忧郁——人体健康的克星

在日常生活中,每个人都或多或少地有过这样的感觉,似乎有几天对什么事都感到很烦,每件事似乎都不顺心,思想上的压力很重,这就是忧郁的外部表现。对大多数人来讲,引起忧郁最常见的因素是:配偶的死亡、离婚以及工作压力等。这三种因素使人的精神产生的压力很大,尤其是现在社会上离婚率呈上升趋势,表面看起来是一种解脱,一种潇洒,但实际上不论何种原因离婚,对男女双方的精神影响都     

忧郁认知因子与CSF中促皮质素释放激素的关系

业已发现忧郁患者中有40～60%的人体内下丘脑—垂体—肾上腺轴失调,原因可能是忧郁患者的下丘脑侧旁核促皮质素释放激素(CRH)分泌过多所致。而认知理论的假设是:忧郁起因属认知观范畴,包含不相信自己,不相信周围的一切,不相信将来。这些个性改变可能部分取决于忧郁者对认知观的依赖状态.那么,弄清CRH 水平与认知的内在联系就是本文研究的目的。受试者与方法选自17名住院的忧郁患     

肺癌患者的情绪障碍及治疗

肺癌患者多出现情绪障碍,常表现为焦虑和抑郁。其原因为病人对癌症应激事件产生的心理反应和继发性情绪障碍。少数合并精神疾患。国外报道42％癌症病人有忧郁征象,并符合抑郁症的诊断标准。认为忧郁可能是未获诊断的颅内转移的首发症状或隐匿性未转移癌的一个信号,具有临床意义。 一、观察对象与结果     

精神病能治好吗

“精神病能治好吗？”经常有人这样问我。 听到这种问话，就可以推测到问话人对精神卫生的知识了解不多。他们很可能以为精神病不过是一种疾病而已，只是在病症的表现上分为打打闹闹的“狂躁型”和寻死上吊的“忧郁型”。再说得粗俗一些，统统的“疯”或者“脑筋错乱”是一种疾病或者一个疾病，只不过是在表现上分为“文疯”和“武疯”罢了。     

没有压力怎么也会"烦"

强是一名高层管理人员,每一个决策都关系到公司的巨大利益,工作压力很大,有时真想抛开一切好好放松一下。由于他的业绩突出,最近公司奖励他外出度假一个月。谁知道没有了频繁的会议和请示汇报的电话,他却怎么也轻松不起来,毫无缘由地焦躁不安,迷迷糊糊,不知自己脑子想些什么,整天忧郁烦闷。当一个人长期处于严重的压力之下,而突然置身于一个毫无刺激的状态之下时,往往会在解除紧张后引起精神的失常和精神衰弱征。考生为了突破难关而日以继     

学会排遣忧郁

人是感情动物，有着七情六欲。所以，偶尔的忧郁本是一定处境下显现出的一种人之常情。从某种意义上讲，身为老年人，适当的、短暂的忧郁，对自身的冷静思考、生理调节及心态的平和回升，未必就是一件坏事。但是，当一个人尤其是老年人长期处于忧郁状态中，那就会于个人的身心健康非常地不利了,就需要设法改变这种状况了。     

没有压力怎么也“烦”呢?

个案:强是一名高层管理人员,工作压力很大,有时他真想抛开一切好好地放松一下。由于他的业绩突出,最近公司奖励他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来,毫无缘由地焦躁不安,迷迷糊糊,不知自己脑子想些什么,整天忧郁烦闷。剖析当一个人长期处于严重的压力之下,     

性功能减退的预防

令人满意的性生活使人心理满足,身体健康;相反,性功能障碍则会使人沮丧懊恼,从而引起心理紧张及身心疾病,因此预防性功能减退至关重要。性机能活动不可能在人的一生中始终保持完美无瑕。首先,性行为最容易受到精神情绪的影响,精神损伤是引起和诱发男子性功能障碍的主要因素,性学家研究发现:恐惧足以破坏人的性生活,对性能力降低的恐惧,往往引起男子性忧虑,甚至是导致器质性阳痿的最常见的直接原因,频繁手淫的矛盾思想常伴随高度的心情紧张、忧郁、焦虑,易于形成性神经衰弱,婚后导致阳痿、早泄,并有精神萎靡,头晕头痛,失眠多梦,记忆力减退的衰弱症状。精神情绪与健康的关系历来受到古     

美好人生的最后驿站——临终关怀大家谈

开场白: 人人都知道活着的美好,然而生老病死毕竟是无人能够改变的自然规律,尽管有的人在猝然间撒手人寰,但绝大多数人的死亡却是一段比分娩还要痛苦万分的艰苦历程,百般忍受着焦虑、忧郁和恐惧的精神折磨。为使每一个走向终极的生命,安祥平静地到达生命的彼岸,1907年英国桑德斯女士建立了世界第一家临终关怀医院。 1988年中国上海成立了国内第一家临终关怀机构——上海市退休职工南汇护理医院。     

让心情"吃"好

10月10日是"世界精神卫生日"。生活在步伐快捷的社会中,如果不懂得消忧排愁,很容易被抑郁缠上,甚至终其一生,极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道,饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一,合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节,不妨从饮食入手,把忧郁"吃掉"。     

