。阴阳五行和“易经”基础，还有关于气功管理的政策。教师是清河南大学教授及市卫校讲师。卫校讲师李新军讲的脏腑、经络和阴阳五行、联系实际、讲课活、不仅讲了生理、病理知识，而且讲了症状和诊病治病的方法，备受学员欢迎。本气功…     

警惕!练功的误区

在练功中，有一些人不明功理，不辨大道，陷入误区。为此，笔者特写此文，以求和气功同道们共勉。误区之一，练花了眼。有些人今天练这功，明天练那功，每一功法的功理功法都未学懂弄通。盲目贪多，似乎功法的品种学的越多，自己的功夫就会越高，非但浪费了宝贵的时间与钱财，结果什么功都练不成。误区之二，自高自狭。认为只有自己所练的功法是世界上最好的功法，只有自己的老师是世界上最高的老师。抬高自己所学功法，贬低别人，瞧不起其它功法，瞧不起其他老师，这对气功修炼十分有害。误区之三，不求甚解。稀里糊涂，盲目瞎练，且不说参…     

铜钟功

铜钟功凌正坤编者按：由于编辑部工作中一时失察，本刊１９９６年第２期登载了铜钟功法后，收到不少读者来信，谈及铜钟功是传统武术内功，但在文中出现不符合铜钟功原貌和武术内功功法等的问题。为此，本刊记者采访了中国气功科学研究会理事、直属功法铜钟功分会会长、浙...     

放松功入门(一)

放松功是原上海市气功疗养所于1957年建所后总结推广的主要静功功种。该所认为气功煅炼,尤其是静功,必须从松入手,能松才易静,才能真正练好气功。为此,他们整理了一整套功法,总名为放松功。通过临床实践,收到满意效果。1958年,该所受到中央卫生部嘉奖。这样,放松功不仅是上海的特色功法,而且还与北戴河气功疗养院的内养功,成了气功界的南北双璧。本刊认为,这种安全可靠、行之有效的上海特色功法,不能让它湮没,而必须进一步推广。为此,特请原上海气功疗养所气功负责医师之一,现上海中医研究所气功门诊部马济人主任,将放松功的全部内容陆续整理,分期刊出。请气功爱好者注意。     

应把道德修养放在练功首位──中国医学气功学会学术研讨会发出倡议

中国医学气功学会96年学术研讨会全体代表，向各气功组织倡议制定自己的守则和纪律，以实际行动为气功正名，为弘扬气功事业出力。倡议书向各气功组织提出九点建议：一、立即开展功艺繁育。各气功组织的负责人应要求自己的会员、学生不仅要做到遵守国家的法律、法规，而且要把道德修养放在练功的第一位。倡议在气功界开展以“修德在练功中的作用”为题目的大讨论，把功德教育贯串于教功之中，并长期坚持下去。二、注意“身教益于言起”。各气功组织的负责人，教别人不贪名利，不讲假话，积德行善，自己要首先做到。只有负责人和老师带头，其…     

跟着感觉走──自动动功

跟着感觉走──自动动功张鹏摇这个功法，是我大约在５年以前从一本叫做《中国气功》的小册子上看到的。当时印象是编者似乎是想沿着气功历史的发展，编一部系列丛书，可惜以后未见到继续出版。《自动动功》功法好象只是一幅对联：上联：随心所欲松为本下联：丹田常在不老...     

