口味变重——老人味觉退化的先兆

长期在外的如君回家过节,觉得妈妈烧的菜不再像以前那样清淡了,每次都特别咸,但妈妈却吃得津津有味。她告诉妈妈菜做得太咸时,她却回答:“没有啊,我吃着刚刚好,再淡的话就没有味道了。”记得前几年妈妈还不喜欢吃咸的呢,莫非人老了,口味就重了?还是她身体出现了问题呢?     

这12件事会导致骨质疏松

67岁的顾大妈在马路上绊倒摔了一跤,小腿撞在路基上,她顿时感觉到疼,不禁喊出了声。路人纷纷帮她给家人和“120”打了电话。医生判定她是小腿骨折。经过一系列检查,发现顾大妈严重缺钙,骨质疏松问题突出。     

老年人更需要肌肤之亲

<正>周女士最近跟母亲闹了别扭,老人一看到她,就把头扭到一边去,迈着蹒跚的步伐回屋去了。周女士苦笑着说:"人老了真是跟小孩一样,我就是让她下次做饭少放半碗米,以免吃剩饭,她就不乐意了。怎么哄都哄不好,这可怎么办呢?"晚上,周女士回家看到母亲一个人在厨房忙碌的背影,想起了白天的事情,突然很心酸,就默默地走过去抱住了母亲。谁知道80岁的老母亲一下子哭了出来:"你都好久没抱过我了。"母女间的小"误会"也随之烟消云散。许多老人都有这样的体会:当儿女轻轻抱你一     

中老年食品"看上去很美"

"我妈68岁,这些年来一直坚持低盐少油的清淡饮食,可是最近她好像有点'馋',我们买的薯片、瓜子、话梅、牛肉干等小零食她都想吃.可是她又怕吃多了对身体不好,很矛盾,我想知道,可以买什么给老人解馋,吃起来又有营养,又放心……"     

重口味的“危机公关”

如今,辛辣刺激似乎已经成了养生、保健的大敌。"淡生活"作为一种时尚生活的口号,被广泛地推崇。那么,重口味,真的应该被我们彻底地封杀吗?正方反方:雾里看花的"重口味"胡蕴洁是个典型的江南女生,从小就吃得很清淡,辣椒、花椒从来不敢尝试。她也是坚定的淡生活倡导者,     

现代医学不可缺少"情感疗法"

一位60多岁的老太太患慢性萎缩性胃炎,在多家医院 治疗时,都有医务人员"冷冰冰"地提醒她说:"这病会癌 变"。老太太于是坚持认为自己肯定要患癌,思想包袱很重, 这更加剧了胃疼。另一家医院接诊的医生却与她拉家常,而 后热情地对她说:"生这种病的人很多,吃点药就会好的, 没什么大不了的。"老太太听了很舒心,没多久,她再来时 说:"奇了,第二副药下去,病就好了。"有关专家指出,后 者采用的方法即"情感疗法"。     

乖女儿变成"缩头小乌龟"

福建张女士问: 女儿小婷从小就很乖巧,邻居见了也常常夸奖她:"文文静静多好呀!"可是,正因为她总是很文静,在幼儿园集体活动中,她事事都缩在后面,尤其是上课的时候,从没见她主动举过手回答问题.     

重口味的“危机公关”

正方反方: 胡蕴洁是个典型的江南女生,从小就吃得很清淡,辣椒、花椒从来不敢尝试.她也是坚定的淡生活倡导者,她说自己的皮肤可以保持细腻、白皙、没有黑头和痘痘,关键就是不吃辛辣刺激的食物.     

当心!他"转移"攻击目标

小明放学回家,对妈妈说:"妈,我想吃几块饼干."妈妈看了看墙上的钟,果断拒绝:"不行!马上就吃饭了."小明求道:"就吃两块行吗?""不行,一块也不准吃!"妈妈的话没半点商量的余地.小明噘着嘴,沮丧极了.     

"空巢老人"怎样告别孤独感

正这个家不过是个空窝许老太和丈夫都是高级知识分子,辛勤忙碌了一生,不但在自己所从事的科研领域做出了突出成就,而且还辛勤抚育了6个出色的儿女。全家聚在一起时,充满着浓郁温馨的亲情,每个儿女立业成家,她都感到一份欣喜和自豪。但这只是短暂的,随之而来的就是思念和失落。尽管如此,她和丈夫还是把儿女们送上新的人生征     

愈吃味愈重小心味觉退化

如君不久前回家探亲,总觉得妈妈烧的菜不再像以前那样清淡,每次都咸得她直喝水,但妈妈却吃得津津有味。当她告诉妈妈菜做得太咸时,妈妈却回答:“没有啊,我吃着刚刚好,再淡的话就没有味道了。”妈妈的身体一向很好,前段时间刚做过体检,基本都“合格”,而前几年妈妈还不喜欢咸食呢。如君奇怪了,莫非人越老口味越重了?     

