八段锦对肥胖男大学生减肥效果的试验研究

[目的]探讨八段锦对肥胖男大学生的减肥效果。[方法]从天津中医药大学招募68名符合标准的肥胖男大学生作为研究对象,随机分为试验组和对照组,试验组进行8周八段锦运动干预,对照组无任何规律运动干预,观测受试者干预前后体质量、BMI指数（身体生理健康指数）、体脂百分比、腰围、臀围和大腿围指标,并用SPSS对所得数据进行分析。[结果]试验前后,对照组各项指标不存在显著性差异;试验组除大腿围以外,其他指标均存在显著性差异。试验后,与对照组相比,试验组BMI指数均值、体脂百分比均值、腰围均值、臀围均值均有一定程度下降,呈现显著性差异;体质量均值下降明显,存在非常显著性差异;大腿围均值下降不大,无显著性差异。[结论]八段锦对改善肥胖男大学生的体成分和身体围度效果明显,对减肥塑形、优化身体形态有积极作用。     

青少年女学生试验减肥的医务监督

目的观察医务监督在青少年女学生试验减肥过程中的作用。方法抽取单纯性肥胖青少年女学生120例,试验组60例,采取有氧运动、合理饮食、心理矫正和医务监督等疗法;对照组60例采取有氧运动、合理饮食、心理矫正疗法。10个月后判断疗效。结果试验组女学生减肥过程中不良反应的发生率明显低于对照组,试验后试验组的体重、BMI、运动能力、血糖、血脂的变化与对照组比较有显著差异(P<0.05)。结论医务监督可提高减肥效果,为青少年女学生正确、合理的减肥、促进身心全面发展有重要意义。     

学龄前儿童单纯性肥胖的减肥策略和调查分析

目的 对单纯性肥胖的学龄前儿童实行减肥策略,观察效果.方法 以幼儿园为单位对家长进行指导和健康教育培训,与家长建立跟踪联系,推行调控饮食、增加运动、心理支持等减肥策略.把仙桃市区2所幼儿园检出的43名肥胖儿童随机分为干预组25人,对照组1 8人,另选出正常对照组43人,通过观察身高、体重、肥胖度判定减肥策略实施后的效果.结果 减肥总体有效率肥胖干预组为89.6%,肥胖对照组为1 6.2%,干预组和正常对照组身高增长差异无显著意义(P>0.05).结论 根据学龄前儿重的特点,通过对家庭和幼儿园的健康指导,共同参与实施综合性减肥策略,降低肥胖儿童体重.     

推拿联合运动对超重大学生体质量指数及体内脂肪率的影响

目的观察推拿联合运动对超重大学生体质量指数(BMI)及体内脂肪率的影响。方法 60例超重大学生随机分为饮食干预组(30例)和推拿运动组(30例),分别给予单纯饮食干预、在饮食干预的基础上给予推拿联合运动干预,于入组时及第3周末测定两组的体重、BMI、体内脂肪率。结果饮食干预组的体重、BMI、体内脂肪率等指标均有下降的趋势,但无统计学意义(P0.05)。推拿运动组的体重、BMI、体内脂肪率等指标均下降,与干预前比较,差异有统计学意义(P0.05);与饮食干预组干预后比较,差异有统计学意义(P0.05)。结论在饮食干预的基础上进行推拿联合运动干预可以改善超重大学生的体重、BMI及体内脂肪率等肥胖指标,对超重大学生的减肥效果优于单纯饮食干预。     

运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童肾功能的影响

目的探讨运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童肾功能的影响。方法分别对50例单纯性肥胖儿童单纯饮食控制治疗前后和52例单纯性肥胖儿童在饮食控制基础上再制定有计划运动及健康教育联合干预治疗前后肾功能进行测定,并对其疗效进行比较。结果单纯治疗组治疗前、联合干预组治疗前与正常对照组(50例)比较:尿Alb、IgG、TRF均高于对照组,差异均有显著性(<0.01),而单纯治疗组治疗前与联合干预组治疗前比较各项指标差异均无显著性(>0.05)。单纯治疗组治疗前后比较:Alb、IgG、TRF差异均有显著性(<0.01)。联合干预组治疗前后比较:Alb、IgG、TRF差异均有显著性(<0.01)。单纯治疗组治疗后、联合干预组治疗后与对照组比较:单纯治疗组治疗后各项指标差异仍有显著性(<0.01),联合干预组治疗后各项指标差异均无显著性(>0.05)。结论运动、饮食及健康教育联合干预对单纯性肥胖儿童的肾功能改善效果较好,对患儿以后提高生活质量有积极的作用。     

