“鬼压身”是怎么回事

人在睡觉时,突然朦朦胧胧地感觉有人卡住了脖子或是象什么怪物压住了自己,有如千斤重物压身,觉得喘不过气来,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出声来,想动又动弹不得,停了一会儿,才完全清醒过来。有些迷信的人把这种情况说成是“鬼压身”。其实,这是一种常见的生理现象,叫“梦魇”,也叫做“睡压”。     

预防鬼压身，试试头北脚南睡觉

有的人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧地喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人会感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就给了个“形象”的名字——鬼压身。这是怎么回事呢？     

枕头高 易梦魇

正很多人都有过睡梦之中梦魇的经历。梦魇之时,人的头脑常常是清醒的,可是身体四肢却往往不听使唤,感觉到有千斤重物压在身上、难以动弹,几经挣扎才会完全清醒过来……这种情况民间俗称"鬼压身"。"鬼压身"的名字虽然是迷信所致,却道出了人们对于梦魇的不解和恐惧。梦魇与一般常说的做梦不一样,属于一种睡眠瘫痪或     

鬼压床是一种睡眠瘫痪症

编辑同志:我经常有这种感觉,刚刚睡着或一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不听自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。听别人说:民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。     

她为什么遭遇“鬼压床”

鬼压床就是人在刚睡着或刚醒来的时候,意识已经清醒,但发现身体无法动弹,眼皮睁不开,感觉像是被鬼压在身上一样,人们把这种现象叫做鬼压床。睡梦中鬼压床动弹不得刚参加工作一年的陈玉,近段时间在天快亮的时候,时常被自己梦境里恐怖的画面吓出一身冷汗,想挣扎起床,又发现自己无法控制身体的肌     

让孩子摆脱可怕的梦魇

一位母亲带着孩子前来进行心理咨询,诉说其儿子近来经常做噩梦,不是被大灰狼追赶,就是掉下万丈深渊,都是些可怕的梦。孩子醒后十分恐惧,还哭个不停。这位母亲见孩子连续几个晚上都是被恶梦惊醒,甚是着急,怕孩子受到刺激会得精神病。并问医生,怎样才能让孩子不做这些噩梦,有什么办法可以摆脱它? 其实,这个男孩连续几个晚上做恶梦并被惊醒的现象,在医学上称之为“梦魇”。梦魇是指人从恶梦中惊醒,醒来后能生动地回忆起梦中的内容。这些梦境通常都是非常可怕的,     

梦幻的迷惑

每个人都有做梦的体验,但由于各人的年龄、气质、体质等方面的不同,其梦境是千差万别的。那种飞起来或落下去的奇特体验,光怪陆离的色彩、杂七杂八的回忆或启示,时而虚无缥缈,时而若有其事,真是形形色色,无奇不有,这些现象常使入迷惑不解。研究表明,梦是人在睡眠时由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动而引起的头脑中的一种表象活动。睡眠做梦是一种必要的生理过程,做梦对于维持和恢复大脑的功能非常重要,正常的梦境能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,     

疼痛持续三个月就是病

疼痛作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,是我们经常遇见的问题。目前,中国有非常多的患者正在忍受着疼痛折磨。疼痛学专家呼吁,面对疼痛,千万不要一忍再忍,及早诊治才能享受无痛生活。     

谁左右了你的幸福感

幸福是什么？其实，幸福是一种个人的主观感觉．与物质财富并不是相等的。有研究显示，物质条件相对缺乏的农村居民的主观幸福感远高于城市居民。社会学家通过研究发现，幸福感的不同体验是由比较造成的；每个人的幸福感不同．是由于每个人比较的参照体选择不同。参照物选择不同，人的主观感觉也不一样——为了简单说明这一个道理，请看右侧的两幅图，做一个小小的测试。     

鬼压床其实是睡眠瘫痪症

正你可能有过这样的经历你可能有过这样的经历:晚上正熟睡时熟睡时,突然一下子惊醒,脑袋很清楚楚,但想挪动一下身体却感觉有千斤重物压在身重物压在身,全身动弹不得。这时你想喊想喊,却怎么也张不开嘴,几分钟又自然恢复正常自然恢复正常。这种经历被人们称为"鬼压床"。听起来很吓人听起来很吓人,当然我们现在能肯定的是这与鬼怪无关肯定的是这与鬼怪无关,那又是怎么     

"心累"的辨证调里

人们都有过这样的经历,因为体力劳动强度过大,或运动锻炼超负荷,常常感到肌肉劳累,腰酸背痛,浑身乏力,但只要洗个热水澡或用热水泡泡脚,然后再好好过个"酣睡瘾",疲劳就会顿消,精气神就又回来了.但有些被繁忙的工作,激烈竞争的压力搅得喘不过气来的人,或因夫妻关系紧张、人际关系不佳而感到心神不宁的人,总喊"心累",他们表现为精神焦虑、情绪烦躁、抑郁、意志消沉等.     