我的健康"姜"中来

我的办公室接到很多热心朋友的来电咨询,路老吃姜40年,他是怎么吃的呢?现就与大家共享一下路老吃姜的心得. 路老常对我们说,孔子不但开创了中国文化,非常重视养生,在<论语>中,孔子提出:"不撤姜食,不多食"的养生思想,就是说孔子一年四季的饮食都离不开姜.     

笑话

<正>免税商品昨天在家里说到免税商品,儿子立刻竖起耳朵:"免税?那个化妆品可以给我用点吗?"我问他:"你要化妆品干什么?"他无限神往地说:"是不是这个化妆品用了就不用睡觉了,所以叫免睡。这样我就可以多玩一会儿了。"波浪线中午吃鱼,女儿吃了两小块,再叫她吃就不肯吃,把头摇个不停。我说你的头摇的都像拨浪鼓了。她突然不摇头改成点头了,还一边点头一边移动,问我:"那这样像不像波浪线啊?"     

多点少点都是爱

吃红薯有好处。她喜欢吃红薯。他们的早餐少不了红薯。每次,他都蒸两个红薯:一大一小。大的给她吃,小的留给自己吃。她问他:"你怎么总让我吃大的?"他回答:"你喜欢吃呗!"她问:"莫非你不喜欢?"他却这样回答:"我出生贫下中农,小时在农村,顿顿离不开红薯,真有点吃伤了呢!"     

宝宝如此"拧巴",怎么办?

事件回放: 好友一直抱怨自己的女儿"拧巴""别扭""缠人",做什么事情,稍微不如她意,她就缠着你吵,左哄右哄都不高兴,最后连自己也北惹毛了. "我带她出去买东西,她选了一个冰淇淋,但回家的路上冰淇淋掉地上了.我安慰她没关系,答应给她重新买一个.给她讲道理‘妈妈要回家做饭、赶着上班’等等,她就是不听,一定有好地上的那个化了的冰淇淋.最后我赌气就走了,她就在那里撕心裂肺地哭呀,路上的人都来围观."     

年纪大了为何更『黏人』

我结婚后,64岁的母亲便加入了"空巢老人"的行列.最近母亲特别"黏人",只要我一回家,她就拉住我的手说个不停.我要走时,她就失落得像个孩子,还会天天给我打电话,甚至跑到我的单位找我.有时我不耐烦了说她几句,她就吃不下饭,还经常出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等紧张性反应.带她去看心理医生,被诊断为分离性焦虑. 病情分析:分离性焦虑原本多发于学龄期儿童,表现为与所依恋的亲人分离时不安、焦躁.但老人患分离性焦虑的比例正逐年递增,原因有三:一是随着年龄增大,躯体疾病增加,让他们更渴望儿女的关怀和照顾;二是年轻人工作压力大,没时间与老人交流,容易让老人有被忽视的感觉;三是不少退休老人心理落差大,增加了对家庭的依赖.     

人老要防“眼中风”

巫大娘长年患有高血压、动脉粥样硬化病,医生除了对她进行药物治疗外,还要求她注意平时的生活保健,尤其是饮食不要太咸,并嘱咐家人督促她执行。可是巫大娘一辈子吃惯了咸食,饭菜稍微淡一点就觉得没味儿,常常因此和家人闹矛盾。这天中午,巫大娘因为菜淡了点,又与媳妇吵了起来。老伴和儿子都帮着媳妇说话,说巫大娘不服从医生的嘱咐。这下子巫大娘更来气了,说家里人都欺负她,要收拾东西单独过。正在闹腾着,巫大娘突然眼前漆黑一片,什么也看不见了。全家人顾不得再吃饭,赶紧把巫大娘送到医院。眼科医生为她做了眼底检查后说:她这是眼中风!     

有些事不能瞒着儿女

"儿女都有工作要忙,有些事我就不打扰他们了."为人父母,总是报喜不报忧,有些"小事"能瞒的就不会说出来让儿女担心.然而,有些困难瞒着只会让情况变得更加严重,最终成为儿女一辈子的遗憾.近日,美国"真简单"网站总结了几个绝对不能瞒着儿女的事,帮助老人及儿女更好地生活.     

闺蜜维持身材的秘密,竟是这颗"小粉丸"

跟闺蜜吃饭,酒足饭饱后,她从包里掏出一板粉红色的药丸,抠出两颗吞了下去. 吓我一跳,还以为她生病了. 她淡定地告诉我,这是"小粉丸",日本卖得很火的减肥药,很多网红都推荐过.她每逢大餐后必吃两颗,再也不担心长胖. 我想跟闺蜜一样苗条,也吃了两颗,没想到,这竟是一场"灾难"的开始……     

边看边吃 琳琳成了"肥肥"

琳琳是个10岁女孩,从上幼儿园起,妈妈就担心琳琳会营养不良,天天鸡、鸭、鱼、肉不断,还要给她吃各种营养补品。可另一方面,妈妈又怕她消化不良,让她吃助消化不良的“食母生”。于是,琳琳的胃口非常好,每餐都要吃两碗饭,还特别能吃肉。今年秋季开学后,同学们发现琳琳明显地胖了,动作