当生命亮起红灯时——家庭急救常识

健康是财富，平安是幸福。每个人都希望自己一辈子能够过得平平安安、一帆风顺，然而有时我们难免会遇到一些意外事件，这个时候我们该怎么办呢？在此，我们将向您介绍几种行之有效的急救手法，如果碰到了突发事件，您不但能够更好地保护自己，还能够在紧急时刻帮助别人。     

点对点突破“冬肥”

此“冬肥”非彼冬天农家积的肥料，而是大多数人冬天更容易长胖。可是。如果不从现在开始防微杜渐，那些为了增强耐寒能力而吃下去的营养还真有可能变成发胖的“肥料”，让自己第二年春天与好身材无缘。     

说给女人的悄悄话

如何让男友在床上粗鲁一点？ 粗鲁到什么程度？如果是SM，恐怕你在恋爱中很难得到。要一个心理承受能力正常的男子，拿起皮鞭、绳索对待自己爱的女孩是很难的，即使她渴求。如果你想要的只是比现在粗鲁一点点，尽可以将此作为情趣话题进行探讨。千万别不好意思开翻，或者用看毛片等掩掩遮遮的方式。男人没心情猜你心里到底在想什么，尤其对于一个已经搞上床的女友。     

蛋奶酒和回到从前

在很久很久以前，我们都曾设想过，如果……如果在从前的某个时刻，做了不同的选择，那么现在会怎样。如果当时，选择了不同的生活，不同的人，是不是现在的自己，就是完全不同的自己了。     

魅力运动，与众不同美人计

男人常说：女人笨点才可爱。可如果你真的笨到听不出他的言不由衷，那么，他或早或晚都会找个理由悄悄溜走的。因为，大多数男人，尤其是智慧的男人，都是不太有对牛弹琴的雅兴的。在此送你几条能让自己与众不同的“美人计”。[编者按]     

怎样面对"恋师情结"

身处青春期性意识萌发的阶段,学生喜欢上自己的老师是很正常的,但如果沉溺其中不能自拔,势必影响正常的学习和生活,甚至还可能扰乱学校正常的教学秩序.毕竟老师们多数都已进入恋爱阶段,有自己的意中人,还有的已成家,有自己的配偶.因此,学生在此方面如果感觉不能自拔,应及早调适自己的心理.     

常怀乐意莫生气

人生在世，不如意事常有八九，难免遇到生气的事。这时如果不加节制，火冒三丈，怒发冲冠，就会产生不良情绪，危害健康。如果自我息怒，自己给自己消消气，便会很快转变不健康的情绪。     

本期推荐——《新懒人健康》 谁说健康没有捷径？

最近，一本写给“懒人”的健康书籍《新懒人健康》在都市白领中广为翻阅。这是一本针对被亚健康困扰而又无瑕照顾自己的中青年、工薪阶层以及为事业、生存忙忙碌碌的人士而准备的健康书籍。如果你忙于工作忽视了自己的健康，如果你不忍丢弃那些喜爱而又影响健康的食品，如果你不想为了健康而每天锻炼得满身大汗……如果你既想拥有健康又不忍改变自己生活的舒适悠闲，那么这本书正是你所需要的。     

圆梦，不能等待——退休了，只身去西藏

经过了大半生的辛劳和奋斗，子女们长大成人，有了自己的工作、自己的小家，不用再为他们整天地操心了。晚年的闲暇时光里，我们也会想起曾经的那些梦想，去向往已久的名胜之地走一圈。当年觉得不可能实现的梦想、随着经济条件的改善也已成为可能。如果身体条件允许，如果子女不在身边，或者他们忙着自己的工作，不妨自己为自己安排一次远足，去感受高山大河的壮美，去追寻曾经年轻的梦想。     

亲子模式，你选对了吗

如果觉得自己对孩子太溺爱了，不妨适当地冷淡一些；如果感觉自己对孩子太粗暴了，试着用一些柔和的方式去接近孩子；如果发现做朋友有点驾驭不了孩子的任性，可以在适当的让孩子明白“没有规矩不成方圆”的道理。     

新娘的皮肤护理及化妆

每个新娘都很清楚自己是结婚当天的目光焦点所在，纵使花了多少金钱订购最时尚的婚纱，设计一个最昂贵的发型，甚至不惜选购最新潮流的化妆品为自己装扮，但是如果欠缺了光彩的皮肤、明亮的眼睛，一切的努力就会事倍功半。如果你想成为一个靓丽的新娘，从今天起你便要注意自己的护肤及美容程序了。     

提前10年步入退休生活

如果把退休年龄定为60岁，他说自己不过是提前了12年。这12年如果继续工作，可能是之前的重复，如果拿来生活，将是别开生面的。     

学会自我调节 拥有健康生活

对于中老人而言，如果子女忙于工作或子女不在身边，那么自己能做些什么，才会不至于让自己感觉空虚、寂寞，让自己也过得生活快乐、充实起来呢?最重要的一点是，要学会自我调节。下面有一些方法，也许会对您有用。     

养血、通便——女人美丽的最关键

当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。如果是营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养：如果是外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性的皮肤问题并非出于上述原因，而是身体内部的因素造成，解决的诀窍在于——养血、通便。     

“与众不同”的人

浴话说“一种米养出百种人”，相信你肯定遇到过一些让你感觉“怪怪”的、性格“与众不同”的人。在他们当中，也许一些疑心特别重，一些行事特别孤立、没有人情味，一此常常带有妄想，一些性格分外冲动，一些表现过分夸张和情绪化，一些格外自恋……如果这些“怪僻”从孩童时期就已经开始发作，造成自己或别人的精神痛苦，这种现象，很可能就是一种“人格障碍”。[第一段]     

栓剂巧选择，清爽做人

感到自己有了妇科炎症，羞于去医院看医生，于是自己到药店里去买了栓剂来用，这样的事情有没有发生在你身上？如果没有，你还算是个聪明人妇科疾病有它的特殊性，可不像感冒那样自己找点药就可解决了事。因为许多妇科炎症有类似的症状，如果不具备专业知识，只凭感觉用药，很难做到对症下药，所以就算自行用药，也得先咨询过医生才可以。[第一段]     

夏季老人慎防“性爱感冒”

夏天人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,就会使能量消耗加速,进一步透支身体能量,影响到身体基础"元气",由此可能引发其他疾病。在此提醒中老年朋友注意炎夏时节保护好自己的"元气"。     

黑头发飘起来护发完全手册

你是不是常为自己的秀发老是做不出一个满意的造型而不胜烦恼,或发质卷曲、粗硬、毛糙,或被市面上五花八门的发型用品弄得昏了头呢?如果这样的话,快来品读打理如云秀发的不同秘诀吧,你可以在此见到全面而时尚的解决好方法,让自己拥     

美化自己的心灵

人生在世，要学会美化自己的心灵。每个人都希望人生更幸福、更快乐、更有成效，如果自己的心灵充满了抱怨、愤怒、不安、害怕、不满……人生怎么谈得上幸福快乐呢？     

五大瘦身尖峰时刻

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。