“鬼压床”是一种病吗

<正>网站读者青青河边草留言说:"鬼压床"可以用科学解释吗?答青青河边草:很多人可能有过这种感觉:刚刚睡着或刚醒来的时候,感觉自己的意识已经清醒,能清楚地感觉到周围的环境,但是身体却不听自己使唤,想动动不了,想说话又说不出来,想睁眼也睁不开,有的时候可能还伴有相应的梦境,有的人甚     

“半脑”姑娘和“微脑”优等生

人的大脑,分为左右两个半球。左半球控制右侧肢体的感觉和运动,右半球控制左侧肢体的感觉和运动。左半球主要有加工处理言语的功能,右半球对形象思维、音乐节奏的感知起主要作用。研究表明,左右半球虽各有分工,但又互相联系。     

慢性疼痛是一种疾病

早在1979年国际疼痛学会(IASP)给疼痛下了定义:“疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤(或描述的类似损伤)相关的不愉快的主观感觉和情感体验”;随着人类文明的不断进步,“生物一心理一社会”医学模式被广泛接受及认可,在1994年,疼痛的新定义中增加了“情感、认知和社会维度的痛苦体验”.但是我认为,其实疼痛根本不需要去定义,因为试问世上有多少人没有经历过“疼痛”?疼痛被描述成一种不愉快的感觉,但正是这种不愉快的感觉,伴随了我们一生.人类诞生之时,母体便要遭受分娩剧痛,以痛为代价,迎接生命的降临;在人生的终点,往往逃脱不了病痛的折磨,以痛为留念,给生命画上句号.     

学会放弃

在我们周围,几乎没有人不喊累,“活得累”似乎已成为现代人的口头禅。也许,我们可以把累归因于紧张的生活节奏,各种各样的压力,诸多的障碍和挫折。可能有人已经这样做过或正在这样做。而更多的时候,我们忽略了自身的原因。事实上,我们中的许多人一直都在作茧自缚,从而不知不觉地增添自己的压力和紧张程度。因为我们总是舍不得放弃。 许多人可能都曾有过那种焦头烂额的感觉。当我们既想拥有事业上的成就感,又想拥有一个幸福美满的家庭;     

两个人的床上游戏

我和女友感情很好，在床上时就像是在做快乐的游戏，有很多事感觉挺有趣。 我们的第一夜，两人都是初试云雨。经验缺乏，进入遇到困难，痛得厉害。前两天都没成功。第三天情况变成了：兴致起来就试，闲下来就戴上眼镜看电视。最后一次成功了，女友哇哇喊得很大声，我当时也没听清楚喊的是什么。后来发现，手忙脚忙的我把她还戴着的眼镜都压歪了，她刚喊的是：“眼镜……眼镜……!”     

吃掉恼人口腔溃疡

春夏之交,口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。     

梦中窥“心”

你是不是经常做这样的梦:被人追逐,想跑跑不动,想叫又叫不了;或者发觉自己身体扭曲,透不过气,而后又突然惊醒,心如擂鼓,冷汗淋淋。如果你经常处于这种梦境中,可要当心了,极有可能是身体在向你预警呢!民间有"托梦"的说法,但"托梦"是迷信,不可信。而梦境却和人体的疾病有相当程度的关联。为什么呢?因为人在进入睡眠状态时,大脑细胞虽名义上在"休眠",实际上仍会     

如何应对精神创伤

1.何谓精神创伤?我们每个人在一生当中都会或多或少受到一些创伤性事件的影响,有的人反应弱些,有的人反映强些,这些反应其实都是正常的。那么,什么是正常的反应呢?一般说来,有以下几点:◇感到大祸临头,惊恐不已。◇意识到自己处境危险。◇无比悲痛。◇感到脆弱而无助。◇非常愤怒。◇对自己的侥幸生存既欣慰又内疚。一些人经历创伤事件后饱受焦虑、梦魇、失眠之苦,以致于不能正常地工作与学习;另一些人表面上看来好像不曾发生任何事,但实际上,他们开始回避各种社交场合,变得越来越不擅与人打交道。还有一种创伤性体验是悲痛,一个悲痛的人会…     

神秘的“鬼压床”

你是否有过这样的经历：晚上正在熟睡时，突然一下子被惊醒，脑袋很清楚，但是想挪动一下身体时，却感觉有千斤的重物压在身上，让人喘不过气来，全身动弹不得。这时候你想使劲呼喊，但怎么也张不开嘴。所幸的是，人们一般在几分钟内可以慢慢地或突然地恢复肢体的动作，这就是人们常说的“鬼压床”。经历过的人常感到非常害怕，有的人在大白天睡觉时也会出现；有的人甚至说看到可怕的影子或者听到奇怪的声音。民间有人将其解释为灵异现象，认为是出生时辰不好阴气重，被恶鬼缠身了。