近现代调息静坐养生传承演变要略

近现代时期,儒、道、佛各家调息静坐养生在日益社会化世俗化的过程中,呈现出三家圆融整合、各自发挥、各取所需的趋势,医家更是开放包容,兼收并蓄,加之日本调息静坐养生的影响,调息静坐养生著作通俗易懂,方法简便实用,适应社会各阶层养生需求.     

调息静坐养生研究文献综述

调息静坐是养生的重要方法之一,本文从文献资料、气功、名家养生、实验研究、临床实践等方面就国内外有关调息静坐养生的研究现状及发展趋势进行了综述.     

论《童蒙止观》调息入静法对现今社会养生的价值

[目的]探析《童蒙止观》中调息的中医养生技巧,以期有利于社会人群。[方法]通过历史文献法解读分析《童蒙止观》中静坐调息之法,联系中医经典理论解读之,采用“述而不作”的方式,对相关书籍中所蕴含的养生思想和方法技巧深入探讨,分析作用原理和实践意义,并总结有利于现今社会养生的相关思想。[结果]《童蒙止观》调息入静法中详细记载了调息之相、调息之姿、调息之法,调息宜从身入息,身静息宁,身心相配。调息入静养生可安心神、顺气血、养五脏,进以治百病、开智慧。与中医的精气神养生等有着异曲同工之妙。 [结论]从气息的方法入手调适身心,达到防病治病的目的并不多见,静坐调息之法既可以给人们养生实践带来一定指引,又可以为现代养生学的研究添上一笔之彩。调息法对人们常说的身心不适带来的亚健康有积极的治疗作用,防病治病也不失为一项良策,同时还可以补充天台学的养生研究领域,值得认真玩索。     

万友生教授养生保健经验

万友生教授善于养生,倡导敬畏生命、尊重生命规律的养生理念,强调身心统一、形神兼养的养生原则,精神上超脱于世俗、命运、金钱、名利、恩怨的束缚,怡然自得,形体上谨守生活规律,坚持静坐调息之法,并饮食有节、慎避风寒,而安泰舒适。同时,在临床上亦能根据患者体质,辨别各种病情,予以养生指导。     

静坐疗法配合丁螺环酮治疗焦虑症

静坐疗法又叫澄心静默疗法，它是一种通过静坐调息，默念意守来预防和治疗心理疾病或心身疾病的方法。我中心在“十五”重点中医专病创建期间，运用静坐疗法配合丁螺环酮治疗焦虑性神经症取得了满意疗效，并与单纯口服丁螺环酮治疗焦虑性神经症进行了对照观察，现将观察结果报告如下。     

气功调息的心率变异

应用心率变异分析（HRV）对18名气功师进行了调息前后的自主神经功能变化观察。HRV采用时域和频域两种方法。结果显示在调息状态下,交感神经活劝增强,LF、LF/HF明显增大、但RR^—无明显差异,提示气功调息对自主神经功能的调节主要表现为对瞬间心率的调控。     

调息对健康老人膈肌作用及肺功能的影响

调息，即以一定的方式调练呼吸。84位无心肺严重疾患的老年人．随机分组．采用双盲法，按随机发生数编号。在开始时，一年后，各测一次Pidmax（最大凝膈压）、VC、FEV_1.0、MMEF、MVV。结果显示：实验组调息前后自身对比、调息后与对照组相比，Pdimax、VC、FEV_1.0、MVV均有显著差异，P＜0．05，MMEF有极显著差异，P＜0．01。对照组的前后自身对比，各项皆呈下降趋势。表明：调息是一种能增强健康老人呼吸功能的有效锻练模式；Pdimax的显著改变，提示调息主要是通过锻炼膈肌。增强膈肌力量．从而提高呼吸功能。     

气功练功中不同呼吸方法对心率变异的影响

目的探讨气功调息在不同呼吸方式下对心率变异(HRV)的影响。方法对36例气功练功者用标准指导语控制5次／min,10次／min,20次／min均匀呼吸调节指导调息,同步用动态Holter记录心电和呼吸波型。结果在5次／min、10次／min、20次／min均匀呼吸调节调息下,HRV分别在0．05—0．12Hz、0．15—0．20Hz、0．23—0．30Hz出现调息峰。同时呼吸的周期变化和心率的R—R间期变化完全同步。结论均匀呼吸的调息频率改变不仅影响HRV的高频段,而且还会影响HRV的低频段。因此,均匀呼吸调节引起的HRV变化可能不一定完全反映心血管自主神经平衡调节的变化。     

香薰调息法对初产妇产后2h 内出血量的影响

目的：探讨香薰调息法对初产妇产后2 h内出血量的影响。方法筛选150例研究对象,初产妇、单胎头位、自然正常分娩,在产程中愿意接受香薰调息法的产妇设为观察组,在产程中按产程常规护理的初产妇设为对照组,比较两组产妇产后的出血量。结果观察组比对照组出血量明显降低,两组差异有统计学意义（P＜0.01）。结论运用香薰调息法能减少产后2 h内出血量,其对预防和治疗产后出血的有效性和安全性在临床研究结果中初步得到了证实。     

