中学生猛喝可乐上瘾 无法集中精力被迫弃学

2008年4月15日“天一健康在线”报道，阿凯今年16岁，以前学习很好。3年前，家人发现儿子比较喜爱喝可乐，一开始平均每天喝两三罐，一年后增加到每天5罐左右，最多时一天喝七八罐。3年多来，儿子逐步出现心悸、头痛、烦躁不安，夜里睡不着觉的症状，而且上课注意力无法集中，学习成绩下降，最后不得不放弃学业。     

缺铜对身体的危害

大家都知道，缺铁会贫血，缺锌会注意力不集中，缺钙会骨质疏松。可是，很多人都不知道，如果人体缺铜，那么贫血、注意力不集中、骨质疏松、头晕、衰老等状况都会一齐找上门来。     

学会缓解你的心理疲劳

晓玫，29岁，在某机关工作，孩子4岁，家庭和睦．身体一直很好。3个月后的一天我发现一向活泼聪明而漂亮的她．忽然憔悴了许多．俏皮话也设了。我问她出了什么事，她说近两个月来自觉心烦意乱、坐卧不宁、注意力不集中、思维变得迟钝、同时精力不够、食欲不佳．到医院又没有查出什么     

导致抑郁症身体方面的原因

众所周知,抑郁症大多是由心理原因引起的,但身体方面某些原因也能造成抑郁症.一旦引起抑郁症就会出现失眠、疲倦、注意力不集中、食欲不振等,对身体造成很大危害.抑郁症似乎难以治愈,但如果是身体原因引起的,只要解决身体方面的问题,抑郁症自然就会消失了.以下原因应引起重视:     

身心舒展健美运动

舒展身心,原是人体机能的一种自然反应。每天早晨起床或是坐的时间太久,或是精力集中地做某项工作之后,都会自然地伸个懒腰,以缓解疲劳。"身心舒展健美运动"就是针对这种生理状态,按照人体结构原理,结合人体自然的舒展动作,科学地加以归纳、整理、设计,使之成为有系统、有节奏的体操运动。并对形体适度加以规范,从而更有利于健身健美。     

性爱没有观众

“旁观” 使她不能高潮小李今年28岁,在北京某高校任教,结婚快两年了,但从来没有过性高潮。为了帮助小李获得性高潮,丈夫可以说处处配合。     

孩子注意力不集中家长应该怎么做

现在,越来越多的人开始关注孩子的注意力问题,社会上还开办了很多宣传可以提高孩子注意力的培训班。那么,不同性格特征的孩子,注意力有差别吗?注意力可以通过训练得到提升吗?事实上,只要注意观察就会发现,即便是两个年龄相同的孩子,性格特征不同,他们的注意力集中程度也会相差很大。     

酸女郎→碱女郎:我美丽我做主

透视酸女郎 　　碱性体质者只占总人群的10%左右,更多人的体液为酸性,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态.与碱性体质相比,酸性体质者常会感到身体疲乏,记忆力衰退,注意力不集中,腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等.     

自测健康学会更了解自己

观察手掌褶皱,判断是否贫血 铁是身体的“能量”矿产,它能够抓住人每一次呼吸进来的氧气,把它传递到身体的各个细胞中。如果体内没有足够的铁元素,就可能让人产生骨骼疲劳、注意力不集中等问题,甚至出现呼吸急促、心律不齐等症状。     

揭开人类“走神”之谜

大量新研究正在解开走神之谜，科学家表示，研究工作开始出现成效。或许有一天，这类研究能帮助学生将注意力集中到课本和讲座上，司机也能一心一意地开车。此类研究可能揭示此习惯的一些好处，还可能有助于更加了解注意力缺陷多动症的诱因。科学家说，总之，游离思维值得研究，因为它太普遍而不能忽视。     

我感觉没有手机就无法生活

像所有80后的年轻人一样,我的世界里充满了各种各样的电子产品,手机、ipod、PSP、电脑,它们占据着我大部分的生活,我对于它们的依赖也渐渐发展成了一种本能的需要,仿佛没有了这些东西,世界就缺失了一大块。尤其是手机,这个每时每刻都陪伴着我的东西,这个我无论走到哪里都牵肠挂肚的东西,在带给我便捷的同时,也让我深受困扰。     

