您知道人体酸碱平衡么?

健康人的血液PH值均在7．35～7．45之间，使人体内环境基本处于中性偏碱性，也就是说血液PH值〉7．0。但随着体外环境的污染及不正常生括方式，不平衡饮食习惯．我们的体质逐渐转为酸性，使血液PH值〈7．0时就呈酸性体质。据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80％以上人的体液PH值经常是偏低的。     

人到中年，警惕出现酸性体质

我们知道由于人体具有完善的PH值调节机制，使血液和体液的酸碱度始终维持在7．35—7．45之间，呈弱碱状态，但人到中年以后，人体的调节能力降低，再加生理的原因，我们的机体往往会发生酸碱平衡素乱，当血液和体液的酸碱度的PH值低于7时，医生就把它称之为酸性体质，这在人到中年后是十分常见。     

竹盐清除体内"酸性炸弹"

酸性体质危害多很多朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医院又检查不出什么毛病。其实,这是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性,PH你是酸性体质吗     

关注健康pH值

我们知道pH值是用来表示物质的酸碱程度的。人体内环境的酸碱度应该是保持在7．35～7．45之间，而pH值是以7为酸碱分界线的，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。可是据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80％以上的人的体液pH值经常处于较低的一端，使身体呈现不健康的酸性体质，即亚健康状态。     

酸性体质的危害、形成及对策

1酸性体质是“百病之源”健康人的血液是呈弱碱性的,大概ph值是7．35到7．45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里, 80%以上的人体液ph值经常处于较低的一端,使身体呈现不健康的酸性体质。人体的体液偏酸的话,细胞的功能就会变弱,人     

“酸女郎”是这样找到你的

“酸女郎”是什么意思？健康人的血液呈弱碱性,PH值为7．35～7．45,酸碱体质还能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整,但是由于各种人为原因,导致体内的环境功能紊乱、酸碱失衡,酸性体质也就逐渐形成,尤其是在OL族中比利更大,因此,健康学者们戏称为“酸女郎”。     

如何调节酸碱平衡?

30年前,老百姓用食用碱蒸馒头,而今,普遍吃的都是酵母馒头,食用碱能平衡体内的酸性物质,而酵母属于酸性物质,故中国人体质偏酸就不足为奇了。一般初生婴儿都是弱碱性体液,随着环境污染,以及饮食不合理,体内大量产生酸性物质,导致体质逐渐偏酸。目前,真正体液为碱性体质的人只占10%左右,90%的人体液的PH值在7.35以下,医学上称为"酸性体质"。     

食醋的医疗保健功效(三)

功效之三:平衡血液酸碱度人体的一切生理机能变化和生化反应都是在稳定的pH值条件下进行的。正常情况下,人体体液的pH值为7．35～7．45,呈弱碱性。若体液的pH值经常性低于7．35,就称作为酸性体质。     

中国人为何变“酸”了?

据调查,痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,100%都是酸性体质,正常情况下,健康人的血液呈弱碱性,血液PH值介于7.35-7.45之间,一般初生婴儿都是弱碱性体液,而我国只有10%的人PH值保持在正常范围内,而多达80%以上的人都是酸性体质,也就是说,12亿中国人体质变酸,这又是为什么昵?     

你的体质是酸性还是碱性?

“你是酸性体质还是碱性体质?”时下这个话题特流行。“几年前没有这个概念,从来没有人认真想过自己身体的酸碱值是多少?如今这一化学术语用到了人身上,而且研究结果明确表示:酸性体质是亚健康的表现。”中国著名营养学家杜慧真如是说。最先利用这一概念的是商家,给琳琅满目的商品打上“吃碱性食品更健康”的旃号。即使如此,很多人仍然困惑,什么是人体酸碱值?怎样吃出碱性体质?它与人体疾病有着怎样千丝万缕的联系。在人类生命漫长的进化过程中,人体在人类生命漫长的进化过程中,形成了一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人的体液是呈弱碱性的,其中血液的pH值(酸碱度)为7．35-7．45,胆汁的pH值为7．4,胰液的pH值为7．8-8．4,构成细胞的基本物质原生质即原浆的pH值为7．68。这种pH值的恒定现象,叫做酸碱平衡。但是这部分人只占总人群的10%左右,一般初生婴儿都属于弱碱性体液。由于现代人的不良饮食习惯,导致摄入酸性食物过多,于是人体原来的弱碱性体液就逐渐地变成了弱酸性体液。更多的人血液的pH值是在7．35以下,致使人体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。在2006年9月召开的第五届“世界水大会”上,日本医学博士筱原秀隆提出人体的酸性化是万病之源。     

