药物里面有"内奸"--预防心绞痛如何合理用药

老严患有冠心病10多年了,常年离不开药物,隔段时间就到医院检查一下,病情倒也稳定.一天,他愁眉苦脸地找到我说:"医生,我的情况近来不好,心绞痛犯得勤,吃药效果也不好,莫不是要发展成心肌梗塞了?"听老严这样说,我便警觉起来,给他做了详细体检,没发现有冠心病加重的迹象.     

笑有笑的学问

笑是内心世界的表露,笑是生理和心理和谐的交融,欢乐愉快的共鸣。笑的好处虽多,但必须懂得笑也有宜忌,适量有益,过度有害。看过《说岳全传》的人都知"二虎骑龙背,笑煞老牛皋,气死金兀术"的故事,说的是牛皋抓住金兀术以后,骑在他身上,由于过度兴     

喝茶很有学问的

好多人以为,喝茶是很随便的事情,想喝就喝吧。事实上不是。健康营养专家赵霖教授针对喝茶说了很多。一年四季的节气不同,喝茶也要随之相应调整。在春季宜喝花茶,因为花茶可以散发冬天郁积于体内的寒邪,促进阳气生发;夏季宜喝绿茶,因其性味苦寒,可清热、消暑、解毒,增强肠胃功能,防止腹泻、皮肤疮疖的发生;秋季宜喝乌龙茶,     

药食的相得与相克

种类繁多的食物成份各异,有的食物与药物同时服用,可产生相互作用,提高疗效。而有的则会改变药物的活性,影响药物的吸收与代谢,降低药效,甚至产生毒副反应,造成不良后果。 1.鱼类肉质细腻疏松,蛋白质含量高。在治疗结核病的过程中,食用某些鱼类后,易发生过     

泡脚也有不浅的学问

不少注重养生者每晚用热水泡脚．说是可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀。同时,泡脚后,人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力。这是一个不错的习惯。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张。血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状,所以,过度疲劳、身体虚弱的人如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。而泡脚一般不会有这些症状。     

有顺气作用的食品

在平时生活中,每个人都断不了生些闲气,但"气大伤身,郁怒伤肝",中医认为,许多疾病的产生都与生气有关,故中医有"百病皆生于气"之说.因生气而致病,重视心理治疗、疏肝解郁固然很重要,但若能科学地调整饮食,吃些有顺气功能的食品,对减轻或消除生气引起的胸脘气闷、消化不良也有重要作用.     

大有发展前途的昆虫食品

昆虫中很多是能吃的,没吃过的人不妨尝一尝,因为不少昆虫,吃起来可美哩。吃虫儿,不只是现代人嘴刁的时尚,早在古代,人们就已经食用昆虫。     

框架眼镜的选配、使用和保养有学问

小赵是高中三年级学生，因学习任务繁重，双眼出现看远处模糊不清，就随便在摊贩处买了一副框架眼镜，刚戴上眼镜时看还能看清楚远处，但时间长了，眼睛就感到疲劳、酸胀不适，三个月后眼睛近视度数明显加深。这是怎么回事呢？小赵到了医院找专家一看才明白框架眼镜选配、使用和保养很有学问。那么，框架眼镜的选配．使用和保养要注意那些问题呢？     

流向都市的矿泉水——从买到喝有学问

<正>关于饮用什么样矿泉水更有益于健康,确实是一个不容忽视的问题。在我们日常生活中,随处可见矿泉水的身影,各种品牌遥相呼应,有的还打着各种健康保健的旗号做卖点。那么,矿泉水到底是何方神圣,怎样才能避免买到质量不合格的矿泉水呢?矿泉水——好喝但不能常喝矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激     

爱有学问也有穴位……按摩爱的穴位增强爱的氛围

很多时候,两个相爱的人在一起呆的时间一长,相互间的吸引力就会慢慢消失。当然,谁也不愿就此放弃。生活不是真空,婚姻、工作、学习、家务、孩子的成长以及自身健康状况的下降都影响了爱情的活力,甚至于磨灭了一切激情。浪漫一去不复返,只剩下相互的怨恨和指责。可悲的是,很多的爱侣都不明白是哪个环节出了问题。 其实,在那么多的日子中漠视对方、忽视了彼此间的关心,或是理所应当地享受对方的给予,所有的这些已经亲手结束了一切的美丽。生活中的我们被琐事包围,忘却了最初是什么使爱情迸发出火     

