有无含呷而不醉的药吗

生活中，许多酒鬼都想找到一种含在嘴里，便可以放开胃口大喝特喝而不会醉的药。其实，这是不现实的。因为，酒精进入人体后，主要靠肝脏来解毒。虽然有些人的肝脏解毒能力强一些，但是，过量饮酒还是危害极大，甚至一醉而不起。     

饮食排毒有讲究

由于环境污染不断加重以及我们自身的不良生活习惯导致了我们体内聚集不少有毒物质，有人选择洗肠、吃药来排毒，那实在是一个严重的错误。如果我们在日常饮食中注意食用一些解毒食物，就能保证身体的健康。     

按摩关元穴益气血

我们知道任脉是奇经八脉之一，称为“阴脉之海”，它的气血充盈了，女性子宫当中的气血才会充盈，生殖能力才会比较旺盛，月经周期才会比较规律、血量才会充足。任脉中的一个穴位，在肚脐下方四指左右的位置，叫关元穴，关乎内应于我们身体里面两肾之间，也就是内应在我们身体的生殖系统。     

儿童动作能力与身体活动关系及影响因素研究进展

本研究梳理了近20年国内外动作能力与身体活动关系的相关研究，并分析了年龄、性别、健康体适能、感知能力、文化背景和地理环境等因素对上述关系的影响。动作能力与身体活动之间存在交互作用，不同年龄、性别、健康体适能水平和感知能力儿童的动作能力特征及其与身体活动的关系尚需明确。相关干预研究需关注影响动作能力和身体活动关系的调节变量，并考虑文化和地理环境特点对儿童身体活动参与类型和模式的影响，改进动作能力测评内容。如何设计干预方案来有效提升儿童身体活动参与的成功体验和感知能力，尚有待进一步研究。     

按摩＆瑜伽 零压力方程式：加藤爱的抗压对策？

按摩和瑜伽是对身体的一种调试，它可以消除焦躁和抑郁，减轻压力给身体带来的不适。那些做过按摩或练过瑜伽的人，普遍反映自身抗压能力变强了，精神面貌也有了很大改善。本期我们向大家介绍既简单又实用的抗压训I练法——按摩和瑜伽。     

部队耐热能力和热适应程度调查

部队耐热能力和热适应程度调查肖能国，周安民（成都军区后勤部军事医学研究所，昆明，６５００３２）为减少部队在炎热环境下进行军事劳动时热损伤发生，我们在对云南边防某部２５０名官兵进行身体形态发育、生理机能、身体素质、运动能力、心理素质等项指标测评的基础上...     

慢性病患者，你“免疫”了吗

我们每个人的身体里都有一个完善的免疫抗病系统，它保护着我们的健康，但在日常生活中却存在很多因素．削弱着我们的免疫抗病系统，使我们抵御疾病的能力降低，比如气候的变化、生活不规律、饮食营养不合理等。特别是一些长期使用抗生素、激素类药物的慢支、哮喘等慢性疾病患者，由于药物产生的副作用抑制人体的免疫抗病能力，     

不药而愈的健康能量提升法

人们总是在抱怨健康每况愈下,并不停地往医院跑,却忽略了身体中强大的自我愈合能力。科学研究表明:人类的身体拥有不可思议的自愈能力,而我们要做的就是爱护它,并更好地提升它。     

高效化妆品VS美容手术

市面上出现了许多高档的高效护肤品，但是高效护肤品是不是能够代替器械美容？其实选择何种方式，取决于个人的身体条件、经济能力以及对风险的心理承受能力。医学专家认为，皮肤的肌理、类型、自我修护能力、衰老速度，与我们自身的基因有关，     

普拉提强健你的身心

“快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务。”普拉提运动的创始人Joseph pilates在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。     

感冒初期自己治

中医把感冒分成风热感冒和风寒感冒两种,实际上我们得的大多数感冒都是风寒感冒,而感冒过程中身体出现发热也是风寒感冒中的一个阶段.如果调理好饮食、保持身体温暖,感冒很快就能解决. 传统方法多不可取 板蓝根、双黄连预防感冒不可取. 板蓝根是寒凉解毒的,当外邪刚侵犯到身体的时候,我们身体就处于凉的状态,这时候吃凉性的药,不但不能解毒,反而把自己的防御系统给抑制了,喝多了还容易胃寒胃痛.双黄连跟板蓝根相似,都有凉性成分,也不适合在感冒早期吃.     