《诸病源候论》脾胃病导引法探析

《诸病源候论》是中国现存最早病因病机证候学专著,书中记载大量脾胃病相关症状并提供导引治疗方法。其导引方法涉及调身、调息、调心3个方面,且各有侧重。文章从功法三调角度,总结分析《诸病源候论》脾胃病导引治疗规律,发现《诸病源候论》导引治疗脾胃病时注重调畅气机,主要包括“以脊为枢”调畅气机出入,“闭气调息”调节气机升降,并注重“以意引气”增强调身及调息的效果。     

麻疹的双相移位研究进展

近年新生儿、婴儿、成人麻疹患者逐年增加,临床表现一般仍较典型,成年人麻疹患者全身中毒症状较重。麻疹抗体检测结果阳性是主要的诊断依据。麻疹发病的双相移位的机理可能是,免疫保护力不足,婴儿出生时麻疹抗体力低。孕期母传胎的麻疹抗体减弱,母经乳汁传给婴儿的抗体减弱,成人麻疹抗体水平逐年下降。预防措施是怀孕前给予育龄妇女麻疹疫苗接种,鼓励母乳喂养,麻疹疫苗计划免疫适当提前,在成人追加麻疹疫苗的免疫,加强病毒变异的研究等。     

正常增殖期子宫内膜细胞增生状态的定量观察

以＾３氢－胸腺嘧啶核苷放射自显影法及ＨＥ染色，观察并分别测定了１８例正常子宫内膜增殖中期，１５例增殖晚期的腺上皮细胞或间质细胞的标记指数、分裂指数。结果显示：子宫内膜增殖晚期腺上皮细胞或间质细胞之ＬＩ均明显高于增殖中期。同时，增殖晚间质细胞之ＭＩ也明显高于增殖中期，即此两种细胞在增殖晚期中增生明显，其增生状态初步获得了定位定量测定的正常值。     

人工全髋关节置换术的手术配合

目的：介绍人工全髋关节置换术的手术配合做法;方法：主要在手术配合的六个方面,解决防感染、防栓塞等问题。结果：30例人工全髋关节置换术均获成功,结论：手术配合是护士责任心和基本功的全面体现,对提高手术效果有至关重要的影响。     

80例局限性银屑病误诊原因分析

本文报告80例局限于小腿或手或足的银屑病。均经皮肤组织病理检查确诊。因部位比较特殊。受多种理化因素影响,使皮疹形态发生轻重程度不同的变化,常看不到典型损害,因而误诊为神经性皮炎,湿疹,慢性皮炎及癣等。作者对误诊原因进行了分析后,提出了鉴别诊断方法。     

腰椎间盘突出症再次手术的原因分析

目的解决腰椎间盘突出症手术中神经压迫。方法对1980～1998年再手术资料进行统计分析,讨论分析再手术原因,再次手术前影像学检查,观察病理变化以确定再手术方法。结果对11例随访6个月～1年,优7例(68．4％),良3例(36．8％),差1例(2．8％)。结论初次手术前详细查体和分析X线片,术中用导尿管和神经剥离探查,尽量避免髓核遗留,手术范围不宜太大,尽量减少对软组织和脊柱结构的破坏,避免形成硬膜囊与神经根粘连而致单纯形疤痕。     

妊娠晚期重度妊高征的监测

重度妊高征表现为高血压、蛋白尿、浮肿等症状 ,严重可以导致母婴死亡。对妊娠足月的重度妊高征 ,可以根据其临产与否及宫颈条件 ,立即决定其为阴道分娩或是剖宫产术。对于妊娠晚期的重度妊高征 ,因其胎龄不足月 ,胎儿生长发育及胎肺成熟度情况需通过一定时间的治疗 ,根据其病情变化来决定其治疗方案或终止妊娠的时机[1,2 ] 。这就需要我们对这一阶段的治疗进行监测 ,防止母儿并发症的发生。现将 2 0 0 0年至今我院收治妊娠晚期重度妊高征 30例的监测结果回顾分析如下。1　资料和方法1.1　研究对象　选择孕 31～ 36周重度妊高征 30例 ,其中 …     

尿微量白蛋白检测在继发性肾脏疾病中的临床意义

目的探讨尿微量白蛋白（m-Alb）检测在继发性肾脏疾病中的临床意义。方法采用Beckman Immage全自动特种蛋白分析仪对糖尿病组、高血压组、心脏病组患者进行了m-Alb测定,同时与健康组结果作对比。结果m-Alb检测糖尿病组为3.7±5.26mg/dl,高血压组为7.5±8.18mg/dl,心脏病组为7.8±3.76mg/dl,健康组为0.66±0.48mg/dl,各试验组m-Alb增高百分率为糖尿病组48.9%,高血压组37.5%,心脏病组26.9%。结论尿蛋白阴性的糖尿病、高血压、心脏病患者进行m-Alb检测,可以监测病程的进展。