东瀛皇室钟爱的食品--荞麦

世界上的美味佳肴、山珍海味成千上万,不胜枚举,然而谁也想不到,荞麦却会经常在日本列岛宫殿里的御膳上出现,成为日本皇家最喜爱的食品。 为什么天皇族会喜爱上这看似粗俗的食品呢?我们先来看一看荞麦的营养价值。 荞麦,别看它其貌不扬,营养却是粮食作物中的佼佼者。它含有的蛋白质不仅不低于     

历代五行学说中土与长夏相配及五行顺序的探讨

历代五行学说多有差异,尤其五行与四时(五季)相配问题,说法更不统一。大致有6种学说:①一年分五季,分别与五行相配,每季时间均为72天,一年360天;②长夏分主四季中每季最后18日;③长夏为夏季最末一个月,即农历六月;④长夏有名无实;⑤一年均分为五季,每季时间均为73天5刻(100刻为1天);⑥一年为12个月,每季3个月,分为四季和24节气,一年共365日余。作者认为,五行与四时相配,宜采取第一种学说。     

生活中常见的排毒食品有哪些

人到中年以后,身体各部位功能下降,加之平常活动量少,生活相对安逸,于是随之便出现了一个不大不小的难题：便秘或排便斟难。不少女性刚进人中年就被便秘所闻扰。所以,近年来清肠排毒已经成为一些都市女性的热门话题。很多人采用服泻药或者清肠保健品的办法,     

FDA准备控制有危险性的食品补充剂

据报道,美国政府准备控制含麻黄碱产品的销售。在美国,麻黄碱制品是作为食物补充剂销售的。据称这类产品具有刺激减肥和增加机体能量的作用,并且在市场上还被作为一些具有欣快和迷幻作用的违禁药物的替代品,它可导致癫痫、中风等严重的反应。美国食品药品管理局(FDA)已收到关于此类药物造成损伤的报告600     

人类最有营养的食品——黑色食品

天然黑色食品在自然界中分布很广泛,营养丰富,味道鲜美,历来备受人们的喜爱。黑色食品经过深加工,营养价值高,色美味香,食后回味无穷,在国内外很受欢迎。     

罐藏粥--前景无限的惠民食品

中国早在四千年前,就有有关于粥的文字的记载,以后又形成食粥养生的理念。及至现代,台湾食品工作者继承并发扬中国粥文化,使现代罐藏技术与中国传统饮食有机的结合在一起,开发出以“八宝粥”为代表的粥罐头,推向市场,而大陆的食品企业进一步发展罐藏粥产业,使粥品经历了从粥店、家庭走向市场的巨大变革。当前罐藏粥产业又面临一次高速发展机遇;全面建设小康社会,人民生活显著改善,城乡居民收入较大增长,罐藏粥生产工艺的创新和改进,成为越来越多的人们喜受的惠民食品。坊间各类花色品种成为罐藏粥产业开发新产品的宝库。     

推荐10种有良好防癌作用的食品

1、胡萝卜(附白萝卜) 胡萝卜由于其丰富的营养价值。被誉为“小人参”。它主要含胡萝卜素(维生素A原),其含量是土豆的360倍,在肝内被转化为维生素A。维生素A可控制上皮细胞分化,阻止鳞状上皮的发展,逆转鳞状细     

需要分辨的健康食品与垃圾食品

世界卫生组织经过3年的研究和"评选",不久前发布了一张榜单,公布了一批最佳健康食品和十大垃圾食品,虽然这是一张食品榜,却比时尚流行上榜品牌更受人们的关注。     

世卫组织圈定的垃圾食品究竟有哪些危害?

<正>近期,有专业人士称方便面属于营养食品,其营养价值甚至高于包子、饺子。其实,世界卫生组织早就把方便面列为十大垃圾食品之一,专业人士不可能不知道此事。于此,笔者觉得有必要将世界卫生组织公布的垃圾食品及其危害确认一下,因为好多人还不太了解,或知之不详。一、垃圾食品首推油炸食品世界卫生组织提出的第一类垃圾食品是以美式快餐为代表的油炸食品,如