男士保持青春活力的秘诀

20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了.人的衰老是不可避免的,一难道就这样任其发展吗?不能.     

学说话的宝宝和总担心的妈妈

<正>宝宝学说话的过程如同蹒跚学步,总会遇到不少的困难,如何让宝宝战胜困难成为一个字正腔圆、口齿伶俐的孩子呢?也许这里能找到你需要的答案。Q:不知道如何表达雯雯两岁多了,现在只会说几个简单的字,我们每天不停地和她说话,可是效果并不明显。她想干什么总是表达不上来,一着急就会大声哭,现在每天听到最多的就是雯雯的哭声了。我真是很着急,请问该怎么办?     

男士保持青春活力的秘诀

20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。人的衰老是不可避免的,难道就这样任其发展吗?不能。事实上你只     

你有活到100岁的长寿潜质吗

时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能。1.一个人越瘦,寿命越长。正确答案:错!     

七旬老汉强身健体绝招多

可用五个手指轮流做俯卧撑,75斤拉力器5分钟内可拉127次,一字腿劈叉随便做……上面这几个项目,你能完成几样?对于70岁老伯于崇仕来说,这些普通人都难做到的"绝活",都是他平常的运动。在广西柳州市潭中小区,于崇仕老伯是出了名的健身达人。近日的一个上午,笔者到潭中小区采访他时,他正在小区的小广场上边练拉力器边踢脚,只见他一身结实的肌肉,头上几乎看不到白发,如果不是面部有些皱纹,完全看不出他已经70岁。     

“讲卫生”的哥儿俩

谁是这个世界上最讲卫生的人?面对这么一个问题,可能你会一下子感到丈二和尚摸不着头脑,无法给出一个答案。可是,对于江津市珞璜镇同福村的村民来说,他们一致公认的是,村里的汪学谦、汪学礼两兄弟就是这个世界上最讲卫生的村民。     

人生时钟,你现在几点?

<正>活到现在,你感觉人生的路走了多久呢?如果你对这个问题有些不知所措的话,我不妨换个角度再问一次,如果将人出生到死亡的时间比作一天的24小时,那么你觉得自己现在正活在几点钟?是温暖和煦的清晨还是烈日当头的正午?我们不妨拿出计算器计算一下。假设你大学毕业时是22岁,又假如人的平均寿命是80岁,那么22岁相当于几点呢?我告诉你,结论是——早上6点     

成年的感觉

作为一个成年人,你的一言一行和你的年龄相称吗?或者其实你只是一大龄的孩子?在我们长大过程中,我们朦朦胧胧地觉得,在不久的将来,我们将变成个有责任心的、世故的大人。可真的成年之后,才知道岁数大了,并不意味着你真的顺理成章地成了一个大人。成熟的素质,不会在你18岁成人仪式的那天,夹在各种礼物包里带给你。长大成人,就意味着从此在你的生活和行     

直面情绪,开启内心的大门

你好吗?是一句最简单不过的问候。对这个问题,你可能回答最多的是:挺好的,你呢?并期待对方也说"我也挺好的"。可是,当你得到的答案是:最近不太好、有点情绪低落、很烦呢……你一下愣住了,准备好的笑容僵在那里,变成一个微蹙的眉头——你没想到,他/她会如此直白的表达自己的情绪,他/她会如此对你袒露心情,顿时从心底涌出一种五味杂陈的感受,有感动,也有羡慕都市现代人,你能与自己和睦相处吗?你懂得如何向别人表达自己内     

口腔疾病或引发癌症

<正>你对你的口腔状况关注吗?你是否会定期去牙医那里检查你的牙齿?很多人的答案是否定的。可是,你知道吗?如果不好好刷牙,人们觉得无关紧要的日常生活中常见的牙病,真的有可能酿成大祸,甚至会导致令人闻风丧胆的癌症!过去几年在科学家的努力探索下,发现口腔细菌与癌症之间存在明显关联性。口腔细菌在平时不注意口腔卫生时却特别容易滋生,这提醒了人们保持口腔     