酸碱平衡与人体健康

化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子（符号是H）者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，正常人的酸碱度范围是pH在7．35-7．4之间，平均7．4，微偏碱性，为碱性体质，是健康的体质。如果pH值在7．35以下，那就是酸性体质，是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。     

你咋成了“酸”人呢

人的血液是呈弱碱性的,大概PH值是7．35-7．45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染、不正常生活及饮食习惯的影响,使我们的体质逐渐转为酸性。美国医学家、诺贝尔医学奖获得者雷翁教授认为,酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时,量变引起质变,就会引起疾病。人体体内产生酸性物质有两方面的原因:从食物中获得的蛋白质、脂肪、碳水化合物,在代谢过程中产生酸性物质。食用酸性食物,经过胃肠消化吸收后,进行新陈代谢的最终产物也是酸性物质。随着人们物质生活水平的日益提高而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、大米、白面、白酒、白糖等都是属于酸性食品,由于人们缺乏科学的饮食知识,过量地食用酸性食品,当酸性物质超过了人体自身的调节能力,或者人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,酸碱平衡被打破而造成酸性物质的积累,这样就变成了酸性体质。     

紧跟流行 让生活更健康

<正>一、少食肉人体内的PH值与我们进食的食物有密切关系,正常情况下人的体液包括血液、细胞内外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.35~7.45,如果摄入酸性食物过多,大大超过体内调整的PH系统的限度,那就会使体内PH值失衡,进而引起酸碱平衡破坏。所以食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。经常过食酸性食物,会使人体由于消化器官的兴奋而使乳酸增高,还会增加体内钙、镁等矿物质的消     

酸碱平衡与人体健康

化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子(符号是H)者为酸,凡接受氢离子者为碱,所以酸是H的供给者,碱是H的接受者。酸碱度用pH表示,正常人的酸碱度范围是pH在7．35～7．4之间,平均7．4,微偏碱性,为碱性体质,是健康的体质。如果pH值在7．35以下,那就是酸性体质,是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。据医学家观察统计,碱性体质的人只占10％左右,大多数人的pH值都在7．35以下,属酸性体质。酸性体质是百病之源。与碱性体质相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、思维能力下降、注意力不集中、腰酸腿痛,甚至神经衰弱。最明显的是体重的变化,即使把体重降下来,很快又会升上去,甚至比原来还要高。酸性体质的人易滞留毒素而致病。脂肪酸和胆固醇都可形成酸性物质,而且会促使动脉粥     

酸性体质 健康大敌

人到中年后，患病开始增多。据研究，这与中老年人易发生“酸性体质”有关。正常生理状态下，人体血液的PH值在7.35-7.48范围内，呈弱碱状态。     

体质变酸 百病之源

体酸症是由于体内酸性物质过多或碱性物质不足所引起的一组症候群。仅体液变酸而无症状者称酸性体质,有症状者称体酸症。健康人的体液pH值(酸碱度)在7.35～7.45之间,呈弱碱性或中性,约10%的人呈碱性。pH值低于7.35就是酸性体质。据调查,现代中老年人中70%～80%的人呈酸性体质。如果细胞长期生活在酸性体液中,新陈代谢减慢,代谢产物不能排出,肝肾负担加重,脏器功能减弱,寿命就会缩短。主要表现为疲乏无力、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏耳鸣、面燥无光、长斑长痘、肚大便秘等,久之就会发展成多种疾病,如高血压、心脏病、胃溃疡、肾功能减弱、癌症等。下面我们来谈谈导致体酸症的常见原因及其应对策略。     

酸性体质:百病之源

世界著名医学博士、日本专家原秀隆先生提出:人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生。正常人血液pH值在7.35￣7.45之间,但这种碱性体质者只占少数,大多数人为酸性体质,处于亚健康状态。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。当人的体病pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8￣6.7时,人就会死亡。医学证明,如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物不…     

"酸"女人易疲劳

很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但是到了医院又检查不出什么毛病.其实,这是酸性体质在作怪.……     

别让自己吃得人“酸”

有些人长期食用大量的鸡鸭鱼肉等酸性食品，打破了体内的酸碱平衡，使体质偏向酸性。这样的体质会使人感觉无力、无精打采，而且还会引发很多疾病。     

熬夜族的趋碱减酸秘方

近年来，“酸性体质”这个词汇频频进入公众视野。人们对自己体质的酸碱度产生了空前的重视和关心。一时之间，人们将纷纷想方设法使体质“趋碱”。殊不知．熬夜也会对体质变酸起到极为重要的作用。