养生大世界——B版开通短信互动平台

最近两年，我和老伴部已退休在家安享晚年。闲暇时光自是充分，而喜欢玩牌的他最近又“重操旧业”，每次吃完饭后，放下筷子就去找他那帮老哥们“练战”，“整夜练战”中他的烟瘾越来越大，于是咳嗽越来越严重，身体也只渐消瘦。可我看在眼里，疼在心里，却怎么说他也不听，终于有一天他病例了。     

每天下午就头痛

《办公室健康杀手地图》这篇文章我每个字都看了，心里一直想：是!可不是!有一次我母亲来公司给我送东西，穿过办公室的时候一直捂着鼻子，说甲醛味儿太大，这么待下去会不会得白血病啊！她这么一提可把我吓坏了，一直觉得是不是自己压力太大了才会难受，其他人我看也挺卖力工作啊。从来也没想过原来办公室本身就有隐患。     

老人家你大胆地往“回”走

我和老伴今年都60多岁了,几年前,为了公平起见,也为了可以帮助照顾一双儿女上学的孩子,做一些家务,我们老两口“分了家”,一个住到儿子家,一个则住到女儿家。当时也没想这有什么不妥当的。后来,等我和老伴的事情都不那么多了,有了“闲情逸致”,才发现这是个多么“愚蠢”的决定。因为我和老伴虽然60多岁了,可是心还比较“青春”,不但老想往一块凑,而且见了面还要像年轻时一样亲热、做爱。这样一来,就更加朝思暮想了,像是在恋爱时一样,总是想在一起,却又不能,心里老是牵牵挂挂的。不仅如此,时间长了,被儿女们和邻居们看出了端倪,有人就“告诫…     

啤酒出芙蓉

还没到下班时间,就接到他心急火燎的电话:老婆老婆,钟点一到你就马不停蹄地赶回来哦!可急死我了晚上我得去见几个外商客户,这门面没你撑可不行。我一回到家,他果然把所有的东西都准备就绪了。我卷起袖子,说:来吧。然后打开了自来水。他是搞公关的,留着一头飘逸的头发.看起来特英俊潇洒,帅是帅呆了,但有一个讨厌的毛病,就是老有头皮屑,这自小就有的毛病可把他折腾得够呛,他从来都不敢穿黑色的衣服,要不然大雪纷飞会毁了他的公众形象的。刚认识他的时候,他还特委屈地说,我一天洗两次头也这样啊。可人家还以为我不讲卫生呢!那时我就对他说:不用烦,这三千烦恼丝我承包啦!自从我试着用啤酒给他洗头后,头屑问题竟大大减轻,这下可把他乐得像中奖一样了。啤酒这个妙用是我大学时的导师兼好友艾莉告诉我的,     

临退休的老伴怎么成了“哑巴”?

正"对着墙壁喊话兴许还有回音,可跟他说话,却得不到一点回应。"广西南宁市民莫女士告诉笔者,她的老伴还有几个月就可以办理退休了,她原以为退休后可以经常跟老伴相处,享受老来伴的美好时光,可没想到老伴突然像变了个人:虽然同住一屋,同睡一床,但他已经有将近一个月没有跟自己说过一句话了。莫女士不管怎么哄,怎么问,老伴都不回应,这让她感到手足无措。1.重组家庭老伴怕孤独依赖性强     

爱情里的亲情

金庸《射雕英雄传》里有这样一个情节,刚刚互相吐露衷情的郭靖和黄蓉缠绵在一起。黄蓉为郭靖梳理头发,就在黄蓉细心地一下一下把他的头发拢居一起的时候,郭靖忽然说:“你的手就像娘的手一样。”黄蓉说:“那你就叫我一声娘吧！”郭靖默不作声,黄蓉的脸也悄悄地红了。     

“护身符”为何会失灵

患有冠心病的老王头一大清早就要出门,老伴有点不放心,关切地说:“喂,老头子,当心啊”老王头望着老伴嘿嘿一笑:“没事,有这宝贝呐！” 这“宝贝“是个啥?哦,急救盒。我们常见一些冠心病患者,随身都带着     

尚荣老中医治疗支气管扩张咯血的经验

<正> 尚荣老中医是铜川矿务局中心医院中医科副主任中医师、铜川市中医学会副理事长。尚老从医四十余载,对内科疑难杂病的治疗有着丰富的临床经验,今兹简要介绍他辨治支气管扩张咯血的心法如下。1.病因病机,注重新邪引动“伏火”说尚老认为,支气管扩张咯血,属于中医学的血证、咯(咳)血范畴,是内科疑难病之一,该病最根本的病因,是体内宿潜之“伏火”。该火的形成和存在,可由素嗜辛辣烟酒等,久酿     

人到老年别让爱好成执着

<正>马老师:您好!我和老伴都是70多岁的人了,应该说老两口日子过得还算挺好的。可是,最近两年来,我们却常常会发生一些不愉快。为什么?说起来您也许猜不到,就因为老伴的写作爱好。是这样的。老伴年轻的时候喜欢舞文弄墨,也算个文化人吧。退休后没事可干,看人家有的老年人写文章,他就练起了写作。应该说这个老头子,天性就有点执着,如今写作的爱好成了他最大的执着。特别是去年在报纸上发表了一篇文章后,执着劲就更上来了。好家     

难以掌控的风筝线

正冬日的傍晚,窗外朔风怒号。我站在窗前,听着嚣叫的风声,等他回来。望着放在桌上的手机,这个时候,我多么希望它能响起来啊。可是,它静静地趴在那里,一点声响都没有。或许你没想到,一个"四零"的女人心里还有这样的企盼。其实,我知道,黎明的心已经离开我了,可我一直不愿意承认、也不敢面对这个事实。我一直幻想着期待着:有一天,他累了,     