让粗大的毛孔快快隐形

35岁的女人最害怕什么?皮肤松弛?一道一道的皱纹?渐白的青丝?这些都没有错,而这些却又不是全部。 35岁左右的女人,在皮肤质量已经下滑的阶段,毛孔粗大的问题也绝不可忽视。可是,如何才能让这些毛孔快快隐形呢? 首先要找出让你毛孔粗大的原因,对号入座.给自己一个精确的拯救方案。     

打败糖尿病 控制餐后血糖的五大秘诀

正你知道吗?每10个中国成年人当中,就有一个糖尿病患者。也许你觉得自己还没有加入这个队伍?其实你距离糖尿病也不远——每两个中国成年人当中,就有一个是糖尿病的后备军。这个病非常阴险,开头感觉不疼不痒,但如不加以控制,最终的结局往往是眼睛失明、足部残疾、老年痴呆、心脑血管病、肾功能衰竭等可怕的后果。世界卫生组     

其实,你不老

十六岁的花季固然令人向往,可是,你真的老了吗?要知道,人生的每一个季节都是花开的日子,灿烂芬芳在你的每一年,每一天！     

二胎帮助手册

<正>两个孩子,一只狗。相信很多人的心中都有这样一份美好愿景。也许此刻的你仍是犹豫不决,抑或是仍旧按兵不动。但是,再次生育的风险何在?两个孩子的养育和一个孩子有哪些不同?两个孩子的生活应该准备些什么?也许,当你悉数这些问题的答案后,你就会寻找到自己内心的那个声音。无论如何,这都是你生活的新篇章。     

脑袋讲的故事(一) “脑袋”登场

嗨,大家好!我的名字叫"脑袋"。你问我是谁?如果你不认识我,那你一定知道相声大师马季吧!他创作和领衔主演了《五官争功》。那可是相声中的经典之作,妙趣横生。听完你能不笑、不开心、不年轻几岁?你说能?那你肯定有病了,而且病得不轻!呵呵,开个玩笑。相声里的"脑袋"就是我啊!我就是那个能把五官团结成一个整体的"脑袋"。啥?你笑我是个离开"五官"什么都干不成的"鸭蛋"?错!大错!特错!你琢磨琢     

您有活到100岁的长寿潜质吗

时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长.活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远.以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累.从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能!     

猜猜我是谁

多么幸运,多年前,捡到我的人是他们。多么幸运,我是沈家宝,而不是别的孩子。【照片里的小美人】曾是令我乐此不疲的游戏——几乎每一个初次看到那幅照片的人都会问,咦,这两个小孩,大一点的是你哥哥吧?这个小的是谁啊?我总这样回答,你猜猜?猜中有奖!并没有人猜中过,不过答案却五花八门,猜照片中那个一岁左右、明显站立不稳的小丫头是我们邻居家或亲戚家小孩,其中最浪漫的答案,来自我的大学室友燕子。她说,一定是你哥哥     

年轻爸妈遇难题 宝贝发热怎么办?

感冒发热,于成人而言,这是再普通不过的小病了,小事一桩。可是,如果它发生在几岁甚至几个月大的宝宝身上,只怕没人再认为这是小事一桩了吧?尤其对一些新手爸妈来说,宝宝发热是个棘手的问题。物理降温?吃药?送医院?纠结不定。     

你有活到100岁的长寿潜质吗

时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长.活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远.以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累.从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能.     

三岁孩子缘何患上肾结石

正说起肾结石,很多人都会认为是成年人才会得的病,可是谁也没想到一个3岁孩子也"中招"了。大家在感到震惊的同时,一定很好奇:究竟是什么原因让肾结石盯上了小孩?早期"肚痛"当感冒治,1个月前才查出真正病因年仅3岁的患儿王明明(化名)2个多月前的一天突然喊肚子疼,哭闹不止。家人以为孩子受凉了,于是带他去附近的诊所挂瓶。然而几天下来,情况不见好转,期间还出现了几次血尿。妈妈一下慌了神,赶紧送他到当地县人民医院检查,结果出来后家人大吃一惊,孩子竟然得了肾结石。家人带明明来到省人民医院泌尿外科体外碎石中心。