体育锻炼与心理健康

运动心理学研究证明，各项体育活动都需要运动者具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质作为基础。因此，针对性地进行体育锻炼是纠正心理缺陷、培养健全性格的有效措施。     

老年肺心病人的心理分析及护理

老年肺心病人,由于年龄、性格的改变,自控能力的减弱,易受到外界环境、他人言行神态的影响,造成生理上的不稳定状态。同时由于职业、性格、嗜好、病情、文化、兴趣、家庭的不同,他们的心理状态也有差异,这种心理上的差异,对疾病的恢复和机体的损害有着不可忽视的影响。观察、分析、研究他们的心理变化,做好病人的心理护理,显得十分重要。本文对55岁以上的53例老年肺心病患者的心理分析及护理简述如下:     

老年病人不同性格类型特点及其心理护理对策

现代医学已由“生物医学”向“生物—心理—社会医学”发展。人的性格类型对疾病的影响日益受到重视,心理护理已成为整体护理的重要内容。为使临床心理护理工作更有针对性,我们调查分析了老年病人不同性格类型的特点,并根据其特点采取相应的心理护理措施,收到了较好效果。对象与方法选择1990年初老年病科60—80岁住院病人120例,全为男性。根据中国医科大学医     

国家队备战奥运会心理科技服务工作三十年

为运动队开展心理科技服务是备战奥运会的重要科技支持工作。本文回顾了我国运动心理科技服务发展的历史片断,并结合本人三十年深入运动实践,为不同运动项目奥运健儿开展针对性心理监测、心理咨询、心理训练、心理恢复和重大比赛前的心理准备等工作经验,总结出了一套适用于运动队的心理科技服务工作内容、工作程序和方式方法。     

心理缺陷的体育疗法

研究证明，体育锻炼可以作为纠正心理缺陷的一种手段。但要想通过体育锻炼达到心理转移的目的，必须根据心理缺陷的类型选择相应的运动项目，并有一定的强度、质量和时间。急躁、易怒倘若你发现自己遇事急躁，感情容易冲动，那就应多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行、游泳和射击等缓慢、持久的项目。这些体育活动能帮助你调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪。遇事紧张遇到重要的事情便紧张的人，不妨多参加一些公开的、激烈的体育竞赛，特别是足球、篮球、排球等项目。因为球场上情势多变，只有冷静沉着地对付，才能取得优胜。…     

性格是怎样形成的

关于性格的形成，英国临床催眠研究所的学者最近提出这样一种理论，认为人的性格和行为的背后都潜藏着某种渴望，三种不同的渴望造就了三种不同性格的人：一种是战士型的，以争斗为主；第二种是定居型的，习惯于安居乐业；第三种是游牧型的，这类人居无定所，喜欢漂泊。提出这一理论的学者之所以把人类分成这三种性格，归因于人类早期的演化历史。这一理论的基础是，人一生下来其性格并不是像人们所想象的那样是一张白纸，而是带着祖先一代一代传下来的性格印记。也就是说一个孩子一生下来，就已经基本上具备了他今天的性格。这一理论认为，…     

溃疡病是一种心身疾病

溃疡病是一种心身疾病□宋秀娥现代医学研究证明，溃疡病是一种心身疾病。所谓心身疾病，是指一组心理因素起重要作用的躯体疾病。在其发病前后和疾病过程中存在着明确的不良心理；社会因素和一定的性格缺陷。发病后心理因素与躯体因素互相影响，促使躯体疾病加重和复杂化...     

医学心理学问答(二)

10 人的正常心理活动有哪些 心理是人脑对客观现实的能动反映。心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志和气质、能力、性格等心理现象的总称。心理包括心理过程和个性心理两个方面。11 人的心理过程有哪些 心理过程包括认识、情感、意志三个方面。这三个方面的活动中最答本的是认识,它包括感觉和知觉、记忆和思维。感知是简单地认识过程;记忆是一种比较复杂的认识过程;而思维则属于认识的高级阶段,它与语言密切联系着,是人所特有的认识活     

运动干预对注意缺陷多动障碍儿童执行功能的影响研究进展

注意缺陷多动障碍(ADHD)是儿童时期最常见的神经发育障碍,执行功能受损是ADHD儿童的核心缺陷.由于药物治疗存在一定的副作用及行为和心理治疗依从性较差,近些年来,运动对ADHD儿童执行功能的改善作用引起了研究者的广泛关注.本文系统回顾了近三十年来国内外相关研究,对不同运动干预方案在不同ADHD儿童中的干预实施及对不同...     

心理因素与药物疗效

药物可以改变人的心理状态，因为人的心理或精神活动与大脑内神经介质的制造、转换和释放（即脑的功能）有紧密关系，故凡能影响脑细胞代谢作用的药物均能直接影响到人的精神或心理状态，使人的神志、情绪、性格等发生种种变化。如作用于中枢神经系统的药物就具有这种效能。少为人知的是，患者在求医问药时所持的观念、态度等也能影响所用药物的效能，使药物本来具有的作用得以强化或弱化。发生量或质的变化。     

飞行模拟逼真度与训练迁移关系分析

回顾了飞行模拟方面的相关研究成果,分析了国内外研究的主要问题。在介绍传统飞行模拟逼真度概念的基础上,分析了物理逼真度和心理逼真度的定义。指出飞行模拟心理逼真度对技能的形成和迁移更为重要,应该从完整的人-机交互过程中理解模拟设备的作用和心理逼真度的概念。构建了一个不同模拟设备与受训者交互过程的模型,在对模型进行理论分析的基础上,认为不同模拟设备给予受训者的刺激信号虽然不同,但受训者对不同刺激信号后续认知加工可以相似,而该相似程度受知觉运动能力、动机和环境等诸多因素影响。指出飞行模拟要获得经济高效的迁移,应该以心理逼真度为核心,同时应有效控制动机、环境等变量。     