一粒药

那是一个早晨，医生查房的时候，对一位老人说：“石厅长（离休干部），你账上的钱快没有了，你儿子来看你时，是否请他给你们单位财务说一声，带张支票来。”老人答应了，并干当天上午，把这件事告诉了家人，家人随即通知了老人的单位。单位财务的人说很快就办，但没说具体时间。总之，当天没办这件事。     

不必与“神”为仇

人类创造了神，是人类高明于其它物种的最辉煌的业绩之一。眼下很有一些分不出是第几“代”的无神论者，将人类在几千年中干的蠢事、恶事都归于“神”的精神统治。这样的立论，前提之一就是首先虚拟了“人”这个物种本来应该多么多么圣明，多么多么了不起，好像没有什么外在因素干扰他、迷惑他、驱使他，他是连半件蠢事、恶事也不会干的，专门干漂亮事。 其实，这样想本身就是人类与生俱来的坏习惯之一，就是干了什么蠢事、恶事都不愿意由自己认账，很本能地就往客观因素上推。 实际上、“人”这个物种并没有多么高明，多么理性；不是因为有…     

过好今天的快活

我楼上的李师傅，人称“活不老”。他天天早上六点就起床，洗漱后，就掂着鸟笼哼着小曲，下楼遛鸟去了。晚上常常喝上二两“老白干”，逗着他的八哥，快陕活活地打道回府。他老伴见我常说：“我那老头子可是个油瓶倒了也不扶的人，只知道天天他快活，明天没凉水喝他也不会去管啊!”与李师傅相反的倒是我楼上的罗老嫂子。     

得怪病痛苦40年 治顽痰见效20天

一个冬天的中午,一位老人气喘嘘嘘地找到平心堂门诊。他说他老伴今年65岁,40年前坐月子的时候生了怪病,现在连来看病的力气都没有了,不知道能不能治。当时我的老师樊教授刚走,看到老人焦急的神情,我想总不能让老人家失望,于是同意老人将老伴带来看一看。     

家教不妨“适度示弱”

星期天，我和家人经常外出活动。带女儿郊游的时候，碰到一个很宽的沟，女儿站在前面犹豫不前。我看了就试探着说：“孩子，爸爸有点不敢过去，你敢吗？”于是，女儿回过头看看我，然后小心翼翼地走过去，我会在后面牵着她的手走过去。实际上。根本没什么危险，但是这样换位的感觉绝对不一样。终于走过去了，我长吁口气说：“孩子，今天要不是你，我真不敢过呢!”女儿马上得意地说：“没有我在，你就不敢了吧!”隔了几分钟她又说一次，可见她多么得意。[第一段]     

和孩子讲讲自己的故事

有一次，面对一个男孩，我讲述了一位父亲的故事。 这位父亲也有过学生时代，但那是一个非常的时代。上中学不是凭成绩，而是凭成绩之外的东西。因为家庭出身不好，他没能走进中学校门。为此，他不止一次偷偷泪洒衣襟。他说：我是多么想读书，多么想走进中学校门啊!我敢说，如果我能上学，我肯定是优秀的，是刻苦的，可是……     

走出退休后的烦恼

王局长退居二线了，百无聊赖地打发着日子．度日如年。老伴拉他去跳老年迪斯科锻炼身体．他觉得不习惯。邻居邀他去打牌、钓鱼。他认为那没有意思。寂寞和孤独不断袭来．他感到做什么事都打不起精神。“莫非有病？”他去了医院。可是，一检查，医生说什么事也没有。     

“护身符”为何会失灵?

患有冠心病的老王头一大清早就要出门,老伴有点不放心,关切地说:“喂,老头子,当心啊!”老王头望着老伴嘿嘿一笑:“没事,有这宝贝呐!” 这“宝贝”是个啥?哦,急救盒。我们常见一些冠心病患者,随身都是带着这种急救盒。盒内存放着用于冠心病的急救药物,以备心绞痛发作时急用,这是完全必     

关注老人的“空巢综合征”

张先生没有退休前,每天被工作忙得团团转,似乎没有一点空闲时间,那个时候,他很羡慕已经退休的同事。心想:"哪一天,我也退休了,那该多好啊!"尽管这样,看上去他还是红光满面,神采奕奕,精神焕发,同事和他开玩笑,说他是"老来青"——尽管年老,可还是充满着青春的活力。可是,退休一年之后,情况却发生了一百     

爰好是一味保健药

工作了几十年，退休了，有的人高兴得手舞足蹈，有的人有点失落。形成这种反差，与往日有无爱好有关。退休后，有爱好的人，自由度更大，时间更充裕，可以进一步完善自己的爱好。无爱好的人，感到心里空空，很是沮丧。有一位老同志，退休后除了在家烧饭、打扫卫生，就无事可做。与他聊天时，他说十分怀念上下班的时光。现在经常感到心里堵、胸口闷。我说你找点爱好。他说我这么大年纪了，还能有什么爱好。这不，他把爱好当成了一件正儿八经的事情了。爱好，说白了，就是自己喜欢做的事。我告诉他，所谓爱好，就是自己给自己找个乐子。我当时就帮他设计了一个爱好。我说，你平时不抽烟，也没有什么消费，每天到彩票站去买一注彩票，只要2元钱。心态一定要平和，不要有中大奖的奢望，只当是玩玩。既然投入了2元钱，你就会为这笔投入动脑筋，研究那些号码。事后．你就会想着自己的分析和判断是否准确，盼望第二天的到来，你好去看结果。日复一日，你就怀揣了一个希望。这就是一个爱好。