饮食减肥与运动减肥的效果比较

饮食减肥与运动减肥对健康的效果还不清楚 ,运动后体重未减的健康效果如何也不清楚。本文研究饮食减肥与运动减肥的独立效果 ,即对皮下脂肪、腹内脂肪、骨骼肌量、胰岛素敏感性等的作用。 5 2名肥胖人 ,体重指数 31 3± 2 ,腰围平均 (110 1± 5 8)ｃｍ ,分成饮食减肥、运动减肥、运动不减肥、对照 4组 ,共观察 3个月。结果 2个减肥组体重下降7 8ｋｇ(8% ) ,对照组及运动不减肥组 ,体重无变化。与对照组相比较 ,2个减肥组做运动试验最大耗氧量减少 16 % ,运动减肥组总脂肪量比饮食组多减 1 3ｋｇ。腹部、皮下、腹腔内、腹腔脂肪 /皮下脂肪…     

生活方式干预对糖尿病高危人群的影响研究

目的：研究生活方式干预对糖尿病高危人群的影响。方法：选择符合纳入标准的310例糖尿病高危人群随机分为对照组和试验组,对照组采取原有的生活方式,试验组进行不同生活方式干预,定期随访,测定2年后的血糖、血脂、糖化血红蛋白等生化指标。结果：试验组的空腹血糖在干预后降低（P〈0．05）,对照组没有差异;普通饮食加运动组和强化饮食加运动组在血脂、糖化血红蛋白和体重在生活方式的干预前后均改善,差异有统计学意义（P〈0．05）,而单纯运动组和没有进行干预组改善则差异无统计学意义（P〉0．05）。结论：有效的生活方式干预可以改善糖尿病高危人群的影响因素。     

综合性干预治疗学生单纯性肥胖症的效果观察

目的 :探讨小学生单纯性肥胖症的有效防治措施。方法 :在 7～ 1 2岁的学生中筛选出单纯性肥胖生 76例 ,分为综合性干预疗法的肥胖干预组和非干预的肥胖对照组 ,从行为指导、饮食调整、体育锻炼以及口服脂必妥片等方面入手 ,对肥胖干预组学生采用学校、家长和个人有机配合的综合性干预措施进行减肥。结果 :经过 3年干预 ,肥胖干预组学生的肥胖度明显下降 (P <0 .0 5 ) ,血压、TC、TG也明显改善 (P <0 .0 0 0 0 1 ) ,而身高增长值与肥胖对照组及正常对照组比较 ,差异无统计学意义 (P >0 .0 5 ) ,符合生长发育一般规律。结论 :综合干预治疗学生单纯性肥胖症具有学生容易接受、疗效确切、安全性好、适用性广的优点。     

糖尿病患者饮食与运动的健康教育方式及价值评估

目的探讨糖尿病患者饮食与运动的最佳健康教育方式以及应用效果。方法筛选2014年12月至2015年12月我院收治的糖尿病患者64例,作为研究对象。采用随机数表法将其分为观察组与对照组,每组患者32例,其中对照组患者接受临床常规护理与治疗,包括常规心理护理与健康教育,观察组患者在对照组基础上予以饮食运动口诀的健康教育形式,比较两组患者干预前后饮食运动知识评分及干预依从性情况。结果两组患者干预前糖尿病饮食运动知识得分及生活方式干预依从性比较无显著差异,干预后均明显提升,但观察组患者改善效果更为显著,与对照组干预后比较均存在显著差异,P0.05,具有统计学意义。结论通过应用饮食运动口诀健康教育方式可有效提高糖尿病患者饮食运动知识掌握程度,并可改善患者生活方式干预依从性,对提高患者血糖控制效果具有重要意义。     

组合运动干预对肥胖女青少年身体成分、心血管风险因素及心肺适能影响的研究

背景 目前，全球范围内肥胖儿童青少年数量急剧增加，其中，5～19岁人群肥胖患病率约增加了8倍，2～4岁儿童肥胖患病率约增加了1倍。运动干预对于改善肥胖和增强心肺适能具有重要影响。但缺乏组合运动干预对14～16岁肥胖女青少年影响的研究。目的 探讨12周组合运动干预对肥胖女青少年身体成分、心血管风险因素及心肺适能的影响。方法 于2022年5—7月在山东曲阜市选取14～16岁肥胖女青少年48名作为研究对象，将48名研究对象进行编号，然后利用随机数字分为试验组（24名）和对照组（24名）。试验组根据纳排标准最后纳入20名女生，整个干预过程持续12周，包括跳绳运动干预和跆拳道运动干预；而对照组在整个12周中不进行任何运动干预和其他饮食或者药物干预。分别在12周运动干预前和运动干预后检测受试者身高、体质量、体脂率、腰围、BMI、血压、空腹血糖（FPG）、胰岛素、胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）及最大摄氧量（VO2max）等，并比较两组及干预前后各指标的差异。采用Pearson相关性分析探讨肥胖女青少年体脂率、腰围与VO2max的相关性。结果 干预前，两组女生年龄、身高、体质量、体脂率、腰围、BMI...     