慢性病患者的心理特点及护理

慢性病常反复发作,迁延不愈,使病人在身体上、精神上、经济上承受痛苦和压力,表现出情绪不稳定。又因各人性格、文化修养、家庭环境等因素,表现出不同的心理变化。1 慢性病人心理变化特点1.1 焦虑、烦躁由于疾病久治不愈,不知何日才能熬出头,以及经济上的沉重负担等引起焦虑和烦     

心理因素与药物疗效

药物可以改变人的心理状态,因为人的心理或精神活动与大脑内神经介质的制造、转换和释放(即脑的功能)有紧密关系,故凡能影响脑细胞代谢作用的药物均能直接影响到人的精神或心理状态,使人的神志、情绪、性格等发生种种变化.如作用于中枢神经系统的药物就具有这种效能.少为人知的是,患者在求医问药时所持的观念、态度等也能影响所用药物的效能,使药物本来具有的作用得以强化或弱化,发生量或质的变化.     

让遗传学重塑人的性格

日常生活中 ,有些人“胆大包天” ,敢于冒险 ;也有些人谨小慎微 ,行为保守 ;有些人莽撞粗鲁 ,不拘小节 ;也有些人文质彬彬 ,遇事三思而后行……人们不禁要问 :这种区别究竟是先天造就的 ,还是社会环境促成的 ?长期以来 ,人们一直认为人的性格是自身经历和周围环境决定的 ,俗语“近朱者赤 ,近墨者黑”,说的就是这个道理。然而 ,最新科学研究证明 :造成人的性格不同 ,至少有一部分原因是他们身上的遗传基因各不相同所致。换句话说 ,人的性格和基因有一定关系。不久前 ,由以色列和美国科学家组成的研究小组 ,各自发表声明 :他们已经发现第１１…     

高强度运动及心理应激对大鼠胃排空及胃肠激素的影响

目的 探讨高强度运动及心理应激对大鼠胃排空及胃泌素(GAS)、胃动素(MOT)的影响.方法 40只Wistar大鼠随机均分为空白对照组,低、高强度运动组,心理应激组.高强度运动+心理应激组.测定大鼠在不同强度运动及心理应激后的胃排空率及GAS、MOT含量.结果 与空白对照组比较,低强度运动组大鼠的体重、胃排空率、GAS无明显变化(P>0.05),但MOT升高(P<0.05);高强度运动组及心理应激组大鼠的体重、胃排空率、GAS、MOT均明显下降(P<0.01或P<0.05);与高强度运动组比较,心理应激组及高强度运动+心理应激组大鼠胃排空率、GAS、MOT下降更明显(P<0.01或P<0.05);高强度运动+心理应激组与心理应激组比较无显著差异(P>0.05).结论 高强度运动可引起实验大鼠胃排空率、GAS、MOT水平下降,而心理应激对胃排空率、GAS、MOT的影响更大,共同作用比单一因素的影响更显著.     

瑜伽的生理心理功效研究进展

瑜伽是一项传统的运动方式,既是一般人进行锻炼、增强体质的健身手段,又是某些患有身体或心理疾病的人进行康复治疗的方法。相关研究显示:瑜伽可以改善神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动系统的功能,增强免疫功能及调节心理状态等。     

常用简易运动功能评价方法及其在运动损伤防控中的应用

简易运动功能评价因其实用性和可靠性广泛应用于不同人群运动损伤的预防、临床康复和运动功能促进等方面.但是一些评价方法的科学性尚存争议,旨在发现可能导致损伤的运动功能缺陷或不足的简易运动功能评价的应用尚无规范.本研究对常用的简易运动功能评分、测试和系列测试方案进行系统回顾和总结,有助于运动医学专业人员对相关评价方法的恰当选...     

青春期的五种病态心理

许多人具有病态性格而不自知,这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利。如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格,并随时加以自我心理调节和矫正,不断提高自身的思想文化素养,培养良好的处世心态,自我完善,对提高身心健康水平利     

心理护理在眼科护理工作的重要性

眼科患者是一个特殊的群体,很多患者失去获得外界信息的渠道。长期处于恐惧之中,因此心理护理在眼科护理工作中,处于不可忽视的地位。心理护理是一项复杂的工作,它不是抽象空洞的理论,更不是一般的说教,而是心理科学在护理实践中的灵活运用。1细致的心理护理是眼科护理的关键眼科患者大多视力差,但心理活动很丰富。因年龄、病情、性格、文化层次等方面的不同,心理状态也有所不同。老年患者常因为视力下降或失明,担心生活不能自理,给亲人带来负担和麻烦。常表现为忧愁和焦虑的心理。年轻的患者担心视力受损,外观难看,影响婚姻等。表现为烦躁…     

“癌性格”与癌症

癌症的发病与精神因素密切相关,在同样的工作环境、生活条件下,豁达开朗者比内向忧郁者更能避免癌症的袭击。 德国的H.J·艾瞻克博士通过对不同人群的调查提出了有“癌性格”的人易患癌症这一观点。什么样的性格才算“癌性格”呢?具有“癌性格”的人大多情绪不稳定且性格内向。这类人往往把自己的幸福过多地寄托于家庭、恋人、朋友、上司的身上,一旦丧失了他所依赖的对象,就会长时间地陷入绝望。