脑疲劳与吸氧

长期从事紧张的脑力工作 长期处于情绪紧张或忧郁状态,长期经受过高的工作压力或生活压力 都会造成“用脑过度”的后果 就是脑疲劳 脑疲劳的主要症状包括 记忆力下降 注意力不集中 反应变得迟钝,思维不敏捷 四肢乏力食欲不振 没有精神,感觉困倦,好打瞌睡,有时候表现为失眠 头疼或胸疼 听力减退 但都检查不出器质性病因 脑疲劳患者一般面色苍白,有消瘦的趋势 由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿 眼睛出现血丝 眼皮往往不自觉地跳动发展严重时候 还可能出现性格的变化,变得烦躁     

浅析医院后勤管理中的激励作用

激励是一个心理学术语。它是指激发人的动机,使人有一股内在的动力,朝着所期望的目标前进的心理活动过程。顾名思义就是激发鼓励。利用人的积极向上的心理给予鼓励和奖励,工作中如果不善于应用激励机制,就不可能激发人的自觉性、积极性和创造性。 物质与精神是产生激励的重要因素。辩证唯物主义认为,物质是第一性的,精神是第二性的,物质作用于精神,精神则反     

解析你的心理肥胖之谜

正在信息与价值取向多元化的当下,人人都可能遭遇“心理肥胖”的重压。“心理肥胖”在现代心理医学中被称为心理饱和状态,即心理承受力到了不能再过多承受的程度。“心理肥胖”是悲观者的路障,是失败者的理由,是自杀者的“帮凶”,是婚外恋者的陷阱。如果一个人总是在生存与发展的冲突中,处于茫然、沮丧、愁闷、颓废等“心理肥胖”的精神饱和状态,最终受伤的必然是自己。调查表明,一个长期沉溺于人生伤痛,或处于忧郁状态中的人,其诸多病症的发病率及精神崩溃的几率要比乐观、开朗、愉悦者高得多。     

姑娘为啥多云转阴——谈忧郁性神经症

在门诊中忧郁性神经症患者不在少数,我国人历来主张温文尔雅是美德,殊不知忧郁症状中就有少动少言这一条,社会上还认为此入娴静文雅,不以为病;而医生常视为神经衰弱加以治疗,治疗不愈,还认为顽症,用抗忧郁药治疗后病才愈好; 有一位年轻的姑娘,地个性内向,读的是会计专科,毕业后分配到一个厂里做财会工作,认真细心,每天与数字圈圈打交道,同事间也少交往,她工作得很称心满意。不过偶尔有头胀、头晕、失眠等不舒服,也不以为然。一天厂领导因为工会缺少     

忧郁可诱发心脏病

研究证明,人的情绪在一定程度上左右着人心脏的健康,例如忧郁症就可以对心脏造成一定的损害。 人们一直将童话故事中忧郁的王子或公主心碎而死,作为戏剧效果看待。而当今医学科学家却严肃地指出,故事情节可能是虚构的,但因果关系确是如此。 美国的心脏病及心脏学     

注意消除不良情绪

世界卫生组织认为:“健康的一半是心理健康!”,随着社会与科学的发展,人们也越来越清楚地认识到性格、意志、情趣和心态对一人个健康的作用。而焦躁、怨恨、悲伤、忧郁等不良情绪持续日久,可击溃人体生理保护阀限,给疾病敞开方便之门,是诱发高血压、溃疡病、冠心病和某些精神疾患、癌症的重要精神因素。在人际关系中,有时矛盾双方互不相让,就会导致急性情绪升级,甚至挺而走险,采取违法报复行动;也有的在岗位上萎糜不振精力不集中,发生意外事故,酿成种种悲剧。     

防癌与过度紧张

癌症的发生与精神因素密切相关,这已是不争的事实。在同样的工作环境、生活条件下,那些豁达开朗者比内向忧郁的人更能躲开癌魔的袭击。 德国的H·J·艾瞻克博士在这方面曾经作过大量的研究,他经过大规模调查得出了“癌性格”这一观点。什么是癌性格呢?这类人大都是“有理不争”,往往把自己的幸福寄托于家庭、恋人、朋友、上司等,而一旦丧失了他所依赖的寄托,就会长时间地陷入绝望之中。他们大多数是情绪不稳定且又内向的人。     

驱散那片忧郁的云

驱散那片忧郁的云曲老师：我本是一个活泼、热情的女孩，可是近几个月来却陷入了忧郁的深渊。整天忧心忡忡，悲观失望。虽然我在努力在挣扎，却仍然焕发不出兴趣，摆脱不了深深的失落。渴望得到您的帮助和指导。晓玉晓玉：依据你信中流露的忧郁心情，你患的可能是抑郁症。...     

[罗中旭]叛逆很个性我选阳关道

再见罗中旭，已经不是当年那个唱着《星光灿烂》的翩翩少年了，身上的蓝色格子衬衫和棒球帽让每人都不由得眼前一亮。他不像印象中的多情或迷离，浪漫或忧郁，也没有拒人千里之外的距离。成熟男人的沉稳与内敛让你不得不觉得，他是一个有故事的人，也让你不由自主地想走进他的世界。     

秋悲情结皆自惹

入秋之后，尽管不像夏天那样酷热难当，让人心浮气躁。但在私企做文员的郑小姐却感到萎靡不振，昏昏沉沉，早晨起不来，到了单位又没有工作的欲望，觉得面对一大堆的事务毫无头绪，无从着手，做什么事情都提不起精神来。还有种莫名的伤感、忧郁的情绪。