众药缠身先解毒

我治病有一个特点,对于患有好几种疾病的老年患者,我开的第一个方子肯定是解毒的。由于他们大多经过中西医治疗好几年了,每天吃药多超过五六种,并且岁数大了,身体各个脏器的功能都有不同程度的衰退。对药物的耐受、排泄、解毒和抵抗药物副作用的能力大大降低,很容易在体内积蓄毒素,这个时候,解毒非常重要。     

按摩和瑜伽帮助你由内而外缓解压力

改变内心感受或思维方式并不那么简单。在这种情况下我们推荐做按摩和瑜伽。两者都可以身体为切入点作用于内心,缓解紧张,减轻压力。当我们养成关注自己身体的习惯时,抗压能力也会增强。     

老人生病不要过分依赖药物

人到老年，身体各系统（如脑、心、肝、肾、肺等）的功能都有不同程度的衰退，因此，老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低，易在体内积蓄毒素。所以，老年人除必需用药物治疗的疾病外，不宜完全依赖药物，而应当尽量利用其他疗法。     

生命活力补充剂——“健宜富”酵素

人这什么会生病随着年龄的增长，体内抗氧化能力下降，免疫力低，导致抗病毒感染能力下降，体内自由基（垃圾）增多、情绪紧张、精神压力大、乱用药物等都会产生疾病。中国人讲“病从口入”，我们每天摄入大量食物，一部分营养物质被我们的身体吸收，一部分有害物质随着人体代谢功能排出体外，如果我们选择的食物不合理，进入人体后造成消化不良，食物在大肠内堆积，导致肠内腐败物质增多，使肠内有害细菌滋长而产生毒素，就会导致我们生病。美国马克加邦报告讲道：“饮食生活紊乱是所有疾病的根源”。现代人“生活方式不健康”、“消化不良”、“免疫功能失常”是导致我们生病的三大因素。     

漏服药物不要随意补服

对症下药,合理用药,药就能治病,否则,随便乱用、多用药物,不仅治不了病,反而会致病甚至危及生命。老年人由于身体器官功能的衰退,尤其是肝功能的减弱,使其解毒能力大大下降,滥用药更加容易带来身体伤害,在临床上这类病例非常常见。     

发展身体大运动智能的最佳时期——最适合3~3.5岁孩子的亲子游戏

这个时期的宝宝一般已经拥有步行能力,身体比以前发育得更加完善,运动神经也得到了很大的发展,所以这时的幼儿能够保持全身的平衡,运动能力也更强。身体比较柔软,容易学习许多动作,而且这个时期的宝宝正是喜欢模仿的年龄,能够不厌其烦地重复同一动作,所以这阶段,只要对宝宝积极指导、训练并适时鼓励,宝宝就能够学会许多必要的动作技能。     

解析男性健康指数

据美国研究人员研究发现，成功男士的健康心理特征包括：自信心强、有急迫感、理想崇高、情绪稳定、喜欢迎接挑战、控制入指挥的欲望强、知识广泛、能力超人、处理人际关系态度客观、脚踏实地做事，但一个男人要想成功，还必须要有一个健康的身体，如果身体不健康，创业之路必定满布荆棘、困难重重。     

细数生活中的解毒食物

生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的,很多时候人们由于吃到不健康食品,接触时或接触后会导致身体不舒服,甚至中毒,往往需要一些解毒急救知识的帮助,这也是我们健康生活的保障。今天小编就介绍几种生活中常见的解毒食物,一起来看一下吧。     

老年人须防药物滥用

老年人由于生理方面的原因,身体容易患病,需要进行药物治疗。但有些老年人却特别喜好吃药,身体稍有不舒服就马上吃药,甚至自作主张,嗜药成癖。医学研究人员对这些老年人提出警告:为了健康,不可滥用药物。因为老年人的肝脏血流量减少、解毒能力减弱,肾脏排泄速度减慢,同时身体对药物也更加敏