本刊评出’98中国气功十大新闻

一、江泽民主席访美期间在美国哈佛大学宏论中华五千年文化的讲话在数千万气功爱好者中间引起热烈反响。二、国家体育总局在京举行加强气功管理新闻发布会，公布《健身气功管理办法》和《健身气功师技术等级评审办法（试行）》。三、国家体育总局举行健身气功功法评审颁证仪式。华夏智能功、严新气功、大雁功、马礼堂六字诀、慧明功、心功、盘山阴阳功、郭林新气功、虚灵功、幸福功、元极功等11种功法被首批颁发审定证书。四、第十届国际科学与和平周首届中国气功事业现状与未来高级研讨会在京举行，来自全国的科学家、知名学者、气功师和气…     

气功抗癌科研述评

气功疗法能防治疾病，已逐渐被医学界与病患者所认识与肯定。但如何用科学方法来证实气功疗法的确切效果，如何应用气功疗法的原理与方法，对一个病一种病进行研究探讨，使其逐渐科学化、规范化，使更多医学界与气功界人士密切配合，让这一重要的医疗方法，能得到广泛而正确的应用，应该讲是当前医学气功的一个重要课题。笔者从1982—1994年的《气功》、《中华气功》、《中国气功》、《东方气功》、《气功与科学》、《气功与体育》、《中国气功科学》七种杂志中，查阅到有关气功防治癌症的临床观察，典型病例介绍，抗癌功法，机理探讨，实验…     

期望编创一套简明有效的大众普及功法

气功界自古就有“三千六百分门，八万四千左道”之说，可见气功的门派之多。门派之内规矩严格，门派之间，相互戒备。而且传功不传诀，传诀不传火候，各门派的秘密诀窍只有掌门人一人知道，所以又有“假传万卷书，真传一句话”之说。几千年来，这种门派观念使一些功门单传延续下来，但又极大地阻碍了全社会气功文化的传播和发展。今天，在千百万群众参加气功锻炼的实践中，在气功走向科学的道路上，淡化门派观念，消除门派隔阂，已经势在必行。但是从目前我国气功界的情况看，不仅依然门派林立，功法繁多，而且新的功法和门派不断产生。打开…     

功力初探

功力初探山西省气功科学研究会理事长续恩岚传统气功讲功德、功理，功法、功力。不少的同志向我提出功力的具体内容是什么？这是值得深思的问题，弄清这个问题至关重要。由于对这一问题缺少研究，只能提出初浅的看法和同志们来共同探讨。功力的内涵反映在十个方面：１．对...     

陈发煌小传

陈发煌小传陈发煌，中国气功科学研究会功理功法工作委员会委员会、国际气功联合会会员、中国老年报社气功保健顾问、江西省气功科学研究会顾问、中国气功科学研究会三清功分会主持人。现年４８岁的陈发煌，１９４５年出生于江西省玉山县三清山脚下的少华村。八岁放牛时遇...     

各地短波

1997年3月举办全国性气功科普宣传月杜平中国气功科学研究会，决定1997年3月15日至4月15日为"气功科普宣传月"，要求各单位立即着手筹备，根据需要和可能制订切实可行的活动计划。在当地党和政府的领导下，届时可举办各种气功科普报告会、演示会、研讨会；也可组织精干的气功普及小分队深入基层、农村开办学习班，进行义诊等活动；组织气功受益者现身说法，交流学习心得等。对气功活动中出现的好人好事、新气象，进行广泛的宣传，要在气功界形成讲政治、讲团结、讲科学、讲道德的新风尚。中国气功科学研究会驻会常务理事会最近认真学习了《…     

要讲政治、讲科学、讲团结

要讲政治、讲科学、讲团结原国务委员公安部长王芳要讲政治。最近一个时期，中央领导同志反复强调领导干部要讲政治。这不仅是对各级党、政、军领导干部提出的要求，而且对气功界的各级组织同样适用。各级气功组织和各类气功活动，必须绝对置于党和政府的领导之下；任何企...     

王瑞亭老师少林气功内劲一指禅功法主持人

王瑞亭老师少林气功内劲一指禅功法主持人钱珍发我的老师王瑞亭是我国近代气功名家阙阿水的亲传弟子，是中国气功科学研究会功理功法委员会顾问，是少林气功内劲一指禅功法主持人。王瑞亭老师祖籍山东益都（今青州市），１９３０年出生于武术世家。他早年曾研习“心意六合...