用眼过度身体也疲劳

王大爷自从家中换了可以自选和点播的电视机顶盒后,将自己喜欢看的电视连续剧连续点播这样看了几天下来,感觉特别疲劳,甚至有一些头痛,晚上还有时失眠想想自己也没干什么体力活,生怕自己身体有什么问题,赶紧去医院看看。医生问了情况,给他做了一些检查之后,说他是用眼过度造成的身体慢性疲劳。     

过度焦虑也是病

我们在日常生活中都有过焦虑的体验,焦虑和担忧是正常生活的一部分。但是过度的焦虑紧张却是一个麻烦的问题,它直接影响人们正常生活和工作,并出现生理功能紊乱。广泛性焦虑症的主要临床表现是持续性焦虑和烦恼,其特征是与现实刺激不符的担忧焦虑,唯恐发生不幸的事件,并出现一系列植物神经症状,包括震颤、肌肉疼痛、坐立不安、失眠、出汗、腹部不适、头昏眼花、注意力不集中、易怒、敏感,终日心烦意乱、忧心忡忡,有的搓手顿足。焦虑症患者担忧的内容通常与现实的生活事件有关,比如健康、经济和事业前途等,焦虑烦恼持续3个月以上。     

危险心理惹车祸

●心烦意乱 日常生活中，经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件，心理学上称之为应激。有些事情虽然不大，却要耗费很多精力，心烦意乱肯定影响开车时的注意力，精力分散导致车祸屡见不鲜。应该调整好自身的心理素质，平稳烦乱的情绪，避免意外的发生。     

男性也有更年期

男性更年期的提出 “男性更年期”不是一个新的医学术语,早在1939年,国外就提出了“男性更年期”的概念。当时临床的研究人员发现,在一些50－70岁的中老年男性身上不明原因的出现一些不适症状,主要表现为精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状,研究人员把这一现象称为“男性更年期综合征”。     

谁也无法代替你生病

外甥三个月前腰椎间盘突出回老家保守治疗,·临走前我千叮咛万嘱咐,一定要坚持治疗和康复训练。 三个月过去了,外甥还是腿疼,去上班还是无法工作,走路不行,心情极其不好,后来还得了抑郁症。 得知后,我万分焦急,把外甥再次叫来,询问下才知道,我嘱咐的坚持艾灸、坚持锻炼康复、坚持服用中药等,他都没坚持住。     

谁也无法代替你生病

外甥三个月前腰椎间盘突出回老家保守治疗。在他临走前我千叮咛万嘱咐,一定要坚持冶疗和康复训练。     

胆固醇过低也有害

英国一项研究发现，血清胆固醇水平过低可导致注意力不集中、抑郁症、自杀和攻击行为增加。胆固醇和磷脂是细胞生物膜的主要成分，血清胆固醇降低使依附于细胞膜的5-羟色胺受体减少。医学研究已证实，脑中5-羟色胺水平低下时，有自杀行为的抑郁症和侵袭行为增加。胆固醇是体内合成类固醇激素、孕酮、雄激素、雌激素的重要原料。这些激素对调节人体糖、脂、蛋白质、水、电解质代谢和维持正常的应激反应及免疫功能均有重要的影响。如果胆固醇水平过低，就会使皮质激素、性激素合成减少，导致应激能力下降、免疫功能紊乱、恶性肿瘤增加、性功能降低。胆固醇对维持细胞膜的稳定和血管弹性也起着重要作用。临床研究发现，胆固醇过低，脑血管脆性增加，脑出血发病率显上升。因此，告诫人们应注意平衡膳食，不要过分苛求素食、偏食和限食，导致营养不良、过度消瘦和血清胆固醇过低，损害健康。     

“地才”也可以成为天才

“有一些天才,因为骄傲自满会半途就暗淡无光：有一些‘地才’,会不惜力气下苦功,让自己变得与众不同,成为经典传奇。原来只要坚持,天才和地才也可以没差别!”在蔡依林“唯舞独尊”演唱会的VCR里播了这样一段话。