多学科联合对妊娠糖尿病患者饮食干预效果观察

目的探讨多学科联合对妊娠糖尿病患者饮食干预效果观察。方法选取我院2014年4月~2016年10月的106例妊娠糖尿病患者进行护理干预,根据干预方法不同分为试验组和对照组各53例,对照组采用常规饮食护理,试验组在对照组的基础上进行多学科联合干预,观察两组患者的母婴结局、并发症情况及满意度。结果试验组对胎儿和新生儿的影响程度明显优于对照组,差异有统计学意义(P0.05);试验组的并发症发生率明显低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);试验组患者的满意度(98.1%)明显高于对照组(79.2%),差异有统计学意义(χ2=6.956,P0.05)。结论对妊娠糖尿病患者进行多学科联合的饮食干预可以很好地改善患者的并发症情况,减少新生儿的影响,患者满意度比较高。     

不同体重管理模式对糖尿病并发症风险因素控制效果的对比研究

目的:比较不同体重管理模式对糖尿病超重及肥胖者的体重控制效果,同时观察体重变化对患者血压、血糖、血脂及体成分等相关并发症风险因素的影响。方法:对2015年3-7月广州市第一人民医院磐松楼体检中心体检人员中检出的超重和肥胖的2型糖尿病人群进行筛选,采用自愿报名、严格筛选的方法选择其中80例作为研究对象,随机分为试验组和对照组,各40例。对照组采取药物治疗、传统健康教育、开展为期16周的疾病管理;试验组在对照组的基础上由健康管理医生按照流程化阶段管理模式进行个性化动态饮食、运动处方干预健康管理。比较两组研究对象管理前后的体重、体成分、血压、空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂四项等糖尿病及其并发症风险因素的变化情况并行统计分析。结果:试验组40例患者全部完成观察,对照组有7例未能完成试验观察。经过16周不同干预方式的体重管理后,两组各项观察指标较干预前均有不同程度的改善,试验组干预后的肌肉含量与干预前比较,差异无统计学意义(P0.05),其他观察指标与干预前比较,差异均有统计学意义(P0.05);对照组干预后的舒张压与干预前比较,差异有统计学意义(P0.05),其他观察指标与干预前比较,差异均无统计学意义(P0.05)。两组观察指标的改善值二分类比较显示除收缩压和胆固醇外,其他各项指标试验组均优于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。结论:对糖尿病超重和肥胖者实施除药物治疗和传统健康教育外的个性化动态饮食、运动处方生活方式干预,跟踪指导进行体重管理能更有效控制体重,降低糖尿病并发症相关风险因素。     

联合减肥对2型糖尿病患者有益

发表在Diabetes Care 杂志的一篇文章指出,采用联合减肥措施治疗超重的2 型糖尿病患者2年后,体重减轻和糖尿病控制都得到明显改善。美国明尼苏达大学的Dr.J Bruce Redmon及其同事们分析了联合减肥计划对59名超重或肥胖2型糖尿病患者的作用。参试者被随机分为联合治疗干预2年组(包括代餐制品、反复数周的低热量饮食和西布曲明的药物治疗),或标准减肥计划1年再联合治疗1年组(对照组)。共48人完成了研究,     

社区托幼机构超重和肥胖儿童的干预效果评价

目的:掌握社区幼儿园儿童的超重和肥胖现况,并对肥胖干预效果进行评价,为预防和控制儿童肥胖提供科学依据。方法:以田林社区幼儿园的超重及肥胖儿童作为研究对象,采取干预措施,于干预前及干预后分别测量研究对象体重,并通过问卷调查了解研究对象饮食、运动和生活习惯,家长对肥胖知识的知晓情况,并对干预的效果进行评价。结果:干预前后儿童肥胖等级分布、饮食、运动和生活习惯、家长对肥胖知识的知晓率差异均有统计学意义(P<0.01)。结论:对超重和肥胖儿童的干预是矫治儿童肥胖症的有效手段,以幼儿园和家庭为单位开展积极有效干预,建立良好的饮食生活习惯,对儿童肥胖症的一级预防和二级预防具有重要意义。     

饮食和运动指导对PCOS患者体重及代谢的影响

目的探讨饮食和运动指导对PCOS患者体重及代谢的影响。方法选取2011年5月~2012年5月收治的PCOS患者62例作为研究对象,按照体质指数分为非肥胖组和肥胖组,对两组患者进行相关指标测定之后,给予周密的饮食运动方面的指导,并于1个月后对两组患者的体重以及代谢状况的改变进行分析。结果非肥胖组患者的BMI、空腹胰岛素、腰围下降不明显,差异无统计学意义(P>0.05)。肥胖组患者的上述指标较干预前有明显改善,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 PCOS患者的体重及代谢指标可以通过饮食和运动疗法得到改善,尤其是对肥胖患者,其治疗效果更加明显。     

青春期学生单纯性肥胖综合干预效果评价

目的针对笔者已经研究分析出的中学生单纯性肥胖的原因,探讨在单纯性肥胖学生中开展综合干预措施的效果。方法采用随机分层整群抽样的方法,抽取阳江市某所中学4个班级16～17岁学生共572人,通过体格检查筛选51名单纯性肥胖学生为干预对象,干预措施为以学校为主要场所,家庭为辅助场所采取健康教育和行为矫正、运动、饮食调整。以干预前后健康知识知晓率改善、行为危险因素改善、体质量、体质指数结果作为干预效果评价指标进行分析。结果综合干预前后比较,肥胖学生饮食健康知识知晓率均有明显提高(P0.01);干预后,肥胖学生体质量、体质指数降低(P0.05)。结论调查发现不良饮食习惯和缺乏运动是造成学生肥胖的主要原因,要早期预防青少年肥胖症的发生,笔者发现通过健康教育建立良好的行为习惯、调整饮食、加强体育运动的综合行为疗法是控制青春期学生肥胖行之有效的方法。     

基于在线监督的每日称重对超重/肥胖伴焦虑及抑郁状态女性体成分与情绪的影响研究

背景超重/肥胖女性呈逐年增多趋势，抑郁及焦虑状态、心理异常也有较高的发病率。超重/肥胖伴焦虑及抑郁状态女性缺乏对情绪和行为的有效应对，减重效果堪忧。目前国内外对这一人群的减重效果及情绪关注较少。目的 探讨基于在线监督的每日称重干预对超重/肥胖伴焦虑及抑郁状态女性体成分与情绪的影响。方法 本研究为随机对照研究，于2019年10—12月采用志愿招募的方式，选取北京市海淀区92例超重/肥胖伴轻中度焦虑及抑郁状态女性为研究对象。采用随机数字表法将研究对象按照1∶1比例分为试验组和对照组，每组各46例。两组均给予个体化指导科学饮食、合理运动控制体质量；试验组由专人在线监督患者每日自我称重并将体质量数据上报课题组，对照组每月监测患者体质量并由课题组收集数据，共干预3个月。两组于基线和干预3个月后测量体成分、填写焦虑自评量表（SAS）及抑郁自评量表（SDS），比较两组干预前、后体成分各指标及量表评分。结果 92例研究对象均完成了问卷及随访。干预后对照组患者体质量、BMI、体脂率、体脂肪、内脏脂肪面积高于试验组（P<0.05）；试验组患者干预后体质量、BMI、体脂率、体脂肪、内脏脂肪面积低于干预...     

儿童保健干预对预防儿童单纯性肥胖的效果观察

目的:观察儿童保健干预对预防儿童单纯性肥胖的效果。方法:选取在我所进行健康体检的儿童120例作为研究对象,其分成试验组和对照组两组,每组各60例,其中对照组在观察期间不采取任何干预措施,而试验组则采取保健干预的方法进行干预。结果:干预后,实验组肥胖率为21.67%,明显低于对照组的46.67%(P0.05)。结论:通过对儿童进行保健干预能够有效降低儿童单纯性肥胖发病率,对预防儿童单纯性肥胖具有比较显著的效果,值得进一步的推广。     

探讨儿童肥胖的控制措施和干预方法

目的研究探讨儿童肥胖的控制措施以及相关的干预方法。方法选择3所幼儿园的儿童300例作为本次实验的对象,将所选取的儿童随机分为两组,即对照组和观察组,两组儿童均为150例,对照组不进行肥胖控制和干预,观察组采取相关的措施对肥胖进行控制,并且采取干预措施进行干预,干预的方法为进行健康教育、运动锻炼以及饮食控制,观察两组儿童的肥胖发生率。结果观察组采取相关的措施对肥胖进行控制和干预后,儿童的肥胖发生率明显比对照组的要少,两组进行比较,P0.05,有统计学意义。结论采取积极的措施进行肥胖的控制和干预,可以有效减少儿童的肥胖发生率。     

综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响

目的研究综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响,为推动全民健康减肥提供科学参考依据。方法抽取单纯性肥胖女学生60名,随机分为试验组和对照组,试验组采用不同有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动,对试验对象形体指标进行试验前、中、后的比较与分析。结果经过10个月的试验,女学生平均体重降低3.8 kg,其BMI、腰围、臀围、腰/臀围、肱三头肌和肩胛下皮褶厚度较减肥前明显降低(P<0.05)。结论综合医学减肥处方具有明显地控制体重、减少体内脂肪,并能改善其形体的作用,是一种见效快、简易方便、效果好、无副作用的好方法。